挫折演讲稿

时间：2024-07-17 12:10:53 演讲稿我要投稿

挫折演讲稿

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的事情愈发增多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编精心整理的挫折演讲稿，欢迎阅读与收藏。

挫折演讲稿

挫折演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自高一13班的学生代表。现在，我要为大家演讲的题目是《调控自我，承受挫折》。

　　朋友，你是否经常听到身边的人这样说：“我已经尝试过了，不幸的是我失败了。”也许是他们并没有搞清楚失败的真正含义。可以说大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当做失败，从而每次挫折都能深深打击他前进的勇气；成功者则从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，只是没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，总想着成功，那么他今天的失利，就不是真正意义上的失败。相反地，如果他失去再战斗的勇气，那就是失败了。

　　美国著名电台广播员莎莉拉菲尔经过30年的打拼已经成为自办电台的主持人，曾两次获得重要主持人奖项。但在她30年的职业生涯中，曾被辞退18次。是的，18次！内一次的辞退都是一个巨大的挫折，但她并未因此而丧气。在挫折面前，他没有惧怕，而是总结经验和教训，为自己打气，相信自己一定可以！他每次都放眼高出，确定更远大的目标，这使她有无尽的动力和永不言弃的执着！她说：“我本来可能被这些厄运吓到，做不成我想做的事。但我一直在努力的调控我自己，最后让这些挫折激励我勇往直前！”

　　如果一个人把眼光拘泥于挫折的.痛感之上，他就很难抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。相信大家对考试都比较熟悉吧！如果你会为你自己的考试成绩感到悲伤或为之哭泣，说明你的确很重视它，大挫折感对你并没有多大好处。我们需要的是像丽莎菲尔那样，总结经验和教训，并尽快调整自己的心态，积极地投入到新的学习生活中。再举个例子。在冰雪地中历险的人都知道，凡是在途中说“我撑不下去了，让我躺下喘口气”的同伴，很快就会死亡，因为他不再走，不再动时，他的体温就会迅速地降低，很快就会被冻死，不是吗？在人生的路上，如果失去了跌倒以后再爬起来的勇气，除了得到彻底的失败，我们还能得到什么呢？

　　美国著名的文学家海明威的代表作《老人与海》中有这么一句话：“英雄可以被毁灭，但不能被击败。”英雄的肉体可以被毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。有一句名言是这样说：“成功是指最终实现了目标，但并不意味着从不受挫折。成功是赢得整场战争，而不是赢得每一场战斗。”是的，同学们，我们在生活，学习，工作中会遇到许多大大小的挫折，它需要我们调控好自我，积极地去应对！挫折是压不垮人的，你今天所遇到的挫折，就是你明天一笔很珍贵的财富！

　　我的演讲完了，谢谢！

挫折演讲稿2

　　在我的认知中，成长就是你来来去去去，一个浓重多彩的字，一块伤痕累累的匾额。在恐惧和不安中，成长更多的是经验和收获。我在挫折中成长!

　　记得那天晚上，一切都是那么的安静，秋天的夜晚随着阵阵凉风，将秋叶一片一片的撕扯，掩盖了苍凉的大地，而我却要孤身一人，为小姨送去遗忘在我家的钥匙。

　　她的家离我家不远，但是住在山上让我有些不安。没有路灯，连萤火虫都没有。风摇曳着树，一点一点地吞没了我的信心。

　　我迈着沉重的步伐，带着漆黑的惶恐，风怒了，发疯似的撕扯万物，云儿气了，带着星儿，月儿一同钻进了可怕的幕布。

　　路并不好走，由于地上都是树叶，几天前下了一场大雨的缘故，路很滑。一个趔趄，我摔了一跤，四周仍是漆黑，干净的衣服上已沾满了泥巴!我哭，我喊，但回应我的只是偶尔几只麻雀飞走的.遗声。

　　我哭了，不仅是因为我新衣服上的泥，更是因为我从未经历过的无限恐惧。

　　四周还是一片寂静，寂静似乎吞噬了整个世界。我站起身来，用袖子擦了擦眼泪，用手拍了拍衣服，存了钥匙，跑向了无尽的夜晚。眼前终于出现了那一抹亮光，我迅速递过钥匙，听到小姨赞赏的话，我会心的笑了。

