户外团建活动方案

时间：2024-09-30 14:06:02 活动方案我要投稿

户外团建活动方案[精华]

　　为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是在案前得出的方法计划。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的户外团建活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

户外团建活动方案[精华]

户外团建活动方案1

　　活动名称：挑战自我，奋力拼搏

　　活动目的：通过户外拓展活动，提升团队成员的团队合作能力、沟通协作能力、解决问题能力等，增强团队凝聚力和团队精神。

　　活动时间：一天

　　活动地点：山区郊外（纯大自然环境）

　　活动流程：

　　上午：

　　1. 活动开场：组织者为团队成员介绍活动的目的和流程，并进行适当的热身活动。

　　2. 团队建设训练：进行团队建设训练活动，如“救生圈”游戏、背靠背传球等，通过这些活动培养团队合作意识和默契。

　　3. 森林穿越：组织团队成员进行森林穿越活动，要求团队成员互相帮助，找寻指定地点，锻炼团队成员的定向能力和合作能力。

　　中午：

　　1. 休息、用餐：安排团队成员休息、用餐时间，为下午的活动做好准备。

　　下午：

　　1. 峡谷攀岩：组织团队成员进行峡谷攀岩活动，团队成员需要互相支持、鼓励，克服自己的恐惧和困难，锻炼团队成员的勇气和坚韧性。

　　2. 漂流挑战：组织团队成员进行漂流挑战活动，团队成员需要一起协作，克服漂流的各种困难，培养团队成员的决策能力和合作能力。

　　3. 活动总结：活动结束后，组织团队成员进行总结，分享各自的收获和感受，评价团队的表现，并对团队中存在的问题提出改进建议。

　　活动要求：

　　1. 安全第一：活动过程中要确保团队成员的人身安全，活动设施和装备要经过专业检修和保养。

　　2. 合理分工：在活动中，团队成员要根据自身特长和能力进行分工，充分发挥各自的优势，提高整个团队的效率和成效。

　　3. 互相帮助：团队成员之间要保持互相帮助、互相扶持的'精神，共同克服各种困难和挑战。

　　4. 鼓励分享：活动结束后，鼓励团队成员积极分享自己的心得和体会，激发团队成员之间的学习和成长。

　　活动收益：

　　1. 提升团队凝聚力：通过各种团队活动，增强团队成员之间的互信和合作，培养团队精神，提升团队凝聚力。

　　2. 发展个人能力：通过户外拓展活动，鼓励团队成员挑战自我，克服困难，锻炼个人的决策能力、问题解决能力和应变能力。

　　3. 提高团队效率：通过活动中的分工合作和沟通协作，培养团队成员的协作意识和团队合作能力，提高整个团队的效率。

　　4. 激发活力：户外拓展活动能够让团队成员身心得到释放，激发活力和创造力，提高工作积极性和工作效果。

　　备注：本方案仅供参考，具体执行时需根据团队成员的具体情况和活动场地的实际情况进行调整和改进。

户外团建活动方案2

　　本次拓展以“锻造卓越团队”为主题，在优美、流动的训练环境中，以风靡全球企业界的体验式拓展培训项目，作为竞赛模版分解后完成。重点放在企业团队文化塑造，激发学员潜能与变革创新意识，有效提升企业团队的凝聚力、向心力和团队决策的统一理解和统一执行能力，形成以客户为中心之卓越团队。

　　具体执行方案：

　　拓展地点：红岩岭户外基地、红岩岭拓展基地

　　拓展时间：20xx年X月X日

　　出发时间：早上8点

　　集合地点：待定

　　出行方式：统一乘坐大巴车出行

　　上午拓展项目

　　项目一：热身、团队熔炼(20分钟）

　　项目简介：全体人员按照教练的分组方式进行分组，分组为10-20人为每小组（具体人数根据活动人数来定）。然后进行团队熔炼。团队熔炼内容包括：团队分组后的队名、口号、队歌、队行得展示和积极性提高。

