幼儿园中班健康教案

时间：2022-03-07 15:01:40 幼儿园教案我要投稿

关于幼儿园中班健康教案模板汇编9篇

　　在教学工作者实际的教学活动中，通常需要用到教案来辅助教学，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的幼儿园中班健康教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于幼儿园中班健康教案模板汇编9篇

幼儿园中班健康教案篇1

　　教材简介：

　　《我小的时候》是通过幼儿观看自己婴儿时期用过的各种物品如纸尿片、奶瓶、自己的生活图片等让幼儿对自己小的时候生活有一定的了解，知道自己的才成长离不开自己父母的照顾和呵护，加深热爱父母的感情。

　　预设目标：

　　1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护。

　　2、加深热爱父母的感情。

　　活动准备：

　　婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。

　　活动重难点：

　　活动重点：知道自己成长离不开父母的照顾和爱护。活动难点：加深热爱父母的感情。

　　设计理念：

　　中班有些孩子很是任性，在家里父母说不得，说了好像自己的父母就不疼爱自己了，然而对自己成长过程中父母所付出的爱一点都没有了记忆，为了让每个孩子都能体会到父母的艰辛，以及父母付出的爱，我设计了这节中班的健康课《我小的时候》让孩子能够从点点滴滴中体会到做父母的是爱自己的，更加深孩子对父母的爱意。让孩子们更好的爱父母，知道爸爸妈妈永远都是爱自己的，今后不能对父母乱发脾气。

　　设计思路：

　　对于幼儿时期的记忆孩子已经索然无存了，为了能够换回他们对婴儿时期的记忆，只能从自己婴儿时期的用品以及照片来帮助他们进行回忆了，在活动中我们先是出示孩子小时候的的图片，爸爸妈妈们怎样照顾宝宝的，而宝宝又是怎样哭闹的，知道自己小的时候也是要经历这样一个过程，了解父母在照顾自己的过程中是多么的辛苦。

　　在活动中还请幼儿观看父母是怎样教自己走路、说话以及照顾宝宝自己长大的整个过程，了解自己在成长的过程中是需要父母的照顾和爱护才能健康成长的，在今后要懂得尊敬父母，不要乱发脾气，要好好的爱父母。在活动中我请幼儿学习做做小爸爸和小妈妈，让他们自己来照顾孩子，尝试做父母的艰辛，更进一步去了解父母在照顾孩子的过程中的各种辛苦。为了更好的帮助孩子对婴儿时期的回忆，在活动的最后请幼儿对自己小时候的各种表情进行绘画，如小时候的哭、笑、以及其他的各种动作。在画完了再请幼儿对自己小时候的各种动作用完整的语言进行介绍，同时也加强了幼儿的语言表达基础活动过程：

　　一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。

　　1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。

　　2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。

　　二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。

　　1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。

　　2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

　　3、看看小宝宝如何学走路。

　　① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

　　②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。

　　③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。

　　4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

　　①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

　　②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？

　　③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。

　　5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。

　　三、幼儿观看自己小时候的照片。

　　1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。

　　2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

　　3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。

　　四、游戏：学做爸爸妈妈。

　　让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩"娃娃家"游戏，学做爸爸妈妈。

幼儿园中班健康教案篇2

　　目标：

　　 1、用肢体动作表现烟花燃放的情景。

　　2、通过合作表演，模仿烟花的情景，体验“放烟花”的快乐。

　　准备：

　　1、自选一段节奏欢快的音乐。

　　2、用各种颜色的绉纸，裁成细长条，数量是幼儿人数的3——4倍，按颜色分类放在筐里，分别放在活动室的四周。

　　过程：

　　1、回忆烟花燃放的情景

　　——放烟花是小朋友在过年时最开心的事了，你们还记得烟花在空中是怎样燃放的吗？

　　——烟花燃放时有哪些颜色？

　　2、让烟花跳起舞来

　　——让我们把烟花燃放的情景用舞蹈动作表现出来把！

　　——幼儿跟着音乐自由舞蹈，鼓励幼儿表现烟花燃放时的动态。

　　——出示绉纸条，请幼儿选择自己喜欢的彩色纸条，设想怎样用绉纸条来表现烟花的样子。

　　3、欢天喜地“烟花舞”

　　——请个别幼儿展示烟花舞动的样子，其他幼儿可自由模仿。

　　——教师将幼儿的动作加以组合，并配上音乐表演。

　　——教师与幼儿共同表演“烟花舞”。

　　——鼓励幼儿动作到位、节奏正确，能愉快、大胆地表演。

幼儿园中班健康教案篇3

　　【活动目标】

　　1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　【活动准备】

　　音乐若干、PPT。

　　【活动过程】

　　一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

　　4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

　　5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

　　6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

　　三、传递快乐

　　那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

幼儿园中班健康教案篇4

　　中班健康活动：筷子操

　　活动目标：学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

　　活动重点：正确掌握动作要领，要求动作到位。

　　活动准备：筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

　　活动过程：

　　预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)