　　不为别的，为自己的勇敢;为大家的赞同;为一个经历过后的永恒。

　　面对挫折，我曾尝过品尝过孤独的恐惧，也体验到收获的快乐;我曾品尝过挫折的无助;也体验到事后的满足;我曾品尝过生活的艰辛，也体验到凡事的珍贵。我在挫折中成长，在过程中经历，在收获中享受。

　　它们把我的身体变成了一个容器，积累了沧桑，也让我懂得了坚强，我在挫折中成长！

挫折演讲稿3

亲爱的老师，亲爱的同学：

　　中午好！我是四一班白雨桐，我今天演讲的题型是面对挫折

　　春花秋实，柳绿花红，大家校园内教师、父母用心的关爱下健康平安的发展着，大家有麦当劳、肯德基、儿童游乐场大家和上一辈艰难的生活对比，是多么的幸福快乐啊。但是在如今优异的生活标准下也有很多安全隐患：昨日《今日说法》中讲，山东省某县一名年仅８岁的小女孩因被隔壁邻居猜疑偷东西而服毒自尽。某地中小学生因考试不及格被处罚而自尽，因考试分数不理想化遭受父母指责而出走这些，大家常常听见例如此类报导，尽管这是一个社会现象，也是一个文化教育的问题，可是从大家学员本身层面而讲挫折教育、塑造耐挫工作能力、提升心理状态承受力是多么的的关键。

　　挫折教育就是指在困难的自然环境中经受锻炼，改变现状，塑造一种迎着困难而上的磨练意志和任劳任怨的`精神实质。其目地是磨炼大家的信念，提高身体，以提升大家的生存力和适应力。实际上早早已有很多东西方名人为大家干了非常好的楷模：如作曲家贝多芬在生活极其困难，耳朵聋了的窘境下与运势全力斗争，铸就了迄今仍鼓励了很多人的《命运交响曲》；爱迪生的发明为了更好地发明电灯不知实验了千百次，不知失败了几回，才最后找到灯丝。纵观中外名人的成功并不顺利，不经风雨就能看到七色彩虹。

　　人生能有几次搏！这句话虽然刻骨铭心，但人生总会有几次挫！或许更有普适性。我们在学习培训、生活之中，碰到挫折是常常的，难以避免的，应当正确看待所碰到的困难和挫折，了解到困难和挫折是大家生活中的一部分，学好怎样应对所碰到的挫折，提升挫折耐受性。从这一实际意义上说，挫折对大家而言是一种完善和取得成功的金属催化剂，我们要以身心健康的心理状态坦然路面对它，信心地击败它，取得成功就离大家靠近了。学生们，让我们一起共同奋斗大家绚丽多彩的人生！

　　我的演说告一段落，谢谢你们。

挫折演讲稿4

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　很荣幸有这个机会站在这里，我是xxx。今天我国旗下演讲的题目是“书籍点亮人生”。我没有去过长城，但我能感受到长城的那种雄伟厚重;我没有见过大海，但我能体会大海的那种浩渺壮阔。“秀才不出门，全知天下事”，这一切都是书籍赋予我的智慧，是它让我明白了人生的价值，书籍点亮了我的人生。

　　塞缪尔.厄尔曼说：你不能增加生命的长度，但你可以改变生命的宽度;你不能改变生命的宽度，但你能改变生命的厚度。读书，就使得我们的`生命变宽加深。

　　大凡伟人皆爱读书。马克思爱读书，他在大英博物馆读书写作时间长了，脚下的石板竟给蹭出了一道沟。马克思历时四十余年，前后研究书籍达1500多种，终于完成了足以改变世界的《资本论》。书籍点亮了马克思的人生。

　　毛泽东爱读书。他的一生博览群书，即使在延安最艰苦的时期，他依然不忘坚持读书。毛泽东在延安窑洞的油灯下，写出了《论持久战》、《矛盾论》和《实践论》等名篇，他用知识武装自己，带领全国人民建立了一个崭新的中国。书籍点亮了毛泽东的人生。