　　项目目的：消除队员之间的陌生感，筑造彼此间沟通的桥梁，增加非工作状态下的沟通

　　评分规则：按组队组建的速度、团队文化展示的精彩程度评分

　　项目二：激情节拍【团队协作士气提升凝聚力提升20分钟】

　　项目介绍：用鼓掌的方式喊出“XXXXX团队我最棒”等提高士气并于企业文化结合的口号，要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出队训。

　　项目目的.：

　　1、队员精神集中，团队气氛热烈，深入加强团队融合；

　　2、增强自信，团队配合默契；

　　3、一步步体验从优秀成绩到卓越的过程。

　　项目三：快乐1+1（破冰项目20分钟，根据实际情况看是否实施）

　　项目简介：每队将获取若干气球，队长将队员分工合作，将气球吹涨并绑好，由队员运输到指定地点，合力进行爆破任务，然后手牵手返回出发点。

　　培训目的：破冰项目、团队成员亲密协作完成任务，打破彼此隔阂，激发团队成员参与热情，增强团队成员之间的相互了解、沟通与配合，进一步提升团队凝聚力。

　　评分规则：按各队完成的先后次序计入名次评分

　　教练安排：主训师讲解项目操作与规则，每个队伍开始安排一名随队教练，监督和协助各队完成各项培训任务。

　　项目四：幸福团团坐【团队协作凝聚了提升自我突破适合30人以上团队】

　　项目介绍：所有队员必须在完全的信任和配合的前提下保持人椅队形最长时间。

　　项目目的：

　　1、体验团队精神，合作互助，团队的重要性；

　　2、提升团队气氛与团队凝聚力；

　　3、培养学员之间的协调能力及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。

　　项目五：动力圈【团队协作】

　　项目介绍：拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。

　　项目目的：

　　1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；2、增强自信和自我控制能力；3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。

户外团建活动方案3

　　导言：

　　银行作为现代社会中不可或缺的金融机构，在竞争激烈的市场中，需要具备高效的团队合作和良好的人际关系。为了增强员工的团队精神和凝聚力，许多银行都会组织户外团建活动。本文将详细介绍一种适用于银行的户外团建活动方案，旨在激发员工的活力和热情，提升团队合作能力。

