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地震心得体会（精选23篇）
当我们备受启迪时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的地震心得体会，欢迎大家分享。
地震心得体会 1
5月12日午时，四川汶川县发生了7.8级的极大地震，这次地震不仅仅震坏了一个个城市，令一个个原本很漂亮的城市变成了一片废墟，还把附近的村庄也震得七零八落，几间学校也不例外，死伤了许多学生。造成了数以万计的人员伤亡和重大的财产损失。
灾难无情人有情，一方有难八方援。在抗震救灾中，我们感受到了社会主义大家庭的温暖，从党中央的领导到平民百姓都牵肠挂肚，四面八方都伸出的友谊之手，全国人民都表现出对灾区人民的极大关怀，各种救灾物资源源不断的'运往灾区，各种抢险部队在前线救人，各种医疗队伍，陆续到达灾区，开始了紧张的救援工作。
我们学校也发起捐款救灾的号召，大家都在教师、校长的带领下踊跃地去捐款，同学们有的捐五角，有的捐一元，有的捐五元，还有十元的，一百多元的，无论多少都表现了自己的一份爱心和同情心。
我们相信，有全国人们的支持，有灾区人们的自力更生精神，地震震不垮灾区人民的信心和勇气，再大的困难也能够战胜，灾区人们必须能够度过难关，重建家园，胜利必须属于坚强的灾区人民！
地震心得体会 2
以前，我常听人说母爱，并不大懂得什么是父爱，今天，我读了《地震中的父与子》这篇文章让我更加懂得父爱是那么无私，是那么的伟大。那是发生在1994年美国洛杉矶的一次大地震，一位父亲安顿完受伤的妻子，立即冲向他的7岁儿子的学校，他来到了学校，看到的学校已经是一片废墟了，可是那位父亲并没有失望，而是坚定他对儿子说的话，不论发生什么事情，我总会跟你在一起。心里想着，儿子一定在等着我。于是，他便向那片废墟走去，他来到了儿子的教室的所在地，坚持不懈地挖下去，当他挖到第38小时的时候，他听到了儿子的声音。终于找到了还活着的儿子和其他14个同伴。当我读到这里时，我不仅为这个伟大的父亲所感动了，而且想起了我那伟大的父亲。
那是一个明朗的早晨，我因为发了高烧而躺在家里的床上，当我的爸爸下班回来时，看见躺在床上的我，才知道我发烧了，他放下公文包，拿起温度表给我量体温，过了一会儿，他取出了温度表，定睛一看，38.5℃！他站了起来，放下体温表，只说了一句：“我去给你买药。”就出去了。他跑了几间药店，才给我买到了药，他跑了回来，只见他满头大汗，整件衣服都湿了，他一会儿给我倒水，一会儿喂我吃药，一会儿又给我试温度，直到我的病有些好转了，看着爸爸熬夜照顾我，我的.眼泪一滴一滴地从我的脸颊上滑落下来。
是呀，这是多么感人的伟大、无私的父爱啊！我躺在床上，想起了和爸爸在一起的一幕幕：爸爸和我一起爬山；和我一起打羽毛球；和我一起上图书馆；和我一起解数学题；和我一起逛公园在我的成长过程中，处处都有爸爸的足迹，我的成绩里，有爸爸很大的功劳。我真想对父亲说：“爸爸，您辛苦了！我一定不会辜负您的重望，我一定会会用良好的成绩来报达您。”
地震心得体会 3
自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自己的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的.一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
一旦地震真的发生，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。这次科普展的内容丰富多彩，最让我震惊的是在青海玉树地震时，我们救援队花了4个小时救了一位小姑娘，这种不怕苦、不怕累、永不放弃的这种精神，非常值得我们学习。刹那间，我真正体会到了我们中华民族不屈不挠、不被困难打垮的那种奋斗精神，我爱我们的祖国！这次防震减灾科普展出给我了启示：珍爱生命，防患未然！
地震心得体会 4
