青春健康演讲稿 (精选11篇)
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青春健康演讲稿

时间:2022-08-08 10:16:37 演讲稿 我要投稿

青春健康演讲稿 (精选11篇)

  演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。随着社会一步步向前发展,演讲稿对我们的作用越来越大,那么,怎么去写演讲稿呢?以下是小编收集整理的青春健康演讲稿,希望对大家有所帮助。

青春健康演讲稿 (精选11篇)

  青春健康演讲稿  篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  有人说,青春是人生一道洒满阳光的风景,是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说,青春是用奋斗写成的精彩,是人生中一段难以磨灭的插曲,它注定是“不平凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激情,我们拥有青春,就犹如朝阳永远向上;我们拥有青春,就犹如山溪不羁奔流;我们拥有青春,就犹如幼蚕破茧而出。

  有人说,生命是脆弱的短暂的,但有了理想的支撑,生命就可以变得坚强。有人说,生命是灿烂的,犹如绚丽的烟花,让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的,是一团熊熊燃烧的烈火,是一曲响彻云霄的凯歌。

  也许当你进入校园一段时间以后,平淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞,周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间,你发现在天蓝风清的春光中,一种超然的力量油然而生,于是你沉浸于茫茫书海,活跃于各类活动。为了我们最初的梦想,在风雨雷电中成长,在坎坷泥泞中拼搏奋斗,在惊涛骇浪中奋进!或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔,用我们的青春去奏响我们生命的乐章!

  记得开学典礼时,我们敬爱的龙校长在曾说过:我们中学生要做到刻苦学习、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的言语,却承载着多么重大的责任,我们作为新化中学的一名中学生,却怎可忘记自己的责任呢?我们应该放飞青春梦想,让生命激情燃烧,去拼搏、去奋斗,让我们的中学生活成为激情燃烧的岁月!

  又是一年春来时,又是一个播种的季节,你有拿春天的什么去收获金秋的什么?

  我啊,经过了初中一年的风风雨雨,逐渐走向成熟。我可以自豪的说,我的学习生活是在拼搏奋斗中前进的,我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。

  亲爱的各位老师和同学们,用我们的青春去追求奋斗与成功!我们坚信,只要奋斗不息,青春不会虚度,生命激情燃烧,人生一定辉煌!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  青春健康演讲稿  篇2

尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  我是xxx。今天我演讲的题目是《健康上网,无悔青春》。

  星星闪着泪光,母亲走遍大街小巷。星星啊星星,请你快快告诉我,我的孩子在何处上网?回来吧,我的孩子,我的孩子啊,母亲盼望你脱离网瘾,快快回到我身旁,快快回到我身旁。

  同学们,这些都是事实啊,真实的惨案啊,这些都是真实的啊!再回眸我们的校园吧,同样有沉迷于网吧的同学,有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回,个别同学甚至逃学而彻夜不归,最终换来的是什么呢?是学业的倒退,健康的消逝,是亲情的隔阂,友情的淡漠啊!

  亲爱的同学们,亲爱的网瘾孩子啊,你们听到了吗,听到了吗?当你点击鼠标、轻敲键盘的时候,可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候,你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转?当你与新识的网友高谈阔论的时候,你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊?迷恋网络的同学们,你们听到了吗,听到了吗,还需要再听这血淋淋的事实吗?

  7月的一个深夜,安徽一个16岁的中学生,为了筹集上网的费用,潜入叔叔家中,几十分钟以后,包括爷爷、奶奶以及叔叔在内,的五条鲜活的生命,转瞬间便离开了美丽的人世,一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶,还有一个少年,因迷恋网络受到母亲的责骂,竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬,一个个年轻的灵魂就这样被扼杀,我们难道不为之痛心,为之叹惜吗!这难道还不能让人警醒吗?

  现在随着中国社会的不断发展,生活中网络的影响的确已经无处不在,尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手,可是网络是天堂,也是地狱啊。目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱,又如何能防止我们中学生上网成瘾。

  亲爱的同学们,我们正处于文生的黄金时代,美丽的大自然在想我们招手,科学的高峰等待我们去攀登,慈爱的双亲期待我们健康成长,祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了!小小一方屏幕,难道能涵盖我们生活的全部吗?