　　一、活动目标

　　1. 提高团队合作能力：通过团队合作游戏和挑战，让员工学会相互依赖和协作，培养团队合作精神。

　　2. 增强沟通协调能力：通过交流讨论和合作项目，加强员工之间的沟通和协调，提高工作效率。

　　3. 提升团队凝聚力：通过共同参与户外活动，加深员工们的彼此了解和情感交流，增强团队凝聚力。

　　4. 激发创新与拓展能力：通过开展创新游戏和挑战，激发员工的创造力和拓展思维，培养解决问题的能力。

　　5. 加强身心健康：通过户外活动，让员工们远离工作压力，放松身心，提高工作效率和生活质量。

　　二、活动内容

　　1. 团队合作游戏：组织员工参与团队合作游戏，如绳网冲关、拓扑游戏等，通过团队协作来解决问题和达成目标，培养团队合作意识。

　　2. 挑战项目：组织团队挑战项目，如攀岩、漂流等，通过面对困难和挑战来提高员工的勇气和毅力，培养团队拼搏精神。

　　3. 智力游戏：开展智力游戏，如解谜游戏、团队益智游戏等，通过合作解决问题，锻炼员工的思维能力和团队协作能力。

　　4. 主题活动：在户外场地组织主题活动，如团建野餐、篝火晚会等，通过共同参与活动来加深员工之间的感情和互动。

　　5. 分组竞赛：将员工分为若干小组进行竞赛，如拔河比赛、趣味接力赛等，通过竞争激发员工的积极性和团队荣誉感。

　　三、活动流程

　　1. 准备阶段：确定活动目标和内容，筹备活动场地、设备和材料等。

　　2. 活动介绍：在活动前向员工们介绍活动目标和规则，激发大家的热情和参与意愿。

　　3. 团队合作游戏：进行团队合作游戏，锻炼员工的团队合作和沟通协调能力。

　　4. 挑战项目：安排挑战项目，让员工们克服困难和挑战，提升团队的毅力和拼搏精神。

　　5. 智力游戏：开展智力游戏，锻炼员工的思维能力和团队协作能力。

　　6. 主题活动：组织户外主题活动，加深员工之间的感情和互动。

　　7. 分组竞赛：进行分组竞赛，通过竞争激发员工的.积极性和团队荣誉感。

　　8. 总结回顾：活动结束后，进行总结回顾，让员工们分享经验和收获，评定团队成绩和表现。

　　四、活动保障

　　1. 安全保障：确保所有的活动项目和设备都符合安全标准，定期检查和维护活动场地和器材，配备专业的救护人员。

　　2. 活动指导：配备经验丰富的指导人员，对员工进行活动指导和训练，确保活动的顺利进行。

　　3. 管理协调：设立团建活动策划小组，负责活动的策划、组织和协调，确保活动的顺利进行和管理。

　　4. 保险保障：为参与活动的员工购买保险，以确保员工在活动中的安全和权益。

　　结语：

　　银行户外团建活动是一种有效的提升团队合作能力和凝聚力的方式。通过精心策划的活动方案和广泛参与的员工，可以在户外活动中培养员工的团队合作精神、拓展思维和解决问题的能力。这不仅有助于提高银行的工作效率和业绩，也为员工们提供了一个放松身心、拓展社交圈并提升个人能力的平台。因此，银行可以定期组织户外团建活动，以激发员工的活力和热情，共同打造更加团结和奋发向前的团队。

户外团建活动方案4

　　一、活动目的

　　本次户外团建活动旨在增强团队凝聚力，提高团队合作能力，加强团队成员之间的沟通和信任，同时也是为了让团队成员在冬季户外活动中放松身心，享受自然风光，增强团队活力。

　　二、活动时间和地点

　　时间：周末一天

　　地点：选择一个有山有水的郊外景区或者度假村

　　三、活动内容

　　1. 冬季户外拓展活动

　　在山区或者度假村进行冬季户外拓展活动，包括攀岩、滑雪、雪地越野跑等项目，通过这些项目来提高团队成员的团队合作能力和挑战自我能力。

　　2. 团队合作游戏

　　在户外场地进行一些团队合作游戏，如绳网爬行、团队拼图、沙包接力等，通过这些游戏来加强团队成员之间的合作意识和默契。

　　3. 篝火晚会

　　在夜晚点燃篝火，围坐在篝火旁，进行团队成员间的交流和互动，同时可以组织一些团队表演和游戏，增强团队成员之间的情感交流。

　　4. 自然探索

　　利用这个机会，让团队成员近距离接触大自然，进行一些自然探索活动，如登山、徒步、观鸟等，让团队成员感受大自然的美好和力量。

　　四、活动准备

　　1. 活动物资准备

　　根据活动内容，准备好所需的器材和物资，如攀岩设备、滑雪器材、篝火用具等。

　　2. 安全保障

　　确保活动场地的.安全性，做好安全防护工作，为团队成员提供必要的安全保障。

　　3. 活动人员安排

　　安排好活动的负责人和工作人员，确保活动的顺利进行。

　　五、活动总结

　　活动结束后，进行活动总结和反馈，收集团队成员的意见和建议，为今后的团建活动提供参考。

　　六、活动宣传

　　提前做好活动宣传工作，让团队成员提前了解活动内容和安排，提高活动参与度。

户外团建活动方案5

　　整体时间安排如下：

　　—热身时间：20分钟

　　—团建时间：100分钟

　　—自由体验时间：30分钟

　　具体时间安排如下：

　　1、前期准备：5分钟

　　—所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜

　　2、入场分组热身：15分钟

　　—教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身

　　—分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人

　　活动具体内容如下：

　　1、团体活动内容：90—100分钟，每个项目20分钟

　　—蹦床接力赛：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，直到所有成员都完成，用时少的组获得本场冠军。

　　—躲避球闯关：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，采用3局2胜制。躲避对面飞来的'球，获得最终胜利。

　　— FIGHTING TIME：在角斗士区域进行力量技巧对抗，落到柔软的海绵池中。采用3局2胜制。

　　—欢乐叠叠叠：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。

　　—小脑王：在海绵池区进行，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸。闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍。