为了使幼儿园教职工和全体幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，限度地降低地震带来的损失，从而提高大家紧急避险自救自护和应变的能力。20xx年6月30日，我园全体教职工和幼儿进行了“防震安全演练”活动。
1全体师生听到第一次报警信号后，教师迅速指挥幼儿蹲在三角区（例如：课桌下墙角边）就地避震。教师喊：“注重，地震！”，幼儿迅速做好避震打算。紧接着教师喊：“蹲下，别动！”，在活动室的幼儿迅速蹲在课桌下墙角边，用双手护住头部。
2（大约2分钟过后）听到第二次号令，指挥人说：为防止余震，请老师们带领孩子们紧急疏散，教师喊：“排队，打算撤！"幼儿在教师的带领下排队撤离到操场。
3教师喊：“开始撤！”，幼儿在教师带领下安全而有序地撤离。班级三位工作人员分别在小朋友队伍的一前一中一后，手护住头，手扶楼梯的栏杆，不吵不闹，担心而有序的'一个接一个，按照自己班的疏散路线有秩序地撤离到操场，后面走的工作人员负责检查活动室睡房洗手间区域等。
撤到操场后，各班派一名老师立即清点好孩子人数，在最快时间内将班级人数报告给总负责人罗园长。
所有班级报完后，罗园长给我们全体教职工和幼儿对整个过程进行了总结。
①就地避震时，要注重保护好头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。
②撤离的总体要求是“安全有序快速”首先要保证“安全有序”。幼儿在撤离过程中，特殊在楼梯口，不准相互推拉挤。
③整个演练过程应保持担心严肃，不准喧哗。
不过本次演习中，大家得到了锻炼，取得了经验，演练活动比较成功。我们以后应多加强演习，多提高大大家紧急避险自救自护和应变的能力。
地震心得体会 5
电影《唐山大地震》以其突破6亿元的票房向世人证明它无疑是相当成功的，确实，不愧是大导演导的电影，这部影片在催人泪下的影视效果之余，让人感触良多，笔者从个人的感觉漫谈一下该片成功的几个方面：
整个故事情节精彩而完整，前后呼应。影片以唐山大地震为历史背景，从著名演员徐帆饰演的母亲痛苦无奈在女儿和儿子之间，选择放弃女儿救出儿子，导致侥幸幸存下来的幼小的女儿登对此心灵遭受沉重打击而引出的故事为电影主线，这个故事选得十分成功，震撼人心，活生生骨肉分离的震慑力一点都不亚于《泰坦尼克号》凄美浪漫的.感情故事。
故事情节铺展合理，展现生命的脆弱和真、善、美的情怀。6000多万重金打造出来的大地震惨烈的场面，篇幅恰到好处，充分展示了编剧和导演对整个影片节奏把握的功力，使人们不要忘记30多年前那次惨痛的大自然灾难，又紧紧围绕故事主线展开。影片中女儿登遭受的巨大的心灵创伤使她几十年不愿与母亲相见，让人觉得合理，情有可原。在养母弥留之间，她温柔的贴着养母的面说，爸爸爱你，我也爱你。这是一个很善很美的瞬间，这一刻，这位养母必须觉得为养育登付出的一切都是值得的。人要学会感恩，这是人之所以为人的一个相当重要的品质，影片用这一句温柔的话昭示了这个简朴而重要的道理。而登的亲身母亲因为绝望无奈放弃登而负疚了一辈子，一样痛苦的心灵关掉了本能属于还年轻的她的幸福。经历汶川地震救灾场面的登最终理解母亲当时的痛苦与无奈，与母亲尽释前嫌相认，这些情节都过渡得相当自然感人，令人扼腕信服。
演员的表演自然、到位，徐帆、“老戏骨”陈道明的演绎让影片增色不少，几位年轻演员表现也出彩，有一处小的细节：高大帅气的研究生师兄在送新生登去女生宿舍的途中，示意远道而来正内急的登上洗手间，登愣住了，没想到这位酷毙了的师兄如此细心体贴，影片之后两人很快成为情侣并导致登未婚先孕也在情理之中，这种看似不经意又十分巧妙的画龙点睛之笔又完全能够与电影《阿凡达》严谨的故事设计媲美。
能够预言，成功的电影《唐山大地震》会是影视界众多奖项的宠儿，如果国外不对中国电影有偏见，对中国文化有一些真正的了解，笔者甚至认为，外国奖项也能够收获良多。我感动嘘唏之余，为咱们中国人能拍出这么好的特定题材的影片感到振奋和高兴。而影片折射出来的人性的光辉与感恩的伟大更是一切奖项所不能涵盖的成就与贡献。
地震心得体会 6
在生活中，我们会遇到各种危险，如交通事故，遇上坏人，烧伤，被电等等，所以我们要保护好自己，这也就是所谓的“自我保护”，就是用自己所学过的知识来保护自己，学会自我保护是很重要的。
