(优)体育活动方案15篇
为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的体育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育活动方案1
活动目的：
能单脚站立和躲闪跑，提高脚步力量。
活动准备：
狐狸头饰一个。
环境创设：
在场地上画一角作为公鸡的家，再画一角作为狐狸的家。
活动过程：
一、引题。
1、引导语：我们都是可爱的.小动物，一起到森林里玩吧。
2、引导幼儿分别模仿小兔跳、大象走、小猴趴、小鸟飞等动作。
二、介绍玩法。
游戏开始，扮公鸡的幼儿单脚站立，两臂侧平举，同时念儿歌“我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼。喔喔喔！喔喔喔！”教师适当停顿，接着喊：“狐狸来了！”当听到“狐狸来了”之后，“小公鸡”边跑边躲，跑回家游戏重新开始。
三、交代规则。
1、听到“狐，大，考。吧。幼。师，网，出，处！狸来了”后“小公鸡”才能奔跑、躲避。
2、念儿歌时，应单脚站立或单脚跳。
四、活动推进。
引导幼儿念儿歌时，单脚交替跳。
五、放松活动。
引导幼儿模仿各种自己喜爱的小动物回活动室。
体育活动方案2
一、目的
为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。
二、活动时间
20xx年12月下旬
三、参加人员
全站符合参加活动条件的职工
四、活动内容
（一）拔河比赛
（二）跳绳比赛
（三）仰卧起坐比赛
（四）踢毽比赛
（五）口吹气球比赛
（六）乒乓球击球比赛
（七）多人齐走赛
（八）动感单车比赛
五、活动细则
（一）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。（本组组织：袁介秋裁判：陈纯超）
（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织：裁判：）
（三）仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的.一组为优胜组（本组组织：）
（四）踢毽比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织：）
（五）口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组（本组组织：
（六）乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：）
（七）多人齐走赛所有参赛人员分为两组（不分男女），以3—4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：）
（八）动感单车比赛：（分男女组个人赛）以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。
六、获奖者奖励办法
（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元
（二）个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖（2名、150元）、三等奖（3名、100元）
七、特别说明
参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。
体育活动方案3
少年强则国强，健康的体魄是学习和生活的基本保障。依据新课程标准要求，帮助广大学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生身心健康，倡导全面发展。为了响应国家“阳光体育”锻炼的号召，全面推进学校素质教育，大力推动实施《教育部切实保证中小学学生每天一小时校园体育活动的规定》，和xx市中小学20xx学年度课程计划的落实，坚持室内室外锻炼相结合原则，确保学生在校每天1小时体育锻炼，特制定《xx小学在校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：
一、指导思想
全面深化“体育育人”内涵，有效组织特色品牌活动，通过排球班班竞赛过程使学生形成顽强拼搏，团队合作，遵守规则的意识，达到“健全人格、锤炼意志”的目的。促进青少年近视防控工作，为增强学生体质提供有力的保障，采取有力的措施激励学生积极参加体育锻炼。全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的`重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼。
