教师个人计划

时间：2020-12-04 13:20:59 工作计划我要投稿

【实用】教师个人计划模板汇总八篇

教师个人计划篇1

　　随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度太快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，有计划地学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。

【实用】教师个人计划模板汇总八篇

　　教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，社会在发展，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习和有计划的学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习和有计划地学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。

　　首先要加强政治思想方面的学习。一个人的政治觉悟决定着他的思想，也引领着他的一切行为。作为一名教师，只有有坚定的政治方向，才能够把握自己的前进方向。因此，积极参加政治学习，使自己在思想上和党保持一致，这是十分重要的。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要。

　　其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备深厚的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了舞台。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任的教育教学工作?生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被时代所淘汰，一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才和学生共同成长。作为一名小学教师，为了不断提高自身的理论水平和业务能力，增强知识更新能力和研修能力，从各个方面完善自己，提高自身综合素质，走专业化发展的道路，才能适应现代教育的发展需求，使自己的步伐与时俱进。为此，我特制定个人年度研修计划，内容如下

　　一、自我分析：我参加教育工作已经17年了，平日爱岗敬业，喜欢与学生们相处，性格活泼，兴趣爱广泛，和学生之间的关系非常融洽。工作态度端正，从不计较个利益得失。善于学习，在教学工作中遇到不明白的地方，能虚心的向其他老师请教。不足之处：在化学教学工作中，经验不足，还是处于不断的磨练中，如：高效课堂教学模式还是在摸索和实践当中;对知识吃的很透，但对课堂上教材的处理上还达不到炉火纯青、游刃有余的地步。

　　二、三年内发展规划总目标：

　　1.一年内结合大纲重点完成对低段教材的熟悉，建立完善的知识体系，不断深化挖掘自己在知识领域的专业潜力。

　　2.两年内重点要学会如处理教材，合理分配课堂，详略得当，重点突出，张驰有度。真正达到高效课堂。在平时教学中立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学中存在的问题问题，真正达到高效课堂。

　　3.三年内加强教育教学研究，形成并完善个人教学风格。在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，如：改变教学模式，提高自己语言表达能力及幽默感，使用多媒体，增强自己课堂表现力等来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。多向有经验老教师学习，同时，还要坚持每天都做业务笔记。

　　4.勤于学习，树立终身学习的观念。坚持不懈地学，多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，在生活中学习，学习做人，学习教育，积累教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论沉淀;学习他人高尚的师德修养，学习并研究与学生沟通交流的方法，以达到更好的教育效果。

　　5.时刻不忘调整心态，坚持以乐观的心态对待教育中的一切。做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。

　　三、具体实施方案：

　　1.第一阶段的实施措施

　　(1)提升自身文化素养及专业水平，因为作为一名教师，必须有丰富的文化底蕴及宽广专业知识背景才能在在工作中才能得以游刃有余，得心应手。

　　(2)向身边优秀的教师学习教学经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败。

　　(3)养成“善于反思、勤于积累”的习惯。对自己的教育教学活动要及时进行反思，把“育人”放在首位，树立为学生终生发展负责的理念，

　　(4)加强关于“在课堂教学中的情境创设”的教学理论的学习，研究教材，研究学生。

　　(5)积积极参加校内校外的教研活动，对教学中的困惑及时与组内老师商讨解决方案，提升教学教研能力。

　　2.第二阶段的实施措施：

　　(1)提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，教育学生。

　　(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识

　　结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶。

　　(3)继续加强数学课堂的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生学习动力的有效策略，并认真做好读书笔记。

　　(4)认真撰写有较高质量的`教学论文和教学反思。

　　3.第三阶段的实施措施

　　(1)多渠道地学。要做学习的有心人，广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍和报刊，学习各种领域的知识、使自己具有综合的学科文化素质，掌握多层次，多元化的知识结构。

　　(2)开展对“如何建立高效课堂”的研究，学习相关的教学论和学习理论，掌握本研究专题的基本的教学规律，探索提高学生课堂学习效率的有效途径。

　　(3)将近两年的教学设计、教学反思、教学案例等资料整理出来反复修改以提升理论修养。

　　总之，说说容易做做难，规划写在这里只能作为一种参考，真正在实际行动中能够做多少，取决于个人的毅力和客观条件的限制，俗话说得好，世上无难事，只怕有心人，若能随时记着这句话，那么计划和目标之间的距离总会越来越短，我相信只要我通过坚持不懈的努力，一定能实现自己的计划和目标。

