幼儿园教案

时间：2022-05-09 10:57:59 幼儿园教案我要投稿

幼儿园教案范文汇总七篇

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的幼儿园教案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园教案范文汇总七篇

幼儿园教案篇1

　　一、活动目标：

　　1、进一步巩固手波浪的动作要领（以肘带臂，以臂带腕），运用

　　故事，图谱等形式帮助幼儿记忆动作顺序。

　　2、引导幼儿尝试新的学习方式，鼓励幼儿相信协商，提高看图谱

　　学习的能力。

　　二、活动准备：

　　1、图谱

　　2、胸饰

　　3、图一、图二、第三幅图准备4幅小图

　　三、活动过程：

　　1、导入：

　　师：“宝宝们，你们都长大了，应该自己学习飞了！”

　　2、启发幼儿用单手或双手向各个方向学鸟飞。

　　（1）请宝宝们想一想，我们可以怎样飞？（大家相互学习）

　　（2）你们觉得怎样飞才是最优美的？（强调动作要领）

　　（3）下面我们听着音乐把你刚才设计的动作很优美的飞一下，好吗？（初步感受音乐）

　　3、学习第一段音乐

　　出示图一

　　（1）刚才，妈妈把宝宝们想的各种动作用箭头符号画了下来，我们一起跟着图谱来学一学，做一做！

　　（2） “*”代表什么意思？小手怎么摆动？教师与幼儿一起分析图谱。

　　（3）下面我们边看图谱边听着音乐飞会吗？

　　4、学习第二段音乐

　　（1）我的宝宝真聪明，已经学会了单手和双手飞。瞧！宝宝们已迫不及待想到外面去旅行了！（出示图二）

　　（2）这幅图告诉我们宝宝到哪去旅行了？那箭头又表示什么意思呢？

　　（3）你们会用动作来表示吗？（4人一组分组讨论表演）

　　（4）看图谱配音乐集体练一遍。

　　5、学习第三段音乐

　　（1）师：“在鸟宝宝的旅行途中，碰到了它们的好朋友蝴蝶姐姐，他们会在一起干什么呢？答案就在图中，要求也用动作来表示，请宝宝们还是4人一组自由组合找到空的地方进行商讨。

　　（2）分组表演。

　　（3）听音乐集体完成一遍。

　　6、三幅图的组合

　　师：“蝴蝶姐姐看见图谱上有那么多好玩的箭头，她也想跟着这些好玩的箭头飞一飞，你们欢迎它吗？让我们大家一起听着音乐和蝴蝶姐姐飞起来吧！”

　　7、音乐游戏“蓝鸟”

　　师：“今天妈妈真高兴，我的宝宝们已经长大会飞啦！让我们听着蓝鸟的音乐和后面的老师一起飞起来好吗？“

　　8、结束

　　师：“宝宝们，天黑了，我们要回家休息了！”

幼儿园教案篇2

　　设计意图：

　　木偶剧是我国一种流传的民间，它流传广泛，历史悠久。它用木偶的形式生动而形象地刻划各种人物。托大段幼儿正处在语言（口语）发展的关键时期。这一时期的儿童，对色彩鲜艳、有声响、会动的物品感兴趣。新异事物能引起他们极大的注意。故设计的活动，意在引导幼儿通过欣赏木偶剧的表演，发展幼儿的感知能力，促进他们语言与思维的发展。