　　曾经，我也是一个爱玩好耍的女孩，后来，当母亲把我领到书店，引我遨游书海时，我爱上了读书。多少周末节日，挑一本好书于阳光之下静静的读阅，那是人生的一种享受，心已经醉了，我醉心于陶渊明“采菊东篱下”的淡然，掬起我的一帘清梦;我醉心于李清照“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，呢喃一句人生如歌岁月如梭;我醉心于那不羁之言“剑荡天下，横扫六合”，淋漓了我的豪情万丈。或者，读郭敬明的《夏至未至》，感受那属于青春特有的疼痛和黯然神伤。所以，我不计较为那些优美篇章所留的泪，因为我知道，那是书籍在点亮我的人生。

　　“为渠哪得清如许?为有源头活水来”，你要知道，对于知识的投资永远都是明智的。因为它是没有风险的，只有受益;因为它成本不高，却回报无限;因为它不会随着时间的推移而贬值，相反它历久弥坚。

　　老师们，同学们，热爱读书吧!让我们把读书作为一次新的播种与耕耘，让读书成为一种生活必须，让迷人的书香飘逸在我们的校园让我们在书香中成长，在书香中成人，在书香中成才!让书籍点亮我们的人生!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

挫折演讲稿5

亲爱的老师、同学们：

　　挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。

　　时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复习。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自习课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。

　　看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。

　　那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练习册，满脸怒气地走了进来，她把练习册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”

　　紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练习册哪一节没做?是第12课还是第13课?”

　　终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。我低下了头，满面愧疚。

　　又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。

　　我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练习册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了平时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”

　　我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学习，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。

　　挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。

　　人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。

　　感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。

　　但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。

　　挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。

　　我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。

　　从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。

　　人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的.事情。

　　最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。

　　它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。

　　我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。

　　我要感谢人生中巨大的财富——挫折。

　　巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”

　　知性女人是善于在失败中吸取经验教训的，因为她们会从中吸取经验教训的，因为她们会从中体会、思考原因：人生中有成功就有失败，失败不意味着自己是一个失败者，只是表明尚未成功;失败不意味着自己没有努力，只是表明付出的努力还不够;失败不意味着自己必须忏悔，只是表明要从教训中吸取经验。

　　失败不意味着自己永远一事无成，只是表明得到了一次有益的经验;失败不意味着自己无法到达成功的彼岸，只是表明还需要一些时间;失败不意味着自己已经被打倒，只是表明敢于微笑面对的人才是最后的赢家。在这样一个微笑着反省的过程，女人们越发变得成熟，越发会获得成功。

　　因此我们要学会微笑着面对失败，去迎接新一次的挑战。正如拿破伦所说的“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功”。

　　虽然，失败是一道难以下咽的苦菜，但是，坚强的女人一定会把它吃下去。当朋友弃你而去，当苦苦追求的梦想屡受挫折，初尝了人间的苦涩。软弱的女人会徘徊、失落，甚至想到死，而坚强的女人是不会放弃的，因为不甘心。轻轻地宽慰自己：失败不过是酸甜苦辣中的一碟小菜。

　　虽然，失败好似人生的大熔炉，但它既然可以把人烤死，也可以把人锻造得坚强、自信。如果曾经微笑面对过失败，那么在年迈的时候，就可以对自己的子孙后辈说：“其实，失败最害怕的居然是我们浅浅的一个微笑。”

　　微笑面对失败的女性不会抱怨生活给予她的太多的磨难，不会抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

　　微笑面对失败的女生会把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在她们眼前打开：蓝天，白云，小桥，流水，鲜花的芳香会在她们的鼻翼萦绕，华丽的彩蝶会在她们身边起舞。

　　微笑面对失败的女性把每一次的失败都归结为一次尝试，不会因此而自卑;把每一次的失败都想象成一种幸运，也不会因此而自傲。就这样，微笑着，从容的，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。

挫折演讲稿6

尊敬的领导，各位来宾：

　　大家上午好！

　　我是来自四小的xx，我演讲的题目是：“学宪法讲宪法，法制伴我行”

