幼儿园体能教案

时间：2024-07-22 13:46:23 幼儿园教案我要投稿

幼儿园体能教案

　　作为一名教学工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？以下是小编精心整理的幼儿园体能教案，希望对大家有所帮助。

幼儿园体能教案

幼儿园体能教案1

　　活动目标

　　1、学会用平衡石行走，并能朝不同方向走。

　　2、提高幼儿的平衡能力及手脚动作的协调性。

　　活动准备

　　材料准备：平衡石10对、双单元砖12个、体能棒24根。

　　经验准备：有较好的保持平衡的能力，有挑战新事物的勇气。

　　活动过程

　　一、准备部分。

　　1、教师带领幼儿一起做简单的.律动，进行热身运动。

　　2、教师出示平衡石，激发幼儿参与游戏的兴趣。

　　二、游戏部分。

　　1、教师带领幼儿一起布置场地：将体能棒插在两块双单元砖上，形成一条障碍线。幼儿自由跳跃，活动踝关节，为下面的游戏在准备。

　　2、教师让幼儿尝试平衡石，引导幼儿分享经验，讨论玩平衡石的时候应注意什么。

　　3、教师边示范编引导幼儿平衡石的玩法：双手拉住绳子，两只脚分别踩在平衡石上，上身稍稍往前倾，站稳后将绳子拉直，迈步时眼睛要尽量往前看，速度要慢。幼儿自由练习玩平衡石，鼓励幼儿往不同的方向行走。也可以鼓励幼儿尝试跨越障碍线。

　　4、待幼儿熟悉后，教师可以组织幼儿进行两人一组跨越障碍线的比赛。

　　三、结束部分。

　　1、做腿部的放松运动，游戏自然结束。

　　2、稍事休息后，教师带领或引导幼儿将材料归放好，过程中教师要注意幼儿的安全。

幼儿园体能教案2

　　小班体能活动——跳

　　活动目标：

　　1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。

　　2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

　　3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

　　活动准备：方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。

　　活动过程：

　　开始：舞蹈《踏浪》做活动前准备。

　　基本：

　　一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的.基本动作和基本要领。

　　二、提问活动

　　通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。

　　三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。

　　结束：听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。

幼儿园体能教案3

　　设计思考"跑"是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作，幼儿喜欢奔跑跳跃，但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳，从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动，特设计这个教学活动，希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。

　　目的要求

　　1、掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。

　　2、提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。

　　教学重点听信号跑、S形跑、侧身跑。

　　活动准备红黄绿的信号灯各一个，红绿布条各半（幼儿都有一条）。

　　活动过程

　　一、准备部分

　　1、教师带领幼儿小跑步入场后，幼儿站立成早操队形听口令变换队形（一队变两队，两队变一队，两队变四队）。

　　2、和教师一起做身体各部位的准备活动（头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部）。

　　二、教学与练习部分

　　1、幼儿分散站立在场地上，相互之间保持一定的距离，听到教师发出口令："顺时针绕场地跑""逆时针绕场跑地大步走""跺脚小步自由走""半蹲自由走"时，进行相应的动作锻炼。

　　2、游戏：红绿灯。

　　（1）教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。

　　（2）幼儿玩一遍游戏后，教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则，在进行看指示牌停和走跑的锻炼。

　　3、游戏：看信号灯追逐跑。

　　（1）在红绿灯游戏的基础上，增加难度，把幼儿分成两组，一组手臂缠红色布条，一组手臂缠绿色布条，看教师信号进行游戏，教师举红色信号灯，缠红色布条的幼儿，在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿；举绿信号灯则反之。

　　（2）增加难度，更换信号速度加快，训练幼儿的速度及应变能力。

　　4、分组进行循环锻炼。走和跑结合，走线---10米跑---S形跑---侧身跑。

　　三、结束部分

　　1、幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。

　　2、教师对本次活动进行讲评后，带领幼儿离开场地。

　　教学建议红绿灯游戏贴近幼儿的.生活，不同的信号应该运用什么样的身体动作应由师生共同规定，这样的幼儿在运动中才能自觉遵守规则；活动的教学重点应放在指导幼儿在奔跑过程中如何避让、躲闪方面，训练幼儿运动中的反应能力；在各环节练习结束时应提示幼儿不要光顾自己跑，要注意避让身边的幼儿；活动的教学难点是侧身跑，生活中幼儿缺乏练习，因此需要安排两个环节以上的专门练习。

幼儿园体能教案4

　　一、教学内容

　　1.探究并练习短绳的多种跳法

　　2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛

　　二、教材分析

　　根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。

　　三、学情分析

　　1、教学对象，初中一年级学生，实践课

　　2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。

　　四、设计理念。

　　1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;

　　2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;

　　3、关注学生在课堂中的创新能力发展;