　　一、教案目的：

　　1、培养幼儿爱清洁，讲卫生的习惯，知道饭前洗手，饭后洗脸。

　　2、丰富词汇：洗脸

　　二、教案准备：

　　1、木偶：小熊、熊妈妈各一个

　　2、《讲卫生》音乐磁带一盒

　　3、草莓，蛋糕、蜂蜜、糖等若干。

　　三、教案过程：

　　1、教师以谈话的形式引入课题。

　　师：小朋友，你们知道吃饭前该做什么？（洗手），吃完饭后应该做什么？（洗澡），对，今天老师请小朋友欣赏一个木偶剧，名字叫《小熊洗脸》

　　2、木偶剧表演《小熊洗脸》。

　　3、以小熊问幼儿的形式，帮助幼儿理解内容：

　　问题：

　　（1）小朋友你们猜猜是谁爬到我的脸上来了？

　　（2）蚂蚁为什么会爬到小熊的脸上？

　　（3）要怎样做蚂蚁才不会爬到脸上呢？

　　4、结合日常生活，教育幼儿保护牙齿。

　　（1）小熊检查幼儿的脸，看看哪个幼儿的脸又于净又漂亮。

　　小熊：现在我要看看哪个小朋友的脸又于净又漂亮。

　　（2）小熊：小朋友，你们以后可不能向我学了，要养成饭前洗手，饭后洗脸的好习惯，做一个爱清洁，讲卫生的好孩子好吗？（好）我们一起来唱“讲卫生”的歌吧！

　　5、歌表演《讲卫生》

幼儿园教案篇3

　　活动目标

　　1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。

　　2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。

　　3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

　　4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　活动准备

　　1.幼儿园器材高跷每人一副。

　　2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间。

　　活动过程

　　1.讲解玩法。

　　两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

　　2.自由玩高跷。

　　幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

　　教学反思：

　　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

幼儿园教案篇4

　　活动背景 春天悄悄走进了我们的校园。虽说春天的脚步静悄悄的．可是没有躲过孩子们敏锐的眼睛。当越来越多的孩子来告诉我他们的发现时，我们开始了春天的主题活动，我将重点放在帮助幼儿充分感受春天的美。大胆尝试运用多种方式表现春天的美上。设计并开展了“春天的秘密～我眼中的春天～春天进行曲～春天的色彩”等活动。在此基础上，孩子们又生成了“我眼中的绿地～春天里的为什么～绿色和黑色”(创编小青蛙和小蝌蚪的故事)等活动。而我选取<春天的色彩>这篇文学作品开展活动，旨在通过色彩这个很小的点，引导幼儿大胆尝试运用画画、编编、讲讲的方式充分感受和表现春天的色彩。

　　活动目标 1．欣赏文学作品，感受春天的美丽。

　　2．画画、缩编、讲讲，大胆表现对春天色彩的感受。

　　3．学习创编．体验创编的乐趣。

　　活动准备 《春天的色彩》课件、班德瑞《春》的音乐、不同色系的油画棒、记号笔、画纸。

　　活动过程 1．创设情境。理解作品内容。

　　(1)完整欣赏文学作品(一边演示课件，一边朗诵)。

　　教师：小朋友们，我们一起来看看大屏幕，上面有谁?它在干什么?猜猜它在哪里睡觉?(老师带幼儿边看课件边朗诵)

　　(2)提问：谁告诉了小熊春天的颜色?它是

　　怎么说的?(引导幼儿用作品中的语言表述)草莓为什么说春天是甜甜的红色呢?

　　教师小结：草莓是甜甜的，红红的，所以草莓告诉小熊春天是甜甜的红色。

　　师：小兔为什么说春天是跳跳的白色呢?

　　教师小结：春天来了，天气暖和了，小白兔也蹦蹦跳跳地出来了。小白兔告诉小熊??(引导幼儿接下去说)

　　师：小草为什么说春天是嫩嫩的绿色呢?

　　教师小结：对，春天来了，小草变绿了，所以小草告诉小熊，春天是??(让幼儿接)

　　(3)共同讨论：小熊知道了，原来春天有绿色，有红色，还有白色。那么春天还有什么色彩呢?

　　2．大胆绘画，表现春天色彩。

　　(1)师：刚才小朋友说了那么多春天的色彩．那么，你想请谁来告诉小熊春天的色彩呢?请你去把它画出来。

　　(2)播放《春》的音乐，幼儿绘画。

　　教师提示语：请你一边画一边想，准备请谁来告诉小熊春天的颜色呢?