二、活动主题：我锻炼、我健康、我幸福
三、实施对象：全校学生
四、活动时间安排
每天1小时阳光体育运动时间由广播操、校操、大课间活动、眼保健操、体育课、体育活动等活动时间组成。（五课、两操、两活动）
每天1小时阳光体育运动具体时间安排：30分钟体育大课间活动（9：42~10：13），35分钟体育课或体育活动课及上、下午两次眼保健操，确保充分的体育活动时间。
五、活动内容安排
每天1小时阳光体育运动的目的是组织学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。具体内容如下：
1、大课间活动内容：主要以广播体操《希望风帆》及体质测试项目和魔术贴腰带游戏组成；
2、体育课：一至五年级全部实行每周五节体育课、二节体活课。
学校班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导，体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
六、活动的组织实施
1、建立健全组织机构，切实加强对落实“每天一小时校园体育活动”工作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，教务处、体育教研组长、后勤等为成员的领导小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。
2、要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。
3、加大对落实“学生每天一小时校园体育活动”阳光体育运动的经费投入。学校加大对落实“学生每天一小时校园体育活动”的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“学生每天一小时校园体育活动”的开展。
4、建立体育和健康教育教学调研制度。制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。
5、完善学校体育督导评估机制。加强学校体育专项督导，定期组织专项督导并予以公告；建立“学生每天一小时校园体育活动”落实情况专项检查制度。对无故挤占体育课、不落实“学生每天一小时校园体育活动”要求的班级和教师，将予以处理。
6、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行。
经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。
监督电话：xxxxxxxx
体育活动方案4
一、活动目标：
1、 有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。
2、 有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。
3、 培养幼儿动作的协调性，灵活性。
4、 培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。
二、活动准备：幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。
场景设置：设置一条5米宽的河流。
三、活动过程：
1、 幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。
2、 准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。
3、 适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的.各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、 让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。
5、 以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。
6、 讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。
7、 结束：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。
体育活动方案5
