三月国旗下的演讲稿

时间：2022-03-07 11:00:14 演讲稿我要投稿

2022三月国旗下的演讲稿（通用15篇）

　　演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在当下社会，能够利用到演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编整理的2022三月国旗下的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022三月国旗下的演讲稿（通用15篇）

　　三月国旗下的演讲稿篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我演讲的题目是《学习雷锋，从我做起》。

　　小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。又到阳春三月，我们要纪念一个只有22年短暂生命的共产党员。“向雷锋同志学习”的三月，已经成为一个温暖的月份。

　　今天，雷锋的故事，已家喻户晓，人人皆知。雷锋，平凡而伟大。它是一个名字，更是一种精神，感染了一代又一代，激励着中华儿女奋勇向前。这位普通的中国军人，在他短暂的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出了优良的道德品质。

　　在这学雷锋的日子里，我们应该做点什么呢？我们都知道雷锋是个平凡的人，做的也并不是惊人的大事。我们学习雷锋，也就应该从身边做起，从自我做起，从点点滴滴的小事做起。

　　我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了。她小心翼翼地为蝴蝶拔掉刺，让它飞向大自然。蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了。后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生，而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

　　在学习生活中，我们经常希望别人关爱自己，帮助自己。同样，别人也需要我们的关爱和帮助。

　　学习雷锋，就要像雷锋那样，从小事做起，从点滴做起，养成艰苦朴素、勤俭节约的作风。

　　学习雷锋，就要像雷锋那样，发扬“钉子”精神，坚韧不拔，不畏险阻，发奋学习，勇攀高峰。

　　学习雷锋，就要像雷锋那样，吃苦耐劳，自立自强。“把人民的利益看得高于一切，把个人的命运同祖国的命运紧紧地联系在一起。”爱家、爱校、爱亲人、爱老师、爱同学！

　　人最宝贵的是生命，那么生命的意义在哪里？雷锋以自己的行动为我们做出了最精彩的回答。同学们，请允许我以雷锋的这句话作为这次演讲的结束语吧：——“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去！”

　　我的演讲结束。谢谢大家。

　　三月国旗下的演讲稿篇2

同学们、老师们：

　　大家好！

　　春风伴着骄阳来到三月，岁月不留痕迹走到今天。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

　　三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖；你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色，让我们用自己的言行构建和谐校园。

　　同学们、老师们，本学期应该是我们大获丰收的一学期，对于初三的同学，在此我有些心理话要对你们说：

　　今天是3月3日，距离20xx年中考还有103天，面对日益临近的中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过103天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

　　岁月如歌，青春如歌。转眼间，同学们来到五中已近三年。在这1000多个日日夜夜里，你们洒下了辛勤的汗水。你们以青春的热情，驱走了三九严寒；你们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。你们勤奋学习，认真思考，深入探究；你们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦……“一分耕耘，一分收获”，再过103天，你们就将以昂扬的姿态，去迎战20xx年中考，去收获九年寒窗后最丰美的果实。

　　我坚定地相信，我们五中的学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，一定会向家长、老师，向你们无悔的青春交上一份满意的答卷！

　　20xx年中考，我们一定能取得胜利，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的爸爸妈妈、爷爷奶奶等亲朋。有尽心尽力、为我们大家贡献出全部爱心的老师、同学。20xx年中考，我们一定能取得胜利，因为我们有各位“为理想而战，为明天而战”的最优秀的学生。

　　同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经敲响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的103天，把一分一秒的时间当作一年一日来使用，听好复习的每一堂课，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为103天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后105天中闪耀出最美丽的光彩！

　　我的讲话完了，谢谢大家！

　　三月国旗下的演讲稿篇3

各位老师，各位同学：

　　大家好！

　　阳春三月，是我们学校的学雷锋月，也是我们学习雷锋的开始月。今天，我国旗下演讲的题目是“帮助别人，快乐自己”。

　　当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。

　　各位同学，你，会是什么心情呢？想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢？答案是很明显的。

　　雷锋精神依旧在我们身边灼灼发亮，雷锋精神的实质就是全心全意为人民服务，我们作为一名福高人，应该尽自己绵薄之力帮助别人，展现福高学子的奉献精神。帮助别人，快乐自己。