　　第一节四肢运动

　　第一个八拍

　　第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

　　第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)

　　第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

　　第5拍：左手上举，拳心向前。

　　第6拍：右手上举，拳心向前。

　　第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)

　　第二个八拍

　　第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　　第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　　第3拍：左手筷子碰右肩。

　　第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)

　　第5拍：左手放于体侧。

　　第6拍：右手放于体侧。

　　第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)

　　第二节伸展运动

　　第一个八拍

　　第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击

　　筷子两下。(图6)

　　第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同，方向相反。

　　第三节体侧运动

　　第一个八拍

　　第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)

　　第2拍：身体左倾弯腰。

　　第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)

　　第5~8拍：方向相反。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

　　第四节体转运动

　　第一个八拍

　　第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)

　　第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(

　　图12)

　　第5~8拍：方向相反。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

　　第五节腹背运动

　　第一个八拍

　　第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)

　　第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)

　　第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

　　第六节跳跃运动

　　第一个八拍

　　第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)

　　第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

　　第3~4拍：重复第1~2拍动作。

　　第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)

　　第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

幼儿园中班健康教案篇5

　　一、活动目标

　　1、能较灵活地变换身体位置，向不同方向走。

　　2、在游戏中能集中注意力，听信号做出相应的动作反应。

　　3、体验同伴间合作交往的乐趣。

　　二、活动准备

　　1、音乐。

　　2、铃鼓。

　　3、事先学会“幼儿健康操”。

　　三、活动过程

　　1、准备活动。

　　幼儿一个跟着一个走大圆，听音乐边走边做动作（选取节奏较强或者变化较明显的乐曲。可以进行高人走、矮人走、模仿小动物走，如幼儿熟悉的小兔、小鸭、小猫等动物；还可以模仿生活中物体的动作，如飞机、汽车等）。音乐停止时，幼儿也停止所有动作。

　　师幼一起边念儿歌边做“幼儿健康操”。

　　2、练习听信号向不同方向走。

　　单人听信号向不同方向走：教师快速拍铃鼓，幼儿向前快速行走；教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后倒退走；教师摇铃鼓，幼儿就起踵原地自传。

　　两人合作听信号向不同方向走：当教师说“两人走”时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前，原地自转改为两人手拉手转圈。

　　请合作较好的幼儿示范，教师引导其他幼儿观察他们是怎样合作完成游戏的。

　　幼儿熟练后，可以三个或更多的幼儿为一组，合作进行游戏。

　　3、游戏“看谁听得清”。

　　教师介绍游戏的名称及玩法：每个幼儿选一种颜色的带子扎在胳膊上，分散站在场地四周，教师说“红色”时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。教师通过改变口令，让戴不同颜色带子的幼儿分别参与活动。

　　幼儿进行游戏。

　　幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，如“红色向前走，绿色向后走等”并不断变化指令的速度，提高幼儿反应的敏捷性。

　　4、播放轻松的音乐，师幼坐在地上，随意摆动身体，做放松运动。

　　四、活动结束

　　1、

　　2、

　　附：幼儿健康操

　　摇摇手，摆摆手，（两手叉腰，头向左右摇摆，双手向左做招手状）

　　我们一起来做操，（动作同前，方向相反）

　　一、二、三、四，（两手叉腰，上体向左侧屈两次）

　　二、二、三、四。（动作同前，方向相反）

　　你弯腰，我踢腿，（两手叉腰，上体向前弯，两臂侧平举，踢左腿一次）

　　转个圈来蹦蹦跳。（边拍手边后踢退并自转一圈）

　　三、二、三、四，（动作同“你弯腰，我踢腿”，方向相反）

　　四、二、三、四。（动作同“转个圈来蹦蹦跳”，方向相反）

　　天天运动身体好。（两臂自然摆动，左、右脚原地踏步各四次）

幼儿园中班健康教案篇6

　　活动目标：

　　1、懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，都不仅可以做许多事情，还可感知物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。

　　2、能多动手做自己能做的事情，并能注意保护自己的小手。

　　3、发展幼儿的动手能力。

　　4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　活动准备：

　　1、有扣子的衣服。

　　2、口袋箱子一个，里面装有热、冷、软、硬等不同特点的材料。

　　3、关于手受伤的图片。

　　活动过程：

　　一、游戏导入，引起幼儿兴趣。

　　1、欣赏手印画。让幼儿了解每个人的手是不一样的。（教师拿一张印有手掌的纸，先把指纹印遮起来）

　　教师：小朋友，你们看看，画上有什么？（手掌）

　　教师：对了，这是一幅用小手沾上颜料印在纸上面的画，叫手印画。你们再观察一下这两只手有什么不同的地方？（大小不同）

　　教师：原来啊他们的大小不同，现在请小朋友们把小手拿出来，和旁边的小朋友互相看看你们的手，长得一样吗？（不一样）（由小游戏引出每个人的手是不一样的)