　　—占山为王：在火焰山区域进行攀爬和滑速，先完成比赛的队伍获得胜利。

　　—蹦床篮球：在蹦床篮球区域进行投篮，用时最少的队伍获胜。

　　2、自由活动时间：30分钟，可以自由选择体验项目

　　—翻滚吧少年：在Airbag区域进行跳跃，体验Airbag的乐趣。

　　—勇攀高峰：在攀岩和梅花桩区域进行攀登，挑战体力和心理承受力。

　　—我最摇摆：在蹦床表演区域练习后空翻和侧身翻。

　　—勇往直前：在拓展区进行高空拓展项目。

　　—障碍闯关：在拓展区进行连贯闯关环节。

　　—短速滑雪：在滑雪区域进行短道滑速体验。

户外团建活动方案6

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动。

　　三、活动主体：

　　全体员工

　　四、活动地点：

　　某景区

　　五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物(详见附件一)：

　　5、互动游戏纪念品(详见附件二)：

　　6、备用药物(详见附件三)：

　　七、合计本次预算经费：

　　xx元

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：xxx

　　采购员：xxx

　　道具、拍照：xxx

　　物品保管：xx

　　户外活动游戏组织：xxx

　　活动安全负责人：xx

　　九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的`安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外团建活动方案7

　　一、活动目的和背景：

　　我们的公司是一家以团队合作为核心的公司，为了增强员工之间的团队合作精神和沟通能力，提升团队整体的凝聚力和执行力，我们决定组织一次户外拓展团建活动。这次活动旨在通过一系列的团队合作项目，帮助员工增强自信心、团队意识和协作能力，同时也提供了一个放松心情、活动身心的机会。通过活动，希望能够达到团队成员之间更好的`相互了解、配合默契，从而为公司的长期发展打下更好的基础。

　　二、活动时间和地点：

　　活动预计于xx年xx月xx日举行，地点选择在xx市郊区的户外拓展基地。

　　三、活动内容安排：

　　1. 晨练：早晨集合，进行晨练活动，活跃气氛，增强活动的参与度。

　　2. 团队建设讲座：请专业的团队建设专家进行团建讲座，介绍团队合作的重要性和技巧。

　　3. 团队挑战项目：安排多个团队挑战项目，例如绳索选择、团队平衡、野外求生等，通过团队合作完成任务，培养团队协作和沟通能力。

　　4. 感恩环节：在活动中设置感恩环节，让每个团队成员表达对其他团队成员的感激之情，增强团队之间的凝聚力。

　　5. 个人成长分享：每个团队成员都有机会分享自己在活动中的成长和感悟，促进个人成长和团队意识的发展。

　　6. 晚会：活动结束后，举行欢乐的晚会，表彰优秀团队和个人，增强彼此之间的认同感和凝聚力。

　　四、活动预算：

　　活动预算总共为xx万元，包括场地费、餐饮费、专业讲师费用、活动道具费用等。

　　五、活动效果评估：

　　在活动结束后，我们将通过员工满意度调查和活动成功指标的实际达成程度来评估活动的效果。同时，也将在日后的工作中，通过团队合作能力和沟通效果等方面的表现来评估活动的长期效果。

　　六、活动安全保障：

　　为了保证参与活动人员的安全，我们将聘请专业的户外活动教官和医护人员，提供必要的安全保障措施，并在活动前进行相关的安全培训。

户外团建活动方案8

　　活动名称：挑战自我，团队拓展

　　活动时间：1天

　　活动地点：山区或郊外露营地

　　活动人数：30人

　　活动目的：通过户外拓展活动，提高团队合作意识，增强团队凝聚力，激发团队成员的潜能和创造力，锻炼团队的协作能力和解决问题的能力。

　　活动内容：

　　1. 认识环节：在活动开始前，组织一个简短的认识环节，让团队成员相互了解，熟悉各自的背景和特长，打开交流的氛围。

　　2. 导入游戏：通过一些简单的团队游戏，让团队成员迅速进入活动状态，锻炼集体意识和团队合作能力。

　　3. 项目一：团队合作训练。在一个开阔的草地上，利用各种工具和器材，设立一系列团队合作训练项目，例如搭建蛇形桥、穿越障碍、搭建人桥等等。团队成员需要分工合作，充分发挥各自的优势，解决问题，完成任务。