就在去年夏天，四个十二岁的小男孩在中午时到龙源湖去游泳，可他们并不知道危险的来临。突然其中一个被水草缠住了，怎么也动不了，眼看就快要淹死了，其余三个赶紧过去想吧同伴救上来，可是他们毕竟也小，再说那是是中午，周围一个人也没有，没有办法请求救援，于是便发生了四人全部被淹死的悲剧。
这说明了学会自我保护的重要性，也突出了孩子们的安全意识还太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的，也许下面水草杂乱会缠住你的脚，也许下面有很深的淤泥，会把你陷进去，也许这水有好几米深，让你的脚还够不到水底。这都是有可能发生的危险，所以我们要有自我保护的意识。
记得有一年，我和邻居小朋友一起放炮，我们用粗香点燃了各种各样的花炮，后来，夜深了，我们趁着火光互相追逐嬉戏起来，我忘了手里还拿着点燃的粗香，于是乐极生悲的事情发生了：玩的时候，她开玩笑的似地做出向我身上泼水的动作，我也习惯性的伸手去挡，结果粗香便一下子戳到了我的脸上，起了一个泡。
这就说明了我自我保护的意识还不够多，做事应该小心，要思前想后，而真正遇到困难时，我们不要自作主张，而应该像大人们求救，比如打“110”，找家长，找老师来帮我们解决困难。
写在前面的`话：孩子刚踏进校园学期过半有余，应班主老师的要求，家长要提交教育意见建议和心得体会。作为家长，深感当前孩子学习的压力，每天都在完成作业中度过，而课堂甚少专门开设或教会孩子如何学会做人处事，注重德行的修为和品格的健全等知识课程，又谈何全面发展能应对未来复杂环境竞争和挑战的高素质人才。对当前教育存在的不足，甚为忧虑。故而即兴略谈点滴，以之共勉。
地震心得体会 7
汶川地震开始已经一个月了，这是我的第一篇关于地震的文章，这一个月来我几乎每天都在关注着它的消息，每天看着新闻上播报的死亡人数的数字在不断上升，说真的很难过。同时感到生命是那么脆弱，镜头上一遍遍出现着孩子们在震后的家园上那茫然的表情，又感到命运对是他们那么的不公。小小的年纪面对家园被毁，亲人别离，该是怎样的一种心境啊。不知道在他们的心灵上会有多大的一块伤疤。一个个瘦弱的身躯站在废墟前都是那么无助。
而就在我内心在为他们难过，为他们煎熬的同时，我突然发现孩子的眼睛里多了许多坚强，多了许多希望。通过媒体这些天的报道，我知道这些坚强和希望是来自全国乃至全世界华人的鼓励，也就是在这个全世界抗震救灾的过程中又有着那么多那么多的感动，给了我更多的是震撼。
看到主持人赵普那流着眼泪播报新闻的那一瞬间，我哽咽了！；
看到80后的士兵荆利杰用他那嘶哑的声音哭着喊道：“你们让我再去救一个吧，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！”我哭了！不，这不是哭，而是流泪，而是我埋在心底的那血性的.发泄。
是啊，不记得自己有多久没哭过了，好像心已经变的僵硬了。可就是在这场地震中，看到那么多那么多流泪的场面，却使我的心变的柔软、敏感了起来，哪怕是看到一个红着眼的眼圈，我都会被感动。
感动过后从心底里感到的是一种久违了的幸福，它来源于我终于看到我们中华儿女是团结的，是热血的。让已经伴随我们那么久的“漠然”也震碎了吧，家园没了我们可以重建，希望等到我们建立起新家的时候也是彻底埋葬这种漠然的时候。说到幸福，我想起了小学时候我们学过的一篇文章《谁是最可爱的人》，其中是这样说的：“亲爱的朋友们，当你坐上早晨第一列电车驰向工厂的时候，当你扛上犁耙走向田野的时候，当你喝完第一杯豆浆提着书包走向学校的时候，当你坐到办公桌前开始这一天工作的时候，当你往孩子嘴里塞苹果的时候，当你和爱人一起散步的时候……朋友，你是否感觉到是在幸福中呢？”……是啊，和地震灾区的人们相比，我们现在过的每一天是多么的幸福啊，甚至是一种奢侈地幸福……
新闻上说让我们一起携手为灾区贡献出力量的话，我们这些天似乎已经听的太多太多，可在这里我还是要说一句，这是一个机会，这是一个让我们的热血重新澎湃起来的机会，一个可以摆脱孤独融入到一个大家庭里的机会，一个让我们的人性冲出乌云看到光明的机会，去珍惜吧，我亲爱的朋友们，我亲爱的家人……