　　3．学习创编．体验成功快乐。

　　(1)幼儿交流创编。

　　师：画好的小朋友把画给老师贴到黑板上。和旁边的小朋友说一说你画了什么。

　　(2)幼儿大胆表述创编内容。

　　教师指着黑板上的画，请幼儿在集体面前讲述。如：这只美丽的蝴蝶是淮画的?引导幼儿说出：蝴蝶告诉小熊：春天是??

　　(3)整体欣赏(播放课件)

　　师：刚才我们告诉了小熊那么多春天的色彩。我们也把它们编进故事里好吗?

　　教师和幼儿一起边看边说，并把幼儿续编的内容添加进去。教师加上结束语：看了小朋友们的画，小熊突然激动地叫起来：“我知道了，我知道了。春天原来是五彩缤纷的。”

　　4．结束活动

　　师：小朋友们．我们一起到外面去找一找春天还有哪些色彩。再来告诉小熊。

　　活动反思 策略一：创设情境．激发幼儿的兴趣。

　　孩子年龄小，注意力集中的时间比较短，因此，在教学过程中。我充分利用多媒体课件把声音、图像、文字、动画等有机结合起来，激发幼儿的兴趣。例如：开始在一片漆黑中。出现若隐若现小熊睡觉的情景，让幼儿观察是谁，猜想在哪里睡觉，给幼儿一种新鲜的、动态的感官刺激。产生强烈的学习欲望。然后随着春雷声音和文字的出现。实现场景切换，镜头从树洞内小熊睡觉推进到整个树洞的画面，再切换到树洞外小熊出来的场景，让幼儿通过情境感悟到原来小熊是在树洞里睡觉。增强课堂教学的感染力。

幼儿园教案篇5

　　目标：

　　1.欣赏故事，了解故事大意，感悟兔子先生的积极心态。

　　2.尝试用“换个想法”的方式和积极的心态看待生活中不那么幸运的事。

　　3.感受文学作品的魅力及“换个想法”带来的豁达、愉悦。

　　4.领会故事蕴含的寓意和哲理。

　　5.根据已有经验，大胆表达自己的想法。

　　准备：

　　1.盒子两个（一个内有若干“钻石”，一个为空盒）。

　　2.故事PPT，事件图片三幅。

　　3.背景音乐，声音音频。

　　过程：

　　一、游戏“幸运猜猜猜”