活动意图:
朝夕相伴的椅子是孩子们所熟悉的事物，他们每天都与小椅子亲密接触。平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心游戏为原则，利用幼儿园的椅子结合大班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标：
1、通过与椅子玩游戏，发展幼儿的平衡跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2、在游戏活动中，恰当地选择用运动方式主动探索一物多玩。
3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。
4、能按要求立定跳远双脚，保持平衡。
活动准备：
1、椅子每人一张，两段音乐
2、活动场地上有人数相当的圆点围成一个大圆
活动重点：
通过游戏练习平衡跳跃能力。
活动难点：
通过想象来探索椅子的不同玩法。
活动过程：
一、导入：教师带领幼儿每人一张椅子进入场地，椅子放在圆点。
1、师：小朋友们，今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。
2、师：小朋友们找个圆点把椅子放下，在椅子后面站好。（小朋友放下椅子站在椅子后面）师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去小树林里走一走，跑一跑。（师带领幼儿绕椅子曲线走跑）
3、师带领幼儿做椅子操
师：请小朋友找张椅子坐下来，现在让我们听着音乐一起来做椅子操。
二、探索椅子的'多种玩法
1、师：你们平时玩过椅子吗？你们跟椅子玩过什么游戏呀？（请2-3个小朋友说一说）
2、师：和椅子朋友玩的游戏可多啦，朋友们一起来试试吧。找一个空地方，可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到老师的哨声搬椅子回到圆点。
3、师幼交流各种玩法：
师：小朋友们，谁来给大家介绍下你刚才跟椅子玩了什么游戏呀？能给大家展示一下吗？（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，注意游戏安全）
4、选取幼儿的几种玩法一起玩单人游戏：利用椅子蹲、单腿立、骑马、跳椅子、跨椅子等合作游戏：走独木桥、钻山洞等游戏
师：（请一个小朋友示范）怎么做山洞？哪里是山洞？（请一个小朋友来钻山洞）好玩吗？谁来做山洞？请男生右手拎椅子排成一排，放下椅子搭成山洞。女孩可用自己喜欢的方法过山洞。（男女生互换）
三、游戏：
跳小河[把两张椅子背着地靠在一起做成小河]
1、师：刚才小朋友钻过了山洞，你们看，我们前面还有一条小河，下面我们要跳过小河。老师要求双脚并拢跳过去。谁愿意来试一试？请一个小朋友试一试，教师跟着小朋友一起示范并分解跳远的步骤：腿稍弯曲，手臂后摆，身体前倾，然后腿蹬直，手臂向前摆，双脚向前跳出，轻轻落地。
师：小朋友们，我们一起来试一试吧。（组织幼儿分组按要求跳过小河）教师个别指导。
2、[把四张椅子背着地靠在一起做成有点宽的河]
师：这条小河太窄了，很容易就跳过河。瞧！在我们前面有一条更宽的河，小朋友们你们能不能跳过去呢？（师提醒小朋友跳远的要求，请小朋友按顺序跳过小河）教师个别指导。
3、[把六张椅子背着地靠在一起做成更宽的河]
师：小朋友们真太棒啦，那你们想不想挑战更难的呢？谁敢去试一试？老师提醒小朋友要两脚同时跳过去哟！小朋友们都跃跃欲试，幼儿分组自由练习！教师在旁个别指导。
4、终极挑战：“我们来闯关”，师介绍游戏规则。
师：小朋友们快来，我们今天要玩一个很好玩的游戏，今天老师要带你们去闯关啦！在我们面前有3条小河：这是小河，这是中河，这是大河。小朋友们过一关得一颗星，过两关得两颗星，过三关得三颗星。但是老师要求双脚同时跳过去才算闯关成功哦！（闯关成功的小朋友给予相应奖励）
四、放松活动及延伸：
1、师：今天小朋友玩得开心吗？那我们一起为自己喝彩吧！
2、师：现在请每个小朋友拿张椅子回到圆点。跟着音乐做身体放松运动。
3、师：让我们一起划着我们的椅子船回去吧！师带领幼儿回教室，并请幼儿课后在注意安全的前提下，想一想我们的椅子还可以怎么玩游戏。
活动反思：