地震心得体会 8
教师是学校的基础，师德是教师的灵魂。教师是太阳下最光辉的职业，谭千秋老师在这次地震中用生命诠释了这一格言。
师德是教师素质的灵魂：我们往往视师德为一种个人修养，较多强调教师个人的自律。显然，仅仅重视个人修养、仅仅要求教师自律是不够的。我认为师德是教师素质的灵魂，遇到特定的环境，就会得到升华或者泯灭。今年的5月12日当地震灾难突然袭来时，谭千秋老师用自己的血肉之躯护住了他的学生。在那千钧一发之际，人生阅历丰富的他本来有机会能够从容自保，但是他首先想到了学生。在那一瞬间，他眼前可能浮现出自己的妻子和孩子，也可能有些许迟疑和犹豫，他毅然地张开双臂，护住自己的四个学生，把生的希望留给了他们，把死亡留给了自己。在他的身后，留下了一个家庭的悲痛和惋惜、四个家庭的团聚和幸福以及无数的感动。他无私的爱就像种子一样开始发芽、他的师德在地震中升华，他的行为感染了无数的教师和我本人。
健全制度促师德。“无规矩不成方圆”。一般学校为了培养老师的师德在工作纪律、态度作风、仪表形象、遵纪守法、廉洁从教，将对教师的.师德要求，由抽象变为具体的行为约束，使教育工作者常修为师之德，常怀律已之心。促进了师德建设水平的提升。据同事讲谭老师“走在校园里的时候，远远地看到地上有一块小石头他都要走过去捡走，怕学生们玩耍的时候受伤。”当我们看到这些细节的时候，就明白谭千秋的勇气和力量来源于哪里。谭千秋的行动并非偶然，只有对学生巨大的爱和对职业的虔诚才能让一个人在面对死亡威胁产生如此大的勇气是师德的闪光！
创新载体促师德。师德建设的主体是教师，如何围绕主体激发潜能、发挥作用、提高质量，培养教师神圣的师德。这是我们学校建设的一个重要课题。
正是由于这种神圣的师德，北川教师刘宁在地震时先救出学生却永远失去女儿。
正是由于这种神圣的师德，都江堰聚源镇教师在地震时为疏散学生而放弃了逃生的机会。
正是由于这种神圣的师德，广安的特岗老师为救一个被绊倒的孩子而献出了自己的生命。
正是由于这种神圣的师德，平通中学的化学老师乔广平在地震时呼喊所有的人快跑，自己却跑到了最后。
他们用自己的行动乃至生命，向我们阐释了什么是师德，什么爱，什么是荣耀！
当成千上万间房屋倒下去的时候，是他们的爱撑起了整个世界！
灾难带给我们的，绝不仅仅是伤痛。教师的人格是教育的基石，作为政治老师的谭千秋用自己的生命给学生上了最后也是最完美的一场思想政治课，当那些被他救起的孩子长大后，他们将会比别人更加懂得什么是勇气，什么是无私，什么是不责任，什么是民族的灵魂。
国家大计，教育为本，教育大计教师为本，教师是教育第一战线的实践者，是文化知识的传播者，是学生人生道路的引路人，教师的言传身教，人格魅力直接影响者学生的成长。汶川地震考验了一批教师的师德思想品质，只有对学生的爱和对职业的虔诚才能面对死亡产生出如此大的勇气。使我深为感动，作为教师一员深知自己肩上的重任。通过学习使自己对教师的责任有了新的理解和认识，在今后的工作中“躬耕教坛，甘为人梯”，爱生如子，无私奉献，平平常常显本色，普普通通见真情。
地震心得体会 9
为了增强学生们的安全意识，提高学校应对突发事件的能力，最大限度的保护师生的.生命安全，20xx年11月23日下午托管(大课间)，西华小学组织全校师生进行了逃生演练活动，演练分两个步骤:
一、紧急疏散。学生听到总指挥长发出地震信号(防空警报声)后，教室内的学生在老师的组织下迅速用书本、书包或用手抱住头部迅速而有序地从教学楼中疏散到操场等安全地带，整个疏散过程仅用时不足二十秒。
二、小结。从逃生演练过程中，发现问题(如连跳几级楼梯、没有护头等)及时给予指正，做到安全第一。
为了搞好这次逃生演练活动，西华小学成立了邱兆锋校长为组长的领导小组，学校制定了切实可行的逃生演练方案，为了保证在活动过程中不出意外，明确各个年级的具体疏散路线。
通过这次逃生演练，使全体师生更加熟悉学校制定的地震、消防安全预案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演练中，全体教师能按预案做到各施其职，临危不乱。总之，本次演练在全校师生的共同努力下取得了圆满成功!
