保健养生格言
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保健养生格言

时间:2021-01-08 11:40:33 格言 我要投稿

保健养生格言

保健养生格言1

  1. 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

保健养生格言

  2. 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

  3. 谁能以深刻的内容充实每个瞬间,谁就是在无限地延长自己的.生命。

  4. 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。

  5. 好人健康,恶人命短。

  6. 性格开朗,疾病躲藏。

  7. 蝎子毒人亦毒病,黄连苦口不苦心。

  8. 一日三笑,人生难老。

  9. 多衣多寒,少衣少寒。

  10. 胡思乱想易得病,贪得无厌会丢命。

  11. 忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。

  12. 清泻不用医,饿到日沉西。

  13. 天寒食参茸,地冻进补汤。

  14. 三分医,七分养,十分防。

  15. 耳朵不硬,心思不定。

  16. 针灸拔罐,病去一半。

  17. 动则不衰,乐则长寿。

  18. 小病不治,大病难医。

  19. 运动劲出来,歇着病出来。

  20. 一份预防方,胜过百份药。

  21. 快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

  22. 琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。

  23. 不要虚胖,但求实壮。

  24. 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

  25. 养德是健康之道,锻炼是英俊之魂。

  26. 葱辣鼻子蒜辣心,青椒专辣前嘴唇。

  27. 烟酒不尝,身体必强。

  28. 吃多了糖起痰,吃多了盐发吼。

  29. 一天舞几舞,长命九十五。

  30. 思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

  31. 晚饭少吃口,活到九十九。

  32. 药方无贵贱,效者是灵丹。

  33. 先睡心,后睡眼。

  34.心乱则百病生,心静则万病息。

  35.省思虑则心血不耗,发不易白。

  36.善养生者养内,不善养生者养外。

  37.牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。

  38.惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

  39.齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。

  40.恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

保健养生格言2

  1. 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

  2. 三分吃药,七分调理。

  3. 若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。

  4. 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  5. 要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  6. 出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  7. 核桃山中宝,补肾又健脑。

  8. 伤筋断骨一百天。

  9. 勤穿勤脱,胜过服药。

  10. 蹦蹦跳跳动,灵丹妙药。

  11. 安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。

  12. 喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

  13. 调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

  14. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

  15. 活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

  16. 善养生者养内,不善养生者养外。

  17. 墙靠基础坚,身强靠锻炼。

  18. 齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。

  19. 心灵手巧,动指健脑。

  20. 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。

  21. 脑怕不用,身怕不动。

  22. 凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。

  23. 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。

  24. 萝卜出了地,郎中没生意。

  25. 人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

  26. 凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

  27. 宁可锅里放坏,不可肚里硬塞。

  28. 吃得巧,睡得好。

  29. 老人中风有规律,发生下面三时期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。

  30. 吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

  31. 健康凭健商,锻炼靠毅力。

  32. 有病不瞒医,瞒医害自己。

  33. 奶黄不可弃,奶少用汤催。

  34. 要得身体好,常把澡儿泡。

  35. 机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

  36. 剃头常洗澡,身体自然好。

  37. 枯坐损身,运动长劲。

  38. 体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。

  39. 冬天常喝羊肉汤,不找医生开药方。

  40. 人强人欺病,人弱病欺人。

  41. 日光不照临,医生便上门。

  42. 活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

  43. 两脚不会移,要吃五加皮。

  44. 最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  45. 凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。

  46. 才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。

  47. 要想身体强,烟酒不要尝。

  48. 保持“三乐”心态:助人为乐,知足常乐,自得其乐。

  49. 刀闲易生锈,人闲易生病。

  50. 经常失眠,少活十年

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