本节活动是针对大班幼儿年龄特点设计的，通过椅子的不同玩法循序渐进地达成本节课的目标。活动设计遵循大班幼儿的心理特点，设计了一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，幼儿都很好奇很感兴趣，幼儿参与活动的积极性自然很高。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过渡到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对椅子有了新的认识，再发展到椅子上的平衡以及比较难的跳远等，流程清晰简洁。在课程资源开发上，给幼儿提供开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是教师缺乏更大的灵活性，对跳的示范动作不够细致。
体育活动方案6
目的
要求练习向指定方向跑，增强幼儿跑的`能力。培养幼儿活泼开朗的性格。
准备
小风车若干个。
内容
与指导
体育游戏：小风车
1、出示小风车，激发兴趣。
师：小朋友，你们看，这是什么呀？风车被风吹起的时候是不是会转呀？那你们喜不喜欢风车呀？
2、教师讲解游戏玩法。
师：你们每人拿一个小风车，然后分散站在场。地地一端的起跑线后。老师会念："小风车，真好玩，我一跑，它就转。"你们听老师的口令，手拿风车，向场地另一端线跑去。重复3—4次。
3、提出要求：
要向指定的方向跑。
4、幼儿游戏，教师指导。
重点指导幼儿听口令往指定方向跑。
5、游戏结束。
4、幼儿游戏，教师指导。
重点指导幼儿听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习。
5、游戏结束。
体育活动方案7
一、活动时间：
20xx年5月1日
二、活动地点：
【金融商业广场】营销中心现场
三、活动的目的：
通过发放此VIP卡，对项目前期积累的客户进回访、跟踪，并作有效的统计分析，准确掌握现有客户的信息，为项目下一步的营销推广工作奠定基础。同时，通过发行VIP卡，对市场进行前期炒作，全面深化项目的推广计划；并以能给予客户实实在在的优惠为卖点，最大化吸引客户对本项目的关注。
四、发放对象及方式：
本卡的发放对象是在项目开盘之前前来售楼部进行咨询，并留下姓名、联系方式的客户；
客户必须开盘之前（含开盘当日）携身份证前来营销中心现场填写“VIP卡申请协议”，待我工作人员进行审核后给予发放；
每一客户凭身份证领取申请协议，每一客户仅限领取一张VIP卡；
五、操作要点：
通过户外、灯箱、围挡、短信将项目即将发放金卡的消息提前向市场传播；
销售人员5月1日前对前期所积累的客户进行回访，将VIP卡发放时间、优惠折扣、申请办法等信息向客户透露；
做好客户接待人员安排；
相关资料的准备，如申请协议、申请须知、广告拱门、销售资料等；
当天需要全体员工穿着整齐，保持良好的精神面貌，以展示企业的整体形象和楼盘形象。
六、人员配备安排：
1、活动总指挥：袁总
2、客户接待人员：全体销售员；候补：卫川；
3、客户资料审核人员：
4、VIP卡发放人员：袁总
5、现场协调人员：袁总
6、机动人员：袁总
七、媒介的配合：
邀请安化电视台的记者亲临现场，发动媒体对活动状况进行报道，并以新闻通稿、现场电视采访等多种方式进行炒作。
八、活动的流程
VIP卡具体优惠折扣、发放数量、发放对象的确定
VIP卡的设计及制作
通过电视，灯箱，户外，短信，围挡等媒介向市场公布项目发卡信息及卡片内容
客户申请登记表的设计、制作
前期积累客户的整理、归类，形成数据库，便于核对
销售人员电话逐一通知项目积累客户VIP卡信息
客户凭身份证领取申请协议并进行填写
销售人员的'协助
销售人员引领客户携申请协议至审核处进行核对
将客户的身份与前期积累的客户进行身份核对，并检查客户填写资料的完整性
发放VIP卡
总结，对客户资料进行统计、分析
九、物件的准备：
内容数量拱门笔若干支
VIP申请协议
短信
城央华宅、耀世首发【金融商业广场】42—152㎡臻品户型尊荣邀约，5月1日起VIP诚意登记，3重惊喜感恩来袭7228888/6668
4月28日
VIP卡、申请协议、申请须知制作完成
4月28日早6点30分
拱门安置完毕
热烈祝贺【金融商业广场】VIP首发大吉
5月1日8点
开始接待客户
十一、不可预期情况及对策
如果当天来销售现场申请VIP卡的客户超过预期数量，则由“老总（袁总）决策制”方式产生200位VIP卡的获得者，为示公平，在申请人当中选出一位进行监督。
十二、预期效果
由于我司接手项目的营销策划时间不长，项目工作组对项目前期积累的客户的意向性不能准确把握，故需要在销售人员对项目所积累的客户进行回访完毕之后才能对VIP卡的效果进行预期分析。
十三、注意事项：
1、对VIP卡进行统一编号；
2、此VIP卡的材质可选择相对廉价材质，以降低成本；
3、每一意向客户只能凭身份证申请一张VIP卡；
4、此卡可以转让，但不作现金、消费卡使用（在卡上不用注明）；
5、此卡在发放重点针对住宅的销售。