　　当我们呱呱坠地，来到人间，便成为一名幸福的中华人民共和国公民。在儿时，我们能享受到《未成年人保护法》的保护；上学了，我们又能享受《义务教育法》的保护；长大了，成人了，我们有《婚姻法》的保护，有《宪法》等各种法律的`保护。当我们的权益受到侵害时，我们会拿起法律武器保护自己，当我们惶惑时，我们可以用法律的条文来规范和约束自己。

　　曾记得六岁时为了上学同妈妈的一场“官司”。那时，我家还比较穷，家里要支持姐姐上学已经很吃力了，妈妈想让我晚两年读书。开学时，看到同龄的儿时伙伴都背着新书包高高兴兴的上学去了，我很伤心，哭着去找舅舅。舅舅来了，他搬出《义务教育法》说服了妈妈，我好高兴啊，我第一次知道了法律的威力。自此学习法律就在我心中扎下了根。

　　《义务教育法》让我顺利入学，掌握法律知识，我还给爸爸帮了大忙呢。前年，我爸爸在一个工地打工，工程结束，黑心的老板还一直拖着工资不发。家里等着钱用，爸爸很着急，很郁闷。爸爸一冲动就想联合工友去武力讨要。听到消息，我忙劝住爸爸。我对爸爸说“讨要工资可以用《劳动法》呀”，真是一语惊醒梦中人。我找来《劳动法》和爸爸一起学习，我们找到了讨要工资的合理办法。最后在《劳动法》的帮助下，爸爸他们讨回了工资。叔叔们都夸我懂法律，办法好。听到夸奖，我好高兴，好高兴啊，心里像喝了蜜一样。

挫折演讲稿7

亲爱的老师、同学们：

　　人的一生充满了挫折和困难，在有些时候让自己受一些挫折，也是有好处的。

　　给自己受挫折，许多人就有疑问了，挫折怎么给?又什么时候给?挫折又不是好东西干嘛要给自己挫折?给挫折又有啥好处?

　　其实给挫折很简单，只要在心中不断地找出自己的缺点，但是不能过度，否则会让自己感受到的压力过重，反而会得不偿失。在自己取得成功时，更要找出自己的不足，认为自己做的并不完美。这样，你下次能取得更好的成功

　　挫折其实像所有的事物一样，也有两面性一好一坏。它不但会给人们丧失信心和勇气，使人们自悲，也会把磨难和困难带给人们。但是，只要人们通过磨难，克服困难人们就会充满自信，并会寻回勇气。但是通过磨难也是要有真本领的，不是随随便便就可以克服的。

　　挫折的好处有，但要在度过挫折后你才会发现，不然就不能体会出挫折的好处何在。挫折过后，你可以从中吸取教训，获得经验，变得更勇敢，从此不再惧怕挫折，至少也不会被挫折吓软腿。

　　在生活中，学习中，我们就要给自己挫折。

　　在考试结束后，无论考得好差，先要保持镇定，并分析出不该错的题和会做却没做对的题，在心中自己告诫自己下次不能再这样，并在心中批评自己一番。这样的话下次就会吸取教训，下次就能进步，取得成功。

　　其实挫折可分为三类，一类是生活中的'困难造成的，另一种则是自己给自己施放的，还有一种是亲人、老师朋友之间给你的压力转变成的。

　　第三种挫折在你灰心丧气的时候可以让我们反省自己，再鼓起勇气;在你为自己的成功高兴过度时，的一个警告，示意你不要高兴过头，那样下次就不能的到成功了。

　　挫折也不完全是坏的它是两面的，它也能帮助我们，但也会害我们要掌控好挫折。记住，在必要的时侯需要给自己一些挫折，这样会更好一些。

挫折演讲稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我今天要和大家分享的主题是“成长路上有挫折”。成长是一条曲折而坎坷的道路，充满了各种挑战和困难，但正是这些挫折，塑造了我们的性格，让我们变得更加坚强和成熟。从我的亲身经历来看，我能深刻地体会到这一点。