　　有人说：“现在都进入二十一世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢？”那么在进入二十一世纪的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗？雷锋一直在我们心中。如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远的坚守岗位？"雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。

　　几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。在寒冬之际，我校组织志愿者将温暖与快乐送到了福利院;在春运期间，我校一些学生将方便送到那些归家心切的乘客手中;团拜会时，我们为校友们送去真挚的祝福与热忱的服务……看着他们脸上的笑靥，我们的心里充满了喜悦与成就。

　　我们立志要当永远的活雷锋，而不是3月5日的雷锋;我们不用做惊天动地的大事，只需要做好身边的每一件小事.请大家闭上眼睛,跟我一起回想：坐车时，如果看见了老弱病残孕，自己有没有主动让座？来学校时，如果看见了体格较弱却在费力地拎着大包小包的同学,自己有没有去帮助他？在交作业时，有没有想过要帮老师把沉重的作业搬到办公室去？当下楼走过拥挤的楼梯时，有没有让让别人？走在干净的街道时，遇见一点点垃圾，你是否弯腰将它拾起，维护这片净土？如果你做了其中一点或者其他好事，请为自己鼓掌，为你这位让我们骄傲的雷锋鼓掌.如果没有也没关系,请大家再闭上眼睛，想想一会儿我们上楼时我们能帮别人做些什么？等我们在宿舍时会不会节约每一滴水？如果你愿意，到了晚上，你可以躺在床上,静静地想一想，我今天有没有做过什么好事？做了几件？如果有一件，你就可以为自己鼓掌，当你做的好事越来越多，也将有越来越多的掌声献给你。

　　亲爱的同学们，春回大地，一切生机盎然，让我们以朝气蓬勃的精神面貌参与到学雷锋活动中去，让我们行动起来。从现在开始，我们将举行更多的志愿者服务活动，望大家积极参与。帮助别人，欢乐你我。希望我们每位同学都积极参与学雷锋活动，不仅仅是在每年的3月，更要时刻将雷锋精神牢记在心，做到时时学雷锋，天天见效果。

　　为了让我们的班级有更多助人之举、感动之事，让我们的学校处处讲求奉献、充满欢乐与和谐，同学们，行动起来吧！

　　谢谢大家！

　　三月国旗下的演讲稿篇4

各位老师、各位同学：

　　和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。学校将开展创建安全文明校园活动。

　　这次活动将针对主要薄弱环节，落实综合治理、调解、消防等各项措施，群防群治，切实保障学校和师生的生命财产安全。

　　今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生和安全等方面的安全事项向大家提出如下要求：

　　（1）做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，及时填写晨检表，一旦发现有传染病发生，要在半小时内向校长室报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。

　　（2）遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。

　　（3）安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

　　（4）不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。

　　（5）不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。

　　（6）爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。

　　（7）严禁私自下河游泳，在我们学校，离河边很近，在加上夏天就要到来了，天气转热，很多同学就私自下河、池塘、深井边去玩耍或者游泳，这样的做法会遭到老师和家长的严教训。又对你自己的生命带来一定的威胁。

　　同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

　　三月国旗下的演讲稿篇5

亲爱的老师们，同学们：

　　大家好！寒冷的冬天已销声匿迹，我们迎来了暖暖的春季，今天是我们新学期开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友相聚在熟悉的校园，也迎来了吉祥如意的兔年。首先祝同学们在新的一年里，学得轻松，学得愉快，学有所成。

　　俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的`种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。

　　上个学期，许多同学经过自己的不懈努力，在各个方面都取得了较大的进步，其中有一部分同学的进步更加显著，被评为了“勤奋学习奖”“突出进步奖”等等光荣称号，我希望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成对子帮扶，带动更多的同学共同进步。相信通过大家不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，你们对自己有信心吗?我在这里预祝你们每一个人都能取得成功！在新学期开始之际，我代表学校对你们提出以下要求，你们必须要做好以下“五个心”：