体育活动方案8
一、指导思想：
为了树立优良校风，培养学生良好的行为习惯，增强学生的身体素质，加强对课间操的组织管理，打造我校“阳光体育”大课间特色，结合学校学生实际特点，特制定本办法。现将具体事宜通知如下：
二、课间操工作领导小组
组长：
副组长：
组员：各班主任和体育教师，课间操督查小组
组长：学生自主管理委员会（文体部）
组员：学生会体育部成员
三、检查内容：
1、集合站队——要求听到下课铃声后，迅速以班为单位在教室楼道站两列纵队集合。
2、操场集合——要求成两列纵队慢跑到操场集合，动作快，迅速站好队伍，站立姿态正确，安静、整齐。
3、参加人数——要求全体同学必须参加。
4、校服穿着情况——要求全体学生着校服，运动鞋。
5、课间操——要求跑操队列整齐、口号响亮、节奏感强，做操认真，动作整齐、准确、有力，坚持做完整套操。
6、课间操结束后，听从指挥，有序退场。
四、实施步骤：
1、学生会体育部组织专门人员进行检查，对各班进行检查评比。
2、检查结果报教育处，作为评比依据每月评出4个优秀班级。
五、检查评比细则：
课间操检查得分权重12分。其中：
（1）集合站队（1分）集合迅速、队形整齐
（2）参加人数（2分）每缺1人扣0.5分，2分扣完为止
（3）服装（2分）每少穿1人扣0.1分，2分扣完为止
（4）课间操（3分）队列整齐（1分）口号响亮（1分）步伐整齐（1分）
（5）课间操结束（2分）听从指挥，有序退场
（6）班主任参与（2分）
（一）学生出勤
1、每迟到一人扣0.1。（以进行曲结束，10：20未到者为准未进入操场）
2、每缺一人扣0.1。
（二）学生着装要求
1、未穿校服、运动鞋者一人扣0.1。
2、虽穿校服但服装未统一者每两人扣0.1。
3、穿高跟鞋做操每人扣0.1。
（三）做操质量及纪律
1、站队不整齐扣0.2。
2、做操时讲话者每人扣0.1。
3、不做操者每人扣0.5。
4、做操动作不到位者每人扣0.2。
5、做操整体效果差的班级扣0.1。
（四）跑步质量及纪律
1、跑步过程中队伍不整齐的'班级扣0.5。
2、跑步过程中讲话、追打戏闹者每人扣0.2。
（五）领操员
1、无领操员或领操员不做操者扣0.1。
2、领操员做操不认真者扣0.5。
六、班主任出勤
1、班主任应到教室要求所有学生出来做操后，于10：15之前到操场，迟到扣班级课间操分数0.1。
2、班主任10：15未到操场算缺勤扣班级课间操分数0.5分。
七、请假：
1、班主任由于病、事、公假不能到操场，须提前提交书面假条由年级主任签字后交到教育处，不扣分，否则按缺勤扣分。
2、学生因病或其他特殊原因不能上操的，需提前向班主任请假，班主任签字后交教育处，不扣分，否则按缺勤扣分。
八、管理人员要求
教育处老师：负责检查课间操情况。
年级主任：负责对本年级的课间操进行管理，检查班主任到位情况。
班主任：各班班主任是本班课间操的第一责任人，跟班课间操活动，组织好本班学生出操、做操，对学生加强教育，加强管理。
体育教师：各年级课间操的第一责任人，对各年级课间操的情况进行监督、管理。对做操质量差的班级利用体育课时间进行重点培训。
学生会体育部：负责各自检查的区域。清点各班人数，检查做操质量，对各班课间操的评比，填好检查表按时上交教育处。
九、奖惩制度：
1、依据检查评比结果，定期进行评比。课间操活动评比结果纳入班级考核，作为评选优秀班集体依据。
2、体育教师将学生课间操活动情况作为体育课成绩评定内容之一。
3、对违反课间操规定，没有特殊原因不出操或违反纪律的个别同学给予严厉批评，并在学生个人体育课成绩中扣分。
4、对整体效果不佳的班级，进行重点整顿，直至完全符合要求为止。
体育活动方案9
时下，幼儿园的竞争日趋激烈，只有拥有特色的幼儿园才能更好的立足并发展。有思路才有出路，有实力才有魅力，有眼界才有境界。根据局领导“特色办园”的指导思想，结合我园实际情况设计了以下具体方案：
一、本园实际情况及设计思路：
本园始建于19XX年6月，20xx年迁入新址，幼儿园占地面积6840平方米，建筑面积5800平方米，是一所环境优美、设施一流、师资雄厚、管理规范的省级示范幼儿园。目前设有17个班级，在园幼儿900余名，教职工66人。幼儿园户外活动场地较大，大约3800平方米，适合多开展户外体育活动。
为了切实提高孩子的体质，针对孩子的年龄特点，结合我园的实际情况，计划以“阳光体育运动”为特色开展活动。活动过程本着积极落实“每天户外锻炼两小时”的指导思想，从不同的侧面、运用不同的形式，充分利用各种资源鼓励孩子天天走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。