教师个人计划篇2

　　“书籍是全世界的营养品”“书籍是人类进步的阶梯”“读书破万卷，下笔如有神”这些读书的名言我们教育学生读得滚瓜烂熟，作为一名小学语文教师，我们更应该意识到读书学习的重要。教师要通过对教育经典理论的学习，提升理论和实践水平，提高教育教学创新能力和教育科研能力，推进课程改革，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。现特制定个人读书计划。

　　一、指导思想：

　　以学校读书计划为行动指南，全面学习、提高整体文化素养，提高教育理论水平并且不断更新教育理念。通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新；通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，尊重各国、各族文化，以继承传统文化和光大中华民族精神为主流。

　　二、个人读书目标：

　　1、提高自身的理论水平、科研水平，提高教育实践能力，不断适应现代教育发展的需要。

　　2、转变教育理念，登高望远，高屋建瓴，积极投身新课程改革，进行教育创新。

　　3、通过读书进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

　　4丰富自己的课余生活，丰富自己的内心世界，提高自己的知识素养和人文素养。

　　三、读书内容：

　　1、教育教学理论方面的书籍：《我们怎样思维？民主主义与教育》

　　3其他类的书籍：《教师必知的心理常识》

　　四、读书措施：

　　1、利用一切时间积极自学，在学习过程中随时修改自己的教学方式方法，并根据所学认真备课，体现出新颖、大胆、有效的教学风格，课后再以所学理论知识为指导写出反思和随笔。

　　2、主动与同事交流，讨论读书体会心得。利用集体备课、业务学习、教研活动的时间，积极和其他老师交流好书，感悟读书心得。由浅入深、由易到难、螺旋上升，与教育教学工作有关的先读、精读，政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。

　　3、每天确保半小时的读书时间。每周整理读书笔记，保证读书的效果。

　　4、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。

　　5、以自学为主，在课外和休息日主动学习、摘录。以教育教学、教育理论、教改理论为主要着力点。以世界名著为辅助，努力提高自己的自身涵养。

教师个人计划篇3

　　为了进一步加强教师个人的自我发展与完善，积极进取，努力工作，特制定教师个人研修计划。

　　一、指导想

　　以 “求真、求实、求效”的工作理念做后盾，以提高教师专业能力为重点，以提高教师综合素质为前提，开展个人研修。

　　二、研修目标

　　1．提高自身素质。

　　具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。

　　2．加强理论学习。

　　通过参加集体学习及自学等方式认真学习新理念，及时把握课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践之中。

　　3．立足常规教学。

　　潜心钻研教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。

　　4．注重经验积累

　　积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来，教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

　　三、研修内容

　　按照个人工作特点制定一年的发展研修计划，努力结合自己日常的教育教学工作，做到在学习中实践，在实践中学习；在工作中思考，在思考中实践；在反思中改进，在改进中提升，使研修、工作、发展同步推进。

　　1、多读书，善思考，勤积累。

　　读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。读一本教育方面的论著，做好读书笔记。并配合学校开展的读书活动，谈体会，谈心得，谈收获，互相学习，互相交流。以期得到共同发展，共同进步。

　　2、小组集中研修

　　充分发挥教研组的作用，并结合本组的具体实际开展 “培养中学生文言文阅读兴趣”教学研究。

　　学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题，做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。

　　以典型课例和专题课教学教研为媒介进行“研”“训”，以提高自己的教育教学水平。

　　3、注重自我反思，多向同行学习

　　积极参加校本教研，积极承担教研任务。教研中做到“五勤”：勤听、勤思、勤写、勤说、勤评。

　　4、积极参加校内外的语文教育教学教研活动，以提升自身的语文教学能力等的综合能力培养。

　　5、研修总结

　　在年末时把近一年的研修历程，把自己在研修过程中的学习、进步和体会结合起来写一篇个人研修分析与总结。

　　最后，希望通过校本教研，不断提升自己，发展自己，成为一名适应时代发展教育者。

教师个人计划篇4

　　一、不断的学习，充实自己

　　教师要刻苦学习业务知识，精通自己的专业，深入钻研教材，掌握教材的重点、关键和难点，讲课才能引人入胜，唤起学生强烈的求知欲。教师精通自己的本行业务还表现为懂得探讨教学方法，积极学习新的教学方法，热心地投身到教改活动中去，通晓人的认识规律，学会把知识传授给学生的本领，学会化繁为简、深入浅出，使学生容易接受的技巧。在工作实践中，教师会遇到许多新问题、新情况，需要不断地“再学习”。教无止境，学海无涯。教师要尽可能地博览群书，涉猎百科，具备多方面的知识，才能起到“传道、授业、解惑”的作用。教师的知识越丰富，越深厚，越能受到学生的敬重。