地震心得体会 10
面对这一片片废墟，聆听着那一声声哭喊；目睹着那一滩滩血泊，心里不禁一丝丝的疼痛，这就是唐山大地震。曾经的美好在一刹那间毁坏，我不禁感叹，珍惜现在的拥有。
当枝头的花朵凋谢的时候，一定会惋惜没有好好地欣赏那娇花的容颜；当绚丽的晚霞染红天边的时候，一定会感叹时间过得太快；当亲朋好友离别之际，一定会在心中后悔没有珍惜好好在一起的日子。
请珍惜吧！珍惜陪父母畅谈来感受家庭的温馨，珍惜现在晚睡早起但很充实而快乐的高中生活，珍惜与友人一起欢聚的时刻；珍惜生命中的分分秒秒……
学会珍惜，你就会拥有挑战自己的信心；学会珍惜，你就会怀有战胜困难的勇气；学会珍惜，你就会锻炼坚持不懈的毅力，学会珍惜，你就会懂得人生的真谛。
面对现在来之不易的美好生活，有的人自甘堕落，有的人奋发向上，有的人跟随大众，你做到学会珍惜了吗？是否还像是无业游民一样，其实成绩的好坏不是智力的高低，二是你珍惜的多少。也许将来的某一天，你会怀念，也会想珍惜上学的每一堂课，但那可真是后悔已晚了。
农民不珍惜播种的良好时机，怎么会有秋日的五谷丰登？学生不珍惜学习的美好光阴，怎么会捧着奖状的荣耀？国君不珍惜各国间的.友好交往，怎么会有世界的和平与安宁？
珍惜拥有的青春，善待生命的每一天，你将会无怨无悔；珍惜拥有的朋友，抓紧手中的每一份爱，你将会得到温暖；珍惜拥有的机遇，网住幸运的每一个瞬间，你将会创造奇迹；珍惜踏实前进中的每一个脚印，你的人生旅途将会充满辉煌。
唐山大地震把我们弄得妻离子散，新村的人应该珍惜老天也对他的偏爱。如今的唐山已经越来越繁华，只有学会珍惜的人才会看到世界的美好。
珍惜拥有，才会有绚丽的人生。
地震心得体会 11
一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。
这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的`指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。
地震心得体会 12
周三下午四时十分，悦耳的地震警报声划破了校园的宁静。“地震警报”，不知谁喊了一声!刚才还在全神贯注地听老师讲课的同学们在短短的几秒钟内就迅速做出了反应：只见同学们 不分男、女，早就忘记了什么“小姐仪态、绅士风度”，一个个双手抱头，第一时间就蹲到了课桌下边。你看，平时的顽皮大王李杰荣更厉害，可能觉得蹲在课桌下边还不够安全，头上还顶了一个重重的书包!看到这一切，你可不要笑。这时，连我们平时风度翩翩的班老师也早就没了“仪态”，迅速躲在教台下面。只不过班老师一边躲一边还在高喊：“镇定、镇定，先确保自己的'安全，再等下一次警报”!
3分钟后，悦耳的地震警报声再次响起。只见教台下的班老师第一时间就冲了出来!他迅速站在教室门口，高声喊道：还有余震，大家不要慌，有秩序迅速“逃生”到楼下的空旷处!同学们都按着平时老师教的方法分小组迅速跑出教室，一队接着一队，从不同的安全出口快跑离开教室。“逃生”路上的人越来越多，但不同班级的同学都像有人在无声地指挥，没有太多的慌乱，而是安全、有序、迅速地离开教学楼。各班的老师是最后一个离开教室的，每一个楼梯口，也有老师的把守，在我们“逃生”的路上，老师站成了一道最亮丽的风景线，保证了每一个学生“逃生”的安全。
“一分二十秒。全校师生安全”!听着总指挥的汇报，同学们个个都兴高采烈。
地震心得体会 13
今天我们学校有一次地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃跑，第二种是躲在教室的桌子下面。
开始了，广播说：“地震演习马上就开始了。”然后传来一声长哨，说地震发生了。我们迅速把它藏在桌子下面，然后把书包保护在头上。老师提前告诉我们这样做了。
我钻在桌子下面等了一会儿，看到有些学生不耐烦了，有些人故意摇桌子凳子，感觉好像真的地震了；有些学生躺在那里，偷偷地拍了张卡片。他们把这当作一个游戏。
这时，又传来一阵哨声，开始演练第二种逃生方法。
老师让我们迅速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组成的。然后我们迅速疏散，好像我们测试了每个人的跑步能力。
按照原来的路线，我们绕到教室后面，然后马上跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。
每个人都一个接一个地跑到了这里。我发明，当我下楼梯的`时候，我们只是和从走廊里跑出来的人碰撞，我总是和别人碰撞。下一步，我们班有人去了其他班，其他班也有几个人插进了我们。
人们在操场上气喘吁吁，有人说：“这更无聊。”有人说：“累死了，不是跑步吗？”
但我觉得，如果真的发生地震，这些还是挺有用的，一定要这样做。
这样的演习很少举行，给了我很大的启发。下次发生地震时，我要么抱着头躲在桌子下面，要么带着书包跑下楼。
地震心得体会 14
今天我们学校有一场地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃离式的，就是逃出去，第二种是躲在教室里的课桌下面。
开始了，广播上说：“地震演习即将开始“，接着传出了一声长长的哨音，表示地震了。我们赶快藏到课桌下，然后把书包保护在头上。老师提前告诉过我们这么做的。
我钻在桌子下面等了好一会儿，看到有些同学已经不耐烦了，有的人故意摇晃桌子、凳子，感觉好像是真的地震了;有的同学趴在那里，偷偷地拍卡片。他们把这当成一次游戏了。
这时候又传来一阵哨声，开始第二种逃生方法演练。
老师让我们快速下楼疏散，我们立刻排成两队，这是提前组分的。然后我们快速地疏散，好像是考大家跑步的能力一样。
我们按照原定的路线，绕到教室后面，再立刻跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。
大家是陆陆续续跑到的。我发现，下楼梯时，大家容易和从楼道跑出来的人撞到一起，我也是老和别的.人撞。下着下着，我们班有人跑到别班去了，别班也有几个人插进我们里边。
大家在操场上气喘吁吁的，有的人说：“这比较无聊。”有人说：“累死了，不就是一场跑步吗!”