　　一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来。

　　二是决心。新学期有新的开始，新的打算，尤其对于六年级毕业班的学生，一定要抓紧时间，订立目标，下定决心，努力实现理想。

　　三是恒心。每个学生都要在学习上多下功夫，持之以恒，取得新的辉煌与成绩。

　　四是爱心。不仅要提高学习成绩，同时还要提高个人品德修养。尊敬师长，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

　　五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。学校也向同学们倡议：首先要牢固树立“生命高于一切”的观念，尊重和爱惜自己的生命。其次要培养自己的生存能力，培养团队精神、坚持的信念。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全竞赛、演练活动，决不把训练当形式，走过场。

　　同学们：新学期又开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新的心情迎接新的开始，那么我们的每一天就会像冉冉升起的太阳，每一天都会阳光灿烂，同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好！

　　最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步！谢谢！

　　三月国旗下的演讲稿篇6

老师们，同学们：

　　大家好！今天是3月28日。按照规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，那么今天就是我们全国中小学生的第xx个安全教育日。

　　据了解，我国每年大约有xx万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故，食物中毒，溺水，自杀等死亡的，平均每天有xx多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有xx种之多，其中包括交通事故，食物中毒，火灾火险，溺水，体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此我们必须重视自身安全，杜绝危险行为。

　　1、远离危险物品。严禁携带火柴，打火机，烟花爆竹等易燃易爆或有毒，有害和管制刀具等危险物品进校园。

　　2、按时作息，径直回家，自觉遵守交通规则。

　　3、做好卫生防疫，防病工作。不带零食进校园，防止食物中毒，防止传染病传播。生病或出现异常情况，应及时治疗并向学校报告。

　　4、积极开展"反敲诈，保安宁"活动，坚决打击侵犯，教唆，引诱未成年人的犯罪。当遇到敲诈抢夺时，应立即向老师，家长报告。要熟记特殊电话。巡警：110，火警：119，急救：120，交通事故：122。

　　5、不要进入网吧，避免使学习受到影响，身心健康受到污染和受到人身伤害。

　　6、在老师和家长的指导下，了解防火，防电，防毒，防盗，防碰，防划伤，防受骗等知识。了解家中各种设施，电器使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项。

　　7、注意活动安全，特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害；不要到危险场所游玩。如：高压塔下；铁路，公路旁；变压器下；河，潭，坑边；工厂生产区和仓库；建筑工地；废弃无人居住的房屋；防空洞，地窑，水坑附近；屋顶，树梢，墙头等。

　　8、掌握躲避坏人伤害的方法，注意自我保护。不要接受陌生人的礼物，不要让陌生人尾随自己回家，不向外人泄露家中的作息习惯，经济状况等。不随意在外留宿。

　　同学们：你们是祖国的未来建设者，任何时候应该把自身的安全放在第一位，珍惜宝贵的生命。但是，保障你们的健康安全地成长仅靠教师，家长跟随在身边保护是不够的，希望你们增强安全意识，学习和了解必要的安全知识和自我保护本领，培养自护自求能力。愿同学们健康茁壮成长！

　　谢谢大家！

　　三月国旗下的演讲稿篇7

各位老师、各位同学：

　　大家好!

　　俗话说：“一年之计在于春”。春天的到来，必将使世界万物苏醒，欣欣向荣，必将使我们生活充满生机和活力，也必将是新希望的开始。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。特对每位同学提出几点希望：

　　1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!“学校是我家，美丽靠大家”

　　只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成一个美丽的大家园。

　　2、做一个健康的学生。什么是健康呢?健康就是拥有良好的体魄。健康的身体是我们学习、生活的根本保证。在此，老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。我们的大课间安排了丰富的活动，我们的体育课也有许多锻炼的机会，希望同学们在这些活动的时间能够多运动，把自己的身体炼得棒棒的。

　　3、做一个快乐的学生。快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排时间，培养自己的兴趣爱好，多看看课外书，练练字，专心听每一节课，及时认真的完成每一次的作业，认真地对待每一次考试……还有很多很多，这些都会给我们带来快乐!

