为什么山竹又叫“夫妻果”
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为什么山竹又叫“夫妻果”

时间:2024-06-07 21:18:32 诗琳 少儿百科 我要投稿
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为什么山竹又叫“夫妻果”

  山竹是一种非常好吃的水果,山竹有着清热、解毒的功效,人们又把山竹叫做“夫妻果”,为何说呢么山竹又叫“夫妻果”呢?山竹对人体有着什么样的功效呢?相信许多朋友有都不太了解山竹,下面小编就来带大家了解一下山竹吧。

为什么山竹又叫“夫妻果”

  为什么山竹又叫“夫妻果”

  山竹为什么又叫夫妻果?山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

  山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。

  山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。

  山竹的功效与作用

  一、清热降火、减肥润肤

  山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹有清热降火、减肥润肤的功效,对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤状况。

  二、补充能量

  山竹含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量,是老少皆宜的保健水果。

  三、安神祛燥

  山竹含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状,在心烦意乱的时候吃点山竹可以帮助快速恢复正常状态。

  四、生津止渴

  山竹润喉去燥,使人清爽舒适。我们出去玩的时候可以带点山竹来解渴等。同时它也适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎的人群。

  五、抗氧化的作用

  山竹具有抗氧化的作用,同时也可以延缓衰老,是保持青春的好水果。

  六、保护心血管

  山竹中的山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。

  七、提高免疫力

  山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。常吃山竹可以让人的身体更加健康少得病。

  山竹可以食用,也可药用,而作为药物来说,山竹性寒,可以用来治疗我们的上火,体虚等症状。而对于发烧和感染等病症,也有良好的辅助治疗效果。山竹果肉里面还含有大量的纤维素,能治疗便秘,消化不良等症状。山竹还能防感染,治跌打伤,将山竹皮打成汁,涂于受伤部位,有很好的去肿止血的功效。所以山竹作为药物来说,可谓全身都是宝。

  食用山竹的注意事项:山竹虽好,但也有它的一些需要注意的地方。山竹成分中有抗病效果,但过量摄入会增加酸中毒的可能性,损害呼吸系统,所以每天食用不要超过3个;竹含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃;肾病患者、心脏病患者、湿热腹痛腹泻者不可服用山竹。

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