但我感觉，要是真的地震了，这些还是挺有用的，必须要这么做。
这样的演习很少举行，它给我很大的启发，下次万一地震的时候，就要么抱着头躲在课桌底下，要么就给头上顶着书包跑下楼去。
地震心得体会 15
3月26日下午，学校组织防震应急疏散演练，通过观摩演练，我有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。
通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。
整个疏散演练活动的`过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教室，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。
如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时没按规定的延时撤离，所以人员比较集中，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。
通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。
地震心得体会 16
今天我和妈妈以及许多亲朋好友出去旅游，我们首先到达了汶川。没错，就是15年前，也就是2008年5月12日8.0特大地震的所在地汶川。在这里，曾有许多人伤心流泪，还有，许多人在不知不觉中死去。来到这里，听着大人们说着当年汶川发生的事，眼前浮现出的一幅幅画面，我感到难过。
我们在这里住了一个晚上，这里的宾馆十分华丽，很漂亮，工作人员都用微笑迎接着我们。
第二天，我们去了汶川博物馆，我在这里排了很长的队，一个人，两个人，许许多多的人，随着漫长的等待过去，终于到我们了。我们进去以后就开始仔细观察了起来。我来到前言格上看到了简介“2008年5月12日14时28分，汶川发生地震，房屋倒塌，许多人还没来得及反应过来就被活活淹埋，这是一个令人刻骨铭心的`时刻，这是一个令人终生铭记的时刻！”我看着那一幅幅悲伤的画面，在对比今时今日汶川的美丽，不由间感到祖国的伟大，同时也为那些通报感到难受，为他们默哀。
我在去看了一些图片，简介说着“有许多志愿者因就救人时发生余震而牺牲。”看着他们，衣服，身体，安全帽上的泥土，我感到特别揪心。
在这里一幅幅图片警示着我们人类在大自然面前的弱小，更是提醒着我们要好好学习知识，发展科技，才能不让汶川大地震这样的人间惨剧再度发生。逝者安息，生者坚强。让我们为了祖国，为了家人，为了自己，好好学习。
地震心得体会 17
说到“地震”，我相信我们对“地震”这个词并不陌生，在我们的日常生活中，我们也听说过。地震非常可怕，它不仅会对我们的建筑物和自然环境造成一定程度的破坏，还会造成人员伤亡和损失。为了提高我们的安全意识，也为了在发生紧急情况时有序疏散。上周二晚上，我们414名学生和其他学生一样，在宿舍老师的组织下参加了地震演习。
我还记得那天晚上，我们宿舍里有洗衣服、做作业和聊天。突然，我们只觉得眼前一片漆黑，几乎所有的灯都熄灭了。我们的视野不再那么开阔和清晰。环顾四周，只有窗外的路灯和楼梯上的灯亮着。然后我们听到老师们在走廊里大声喊叫。让我们下楼去指定的地方“避难”。于是，我们匆匆下楼，跑步行进，迅速到达宿舍下楼。我发现在下楼的过程中，可能是因为人流量比较大，也可能是因为演练不多，所以下楼的时候大家都有点慌，没那么有秩序，但总的来说还是很不错的'，因为我觉得大部分人都配合学校组织的安全教育活动。然而，我发现很少有学生不积极配合这次演习。我甚至听说有些人没有下去集合。我当时听到的第一反应是，这些学生不尊重自己的生命。我不知道他们是否认为广州不会发生地震，或者认为当地震来临时，他们可以安全应对，确保自己安全。我认为世界上没有绝对的东西，所以无论你做什么，你都应该做得很好，不要轻视小事，也许有时这样一件小事可以“死”你，更不用说这也与你的人身安全有关。
地震心得体会 18