　　4、培养学生养成终身锻炼的习惯。

　　教学目标：

　　1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。

　　2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。

　　3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。

　　教学重点：

　　摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。

　　教学难点：

　　创造力的培养与表现

　　课前准备：

　　教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。

　　学生准备：收集跳绳的'好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。教学过程：

　　一、课堂常规

　　1、体育委员整队，报告班级情况

　　2、师生问好

　　3、教师讲述课的任务及要求，强调安全

　　4、整理服装，安排见习生

　　二、准备部分

　　1、慢跑

　　2、专门性韵律操练习

　　3、集中注意力练习

　　三、基本部分

　　1、探究单跳绳的多种跳法

　　2、择优展示

　　3、教师强调重点并领做跳绳练习

　　4、 30秒单跳比赛

　　5、分组探究双人或多人跳

　　6、小组展示

　　7、游戏比赛

　　四、结束部分

　　1、听音乐做放松练习

　　2、课堂小结

　　3、回收器械下课

　　五、效果预计：

　　1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

　　2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

　　3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。

　　4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。

　　六、学生学习活动评价设计表

　　1、你对这节课的内容掌握情况： a很好b一般c不好

　　2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否

　　3、你对这节课运动量情况：a高 b一般 c低

　　4、你对这节课的运动负荷情况： a高 b一般 c低

　　5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意

幼儿园体能教案5

　　小班体能活动——运水

　　一．设计意图：

　　当前，严重的旱灾正影响着人们的生产、生活，“一方有难，八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时，我们小孩应该做些什么呢？当然也要让他们知道旱灾的事情，有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品，利用可乐瓶来开展体育活动，不仅有利于环保，还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的`好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。

　　二．活动目标：

　　1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发展钻爬、跑、跳、等基本动作。

　　2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。

　　三．活动准备：

　　旱灾图片三张，可乐瓶无数个（一半内装有少量水，一半为空瓶），猪小弟的音乐磁带，垫子两块，直径60厘米的呼啦圈两个，大盆四个，场地布置,小猪胸饰。

　　四．活动过程：

　　1.准备活动、队列队形练习。

　　（1）（猪宝宝）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐，有精神地走）

　　（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做，我就跟你这样做，活动头、肩、腰、腿、脚手等)

　　2.（看！草地上有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）

　　3.选出两种集体练习（夹跳行进和驼物跑）。坐下来拍拍腿，拍拍脚，适当休息放松。

　　4.游戏“运水”。

　　（1）出示旱灾图片，介绍游戏的名称。

　　(2) 教师讲解游戏的玩法及规则。

　　爬过草地-----钻过山洞，用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来，

　　（3）请两位幼儿示范玩一次游戏。

　　（4）组织幼儿集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则）

　　5.听音乐（猪小弟）做放松活动，收拾材料回教室。

幼儿园体能教案6

　　活动目标：

　　1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。

　　2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。

　　活动准备：户外场地。

　　活动过程：

　　一、开始部分，

　　1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。

　　教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。

　　冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。

　　2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。

　　我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的'，然后你们跟着老师一起来学习。

　　3、带领幼儿跟着老师一起做动作

　　刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！

　　二、基本部分。

　　1、游戏：大风和树叶

　　教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。

　　2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。

　　3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？

　　现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？

　　4、组织幼儿进行游戏。

　　游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。

　　5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。

　　三、教师小结：

　　1、表扬做得好的小朋友。

　　2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。

　　3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。

幼儿园体能教案7

　　活动名称：

　　《老鼠过街》

　　活动目标：

　　1、发展臂力和目测力，提高投掷能力。

　　2、培养遵守游戏规则和活泼开朗的性格。

　　活动准备：

　　沙包若干（幼儿人数的2倍）四散放在场地的两边。4个画有老鼠的纸箱。并用绳子系上。

　　活动过程：

　　一、老师启发：

　　老鼠是个坏东西，窜东窜西偷东西，人人见了都要打，让我们先练好本领，再去打老鼠。

　　二、练本领：

　　1、幼儿每人一个沙包，在老师的带领下做扩胸、挥手臂、抛接沙包、用力往前扔等动作。

　　2、幼儿集体练习投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。

　　三、游戏：打猎（固定靶）

　　幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准。

　　四、游戏：老鼠过街人人打。（移动靶）

　　1、讲解玩法：将幼儿分成人数相同的两队，横排站在场地两边，选3~4名幼儿当花猫并拖着画有老鼠的.纸盒沿着中线的起点跑至终点，然后再从终点跑至起点（往返几次），每只花猫的距离适当拉开，两对幼儿向盒内投掷沙包，表示打老鼠，便投掷边说：过街老鼠人人打。直至将沙包投完为止，让幼儿说说谁投中了，投中了几次。交换角色，继续游戏。