  朋友们,让你我真诚相约,用勤劳的汗水铺就未来的成功之路,用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地;让我们远离网吧,健康上网,广取博学,用热血和激情,拼一个无悔的青春!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  青春健康演讲稿  篇3

各位老师、亲爱的同学们:

  冉冉升起的太阳,通红明亮,用七彩的光芒在大地上描绘出青春的容颜——风华正茂,青涩绚烂;

  绵绵飘落的春雨,润物无声,用五彩的花朵在大地上装扮着青春的衣裳——活力四射,清爽动人。

  这就是青春,一首永不言败的歌,一条永不停息的河流,一座屹立在民族之林的高峰。生命,就像一壶茶,虽有甘甜,也有苦涩;生命,就像一条大河,时而宁静,时而疯狂;生命,就像一首交响乐,也有欢快,也有悲凉;因为生命的存在,才有了世界的发展,生命,承载着这世间一切的一切。青春的生命就是中华民族的脊梁。当青春与生命相遇在这里,碰撞出了我们“10·24”的英雄。

  “手拉手,他们传递的是中华民族五千年的传统美德;心连心,他们延续的是中华民族五千年的文化血脉;肩并肩,他们筑起的是中华民族五千年的道德高峰。是他们用稚嫩肩膀抗起时代责任,是他们用血肉之躯链起传统美德,是他们用青春梦想托起民族希望,是他们让“人梯”精神在神州四方迅速传递,是他们让“人链”光芒在祖国大地熠熠生辉,是他们让“人生”真谛在13亿人心中得到升华。”

  纵使江水湍急,也要奋不顾身,因为青春召唤着他们,用自己的肩膀挺起中华民族的脊梁;是的,他们的生命之躯已经被冰冷的江水所吞噬,但他们青春的精神之躯还在。看他们,依然屹立在那里,凝着神思,望着长江之水滚滚东去;看他们,依然站立在那里,面带微笑,看着人们幸福的来去过往;看他们,依然坚定一个信念,即使牺牲这青春的肉体,也依然要挽救那落水的儿童,让这纵身一跃,划出人生最壮丽的弧线,奋力一举,绽现出生命最高尚的光芒,用这饱含悲痛的皮囊,换回社会的的道德良知。

  也许,选择了抛弃这生命之躯,让他们错过了人生中太多的美好时光——没有过妻子的甜言蜜语,没有过孩子的撒娇淘气,更不能给父母养老送终,已尽孝悌之意。可生命的价值已经得到体现,青春依然在绽放,这种精神在每一个中国人的心里驻扎、生长、开花、结果,他们将永存不朽。青春的光芒,在冉冉升起时会很明亮;青春的花朵,在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉;青春的历程,在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。我站在这里,坚毅的站在这里,用青春的生命传承、发扬英雄的精神,让青春的生命谱写人生的壮丽之歌,让生命承载青春带我起航。

  青春健康演讲稿  篇4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我运动,我健康,我快乐!今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过陈玉成的青春吗?太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:

  14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;

  19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;

  21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;

  22岁时,他封为英王;

  23岁时,他再度破江南大营;

  25岁时,1862年他在河南就义。

  陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!

  青春健康演讲稿  篇5

各位老师、亲爱的同学们:

  我小时候从来不担心怎么生活。我只记得,每天早上起床后,妈妈已经把食物放在桌子上,吃饱了,她背着一个小书包,跳着去找她的小朋友。如果他在吃饭,我会找个小板凳,安心坐在他旁边。那时候我学习很好,老师都知道的知识,上课很开心。总觉得时间过得很快。期末考试的时候,我对自己的优异成绩感到有点自豪。

  我也会期待周日,因为周日不用去上学,但是可以和朋友们自由玩耍。但是,我和我现在的心态完全不一样。我的生活没有那么多乐趣,我很辛苦也很累,只是期待周末睡个好觉。我可以放松放松。