生命是什么?很多人对这个问题百思不得其解。我告诉你生命是精美的小诗，清新流畅；生命是绵延的山峰，壮丽挺拔；生命是流淌的江河，奔流不息。今天看了这段视频我才知道生命是优美的乐曲，音律和谐，喋喋不休。让我们走进汶川地震！
救援人们的脚步声刚停留在废墟前，就看到一个小孩在拼命的找他的家人。天黑了，这个小孩叫救援人们都回去，可他们知道只要有一丝的希望，他们就不会让它溜走。于是，救援人们说：”你放心，我们不会回去的。在救援人们的帮助下，这个小孩的家人得救了。这个小孩高兴极了！在另一边，从废墟下有听见微弱的声音。这是一个生命！救援人周庆阳叔叔去救徐阿婆，可是洞口太小了，于是救援人们准备把洞口弄得大一点，周庆阳叔叔决定用身体去拉徐阿婆，徐阿婆说她太累了需要休息一下。时间啊！请你慢点走，给生命一个庄严的时间。在徐阿婆休息的时候，她递给了一块毛巾给周庆阳叔叔，可他把毛巾给了别人，继续营救徐阿婆。这是多么伟大，多么感动。在废墟还埋着多少的'生命，可是我们救援人们从没有放过这些生命！我们只是希望时间你慢点走！
生命是微弱的，可也是强大的。这些画面刺痛我们的双眼，更刺痛我们的心灵。在未来的日子，让我们手牵手，十指相扣。生命的珍珠依然在我们手心，经历了死亡，它变得更加透彻，更加夺目。
地震心得体会 19
今天我们学校有一场地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃离式的，就是逃出去，第二种是躲在教室里的课桌下面。
开始了，广播上说：“地震演习立即开始“，接着传出了一声长长的哨音，表示地震了。我们赶快藏到课桌下，然后把书包保护在头上。老师提前告诉过我们这么做的。
我钻在桌子下面等了好一会儿，看到有些同学已经不耐烦了，有的人有意摇晃桌子凳子，感觉好似是真的地震了；有的同学趴在那里，偷偷地拍卡片。他们把这当成一次游戏了。
这时候又传来一阵哨声，开始第二种逃生方法演练。
老师让我们快速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组分的。然后我们快速地疏散，好似是考大家跑步的能力一样。
我们按照原定的路线，绕到教室后面，再立即跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。
大家是陆陆续续跑到的。我发明，下楼梯时，大家简单和从楼道跑出来的人撞到一起，我也是老和别的人撞。下着下着，我们班有人跑到别班去了，别班也有几个人插进我们里边。
大家在操场上气喘吁吁的，有的`人说：“这比较无聊。”有人说：“累死了，不就是一场跑步吗！”
但我感觉，要是真的地震了，这些还是挺有用的，必须要这么做。
这样的演习很少举行，它给我很大的启发，下次万一地震的时候，就要么抱着头躲在课桌底下，要么就给头上顶着书包跑下楼去。
地震心得体会 20
最近的热片无疑是冯小刚导演的《唐山大地震》，据说票房5天就过了2亿。我也赶在第一时间一睹为快，感触良多。
起初以为《唐山大地震》是灾难片，但一看发现不是这么回事，地震灾难场面仅有片头的4分钟，大部分镜头对准了一个平凡家庭在震后心灵重建的故事。相比触目惊心的地震场面，反而是温暖的亲情赚取了更多的眼泪。32年人生历程的求证之路，人们发现真理如此贴近：“亲人终究是亲人”，在母亲元妮满怀着复杂的愧疚之心对重归的女儿跪下的那一瞬，我的第二包餐巾纸也正式登场。冯小刚不愧为大导演，徐帆更是将母亲这个主角演绎的淋漓尽致，悲伤的层次感逐步递进，几乎所有的哭戏都在精准把握人物命运的脉搏以及观众的泪腺后，自然而然宣泄而出，让人感同身受。
近几年里，自然灾害不断发生，汶川和玉树的地震让我们对自然灾害的残酷性和破坏性有了深刻的认识。震后的.家园几年间就建好了，并且越来越好，但经历了地震的人们心灵的重建却需要几十年甚至一生。影片更深层的含义是人文价值的体现，让我们重新回归关注家庭，珍惜平时容易忽略的幸福。
电影结束了，观众们寂静的离开。用红肿的眼睛看看蓝天，日子还是一样要过，饭要吃，班要上。想起影片最终写有24万逝者名字的纪念碑，感叹一声：活着，真好!