以下是我园对20xx年所要开展的一些具有特色的“阳光体育活动”的一点设想：
二、阳光体育活动的目标
以快乐为中心，以兴趣为切入点，通过丰富多彩的体育活动，潜移默化地激起幼儿从小喜欢运动、喜欢锻炼的情感，努力践行“我运动，我健康,我快乐，”的阳光体育目标，从而为幼儿一生的发展奠定基础。
三、营造自然温馨、健康舒适的活动环境
优越的活动环境是发展我园体育特色的保证，为了使环境和阳光体育为一体，我们特别邀请了上海的专家，以阳光体育为特色专门为我们进行设计。设计的内容有楼体外观、操场、大厅、各班教室、走廊、多功能教室。（具体部位再细说）
（一）自然环境的利用 我园规模大、占地面积广，自然环境优越。根据我园户外活动面积大且
场地分散的特点，我们对场地进行了优化布局，使空间得到合理充分的利用。全园的户外活动场地划分为六大区域：跳跃区、平衡区、钻爬区、攀登区、投掷区、球类区。我们将在各个区域配置不同功能的大中型器械及小型的活动材料，注意材料的层次性、趣味性，使之能满足幼儿的需要。让每个区都有不同的教育功能，让每一件器械都发挥其最大的教育价值。
（二）运动空间开拓性利用 为了让我园的室内外环境和特色教学“阳光体育”有一种整体统一的感觉，将创新精神与聪明才智充分发挥，因地制宜的创造出一些小项目，开拓性的利用园内空间。比如，我们将在操场的地面上画上跳房子、小金鱼等各种图形。教学楼后面的种植园也将充分利用起来，根据季节变化种植不同的农作物，让孩子进行观察，探索，。餐厅西面我们打算栽一部分果树，让幼儿观察各种果树生长的规律，当果子成熟的时候，我们将让孩子自己亲手去采摘，体验丰收的喜悦。
（三）丰富运动器械和材料
（1）购置大型户外体育器械及用品
为了保证优越的教育环境保证阳光体育的正常开展，我园将及时购置各类体育用品和器械。例如：大型器械攀岩墙、攀爬架、爬网、单杠、篮球架等等。增添一部分小型的体育玩具。例如：铁环、滑板车、摇摆车、翘翘板、竹竿、跳绳、小推车、跳跳球等等。操场的火烧板上画上各种图案的.跳房子，充分利用操场空间。操场的左侧我们
（2）自行制作活动器材
为了满足幼儿的需要，同时使体育活动更加具有趣味性，老师们将开发利用废旧材料，变废为宝，自己动手制作很多体育活动器材。比如用可比克筒制作小推车，用易拉罐以及废木块制作的小高跷、用饮料瓶和pp管制作高尔夫球杆、茶叶盒制作腰鼓、废旧轮胎、拳击袋等，各类活动材料将达到100多套，使体育活动更加多样化，更加有趣。
（3）挖掘器械的多种玩法 我园将注重挖掘器械的多种玩法，一物多玩。如平衡木，可以一人玩、两人玩；可以坐在上面玩，也可以站在上面玩，还可以排成一排从上面走；可以练习平衡游戏等。再如轮胎可以滚、推、拖、搬；还可以走、跳、钻、爬。可以单独玩也可以组合玩。呼啦圈可以滚着玩、可以跳圈玩，可以在腰上转动着玩。
四、开展丰富多彩的体育活动
老师们将利用优厚的客观条件，因地制宜的开展丰富多彩的体育活动，快乐的一天将在运动中开始。确保孩子的户外活动时间（每天不少于2小时）提供丰富的活动材料与环境，深入的研究体育活动，科学的开展体育活动，体育活动向家庭延伸，培养孩子终身喜欢运动。具体活动安排如下：
（一）晨练
我们初步打算孩子早上八点入园后，教师将组织孩子进行晨练（家长也可以参加）。
（二）课间操
课间操是我园常规化的一项体育活动形式。根据幼儿的年龄段，大、中、小、托班分别选用不同的体操内容。
（三）户外活动
我园将坚持全园开展幼儿基础性项目的培养与训练，各个班级每月以一种器材。
体育活动方案10
一、活动目的
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动时间
20xx年3月—6月
三、具体安排
三月：
学校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育活动，落实各个阶段的计划，开足开齐各年级体育课程，带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。同时，积极响应和组织学生参加市里安排的文体活动。
1、3月3日国旗下讲话，启动我校的阳光体育活动。
2、每周的周一、周二、周四的第八节课组织学生开展一小时课外文体活动。
3、每周的周一至周四的第八节课由体育教师组织参加市中学生田径运动会的学生的日常训练，力争在本届运动会中获得更好的成绩。
四月：
主题：“我的学生生涯设计”“校园集体舞比赛”
第一周：主题班会讨论交流“我的'学生生涯设计”及黑板报评比
第二周：“我的学生生涯设计”黑板报评比
第三周：七年级校园集体舞比赛
第四周：八年级校园集体舞比赛
五月：
主题：系列文体活动竞赛