  神经,让自己可以松一口气。

  以前,一件新衣服,一个新玩具,能让你开心很久,从来不去想未来会发生什么,没有悲伤,没有焦虑,仿佛每天都是开心的,笑声不停的跳动,睡的好,吃的好,家里发生的事情都是父母解决的。

  有不好的事情可以向父母倾诉,怀念和怀念过去。不知道过了多久,胃口不好,吃不到好吃的,对身边的一切都没有兴趣,经常担心以后的生活,压力太大,生活没有规律。

  不知不觉中,我们失去了很多珍贵的东西。

  天很蓝,花很香,但我没有时间去欣赏和感受。我每天都很忙。我好忙,头都晕了,忙的花都没了,很爽,却不知道收获了什么。

  “我们走得太快,跟不上灵魂”,“我们走得太远,忘不了当初为什么开始”,这些话都在暗示着今天快节奏的生活,每天忙碌,辛苦,甚至忘了这样工作的初衷。我们不能等着为错过的美好时光感到遗憾,也不能等着我们在弥留之际欣赏大自然的美景。

  让我们珍惜现在的时光!

  青春健康演讲稿  篇6

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!我是来自对口升学部392班的钟芊。今天我讲话的题目是《安全记心间,健康过冬天》。

  随着天气的逐渐变冷,冬天悄无声息地来到了我们的身边。由于天气寒冷,雨雪霜冻等恶劣气候较多,冬天是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为确保同学们的人身安全,防止各类事故的发生,过一个健康安全的冬天,在此,向大家提出几点建议:

  第一,要注意防寒保暖,预防流感发生。同学们要适时增加衣服,防止冻坏身体、冻伤手脚。冬季室内外温差大,同学们为了防寒,往往长时间将门窗关闭,这样教室里空气不流通,容易滋生各种疾病,因此希望大家能利用课间操、午间休息等时段打开教室内的门窗,进行通风。同时也希望大家能加强身体锻炼,在天气和身体允许的情况下,多参加室外活动。

  第二,要注意交通安全。冬季常有雨雪霜冻,导致路面湿滑,有时还有大雾,交通条件较差,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,所以在上学、放学路上,同学们要时刻注意交通安全,步行走人行道,在没有人行道的地方靠右行走;不抢机动车道;通过路口或穿过马路的时候要减速慢行;不要骑摩托上下学。

  第三,要注意消防安全。火带给我们光明和温暖,但如果使用不当或管理不善,就容易发生火灾,威胁到我们的生命安全。大家要自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种;爱护校园内的各种消防措施;在教室里,不擅自使用电暖炉等电器设备取暖,放学后,请随手关掉室内电器;如果出现火情,同学们不要惊慌,有灭火器的可直接用灭火器灭火,或者是先断掉电源,然后再用水灭火,切不可在未切断电源的情况下就用水灭火,以防造成人员触电事故。当然,如果火情较重,同学们切勿私自救火,逃离火场及时呼救才是我们应该做的。

  同学们,生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能开出花朵。对于我们每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命。愿我们每一位老师,每一位同学,都能平平安安、健健康康度过每一天。

  青春健康演讲稿  篇7

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我非常喜欢运动,运动带给我无限的'快乐。有人说:“生命在于运动。”我非常赞同这句话,因为运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。

  在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里……

  当我上小学的时候,我就非常的喜欢。在学校举行运动会的时候,我跑步就拿了第一名。相继,每年的冬季长跑中,我都会参加,而且都会在前十名。

  在我上四年级的时候,我不知不觉的喜欢上了,每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候,连带球都不连贯,投篮的技术也十分生疏。

  当我上五年级的时候,我对跑步还是恋恋不舍,所以我参加了学校的队,每天早上都要跑x公里,我就这样坚持了一个学期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。

  运动伴随我成长,篮球也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后,我参加了篮球队,每午,我和球友们聚到篮球场上,站在被太阳烤的滚烫的大地上,一起跑步,蛙跳,带球变相跑,跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员,但是我并没有因此而放弃我的篮球梦,因为我深知没有捷径,只有努力。

  我爱运动,运动使我的生活变的丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!