地震心得体会 21
为提高我校广大师生对地震来临时的防震避险意识，这半年来，我校利用不同的教育途径提高学生的防患意识和自我保护能力，并于2008年10月开展了一次模拟5-6级地震的地震防震演习。这次演习开展的目的是要通过全校师生的亲身参与，更广泛地宣传和普及防震减灾知识，提高全体师生的`防灾减灾意识和自救互救能力，同时也借此检测我校对破坏性地震应急情况和应对重大突发灾害事件的能力。
下午三点整，随着演习总指挥熊校长"地震演习开始"的命令，"呜……！"一声尖利的警报突然拉响，"地震了"正在教室上课的学生们在老师的指挥下，按照先前所习的要领立即迅速抱头，闭着眼快速往各自的桌子下钻。两分钟后，一声长鸣的哨音传来， "主震结束",同学们又在老师的带领下依次有序地从不同的路线撤离教室。整个过程只用2分37秒，虽然短暂，但让我们这些学生获益匪浅。
作文这次演习活动开展得十分成功，在演习过程中，每位同学都积极配合老师完成这项任务，这个活动给我留下了很深的印象，懂得了在地震过程中如何逃生，也懂得如何与他人默契。真希望学校多开展类似的活动。如果汶川那里早开展这样的活动，灾难也不会这么惨！
地震心得体会 22
前几天，我在语文课上阅读了《地震中的父与子》这篇文章，看到这篇文章的标题，我顿时产生了疑惑：这对父子怎么了？他们之间又体现出了什么？带着这些疑问，我认真阅读起来。
这篇课文主要写了美国洛杉矶发生大地震，一位父亲坚定不移地在废墟中挖掘了38个小时，最终救出了儿子的事。
文章里，“不论发生了什么，我总会和你在一起”多次在文中重复出现。就是这句话，使父亲坚持不懈而执着地在废墟中挖了38个小时；就是这句话，鼓舞着儿子，使他从没放弃生的希望，而是满怀信心乐观地等着父亲；就是这句话，使儿子象个伟大的男子汉一样，在最后获救时，主动要求最后一个走出废墟……这句话表达了父亲对儿子坚定而执著的爱，这也是父亲对儿子的一种支持，一种承诺：“总会”和儿子在一起。面对废墟，在所有人都在放弃时，这句话使父亲想起了自己的责任与承诺。于是，他毫不放弃地在废墟中挖掘，救出了儿子。
爱是可以传递的，信念是可以感染的。从这句话中，让我们很清楚地知道，儿子已经学会了爱周围的人，“先让我的同学出去吧！”在这生与死的抉择中，儿子把生的'希望给了同学们，而危险却由自己承担！这种做法，是因为儿子心中同样也有一个坚定的信念：不论发生了什么事，父亲总会和儿子在一起。
一个承诺，挽救了十几个孩子的生命，一种责任，使儿子成熟了，长大了。这真是一对了不起的父与子！
地震心得体会 23
今天我们学习了一篇感人的文章，名叫《地震中的父与子》。
这篇文章主要讲述了发生在洛杉矶的一次大地震，一座漂亮的教学楼垮塌了，一位父亲安顿好受伤的妻子后就去那找自己的儿子。父亲绝望的喊“我的儿子，阿曼达，儿子……”儿子没有回答。父亲想起了他对儿子说过的话：“不论发生什么事，我们总要在一起。”于是这个父亲就伸出双手开始挖废墟，在途中有许多的孩子的父母来到这里哭，可是后来都走了。几个工作人员拉走这位父亲，可他又回来，父亲一直没有走，他挖着，挖了12个小时，24个小时，36个小时，当他挖到第38个小时的时候，在废墟里他发现了自己的儿子，那里还压着很多的孩子，父亲对儿子说：“出来吧，儿子。”可是儿子却说：“我知道您无论发生什么事都会和我在一起的'，所以还是让同学们先出去吧！”儿子和父亲紧紧地拥抱在一起……
啊！这是一对多么伟大的父子俩呀！
我读完这篇文章后深受打动，今后我要向这位父子俩学习，学习父亲的坚强不屈，有信心，勇于面对困难的品质。学习儿子的为别人着想，保护弱小的精神。可是有时我们面对困难时会退缩，这位父亲却没有，他坚信自己对儿子说的：“无论发生什么事，我们总要在一起。”
这是一对多么伟大的父子俩呀！