银行送清凉志愿服务活动情况总结

银行送清凉志愿服务活动情况总结

　　总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，让我们一起来学习写总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的银行送清凉志愿服务活动情况总结，希望能够帮助到大家。

银行送清凉志愿服务活动情况总结1

　　8月8日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。

　　夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水。

　　当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站，为市民讲解健身的安全与技巧。

　　“夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的`。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。

　　运动减肥需坚持20分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水

　　对于想利用夏季减肥的年轻人，公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂，建议夏季减肥的群众选择有氧运动，如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持20分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。

　　有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。

　　针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。

银行送清凉志愿服务活动情况总结2

　　时至盛夏，酷热难耐。近日，济宁交运集团在全公司范围内开展了对驾驶员和一线职工“炎炎夏日送清凉，滴滴关爱暖人心”活动，集团公司工会领导分别到各基层一线走访慰问，为职工送去防暑降温用品和贴心关怀。“大家辛苦了，现在天气炎热，在做好工作的同时一定要注意防暑降温。”每到一处，工会主席李永前都与驾驶员亲切交谈，了解他们的工作生活情况，对他们不畏酷暑、坚持奋战在工作一线的敬业精神表示敬意，感谢他们为公司所付出的.心血和汗水。来自公司领导的关怀和真情，在一线职工心中传递着，也为日夜奋战在一线的职工在炎炎夏日送来丝丝清凉。

　　活动中，集团公司工会与各基层单位将“送安全”与“送慰问品”相结合，强调各单位组织职工战高温，斗酷暑，保畅通，也要重视防暑降温和劳动保护工作。

　　通过开展“送清凉”活动，不仅为职工带来切实福利，凝心聚力，同时也为企业安全生产筑起一道坚实防线，为创建全国文明城市贡献自己的一份力量！