　　1.自由选择盒子，体会“幸运”与“不幸运”。

　　师：今天我带来了两个盒子。你喜欢哪个盒子就请坐在哪个盒子这边。

　　（幼儿自由选择，分成两边坐下。）

　　2.说说感受。

　　师（打开幸运盒，取出“钻石”）：哇，里面有宝物哦。选择这个盒子的小朋友现在心情怎么样？

　　师：你们选择了这个盒子真幸运啊！里面有好漂亮的钻石！

　　师：另外一个盒子里会不会有比钻石更好的东西，你们会不会更幸运呢？（打开空盒子）呀！是个空盒子。你觉得幸运吗？心情怎么样？

　　师：难道选择空盒子就真的不幸运了吗？

　　二、欣赏、理解故事

　　师：让我们先来听一个故事，故事的名字叫《幸运的兔子先生》。为什么叫它“幸运的兔子先生”呢？兔子先生究竟遇到了什么幸运的事情？真的很幸运吗？

　　1.欣赏、理解故事第1——2段。

　　师：兔子先生遇到了什么事？你们觉得它遇到的是幸运事吗？为什么？

　　师：兔子先生觉得自己幸运吗？它是怎么说的？

　　师：为什么兔子先生觉得自己幸运呢？

　　师（小结）：原来兔子先生遇到不幸运的事情时，会想办法把事情往好的地方想，找到小幸运，让自己快乐起来。

　　2.欣赏、理解故事第3段，进一步理解兔子先生的“幸运”。

　　师（教师讲述前半句）：兔子先生遇到了什么事儿？这事儿幸运吗？为什么？

　　师：如果你是兔子先生，会怎么想这件事，从中找到小幸运，让自己有好心情呢？

　　师：我发现你们有点像幸运的兔子先生了，会在不幸运的事情中想办法找到小幸运，让自己快乐起来。我们来听听兔子先生是怎么说的。

　　3.尝试帮助兔子先生找到第4——6段后半部分中的“幸运”。

　　（1）倾听教师讲述第4——6段中的前半部分。

　　师：故事里的兔子先生又遇到了三件不幸运的事儿，请你们听一听是什么事。

　　（2）交流、讨论。

　　你们觉得这三件事情中有小幸运吗？现在请你们帮助兔子先生找一找。请你和身边的4个好朋友组成一组，选择一件事情，讨论一下你们找到的小幸运。等会儿我们来分享。

　　（教师播放音乐，幼儿分组选择事件图片并讨论。）

　　（3）各组表达自己的想法。

　　（4）教师小结。

　　师：你们真棒，找出了这么多小幸运。你们是“幸运的小朋友”。

　　三、完整倾听故事，感悟幸运

　　1.完整倾听故事。

　　师：后来兔子先生遇到了一只饥饿的大野狼，它还能这么幸运吗？答案就在结尾。让我们来完整地听一遍。（播放音乐，教师讲述故事。）

　　2.提升经验。

　　师：现在你们知道它为什么叫“幸运的兔子先生”了吗？它是怎么找到幸运让自己快乐起来的呢？

　　师（小结）：原来兔子先生能把不那么幸运的事情往好的地方想，找到小幸运，从而让自己不管遇到什么事情都能保持好心情。

　　四、迁移生活经验，寻找幸运

　　师：还记得刚才的小游戏吗？选到空盒子的小朋友都觉得不幸运，现在你们是怎么想的？怎样让自己觉得也很幸运，让心情变好呢？（引导幼儿表达。）

　　师（小结）：你们真了不起！从空盒子里找到了许多隐藏的小幸运。我们在生活中可能会遇到各种各样的事情，祝福你们永远都有一个快乐美好的心情！

　　反思

　　大班教学活动“幸运的兔子先生”的重点目标是换个角度看问题，寻找看似不幸事情中的幸运，这对大班幼儿而言有一定的难度。但活动结束后，孩子们面带笑容，不停地说着“哈哈！我可真幸运，幸好……”的句式，他们已经找到了幸运。在这个活动中，教师精心设计的帮助幼儿寻找幸运的三个路径值得我们借鉴。

　　1.带着悬念的游戏——引发对“什么是幸运”的思考

　　活动以“猜盒子”的游戏开始，装满“钻石”的盒子和空空如也的盒子对比强烈，让幼儿马上感受到了“幸运”和“不幸运”的不同。当选择空盒子组的幼儿满脸失望时，教师的一个颇有悬念的提问“难道选择空盒子就真的不幸运了吗”，引发了孩子对“什么是幸运”的思考。

　　2.三段式的解读——搭建“寻找幸运”的路径

　　教师引导幼儿带着悬念和思考进入解读环节。作品由七个平行的小片段组成，前三个片段，教师通过分段讲述逐步帮助幼儿理解什么是幸运；后三个片段，教师请幼儿小组合作、同伴互助来寻找幸运。在活动最后，教师在组织幼儿完整倾听故事前出示大野狼的图片，提醒幼儿用自己的前期经验去感受、体会幸运。以上三段式的解读，将教师的引领、幼儿的自主思考和师幼互动融合在了一起，帮助幼儿搭建了寻找幸运的路径——遇到麻烦事时。把事情往好的方向想一想。

　　3.生活经验的链接——拓展“寻找幸运”的路径

　　第四环节“寻找空盒子的幸运”，需要幼儿运用原有生活经验和刚刚习得的策略。孩子们富有想象力和充满正能量的语言告诉我们，他们已经学会了寻找属于自己的小幸运。

幼儿园教案篇6

　　活动目标

　　1、学习将各种不同的纸搓成条粘贴在纸上，并学习简单的添画。

　　2、培养幼儿对手工活动的兴趣。

　　3、培养幼儿良好的手工活动的习惯。

　　活动准备

　　1、范例一幅(相框)