　　回想起我的童年时光，我是一个处于幸福温馨之中的孩子。不过，当我进入中学后，一切都发生了改变。刚开始，我对新环境感到很陌生，尤其是在学习上遇到了很多困难。我发现自己比其他同学学得慢，很多知识都无法理解和掌握。考试的分数越来越低，同学们的嘲笑声也越来越多。我觉得自己被孤立了，一切都变得无望和无助。

　　然而，我并没有放弃。我开始认真钻研每一道题目，找到自己的学习方法。虽然进步很慢，但我并不灰心，努力坚持。不久，我发现了一件有助于提高自己的“武器”——阅读。我发现通过大量阅读，我可以扩大自己的知识面，提高自己的阅读理解能力。我决定每天抽出时间来阅读，并坚持记录自己的感悟和心得。几个月下来，我的成绩开始有所提高，并在班级中逐渐崭露头角。

　　然而，挫折并没有离开我的生活。高中的学习压力和竞争更加激烈，我再次陷入了困境。尽管我付出了很多努力，但成绩仍然不尽人意。面对这样的挫折，我感到非常沮丧和失望。我开始怀疑自己的能力，怀疑自己是否能走出困境。

　　在最艰难的时候，一次偶然的机会，我听到了一句话：“成绩不代表一切，努力和坚持才是最重要的。”这句话深深地触动了我。我逐渐认识到，不管成绩好坏，关键在于努力付出和坚持不懈。我开始调整自己的态度，关注自己的进步而不是和他人的比较。我学会了更好地利用时间，制定合理的`学习计划，并且寻求老师和同学的帮助。渐渐地，我的成绩开始有所起色。虽然进步很小，但我意识到只要我坚持下去，就一定能够战胜困境。

　　成长的路上，我们总会遇到各种各样的挫折。但这些挫折不是让我们放弃，而是让我们更坚强、更有意志力。挫折是一种考验，考验我们的毅力和决心，只有经历过挫折，我们才能真正成长起来。

　　同学们，无论你们面对何种困境和挫折，都不要放弃。每一次挫折都是给我们的锻炼机会，激发我们的潜能。我们要学会从挫折中寻找到帮助自己成长的力量。我们要相信，只要我们坚持努力，迈出每一小步，最终我们都能够战胜挫折，实现我们的梦想。

　　谢谢大家！

挫折演讲稿9

　　书是人类获取智慧的源泉，一本本好书是人生必的“调味剂”，读书就像交了一位德高望重的朋友。自古以来，名人爱读书的例子数不胜数。孔子以书为伴满腹经纶，流芳百世；伟人毛泽东，博览群书雄才伟略，振兴中华；身残志坚的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发奋努力，创作文学？可见，书的魅力是多么之大呀！

　　我也不例外，我也是一个沉迷于书籍的“小书虫”。在我呀呀学语的时候，妈妈天天给我讲故事，而我在妈妈讲的一个个神奇的故事中入睡，在梦中，我变成一条小鱼，去海底寻找化作泡沫的小美人鱼；梦到自己与美丽的白雪公主和可爱的小矮人在鲜花盛开的森林里做游戏；梦到自己把可怜的买火柴小女孩接到家中满足她的小小愿望，与她分享快乐与幸福？

　　儿时，书就成了我忠实的伴侣，我至今也无法忘记年幼的我读的.第一本课外书《伊索寓言》。当时，我把这本书视如珍宝，像善待自己一样去善待它，每天一有闲功夫，我就翻来覆去地看，完全沉浸在一个童话王国里，甚至晚上都要读一篇故事，才能安然入睡。书里讲述了一个个别开生面的敌事，揭示出通俗易懂的人生哲理，正是这本书陪伴我成长，教会我做人。

　　随着年龄的增长，故事书已不是我的最爱，令我如痴如醉的是那些颇负盛名的文学名著，什么>、《水浒传》、《红楼梦》、《爱的教育》每天一放学，我做完作业，就一头扎进书里，在知识的海洋里漫游，游览祖国的壮丽山河，大自然美丽的景色；探索大自然的无穷奥秘；与大名鼎鼎的作家谈心，与满腹经论的诗人对话，在《中华上下五千年》中，我了解了我国古代悠久的历史；《钢铁是怎样炼成的》教育我要为自己的人生目标去努力拼搏，为自己的人生增添光彩的一页；《母亲》使我们想到母亲为了我们日夜操劳，便下定决心认真学习知识；念到《唐诗三百首》里繁荣“举头望明月，低头思故乡”和“乡书何处达，归雁洛阳边，”之类的思乡诗句时，便可能体会诗人思念故乡之情。