　　2、提出规则：花猫只可在中线上拖纸盒跑，投者不可越过两旁的线。

　　3、游戏数次。

　　五、活动结束：

　　1、把沙包放回箩筐，整理场地。

　　2、听音乐做放松运动。

幼儿园体能教案8

　　小猴摘桃

　　设计意图：

　　幼儿在平时的体育活动中多以自发的向前跳跃为主，而纵跳练习却很少锻炼。因此，特设计了“小猴摘桃”这个体能活动，力图通过纵跳丰富幼儿的跳跃练习内容，增进幼儿上下肢的爆发力，提高幼儿上下肢运动的协调性，让孩子享受跳跃的乐趣，培养幼儿勇于接受运动高度、难度、强度挑战的勇气和精神。

　　活动目标:

　　情感目标：2人或多人合作进行游戏，通过游戏懂得如何与他人合作。

　　能力目标：初步掌握双脚用力向上跳（有高度要求）的动作技能，增强下肢的'爆发力。

　　认知目标：了解身体中腿部爆发力所产生的能力。

　　活动准备

　　3. 物质准备：矿泉水瓶、音乐播放器

　　场地准备：空旷开阔的场地4.

　　活动过程

　　开始部分

　　1.教师整队，师幼问好

　　2.老师做猴爸爸，带领猴宝宝们来到果园里游玩。

　　听音乐进行走跑交替。

　　模仿小猴子动作一起做“猴操”

　　准备活动热身操律动（头部-上肢-下蹲-体侧-腹背-跳跃）

　　基本部分

　　合作配合游戏

　　2人一组：进行背背、拉手、推人、抱人等小游戏。

　　游戏：

　　人手拿1瓶：幼儿分成2队，1队手拿瓶高举，一队纵跳方式跳起拍瓶。（2组相互配合游戏）也可2人一组进行。

　　挑战游戏：

　　幼儿排成2纵队，手持矿泉水的的一队手可上下摆动增加难度。纵跳队伍要根据摆瓶的时机把握跳起拍瓶。

　　结束部分

　　伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。

幼儿园体能教案9

　　教学目的:

　　1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。

　　2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。

　　3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。

　　教学重点:

　　发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。

　　教学难点:

　　能想出一物多玩的方法。

　　教学准备:

　　废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。(分别练习手、头肩、腰、脚)

　　2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?(扔了、卖了)怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩?

　　二、基本部分

　　1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?

　　请个别幼儿展示自己想出来的玩法。

　　2、教师结合幼儿想出来的`玩法，进行集体游戏：

　　(1)做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。

　　(2)做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。

　　(3)做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。

　　(4)做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。

　　(5)做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。

　　3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。

　　①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

　　②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。

　　4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。

　　分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物(纸棒)，然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，

　　最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。

　　三、结束部分

　　放松运动。

幼儿园体能教案10

　　活动目标：

　　1、探索并感知球的基本特征。

　　2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。

　　3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。

　　活动准备：

　　1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。

　　2、装有水和吹起来的气球若干。

　　3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。

　　4、木板做成的斜面若干。

　　活动过程：

　　一、幼儿自由玩球，探索球的特性。

　　1、提供各种球，请幼儿自由玩球。

　　2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。

　　二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的不同。

　　1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。

　　2、提问：这些气球有什么不同?

　　3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的'沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。

　　4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。

　　5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。

　　三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。

　　1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。

　　2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。

　　四、游戏：

　　看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。

　　五、讨论：

　　生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?