　　4. 项目二：领导力训练。团队成员分成若干小组，每个小组选出一名领导者，领导者需要带领小组完成一系列挑战任务，例如寻找指定地点、解开密码等等。通过这个项目，锻炼团队成员的.领导能力和团队协调能力。

　　5. 项目三：情境演练。根据模拟的真实场景，给团队成员创造不同的情境，例如山区求生、野外求救等等，团队成员需要借助各自的智慧和创造力，解决问题，找到最佳的解决方案。

　　6. 总结分享：活动结束后，进行总结和分享，每个团队成员针对自己在活动中的体会和收获进行分享，与团队成员共同总结活动的教训和启示。

　　活动流程：

　　9：00-9：30：活动导入和认识环节

　　9：30-10：30：导入游戏

　　10：30-12：00：项目一：团队合作训练

　　12：00-13：00：午餐休息

　　13：00-15：00：项目二：领导力训练

　　15：00-17：00：项目三：情境演练

　　17：00-17：30：总结分享

　　活动要求：

　　1. 活动期间，团队成员需要保持积极向上的态度，尊重他人，合理分工，相互协作。

　　2. 活动期间，团队成员需要遵守安全规定，注意自我保护和团队成员的安全。

　　3. 活动期间，团队成员需要积极参与，勇于挑战自我，发挥个人的优势。

　　4. 活动结束后，团队成员需要进行总结和分享，不断提升团队合作能力和个人能力。

　　预期效果：

　　通过这次户外拓展团建活动，预计能够有效提高团队合作意识和团队凝聚力，增强团队成员的自信心和合作能力。活动中的挑战和困难将帮助团队成员了解自己的潜能和能力，激发他们的激情和创造力。同时，通过团队合作训练和领导力训练，可以培养出良好的团队协作和领导能力，为团队的发展打下坚实的基础。