　　现在，每当我身感乏晕时，心感焦虑之时，我喜欢独坐一室，手捧一本好书，读上几页，休息片刻，疲劳之身便会得以轻松，浮躁之心便会得以安宁，所谓“读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病”，读书可以给知识充电，读书可以放飞理想的风筝，读书有说不清的好处。

　　记得莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”的确如此，如果没有书，人类将在茹毛饮血的原始社会里止步，如果没有书，人类将永远在愚昧无知的落后世界中停留；如果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，更无从谈发展不是吗？

　　回首读书的日子，我仍忍不住怦然心动，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花语缤纷的意境，真挚动人的情感顷刻唤醒了我的心灵，有好书相伴的日子，我充实、快乐、振奋！被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光、炫彩、歌唱！

　　书犹如一般清泉滋润着我，我的眼睛因好书而明亮；心灵因好书而澄清；品德因好书而高尚；灵魂因好书而纯洁，不仅是我，全球亿万个声音都会呼唤；书是生命中的珍宝！书是推动着祖国不断前进；书滋养着我们一代又一代人们，书是全人类进步的阶梯。

　　我的成长离不开书，与好书为友，以好书为鉴，未来的日子里我将会在书香的陪伴下，继续阔步前行，快乐成长，做一个对社会有用的人。毕竟，好书伴我成长！

挫折演讲稿10

敬爱的教师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　挫折就像人生的味道，有苦有甜，成长的路上也会遇到挫折，我们勇敢面对，微笑正视。挫折是甜的。当你一次次跌倒在绝望的泥潭中，当你一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击，当你被别人的冷嘲热讽中伤，独自舔着自己的伤口，不要放弃……终于，第一道曙光照亮了你的心灵，“幸运之星”降临到你的身上，你重新感受到生活的美好，体会到“柳暗花明又一村”之后的惊喜。这时，你会发现，挫折是甜的，正是因为经历了挫折，你才得以长大。

　　挫折是苦的。当你满怀信心地登上希望的高峰，当你兴高采烈地踏上理想的征程，当你获得了一次意外的成功时，你在光明中前进。突然，你从系望的顶峰跌入绝望的深渊，你在理想的征程中被一大片荆棘拦住了i路，你因为一朵花而停留了太久，忘记了赶路，“失败之神”再次降临，别人的冷言冷语也如期到来。这时，你会发现挫折是苦的，是前进路上的拦路虎，是吞噬希望的毒蛇。

　　挫折既可以让我们体味到生活的欢乐，又能使我们困在迷雾中不知去向。这突如其来的挫折，就像人生一般精彩。

　　园艺家说，人生应该是加法，就像花园里需要加上柔韧的枝条、鲜瞰的绿草。虽然枝条不太美丽，草儿也很柔弱，但没有了它们，你的花园也不会绚烂多彩。这加上去的“枝条和绿草”就是困难和挫折。

　　雕塑家说，人生应该是减法。一定要减去多余的部分、碍眼的败笔。只有除去了这些，才会有美丽的雕像展现在人们面前。这减去的东西就是懈怠和软弱。

　　其实我认为，人生既应该有加法，也应该有减法。加上挫折、成功、痛苦、欢乐，减去盲从、贪婪、懈怠、软弱……这样的人生才是丰富多彩的'，才是值得回味的。

　　其实，人的一生不可能一帆风顺，挫折和成功、痛苦和欢乐，结合起来，才是一个真正的人生。

　　贝多芬双耳失聪之后，却仍然不肯放弃他的音乐创作，相反，他更加热爱音乐。在一次又一次痛苦的经历之后，他变得更加坚强。于是，《英雄交响曲》、《命运交响曲》相继诞生，成为举世瞩目的不朽著作，而贝多芬也成为一位人人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样一位英雄。

　　海伦·凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对命运，自强不息，终于成了一位著名的社会活动家。史铁生在人生活得最狂妄的年龄时残疾了双腿，却并未沉沦，终于成为中国当代最有名的作家之一。正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。

　　挫折使人坚强。正是由于挫折，一位位敢于扼住命运咽喉的伟人相继诞生。让我们都正视挫折，接受挫折的考验，使自己成为一个笑傲苍穹、顶天立地的“大写”的人。

挫折演讲稿11

亲爱的老师、同学们：

　　大家好!