　　六、延伸活动：

　　请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。

幼儿园体能教案11

　　小小邮递员

　　设计思路

　　以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。

　　活动目标

　　情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。

　　能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。认知目标：能够认识身体的不同部位

　　活动准备

　　1.物质准备：A4纸

　　2.场地准备：空旷开阔的场地

　　活动过程

　　（一）开始部分

　　热身活动——主题韵律操

　　【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的兴趣，降低肌肉粘度。】

　　（二）基本部分

　　1、送邮件

　　【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。】

　　(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。

　　(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。

　　(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。

　　观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。

　　互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的`更多方法。

　　小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。

　　2、下雨了

　　【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。】

　　玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。

　　观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。

　　互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。

　　小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。

　　（三）结束部分

　　伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。

幼儿园体能教案12

　　活动目标

　　1.练习往返跑，发展腿部肌肉力量，提高身体的协调性和敏捷性。

　　2.能积极参与游戏，并体验游戏带来来的快乐。

　　3.培养勇于争先和团队合作的意识。

　　活动准备

　　单元简8个、双单元砖8个、百变绳1套;音乐。

　　活动过程

　　热身活动

　　1.教师带领幼儿一路纵队沿着塑胶跑道进行走、跑交替练习。

　　2.幼儿站成四路纵队，教师和幼儿一起在音乐的伴奏下做热身运动:原地摆臂、原地前脚掌跑、原地后踢小腿跑、原地高抬腿跑等，充分活动四肢。

　　探索体验

　　1.通过儿歌，引出身体练习的内容。

　　教师说儿歌“小马小马真爱玩，摸摸小树(操场上的某一物体)快快跑回来”，幼儿分散自由往返跑。

　　2.动作指导:往返跑。

　　(1)幼儿扮演“小马”，教师介绍活动内容。

　　教师:小马们，我们要进行比赛了!为了在赛场上有好的表现，你们要好好练习往返跑哦。

　　(2)将百变绳拉直摆放在地面上，设置一个起点和终点，幼儿自由探索往返跑。

　　(3)幼儿站成两路纵队，教师示范并讲解动作要领。

　　动作要领:往返跑在往返转弯时一定要提前减速，降低重心，蹬地快速、有力，迅速转身，然后借用转身的蹬力来作为转身后起跑的辅助力量。

　　(4)幼儿再次分组练习往返跑，每名幼儿练习2-3次，教师巡回指导。

　　集体游戏

　　游戏:赛马。

　　1.布置场地，创设游戏情境。

　　将两根百变绳拉直摆放于地面设置为起点线和终点线，相距15-20米，中间用单元简或双单元砖相隔定距离直线摆放于地面设置成两条平行行的障碍路线。

　　2.幼儿分组进行小组竞赛游戏。

　　幼儿分成人数相等的`两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿"S"形跑过单元简或双单元砖，继续往前跑，。脚踩到终点线后迅速转身，再快速原路跑回起点处与第二名幼儿击掌后站到队尾。第二名幼儿出发，游戏继续，先跑完全程的小组为胜。

　　提示:绕障碍跑时要注意上体的前倾侧体，以及重心的曲线运动，同时运动的外侧脚前掌用力外蹬变方向，外侧手臂摆动幅度增大。

　　3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。

　　放松整理

　　教师和幼儿一起随音乐做放松运动:双臂慢慢上举至头顶同时脚跟慢慢抬起脚尖点地、双肩前收、双肩后扩、双腿绷紧同时脚跟慢抬起脚尖点地等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中要注意幼儿的安全。

幼儿园体能教案13

　　设计意图：

　　很多幼儿看见大人们玩篮球都会觉得很羡慕，篮球是一种可以全方位锻炼幼儿的一种体育活动，教师们可以通过篮球玩一些简单的小游戏，来满足幼儿的体能发展，提高幼儿的身体素质，促进幼儿全方面的发展。

　　活动目标：

　　1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

　　2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

　　3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

　　活动重难点：

　重点：

　　动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。

　　难点：

　　动作过程中，对球体的连续性控制。

　　活动准备：

器材准备：

　　篮球若干、呼啦圈若干。

　　场地准备：

　　划定区域，排除危险干扰因素。

　　活动过程：

　　1、热身准备：

　　蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

　　2、基本部分

　　（1）情景导入（可选择）：

　　可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

　　师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

　　（2）动作要领讲解示范

　　A、动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

　　易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

　　B、讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

　　1)练习

　　A、在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

　　B、分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。

　　C、拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的'幼儿上台展示（可选择）。

　　3、游戏部分：

　　传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。

　　篮球是一种有趣的运动，很多幼儿都很喜欢玩篮球，教师们可以通过一些篮球游戏锻炼幼儿的身体素质，让幼儿能够更喜欢体育运动，喜爱篮球这个运动项目。

幼儿园体能教案14

　　活动目标

　　1.通过纸箱游戏活动，练习拖物进行走跑交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。

　　2.会按指令游戏，激发孩子参与活动的兴趣，感受运动带来的快乐。

　　重点难点

　　1.会听老师指令变换参与各种游戏。

　　2.按规定路线拖纸箱，不把纸箱拖翻。

　　活动准备

　　1.活动音乐两首（热身、放松）红、黄、绿灯各一个。

　　2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。

　　3.毛绒玩具若干、垫子两块。

　　4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。

　　活动过程

　　一、开始部分热身活动

　　组织幼儿到活动场地，找一个相应的点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）

　　二、基本部分

　　（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

　　1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。

　　师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来；拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？

　　2.组织幼儿玩游戏（两遍）

　　教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）

　　3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。

　　（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

　　师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。

　　游戏两遍：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，

　　2.拖纸箱过障碍。

　　师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？

　　（1）提出要求：自己选择路径

　　过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶

　　（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。

　　（3）拖纸箱拉小动物过障碍。

　　（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”

　　2.布置任务：我们接到小动物团队的.电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？

　　3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）

　　4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）

　　玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。

　　4.小结：小司机开的车真好，保证了小动物们的安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

　　三、结束部分

　　1.放松活动

　　教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。

　　2.送小动物回家，结束活动。

　　活动总结

　　我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，

　　练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。