　　二、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子

　　家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。因此，我将利用家长会、家长沙龙等活动和家长共同探讨关于孩子成长中遇到的各种问题。作为一名语文教师，我会细心似的观察每一个孩子的细微变化，利用家访等形式与家长沟通，做让家长们放心满意的老师。

　　以上是本学期的师德计划，请领导给予指导。

教师个人计划篇5

　　为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水平和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，努力做家长满意的，学生爱戴的人民教师，以满足学校教育教学工作的需要，特制订个人读书计划如下：

　　一、我的读书目标：

　　1、用新思想新理念指导与反思自己的教育教学行为，不断更新教育理念，提高教育教学创新能力和教育科研能力，以更加适应景小发展的需要。

　　2、通过读书活动不断提升自己的文化内涵和修养，提高自己运用科学观点看待问题的能力。

　　3、提高自身学习的兴趣，让自己与好书作伴，与大师对话，在读书中成长，使自己融到我校学习型学校的建设之中。

　　二、我的读书措施：

　　1、根据学校读书活动方案，制定个人切实可行的读书计划。

　　2、每天要保证至少半小时的读书时间，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。

　　3、读书要与思考有机结合。要能边读边想，紧密联系自己教育教学实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中，认真做好读书笔记，及时批注、摘录优秀语段，提出质疑，积极思考，及时写下心得体会，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。

　　4、将读书活动与当前教育和教学改革的实践活动联系起来，与自己日常教育和教学工作实际结合起来，在反思中实践，不断提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教学实际问题的能力，做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

　　5、积极和组内教师相互交流，相互启发，共同发展，并参与网络论坛交流。借此，提高个人人文素养，培养完善的读书人格，使自己不断成长，成为有知识、更有文化底蕴的教师。

　　6、每学期末认真撰写一份读书心得或经验总结。

　　三、我的读书内容和具体时间安排：

　　经典阅读《如何做最好的老师》《教育：财富蕴藏其中》。

　　相信通过自己不断地学习,书中的阳光会照亮我的心灵,指引我前进的道路。

教师个人计划篇6

　　今年有幸分配到XX小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

　　第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验。在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

　　第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

　　他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到三学。

　　（1）坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

　　（2）多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

　　（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

　　三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。

　　认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

　　第三，学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法。逐步对学生进行渗透德育教育。

　　第四，协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

　　综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去。所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法。对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底。同时也谢谢各位领导对我的信任。

教师个人计划篇7

　　高尔基曾说过“书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师”，作为一名青年人我要读书；苏霍姆林斯基曾说“教师进行劳动和创造的时间好比一条大河,要靠许多小的溪流来滋养它。教师时常要读书,平时积累的知识越多,上课就越轻松。”，为了达到这样一个目标，作为一名青年教师更要读书，所以在学校领导的指导下，为了使我们的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，特制订如下信息技术组全体教师的读书计划：

　　一、读书内容

　　1．精读《给教师的建议》

　　2．教育教学类《教育，就是培养习惯》（从本校图书馆借阅），《窗边的小豆豆》。

　　3．信息技术类《Dreamever8.0培训教程》

　　二、主要措施

　　1.每天确保半小时的读书时间。

　　2.按照学科组内的学习计划，与同事交流读书感受。

　　3.应用网络教学课程与书籍结合的方式，学习信息技术相关知识。

　　三、具体时间安排

　　1．20xx年9月——20xx年10月，重温《给教师的建议》第1条至50条；

　　2．20xx年10月——20xx年11月，重温《给教师的建议》第51条至100条；

　　3．20xx年11月——20xx年12月，阅读《教育，就是培养习惯》一书，并写出读书笔记，发表博文。其中：

　　20xx年12月1日——20xx年12月15日，阅读《教育，就是培养习惯》第一部分；

　　20xx年12月16日——20xx年12月31日，阅读《教育，就是培养习惯》第二部分。

　　4．20xx年1月——20xx年2月，自学《Dreamever8.0培训教程》，提高自己的信息技术水平。

　　5．20xx年2月——寒假，阅读《窗边的小豆豆》一书。

教师个人计划篇8

　　作为一名即将踏上工作岗位的新教师，心中无比激动。在自己的印象中，教师被赋予光辉职业的美誉，承担着教书育人的责任。走上讲台意味着对学生负责，对祖国的未来负责。作为新人，本人深知需要不断地学习与进步，努力提升自身的素质，尽快适应学生到教师这一角色的转变，更好地融入教师队伍，向前辈们学习、吸收优秀的教育教学经验，让自己更快地成长。