  我运动,我健康,我快乐!

  青春健康演讲稿  篇8

老师、同学们:

  大家早上好!

  今天我的题目同样是:《我运动我健康我快乐》!

  有一个真实的,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”

  同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

  除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学  为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:

  第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

  第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

  第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

  来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

  青春健康演讲稿  篇9

尊敬的老师,亲爱的同学:

  今天我想和大家谈2个问题,在这之前,我想给大家讲一个谜语,请听题:世界上有东京、南京、,为什么没有西京。你们知道吗?不知道了吧!答案是:因为西京被唐僧取走了。这个故事好玩吗?

  那我们现在加入正题吧!我的第一问,自己运不运动?如果你们早晨坚持锻炼,就一定会有强壮的身体,如果你们感冒了,一定会很快的康复,现在我就说一个故事:有一次,我晚上发烧了,妈妈晚上只给我吃了些药,第二天,奇迹出现了,我竟然退烧了,这就是因为我每天早上都坚持锻炼。听了这个故事后,你们知道了运动的重要吧!

  第二问,自己有没有注意饮食。在生活中,我们多多少少都会发现一些不良商家,记得上次:我买了一个便宜的冰淇淋,害的我一晚上都在拉肚子,害惨我了,从此以后,很少有人到那家去吃冰淇淋,最后他倒闭了。听了这个故事后,你们知道了吧!少吃不良食物,比如:火腿肠、肉夹馍等等都有少吃哦!最好不吃。不然你的身体会很差,还会很胖的哦!要想自己身体有进步,就要注意饮食。

  身体是最最重要的,希望你们能在运动、饮食各方面有进步,这样你就是最棒的!我相信你们!加油!努力!我们一起进步吧!

  青春健康演讲稿  篇10

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!

  我是xxx,来自xx班,我非常的感谢大家,因为你们的支持,我才能够站在这里演讲,这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。

  大家都是高中生,手里头都有着不少的零花钱,在家时父母会监管着我们,阻止我们吃那些不健康的东西,但当我们到了学校后,没人管着我们了,很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人,很多人都不怎么吃饭,吃零食、吃泡面,我们现在都是正在发育,正在长身体的时候,这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的,所以我们都要格外注意这方面。

  由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近,我只要站在二楼走廊的最左边,我就能清晰看清楚整个小卖部,在知道要做这样一次演讲后,我经常站在走廊上,观察着那个小卖部。我看到有一位同学,每天都会往小卖部跑,每天中午都会去吃泡面,有时候晚上也是吃泡面,这样的行为看的我非常的痛心,但是我又不能去制止她,我只能现在这个年龄是最不服管教的时候,就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲,让所有人都意识到这件事情的严重性,自己主动的去抵制这些垃圾食品。

  大家不要一味追求好吃,垃圾食品几乎没有什么营养的,你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外,经济上也划不来,中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗,而且学校里的饭比零食便宜多了,希望大家能够体谅父母赚钱不易,尽量减少一下自己的开支。

  健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已,在平时吃饭的时候,我们尽量要做到不挑食偏食的习惯,荤素搭配均衡,这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段,尤其是高三,学习任务更加繁重,因此经常熬夜到很晚,没有一个好的身体是坚持不下去的,你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样,你们离高三不远了,早点为高三做好准备,给自己的身体打下一个好的基础。

  我说了这么多,希望同学们能够听进一二,我们的身体也不是我们一个人的,是我们父母给予的,看到你们不健康饮食,父母也会很心疼,同学们,希望你们从现在开始,注重健康饮食。

  谢谢大家。

  青春健康演讲稿  篇11

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是:拒绝零食,健康成长。

  为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,上周老师利用班会课开展了“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的欲望,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。

  同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了自己的身体健康,下面几点引起我们注意:

  第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。

  第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。

  第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

  第四、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设。

  同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的欲望,把精力放到学习上。我的讲话完了。

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