　　2、贴有“照片”的白纸每人一份；皱纹纸若干。

　　活动过程

　　一、导入

　　1、教师：今天我们班的小朋友从家里带来了漂亮的照片，

　　我请小朋友来介绍一下你自己的照片，好不好啊？

　　2、幼儿介绍照片，教师适时引导

　　二、展开

　　1、做相框

　　（1）出示范例幼儿欣赏

　　教师：老师也带来了一张漂亮的照片，然后老师又给照片做了一个漂亮的相框，

　　你们看相框漂亮嘛？他是什么样子的啊？你们想不想也做一个相框啊？

　　（2）教师进行示范，要求幼儿认真仔细的观察，教师重点讲解操作中的要领：

　　双手用力前后的搓，将纸搓成长条状，搓至4－5条。

　　然后将纸上的双面胶撕开，把纸条粘上。

　　也可以将各种形状的小纸片粘在四周。

　　（3）幼儿进行操作，教师进行指导。

　　教师帮助幼儿撕去双面胶。

　　三、结束

　　1、教师帮幼儿把作品贴在作品栏里。

　　2、幼儿互相欣赏作品。

　　向小朋友介绍自己的作品。

幼儿园教案篇7

　　活动目标：

　　1.了解生蛋和熟蛋的特征，

　　2.能用不同方法操作探索，并用标记区分生蛋和熟蛋。

　　3.能在集体面前大胆讲述自己的探索结果。

　　4.乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

　　5.通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。

　　活动重点：

　　能用不同方法操作探索，并用标记区分生蛋和熟蛋。

　　活动准备：

　　电筒、生鸡蛋和熟鸡蛋人手一个、鞋盒若干、盆子

　　活动过程：

　　一、猜测生蛋和熟蛋

　　1.师：今天海宝带来了一个生蛋和一个熟蛋，可是它不小心弄混了，要请小朋友们来帮帮它，猜一猜哪一个是生蛋宝宝？哪一个是熟蛋宝宝？

　　师：在猜之前我先要考考大家，生蛋和熟蛋有什么不同呢？那谁有好办法，来区分生蛋和熟蛋呢？

　　幼：看一看，摸一摸，闻一闻，听一听，摇一摇，转一转（教师同时将这些办法记录在记录表上）

　　2.幼儿探索操作，并请幼儿交流自己是用什么好办法来分辨生蛋和熟蛋，教师用标记记录下来。

　　二、共同探索区分生蛋和熟蛋。

　　师：现在海宝要用好办法来做实验，并且要把实验的结果用标记贴在蛋上，做区分。

　　1.摇一摇，通过感官感知生、熟鸡蛋的不同

　　师：海宝先邀请两个蛋宝宝都要开始玩摇摇乐的'游戏，请每个小朋友拿好自己的两个蛋宝宝，仔细的听一听？

　　要求：请你轻轻地从盒子里取出蛋宝宝，然后放在耳边摇一摇，听一听！有声音的蛋宝宝就贴上五角星，把它和另一个蛋宝宝区分开来！先完成的小朋友做好，老师就知道你已经完成了。现在轻轻开始！

　　幼儿开始操作，教师巡视，操作过后教师指导一名幼儿演示操作

　　师：请你来说一说你感觉到1号蛋宝宝是怎么样的？2号蛋宝宝呢？（1号蛋是晃动的，有声音的；而2号蛋是不晃动的，没有声音的）教师把结果记录下来。

　　师：那我们先给会发出声音的1号蛋宝宝贴上五角星吧！

　　2.照一照，利用光线区分生蛋熟蛋的不同

　　教师请幼儿来示范电筒的使用方法

　　师：接下去海宝邀请来小电筒，等一会请小朋友每人拿一个大电筒，请你小心的把蛋宝宝放在电筒上，而且要用身体把光线挡起来，仔细的看一看，哪一个蛋宝宝是透光的！先完成的小朋友就先给透明的那个蛋宝宝贴上五角星。