　　以下为个人专业成长五年计划：

　　一、勤练基本功

　　任何领域的工作者都必须掌握一定的基本功才能胜任自身的工作，身为小学语文新任教师，扎实练好基本功是当务之急，本人力求在原有自身的基础上有一定的进步，必将狠抓落实到位。

　　1、“三笔一话”

　　身为小学语文教师，必须拥有扎实的基本功，“三笔一话”（毛笔、硬笔、粉笔和普通话）是基础，字如其人说明了教师书写能力的重要性。良好的书写能力和语音面貌能给人留下赏心悦目的印象。因此，在教师生涯中必须勤练基本功，先从临摹名家书法开始，有计划地安排自己的书写计划，如：日计划，周计划，月计划等，掌握一定的书写技巧，从而形成自己的书写风格。在日常的生活中也要说好普通话，克服方言中存在的缺陷，有意识地提醒自己注意语音面貌，避免被同化，造成语音缺陷。多听中央台广播，学习他们良好的语言组织能力和发音标准，多练习说好说准普通话，更好地为教育教学服务。

　　2、备课、上课能力

　　教学是学校的中心任务，作为教师必须具备良好的教学能力。备课是上好课的前提，因此，身为新教师，本人还存在许多不足之处，在教育教学过程中需向前辈教师请教备课应注意的地方以便及时修正，尽量避免上课时出现慌乱状态。认真研读新课程标准，将课标精神贯彻落实到教学当中，每一次备课都应结合课标精神和从教班级的实际情况进行备课。多听优秀教师的课例，吸收他们的优秀经验，调整自己的教学方法，寻找最适宜自己和适合学生的教学方法。每天、每周、每个月定期进行教育教学反思，撰写教育教学案例，并寻找最佳的处理方法，提升自身的专业素养。

　　3、组织管理能力

　　小学课堂的教学效果很大程度上取决于教师课堂的组织管理能力，良好的课堂氛围能够带动学生学习的积极性，促进学生对知识点的理解与掌握。新教师缺乏教学经验，无法较好地预设上课情况，因此，本人将秉承“成长=经验+反思”规律，多反思、总结课堂教学效果，多学习优秀教师组织管理经验，提升自身组织管理水平，并能够有效地组织学生干部起到良好地带头作用，促使教学富有成效。

　　二、坚持读书学习

　　小学语文学科知识包罗万象，身为小学语文教师更应严谨自律，不仅仅精通本学科知识，更要涉猎各学科知识以及教育教学知识，达到融会贯通的水平，才能丰富我们的语文课堂。

　　1、教育教学类知识

　　“教学有法，教无定法。”纵观古今中外，前辈们给我们留下了丰富的教育教学经验，无数的古书典籍都包含着前人的心血。在未来的五年里本人将利用工作之余广泛学习教育教学知识，多与书本对话，勤于反思总结。并订阅最新教学杂志，跟上时代的步伐与时俱进，浏览最新资讯，关注最新课改成果，有效地服务于课堂实际的需要。

　　2、小学语文学科知识

　　小学阶段是学生的起步阶段，而小学语文承担着学生学习母语的重担，有效地教学能够促进学生对母语的学习，让学生爱上汉语，更热爱我们的祖国。因此，身为语文教师应积极丰富自身的学识水平，努力提升自身的文化素养，从而寻求更优化的语文教学方法，让语文学科知识以学生乐于接受的方式传递给学生。

　　3、广泛涉猎各方面的知识

　　“活到老，学到老。”这是落实终身学习的理念，当今世界是知识的时代，必须靠知识武装自己的大脑才能适应时代的需要。教师是人类灵魂的工程师，必须时刻学习各方面的知识才能为学生答疑解惑。各类诗书典籍、文学作品、名家经典等都应成为教师的必备精神食粮，从中学习优秀文化涵养，不断促进自身成长。

　　三、发展目标

　　1、始终贯彻落实反思、总结的原则，认真备课、上课、反思，及时撰写课后教学经验；

　　2、结合自身教学经验，每学期至少撰写一篇教育教学论文，并力争发表。

　　3、每月撰写一篇质量较高的教学反思或研究心得；坚持将课堂中灵光一闪的精彩记录下来。

　　4、每学期认真阅读一至两本教学理论专著，并撰写阅读心得体会，做好读书笔记等，提高自身文化素养。

　　5、争取每学期至少开一节校级以上研究课。

　　6、积极参加各类教师讲座、培训，做好听课笔记并及时反思，撰写心得体会。

　　四、具体成长计划