　　在慢慢岁月长河中，在遇到困难时,常常会有朋友给你雪中送炭，而我的这位朋友就是书籍。

　　三四年级的时候，我在经历一次次语文考试之后，我发现了我的不足——阅读能力不行，每次丢分最多的就是阅读。

　　我妈妈也意识到这一点，于是针对这点她有了一个对策——多读课外书，书读多了，知识广了，成绩自然就上去了。他每天让我读半小时的书，不读不准出去玩，好玩心切的我无奈地答应下来。刚开始，我是不情不愿，抱着一种无奈心理，但渐渐的，书中一个接一个的引人入胜的故事将我牢牢套住——孙悟空的神通广大，与妖怪斗智斗勇;诸葛亮的鞠躬尽瘁死而后已的精神;赵子龙的赤胆忠心，长板坡七进七出……他们一个个像铁烙一样烙进我的心中，无法磨灭。那些原本枯燥无味的文字、一个个活灵活现的人物在书中呈现出来。

　　于是乎，阅读便慢慢成为我生活中一种习惯，妈妈也不再督促我了。现在，我每天都会在知识的海洋中遨游，并一天天获取大海中珍贵的宝藏。看得书越久，我就越发现，这不是书，这是我的`朋友。

　　“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，又一次语文考试如期而至。在这次考试中，我做题目的速度、效率快上了不少，也更加地得心应手。大概是老天奖励我看了课外书吧，试卷上竟有一道关于课外书的题目，看着其他同学一个个都还在咬笔头，抓耳挠腮皱眉，我心中却有些自豪，我开始答题了。下课铃响了，我信心满满地将检查了两遍的试卷交上去，期待着发卷的那一天。两天后，语文课上，老师抱着一大摞试卷走进教室，开始分发试卷。

　　“辉扬，88分。”

　　“浩文，87分。”

　　“朱洪刚，94分!”听到这个消息，我立刻从椅子上跳起来，去领试卷。这可是我第一次考这么高的分，我怎么会不欣喜若狂呢?笑容立刻荡漾在我脸上，听到周围同学的赞扬声，我心中比吃了蜜还甜。

　　书籍是一把钥匙，开启知识的大门;书籍是帆船，带我们乘风破浪;书籍是清泉，给予我们心灵的滋润;书籍更是我亲密的朋友，给予我成功的喜悦和自信……

挫折演讲稿12

亲爱的老师、同学们：

　　雏鹰，在风雨中砺练双翅，总有被树干划破的时候;小海燕，在风浪中如何矫健，也总有被骤雨打湿羽翼的时候;成长中的我们，总会遇到坎坷，总会摔在地上，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，我们应该怎么做?我们要学会勇敢面对，学会克服困难，在失败中学会成长。

　　还记得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗?记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信吗?记得他高歌“天生我材必有用，千金散尽还复来”时的不屑吗?

　　面对困难，我们要拥有像李白那样的自信去面对困难，面对生活中的挑战，赢得成功。

　　还记得“竹杖芒鞋轻胜马”的行者吗?还记得“也无风雨也无晴”的智者吗?还记得那个在赤壁之上写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡吗?他豁达，他大度，他用平淡去面对愁苦的人生，让愁苦从他悟性非凡的心中只作穿行而从不停滞。

　　面对困难，我们要拥有苏东坡一样超然的智慧，要用平常之心去面对，以不变应万变的心灵去接受上帝的赠予——苦难。

　　还记得那个让整个中华为之感动的邰丽华吗?对于她来说，生活是苦的，苦不堪言，但她从容面对，她将痛苦掩埋，掩埋在无声的世界里，然后用微笑去面对苦难，用坚强去追求梦想。

　　舞台在佛光之中绽放美丽，一个无声的女子，将生命舞到了更好。

　　面对困难，我们要拥有邰丽华一样的从容不迫，让成功之花在困苦的土壤上绽放光彩!