　　幼儿小组操作，讨论交流

　　师：你们发现了什么？谁来说一说？（引导幼儿发现透光和不区别）

　　在投影一下，教师验证幼儿的发现：原来1号蛋宝宝是透光的，2号蛋宝宝看上去是黑乎乎的。（教师记录下来）师：好，那我们给透光的蛋宝宝贴上五角星！

　　3.转一转，通过旋转区分生蛋和熟蛋

　　师：接下去海宝要请两个蛋宝宝进行转圈比赛了，看一看，他们谁的本领大！

　　要求：每个小朋友都有一个盒子，所以请你把你的蛋宝宝分别用小手让它转动起来，看一看哪一个转的快！就把五角星送给他。

　　幼儿小组操作：将生蛋和熟蛋分别放在桌上的盒子里，然后让幼儿用手转动鸡蛋，并在会转的鸡蛋贴上五角星，教师在旁指导。

　　师：你发现了什么？幼：一个鸡蛋宝宝转的很快。

　　师：现在我们看一看记录表，他们摇的时候有声音，在电筒下看是透光的，请你们来猜一猜，这些蛋宝宝是生蛋还是熟蛋呢？

　　幼：生蛋，因为生蛋宝宝里面是液体，所以会发出声音，看上去透明的，而且转的很慢。

　　4.教师将贴有两个五角星的1号蛋敲开，放在盆子中，验证猜测，并小结：原来，生蛋里面是液体，摇一摇会发出声音，照一照，看一看会透光，转一转能够转的很慢，有这些特征的蛋就是生蛋。

　　那谁来说一说，有哪些特征的是熟蛋呢？

　　幼儿验证自己的蛋宝宝，猜测正确的幼儿举手。

　　师：今天我们学会了这么多方法来分辨生蛋和熟蛋，在生活当中我们也可以用这样的方法来区分生蛋和熟蛋，回家你可以试给爸爸妈妈看一看！

　　活动延伸：

　　请幼儿拨蛋并品尝熟蛋。

　　活动反思：

　　活动的第一个环节，意在创设一个情境，让幼儿在猜测中激发起兴趣，但是提的问题不是很到位，应该更改为“今天海宝带来了一个生蛋和一个熟蛋，在不敲碎蛋宝宝的情况下请小朋友来猜一猜！你有什么好办法？”，将“生蛋和熟蛋有什么不同呢？”这个问题去掉，猜测过后，可以根据教师记录下来的内容进行判断是否可行，从而在第二环节添加一个步骤，幼儿自由探索，并且交流“你会有什么发现？”在环节二中，共同探索区分生蛋和熟蛋，主要分为三个小操作，第一个操作幼儿基本上都没有问题；而在第二个操做中，活动中我使用了幼儿操作代替教师教的办法，但是发现不可行，还是需要教师教幼儿使用电筒，并且，如何照一照鸡蛋，从而有利于帮助幼儿操作探索，并且省去了临时添加的再次操作的环节；在第三个操作中，同样也发现了幼儿转的时候有所不同，有的幼儿像教师一样双手转鸡蛋，但是有的幼儿是单手转鸡蛋，从而导致熟鸡蛋没法转到最快的速度，因而我邀请一名幼儿上前来掩饰转鸡蛋的方法，让幼儿从中发现在转圈比赛时需要我们用力转，才能真正的比出转圈本领大的鸡蛋，因为又添设了一个再次操作的环节，所以时间有些拖沓。在讨论中，其他教师也认为可以适当调整三个操作的顺序，从而便于幼儿在照一照操作时，仔细的探索，在照一照时需要教师的细致要求，如电筒的摆放位置，电筒照的时候该如何握，最好夹在腿的中间，将鸡蛋放在电筒上面，而且需要用身体遮挡住其他光源，才有利于实验成功。在第二教中，教师们都设想了多种操作的情况，从而让幼儿更自主。在最后一个环节中，因为一时疏忽，让幼儿也敲了生蛋，所以幼儿敲鸡蛋的技能还没学会，把蛋都打在外面了，所以在活动调整后，需要引导幼儿敲熟蛋，从而便于延伸活动品尝鸡蛋的开展。

　　小百科：鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

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