第一周： “五四”演讲比赛主题
第二周：七年级篮球赛
第三周：八年级篮球赛
第四周：奥运知识征文比赛
六月：
主题：“迎奥运、创文明”活动月
第一周： “迎奥运”黑板报评比
第二周：“迎奥运、文明伴我行”主题教育
第三周：“迎奥运”跳长绳比赛
第四周： “迎奥运”乒乓球团体赛
四、组织机构
主任：何方金
副主任：罗嗣询、万继林、高登秀、高开进
成员：曹礼明、邹家燕、各班班主任
参与管理人员（见附表1、2）
五、组织管理
各班由班主任组织学生确定具体的活动内容，填写详尽的阳光体育活动计划表。
具体要求：
1、结合学校的统一活动安排具体的活动内容
2、若当天没有体育课，则一定要安排成体育活动
3、班级活动组织者要认真筛选，管理到位。
体育活动方案11
一、活动宗旨：
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题：
我运动？我健康？我快乐
三、活动要求：
人人有项目班班有活动
四、组织机构：
组长：吕志仁
副组长：汪志勇金瓯敏
成员：陈龙阳朱蒙蒙及各班班主任
五、实施目标：
1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
2、与体育课教学相结合，开齐开足体育课和体育活动课，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
六、具体安排：
1、活动计划
充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼，并根据学生的`学习规律、体能差异及兴趣爱好。以班级为单位，学生进行跳绳、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作为运动项目，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
2、活动方式
领导监督，体育教师巡视评价，班主任组织、引导，学生自主锻炼。
3、活动步骤
（1）自主锻炼。利用体育课、课间操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
（2）效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
4、活动具体安排见附件！
七、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出篮球特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“三定”，即定内容、定时间、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校组织运动会或篮球赛等，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。将校内体育活动打造成学校文化名片之一。**年11月，我校首届体育运动会举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，象棋比赛等，到今年的第五届学生田径运动会。这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。**年，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育”再结硕果。
体育活动方案12
一、承办单位：校工会、行政办、女工委、校团委
二、活动时间：3月8日上午至下午
三、活动地点：xx
四、活动安排
1、 上午11点举行趣味体育活动。
2、 中午12.：30午餐。
3、 下午自由安排。(ktv和棋（qi）牌室向大家开放)
4、 下午6点晚餐。
五、趣味体育活动项目规则及奖励：
1、五人集体接力跳绳：5人一组比赛，比赛开始后比赛队员采取一个个依次进入的方式，跑动的`路线为绕8字，跳绳的个数分别为5.4.3.2.1。完成时间控制在3分钟内获得奖品。
2、二人三足跑。二人三腿跑完30米的距离。在10秒内完成就将获得奖品。
3、转呼啦圈。在一分钟内以最快的速度转呼啦圈，转50圈以上有奖品。
4、自行车慢骑。比赛长度15米，比赛中车不许出界，人不许离开车，脚不许沾地，否则视为比赛违规不计成绩。时间控制在10秒以上都会获得奖品。
5、五人托盘(盘内装乒乓球)接力赛。每组队员5人，相向站在相距30米跑道上单手用托盘端着乒乓球迎面接力。如果途中乒乓球掉落地，比赛者必须回到掉球的地方重新开始比赛，直到将托盘和乒乓球交给同伴，接力队员必须站在接力线后接托盘及乒乓球。完成时间控制在2分钟内获得奖品。