　　教师：再来看看这张画上有什么？大的是什么印出来的（大拇指），小的是什么印出来的（小拇指）？

　　教师：小朋友的小眼睛真是厉害！我们一起来认识一下我们的手指吧。

　　二、通过游戏和操作了解手的各种功能。

　　1、游戏“奇妙的口袋”

　　教师：我们的小手除了可以制作手印画之外，还能做什么事呢？

　　教师：老师带来了一个“神奇的箱子”，里面有好多东西，谁来用小手摸摸里面是什么？（请个别幼儿用手升入箱子里摸一摸，并说说摸到的东西的感觉，猜猜摸到的是什么？）

　　教师：我们的小手真厉害！我们只要用手摸摸就知道这个东西是冷的还是热的，是软的还是硬的，是光滑的还是粗糙的。

　　2、幼儿动手操作实验，发现有的事情可以一只手完成，有的事情就需要两只手合作才能完成。

　　实验：只用大拇指来解纽扣。

　　教师：原来桌上的.游戏都是小朋友用两只小手玩的。那我们的小手这么厉害，能不能就用一只手来做事情呢？老师这里有一件衣服，我们来试试上面的扣子能不能用一只手扣起来。（教师先师范，在请个别幼儿上来操作）

　　教师总结：原来扣纽扣要两只手一起合作才能完成。

　　三、结合实际，思考并讨论如何来保护小手。

　　1.通过上述操作，认识到小手的重要性。

　　教师：我们的小手真能干！这么能干的小手重不重要？

　　教师:老师这里准备了一些图片，我们一起来看一看。

　　2.观看图片，说说自己的感受。

　　教师：在图上你们看到了什么？小手受伤了那我们还能不能玩游戏了？那我们应该怎么来保护我们的小手呢？（请个别幼儿回答表述）

　　四、教师总结

　　教师：小朋友说了好多保护小手的方法，那我们班的其他小朋友还不知道呢，现在让我们回教室去教教他们吧！

　　活动反思：

　　亮相课我选的是一节社会课《我的小手》。活动一开始我准备了一张手印画，就是印有手掌印和指纹的画，让幼儿认识到每个人的手都是不一样的，每只手的手指都是不同长短的。还准备了一个神秘的小箱子，里面放了有冷热软硬光滑粗糙的物品，让幼儿触摸感受物体的属性。但是我在总结这个环节的时候没有把幼儿感受到的属性都描述出来。然后通过问“小手除了能制作手印画以外还能做什么？”引出下一个环节，我准备了剪刀、各种颜色的纸。蜡笔等材料，让他们自己动手感受自己小手的能力。但是对于中班幼儿来说，这个问题太简单了，根本不用操作就都能够回答出来了，这一环节完全可以一句带过。在前面几个环节当中已经让幼儿了解到小手的重要性，在最后一个环节里让幼儿自由讨论讲述如何来保护小手。但是幼儿的回答和我的总结跟保护小手的内容不符。整个活动的气氛由于内容的过于简单而显得点沉闷，幼儿只有在一开始的摸神秘的小箱子的时候氛围很好。我在上课的时候由于紧张也没能关注到所有幼儿，在环节与环节的衔接上做的也不是很到位，希望在以后更多上课过程中慢慢进步。

幼儿园中班健康教案篇7

　　【活动目标】

　　1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。

　　2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

　　3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、知道人体需要各种不同的营养。

　　【活动准备】

　　1、闹钟一个

　　2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

　　3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

　　【活动过程】

　　一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

　　师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

　　师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

　　二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

　　师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情?

　　讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗?

　　三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

　　表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

　　师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

　　讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样?

　　四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办?

　　师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

　　五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

　　教学反思：

　　经常听到家长们反应，自己的宝宝在家里，老是乱吃零食，都不好好吃饭，没有了营养，连抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活动正好可以告诉孩子们我们应该知道要定时吃饭、定时睡觉，保护好自己的身体。以熊宝宝这一可爱形象导入活动，孩子们觉得很有意思，都能够集中注意力，也能指出小熊在乱吃零食后吃不下饭那是不正确的，还听到下面有孩子轻声地和自己边上的小朋友说:“我不乱吃零食，吃饭才能长高。”听到孩子们这样的话，我知道，小朋友们正在通过反面对比，知道怎样做才是对的。我觉得让孩子们自己知道自己的问题所在，远远比老师声嘶力竭地说:“不能...”要好上千倍。在活动后，还有宝宝会跑来跟我说:“老师，我不乱吃零食，饿了，就吃两块饼干，我要让自己长得高高的。”我会心一笑，看来，孩子们真的接受了，希望孩子们能够真正的做到哦。

幼儿园中班健康教案篇8

　　活动目标：

　　1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

　　2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　活动准备：

　　故事图片、食物：膨化食品

　　活动过程：

　　1、认识膨化食品。

　　（图片和实物）

　　（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。

　　幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？

　　生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。

　　（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。

　　（3）出示图片、讲故事：

　　我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？

　　"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？

　　如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？

　　教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。

　　师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！

　　儿歌：膨化食品。

　　小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。