　　是谁说，苦难是上帝对人类最伟大的赠予。

　　是的，苦难是把双刃剑，它让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的'人永远跌进失败的深渊。

　　成长中的我们要珍惜每一次路上的摔倒，从中学会长大，学会从容。

　　用自信，用平淡，用从容去面对苦难吧!泰戈尔说：“只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧!”

　　大漠残阳，一种辉煌绽放，天涯路，风和着马蹄声响!在成长路上，自信，从容，永远是最好的选择!

挫折演讲稿13

亲爱的老师们，同学们：

　　大家好！我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。

　　我很喜欢看一部动漫—游戏王，我想大家都会问：这部动漫很好看吗？不就是打几张牌吗？对，正是这样。可这其中的内容却深入人心，正是它教会了我如何面对失败，十代是决斗学校的普普通通的学生，他从小资质就没其他人高，平庸的资质让他在学习中

　　注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练习，再练习。在不断的尝试中，他终于成功了。在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的'一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊！两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者—十代，却是镇定自若，满脸笑容。那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。

　　决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”？其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。

　　十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

挫折演讲稿14

　　14岁，诗一般的年华，梦一般的季节，青春从此开始，梦想就此飞翔。在每个人的成长道路上，有幸福欢乐，也有痛苦烦恼，人生难免遇到挫折，挫折与人生相伴。人们总是向往着一帆风顺的生活，但人生之路并不都是洒满阳光，当挫折来临的时候，有的人能够克服一切困难，勇敢的去面对，而有些人总是选择徘徊彷徨甚至退缩不前。

　　我们熟悉的德国伟大的音乐家贝多芬，在他音乐生涯逐步走向辉煌的时候，恰逢双耳失聪。听不到声音，对于音乐家来说，这是致命的打击。其实贝多芬也有脆弱的时候，他远离让他功成名就的维亚纳，独自来到郊外乡村，写下他的遗书，准备好开枪自杀。但最终勇气战胜了懦弱，他放下了枪，直视困难，重新投入到音乐创作中。6年后，已经双耳完全失聪的贝多芬，再次来到乡村，写下对大自然、对生命的热爱与依恋的《第六交响曲（田园）》。作为音乐家，他人生真正的辉煌恰恰也从他的失聪开始走向顶峰。也因为他的勇敢坚持，我们熟知的著名作品《第九交响曲》《欢乐颂》得以创作并长盛不衰。

　　西汉时期的史学家，文学家司马迁坦然面对挫折，凭借着坚强的毅力，在狱中写出不朽的诗篇《史记》。一代名将韩信忍受胯下之辱，最后成为西汉开国功臣。美国发明家爱迪生坦然面对成千上万次的失败，留下了电灯电影留声机等两千多项发明。古往至今，像这样坦然面对挫折的事例还有很多很多，他们的故事给了我们一个深刻的启示：当我们面对挫折时，不要低头，不要放弃。勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。

　　其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反而是我们人生的里程碑。一方面它记录下我们曾经付出的'努力；另一方面，它又展示出新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。锋利的宝剑需要血与火的锤炼；绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。坎坷也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。直面挫折，坦然而勇敢，这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们拥有锲而不舍的毅力，就没有征服不了的高峰，只要我们拥有坚忍不拔的意志，就没有逾越不了的鸿沟。

　　初三的同学们，你们已经跨过14岁的门槛，展开羽翼，直面人生中第一个挑战，祝愿你们勇敢面对，灿烂青春年华；初二的同学们，你们即将步入14岁，正在储蓄展翅飞翔的能量，希望你们坚定自己的信念和奋斗的目标，阔步向前。预备和初一的同学们，请树立心中的榜样，认真学习，善用时间，提高效率，向学哥学姐们一样，坦然而勇敢地面对挫折和困难，期待你们跨过14岁成长门槛的时候也一样灿烂辉煌。