户外团建活动方案9

　　一、活动主题：

　　团结协作，突破自我，共同成长

　　二、活动目的：

　　1. 促进团队成员之间的沟通和交流，增加彼此的了解程度；

　　2. 培养团队成员的团队合作意识和团结互助精神；

　　3. 增强团队成员的解决问题和应变能力；

　　4. 提升团队成员的自信心和自我突破能力；

　　5. 加强团队的凝聚力和向心力。

　　三、活动内容：

　　1. 团队建设训练：通过一系列的团队建设训练活动，如拓展训练、信任训练等，培养团队成员的团队合作意识和团结互助精神。

　　2. 挑战自我：设置一些团队任务和个人挑战，让团队成员能够超越自我，突破自我，提升自身能力。

　　3. 团队比赛：组织一些团队比赛，如篮球比赛、足球比赛等，增强团队成员的团队合作能力和竞争意识。

　　4. 智力游戏：安排一些智力游戏，并设置丰厚奖励，让团队成员发挥智慧和团队合作精神，解决问题和取得成功。

　　5. 应急演练：模拟真实场景，进行应急演练，让团队成员在压力下进行协作和应变训练，提高应急响应能力和团队协作能力。

　　四、活动流程：

　　1. 早上：集合，进行简单热身活动。

　　2. 上午：进行团队建设训练，培养团队成员的团队合作意识和团结互助精神。

　　3. 中午：午餐休息，团队成员之间进行交流和互动，加强彼此的'了解程度。

　　4. 下午：进行挑战自我活动，让团队成员能够突破自我，提升自身能力。

　　5. 傍晚：举行团队比赛和智力游戏，增强团队合作能力和智慧。

　　6. 晚上：进行应急演练，提高团队成员的应急响应能力和团队协作能力。

　　7. 结束：总结活动成果，进行团队分享和反思。

　　五、活动预算：

　　根据具体活动内容和规模进行预算，包括场地费、材料费、餐饮费、奖励费等。

　　六、活动宣传：

　　通过内部通讯、企业网站、微信群等渠道宣传活动内容、目的和预期效果，引导团队成员积极参与。

　　七、活动评估：

　　活动结束后，进行团队成员的问卷调查和活动效果评估，了解活动的优缺点，为今后的团建活动提供参考。

　　八、活动安全：

　　确保活动过程中的安全，妥善安排救护人员和应急设备，对特殊环境和活动进行评估和准备。

　　以上为户外拓展团建活动方案，具体可根据实际情况进行相应调整和细化。

户外团建活动方案10

　　主题：公司团队户外拓展活动。

　　为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

　　一、活动背景

　　本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

　　二、活动目的

　　1.团队协作、活跃公司整体员工的.气氛，增强凝聚力。

　　2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　　3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　　4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　　三、参加人员

　　公司全体员工。

　　四、活动负责部门

　　五、活动具体方案

　　(一)地点：xx旅游区。

　　(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

　　(三)活动流程

　　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

　　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

　　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

　　4、分享训练心情和经验。

　　六、拓展活动日程安排

　　xx基地。

　　住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

户外团建活动方案11

　　一、活动背景：

　　随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：

　　增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时间：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：

　　（主要在）三期篮球场。

　　五、活动形式：

　　1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

　　3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

　　4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

　　六、可行性分析：

　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

　　七、具体流程：

　　填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的.药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外团建活动方案12

　　一、活动目的

　　通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的'动力，使团队更富凝聚力。

　　二、计划时间、地点、费用

　　时间：20xx年xx月xx日(星期天)

　　地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

　　标准：x元/人(暂按100人核价)

　　现有人员xX

　　公司购买饮用水：x元支/人00人=xX元

　　费用合计约：xX元/人X人+xX元饮用水费+xx元晚餐费=xxX元

　　带家属费用自理。

　　费用包括：

　　1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费西冲景点门票一正餐(8菜1汤)快艇登岛优秀的导游服务费横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