　　4、学做一个会合作的学生。21世纪科学技术、社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才。必须也要学会合作。那么什么是合作呢?简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事……老师相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!

　　5、做一个锐意进取的学生。什么是进取?就是要不断地努力，就是要好好学习，天天向上。就是我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。有这么一句诗：欲穷千里目，更上一层楼。学习做为我们的第一任务，我们就要不断地努力，在知识的山峰上攀得更高，走得更远。

　　在新学期里学校要求同学们做好“五个心”：

　　一是收心：从寒假的以玩为主，转变为以学为主。

　　二是决心：新学期有新开始，尤其对于毕业班六年级的同学。

　　三是恒心：在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。

　　四是爱心：不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

　　五是留心：注意校内、校外、家中和自身安全。

　　同学们，你们取得进步，老师为之雀跃;你们若有失误，老师为之痛惜;你们的成绩映射着老师辛勤耕耘的身影;你们的荣誉反射着老师无私奉献的光华。“青出于蓝而胜于蓝”是你们的向往，也是老师的希望，更是你们对学校的最好回报。

　　回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。同学们，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造千万个伟大的奇迹!让我们拥抱春天，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!

　　最后预祝每位老师身体健康，工作顺利;每位同学快乐成长，学习进步!

　　谢谢大家!

　　三月国旗下的演讲稿篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　植树节已经过去，周末的义务劳动也已经结束，在期待中，我们迎来了有一个星期一，一个新的开始，就让我们在这一周中不畏艰难，勇往直前吧！

　　很荣幸本次升旗仪式由我们初一六班举办，本次升旗活动有主持人：xxx。国旗下演讲：xxx。励志小故事：xxx。升旗人员有国旗升旗手；王琪、王立建。擎旗手：xxx，护旗手：xxx。校旗升旗手：xxx。

　　下面，我宣布，升旗仪式正式开始。第一项：岀旗升国旗，唱国歌，全体肃立，请同学们唱国歌时声音洪亮，唱出我们的蓬勃朝气。

　　同学们，春回大地，万物复苏，柳绿花红，莺歌燕舞。3月是文明的3月，3月是美好的3月，在这美好的时光里，你在学习上又有什麽打算呢？下面，请听我们班学习委员张春雪的国旗下演讲xxx大家欢迎！

　　读书方法，以本为本，以纲为纲，听了这句话大家肯定受益匪浅，新的一年，你，准备好了吗？下面请听xxx同学的励志小故事xxx，大家欢迎。

　　同学们，听了xxx同学的励志小故事，相信你也收获不小吧！他告诉了我们成功的原则——坚持！坚持就是胜利！

　　下面请政教处张主任讲话。

　　升旗仪式到此结束，请各班按顺序带回。

　　三月国旗下的演讲稿篇9

老师们，同学们：

　　你们好！今天国旗下讲话的内容是“歌唱三月”。

　　三月，伴着和煦春风而来，三月，伴着细腻春雨而来，三月伴着温暖春天而来。

　　请看吧，杨柳吐翠，春枝萌芽，万物峥嵘，鸟语花香，于是我们发现了三月里的生机盎然，这时的世间万物总是用最充沛的活力迎接美好生活的开始。

　　请看吧，小草正以他顽强的生命力钻出阻碍它一个寒冬的硬土；蜜蜂不也在花丛上下飞舞采集蜂蜜吗？“早起的鸟儿有食吃”，于是我们读懂了三月里的勤劳和奋斗。“一年之计在于春”，春天的努力勤奋自会带给秋天无数的收获与快乐。

　　再请看吧，冬天过去，将萧条留给了春，春却让枯树吐枝，万象更新，雪菜诗人说过呀：“冬天到了，春天还会远吗？”于是我们明白了三月里的乐观坚强，便是在今后的人生中“笑对风雨，永不言败。”

　　今天，我们两千多名俊波学子在国旗下歌唱三月，歌唱春天，歌唱青春。

　　是的，我们正处在人生的三月，我们需要用勤奋装扮自己的春天，以至到了收获的秋，才不必“白首方悔读书迟”，呀。

　　三月，春天，之所以那么魅力动人，是因为它散发着、洋溢着一束朝气蓬勃的青春和希望之光，比霞光更灿烂，比鲜花更迷人。

　　衷心希望每一个人都莫负了人生的好春光。

　　谢谢大家！

　　三月国旗下的演讲稿篇10

尊敬的老师亲爱同学们:

　　早上好!今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我少年风采”

　　课间操就是我们充分展示自己活力的平台。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。

　　我们华外校一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在铿锵有力的音乐声中排成一路纵队，踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

　　做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中小学生良好精神风貌的重要标准。古人说“相由心生”，我觉得是有一定的现实依据的。每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态，比如一个身体健康、身心愉悦、做事勤快的人，其长相通常是天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反，一个身体羸弱、苦恼忧愁、做事心不在焉的人其长相通常是脸色暗淡、眼神恍惚、畏畏缩缩。

　　让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学做好课间两操，积极响应阳光体育运动，用你的激情舞动你的青春，在湛蓝的天空下留下你矫健的身影吧！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　三月国旗下的演讲稿篇11

　　三月，春姑娘迈着轻盈的脚步来了，微风轻柔地吹拂着大地，枯黄的草坪冒出新绿，干枯的枝条绽放新芽，阳光温柔地对着我们微笑……这明媚的三月，不就像妈妈温暖的怀抱吗？

　　是的，三月，我们将迎来一个温馨的节日——三八妇女节。我真心地祝愿我们学校所有的女老师节日快乐！老师就像我们的妈妈，用自己温柔的双手温暖着三月。在这里，我建议大家可以给老师给妈妈端上一杯热腾腾的茶水，让它暖遍身体，更暖进心田；也可以用自己的零花钱请妈妈看一场电影；还可以给妈妈朗诵一首诗歌，上星期，我就给妈妈朗诵了老师推荐的泰戈尔的《金香木花》，妈妈听了，话语更温柔了，笑容更灿烂了，人也仿佛更年轻了！

　　三月里，还有一个绿色的节日——植树节。绿色是我们的生命。如果我们每个人都为绿化做出贡献，我们的家园就会变成绿色的天堂。如果说种下一棵小树苗并不起眼，但若干年后可能会因此而绿树成荫；我们还可以在教室里放一盆花草，让大家感受呼吸清新空气的快乐……

　　你瞧！我们的学校就是我们快乐的天堂，我们就像茁壮成长的小树苗，老师就像那辛勤的园丁。在这温暖的三月里，园丁们松土、除草、施肥，我们翩翩起舞，多开心、多快乐！

　　感谢您，三月！感谢您，妈妈！感谢您，老师！感谢您，亲爱的学校！在这诗情画意的三月里，让我们尽情享受妈妈、老师和大自然的爱抚；让我们都来献出一份爱，让三月更加温暖，让世界更加精彩！

　　三月国旗下的演讲稿篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是xx班的xxx。今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

　　纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。

　　这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

　　就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。

　　其实，我们大家都知道，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。

　　所以从上述看来你，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。一个好的学习习惯，能够使你终生受益。

　　同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做好自己，争取做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

　　三月国旗下的演讲稿篇13

各位老师、各位同学：

　　早上好！

　　进入三月，春天的气息越来越浓。在这春暖花开的季节，一切都充满着希望。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”时间对我们每个人都是那么地宝贵！作为我们学生，经常要面对各种各样的考试。考试不仅是对每个人学习成果的检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的检验。如何取得令人满意的成绩呢？这就要求我们科学、合理地安排时间，集中精力，有效率地学习！

　　或许，我们每个人有所不同，但时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，完全取决于你。有人说，一个人用“分”计算时间，比一个用“时”计算时间的人，时间会多了59倍？鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，这样才能把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量！

　　“勤奋一日，可得一夜安眠，勤劳一生，可幸福长眠。”多好的诗句呀，他们给了我莫大的启发，让我明白时间不会因为你的勤奋而少给，也不会因为你的懒惰而多给。同学们，人生能有几回搏，人生不拼不精彩。请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，只要我们全力以赴，相信我们一定会取得满意的成绩！