幼儿园教案：立定跳远
作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的幼儿园教案：立定跳远，希望能够帮助到大家。
幼儿园教案：立定跳远1
目标
1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高。
3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。
4、培养幼儿团结合作的观念。
5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
准备：
场地准备：操场布置
呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操
过程：
一、随音乐进入场地、听音乐做热身操
天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。
随音乐做热身操。
二：基本部分
1、自由探索：过小沟
看，这里有一条小沟怎么呢？
幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组
小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
2、学习双脚立定跳远
小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。
（2）、幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位
小结：
3、游戏：勇敢的小兔
（1）交代游戏的.任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路
（2）集体、小组练习，教师进行指导。
三、结束活动：小兔回家
（1）、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动
（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！
带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。
反思：
立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。
幼儿园教案：立定跳远2
活动目标：
1、模仿狮子捕猎的动作，练习双脚立定跳远的能力。
2、不轻易放弃，不怕困难，体验胜利的乐趣。
活动重点：
学习游戏，并练习双脚立定跳远的能力。
活动难点：
正确掌握立定跳远的动作要领。
活动准备：
场地准备、树木教具、长凳子、套圈、猎物的替代物（各种小动物）、箩筐若干个、欢快音乐活动过程：
1、热身准备
（1）今天我们一起来当狮子，你们来当狮子宝宝。（引入主题，激发幼儿兴趣）。天亮了，宝宝们都醒来了，我们伸伸懒腰，张开我们的手指活动一下，摆动我们的手臂，转转我们的小脑袋，张望四周看看，扭动我们的小尾巴，上下跳跳，动动我们的小脚（抓猎物的时候要反应快）。
（2）现在我们肚子饿了要去寻找食物，但是我们出发之前，妈妈要告诉你们，等会要经过独木桥，穿越树林、钻过山洞，所以你们一定要跟紧，注意安全。
2、游戏狮子捕猎
（1）狮子们刚才我们经过了那么多的地方，在路途中发现有很多猎物，哇！我们有好多的猎物吃了。可是你们看前面有条河，所以我们先来学习跳跃的本领。教师示范动作（两脚并陇，用力蹬地跳起，前脚掌轻轻落地，保持平衡）。个别幼儿示范—幼儿分组练习（根据不同程度设计宽度）
（2）那狮子是怎样捕猎的，谁来做做看（引导幼儿个别尝试）不过我们出发之前，妈妈告诉你们怎样能更好的捕捉猎物，当你发现有猎物在前方的时候，先别着急，先悄悄的慢慢的靠近它，等它不注意的时候，跳过这条河流，然后伸出爪子就马上抓住它，再赶紧跳过河流跑回来放到猎物匡里。（教师示范动作，幼儿跟学）好！那我们学好了本领就要出发咯！
（3）游戏第二遍（扩宽河流的宽度，增加难度）根据幼儿在游戏中出现的问题，请做错的小朋友出来示范并改正，请做正确的幼儿示范，再次梳理动作要点。
（4）游戏第三遍3、放松活动，庆祝胜利哇！我们抓住了猎人家里的好多猎物开心么？那我们好好庆祝一下吧！（播放欢快的音乐）好，孩子们那我们把这些猎物都搬到家里去吧！
幼儿园教案：立定跳远3
一、教学目的：
通过立定跳远的教学训练，培养学生的弹跳能力，使之掌握弹跳的基本要领。
二、教学任务：
完成弹跳教学的基本知识与技能。为以后的跳高、跳远教学打下良好的基础。
三、教学内容：
教会学生怎样下蹲，怎样摔臂，脚的前掌怎样登地离开地面，起跳时怎样腾空。
四、教学方法：
采用启发式教学，先由老师讲述，再挑选一二名弹跳基础好的同学出来演示。
然后再安排全班同学分组试跳。
五、教学步骤：
1、先做好预备活动。活动四肢（8至10分钟）
2、讲述弹跳要领（5分钟）
3、示范教学（5分钟）
4、分组试跳（20至25分钟）
5、整理运动（3至5分钟）
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