　　三、活动内容及时间安排

　　7:20-7:30全体人员

　　7:30-7:35点名清点人数

　　7:40准时出发

　　9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

　　15:30-17:30沙滩游戏

　　18:00-19:30晚餐

户外团建活动方案13

　　活动主题：物理学院学生会和外国语学院学生会联谊活动

　　活动目的及意义：增进两部门之间的了解与友谊，扩大人脉关系，为未来的合作奠定基础。

　　活动地点：外国语学院教学楼教室（具体教室待定）

　　活动时间：待定（1月9日星期天上午）

　　活动主持人：待定

　　参与者：物理学院学生会和外国语学院学生会的干部及干事们

　　活动内容：

　　1、自我介绍与交流：两个学院的团委成员互相介绍自己，分享来到钦州学院的感受和计划，其他人可以提问相关问题。

　　2、唱歌或跳舞：大家一起欢乐的.唱歌或跳舞，增加活动的气氛。

　　3、互动小游戏：进行一些互动小游戏，游戏规则另附。

　　4、活动感受和收获：大家一起畅谈活动的感受和收获，分享彼此的心得体会。

户外团建活动方案14

　　活动主题：挑战自我、团结互助

　　活动时间：1天

　　活动地点：户外拓展基地

　　活动人数：30人

　　活动目标：

　　1. 提升团队成员之间的沟通合作能力；

　　2. 培养团队成员的领导才能和团队意识；

　　3. 增强团队成员的团结协作精神；

　　4. 培养团队成员的适应力和解决问题的能力。

　　活动内容：

　　1. 拓展课程

　　1）冰破等级：通过克服心理障碍，团队成员逐步攀登高山冰破，锻炼个人勇气和胆识。

　　2）滑索：在高空悬挂的滑索上，团队成员需要互相合作，共同完成任务，增强团队凝聚力和信任感。

　　3）蜘蛛网：团队成员需要共同合作，通过蜘蛛网的'缝隙，达到团队目标，培养团队协作精神。

　　4）翻越墙体：在一堵高墙前，团队成员需要相互配合，克服难关，培养团队的凝聚力和团结精神。

　　5）火圈：团队成员需要共同合作，为过火圈的成员搭建道路，锻炼团队的协作能力和沟通合作能力。

　　2. 团队合作游戏

　　在活动进行中，组织团队进行各类团队合作游戏，以提升团队成员之间的合作意识和团结协作能力。

　　1）团队倒数计时：团队需要以最快的速度完成倒数计时任务，锻炼团队的时间管理能力和团队协作能力。

　　2）互助拼图：团队成员根据拼图碎片，相互合作拼凑成完整的图片，培养团队的合作精神和团结协作能力。

　　3）夹钢球：团队成员需要通过绳索夹住钢球，将其传递到指定地点，锻炼团队的协作能力和沟通合作能力。

　　3. 团队交流讨论

　　在活动结束后，组织团队成员进行团队交流讨论，总结活动中的收获和不足，并制定下一步团队发展计划，以持续促进团队成员之间的合作和团结。

　　活动要求：

　　1. 身体健康：参与活动的人员应保证身体健康，无严重的身体疾病或心理障碍。

　　2. 遵守规则：参与活动的人员应遵守活动现场规则和指导人员的指挥，确保活动的安全和顺利进行。

　　3. 团队合作：参与活动的人员应以团队合作为主导，积极参与活动内容，并与团队成员共同完成任务。

　　活动预算：

　　1. 场地租赁费用：20xx元

　　2. 拓展课程费用：5000元

　　3. 交通费用：500元

　　4. 食宿费用：3000元

　　5. 活动资源费用：20xx元

　　总计：12500元

　　活动效果评估：

　　1. 参与团队成员的满意度评估；

　　2. 活动前后团队合作表现的对比评估；

　　3. 活动前后团队领导才能和团队意识的对比评估；

　　4. 参与团队成员个人发展变化的评估。

户外团建活动方案15

　　活动名称：挑战自我，激发团队潜能

　　活动时间：20xx年X月X日

　　活动地点：X地公园

　　活动对象：公司全体员工

　　活动目的：

　　- 提升团队合作意识和凝聚力；

　　- 激发员工的团队意识和主动性；

　　- 增强员工的沟通和协调能力；

　　- 培养团队协作和解决问题的能力。

　　活动流程：

　　1. 上午：集合与热身

　　- 全体员工准时在指定地点集合，由活动组织者介绍活动内容和规则。

　　- 进行简单的热身活动，增强员工的身体活力。

　　2. 上午：团队建设项目

　　- 分成若干小组，每个小组由不同部门的员工组成，以促进不同部门之间的交流和合作。

　　- 进行团队建设项目，如绳结、托举、传递等任务，旨在锻炼团队的协调和沟通能力。

　　3. 午餐：团队分享与交流

　　- 安排午餐时间，员工们可以自由交流，分享团队建设项目的心得体会。

　　- 活动组织者可以策划一些小游戏，活跃气氛。

　　4. 下午：户外拓展项目

　　- 进行一系列户外挑战项目，如攀岩、绳索攀爬、团队拔河等。

　　- 这些项目旨在培养员工的团队合作和解决问题的能力。

　　5. 下午：团队反思和总结

　　- 在活动结束前，组织员工进行团队反思和总结，分享活动中的收获和反思。

　　- 通过反思和总结，让员工们对团队协作的重要性有更深刻的认识，以便在工作中能够更好地发挥团队的力量。

　　活动要求和准备：

　　1. 员工着装舒适，便于活动的运动服装和运动鞋。

　　2. 活动组织者需要提前准备活动场地和所需的器材，确保安全和顺利进行。

　　3. 活动过程中的保险和急救措施要做好，以应对突发情况。

　　4. 活动组织者还可以根据公司的实际情况，增加一些特色的项目和互动环节，以增加活动的趣味性和创意性。

　　总结：

　　这个户外拓展团建活动方案旨在通过一系列团队建设项目和户外挑战项目，提升员工的团队合作意识和凝聚力，激发员工的'团队意识和主动性，增强员工的沟通和协调能力，并培养他们的团队协作和解决问题的能力。通过这个活动，员工们将更好地认识团队的力量，并能够在工作中更好地发挥团队的合作效果。

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