奖励方式：每个活动都有40个精美的礼品，每个奖品单价在10元以下。活动者重在认真参与，奖品发完为止。
体育活动方案13
活动目标：
1.提高幼儿匍匐前进爬的能力，锻炼孩子的意志力。
2.通过游戏，提高幼儿侧钻的能力，增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。
3.通过游戏中跑、跳、跨栏的'练习，培养幼儿反应能力及身体的协调能力。
活动准备：
拱桥、跨栏
活动过程：
(一)开始部分
热身活动(彩色瓶子操)
(二)基本部分
规则：
(1)幼儿匍匐渐进时候，以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。
(2)幼儿从入口开始匍匐前进到达器械的出口，身体不能接触障碍物。
玩法:
1.第一组幼儿有序排队，依次按规则匍匐前进。
2.第二组幼儿有序排队，助跑跨越。
3.第三组幼儿有序排队，在跨越的同时并跨越。
(三)结束部分
放松游戏：
1.集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉
2.配着音乐小飞机绕场一周轻松离场
体育活动方案14
一、指导思想
为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，本学期我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题，坚持“人人健康、快乐体育”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的`条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。
二、机构设置
1、领导小组：
组长：xxxx
副组长：xxxx
组员：xxxx
2、活动指导组：
组长：xxxx
组员：体育老师及班主任
3、活动保障组：
组长：xxxx
组员：学校保安
三、各年级活动内容安排
略
四、活动要求
（1）注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调阳光体育活动纪律与安全，协助体育教师指导活动。
（2）做好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。
五、活动保障
1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报教导处。
2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。
4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。
体育活动方案15
1.1、研究对象
以珠海市三个行政服务区内共70 家企业职工体育活动开展的场地设施和经费现状为对象。
1.2、研究方法
(1) 访谈法:对珠海70 家企业中的10 位企业的职工体育管理者进行访谈。
(2) 问卷调查法: 制定一份以70 家企业职工体育管理者为调查对象的调查问卷。
(3) 统计分析法:对回收的问卷运用EX软件进行数理统计并进行分析处理。
2、结果与分析
2.1、企业职工体育活动开展的场地设施建设现状
(1) 企业组织职工体育活动的场地设施。
从调查获得的数据中显示 (见表1) , 使用“本单位场地设施”的有43 家企业, 占受调查企业的61%, 使用“学校体育场地设施”的有20 家企业, 使用“社区体育场地设施”和“社会经营性体育场所”的各有15 家企业, 使用“企事业单位体育场地设施”, “体育系统公共体育场地设施”, “公园广场”的分别有6 家、4 家、4 家, 有6家企业选择了“其他”, 但未写明具体情况。
从获得的数据中看到, 大部分企业组织开展职工体育活动都主要是利用本企业的场地设施, 只有少数企业才利用本企业以外的诸如学校、社区、社会经营性等体育场地设施, 利用本企业场地设施方便, 快捷, 但是也面临着场地设施单一, 老化, 不够全面等问题。
(2) 企业公共体育场地设施满足度。
作为开展体育活动的重要载体, 体育场地与设施将直接制约着职工的体育行为, 直接影响职工健身需求和锻炼状态, 企业体育活动场地设施是否满足企业职工进行健身的需求反映了企业对职工体育健身的关注程度。
获得的数据中显示 (见表2) “完全满足” 职工需要的只有2家, 占受调查企业的3%, “基本满足”的有41 家企业, 占受调查企业的58%, 也就是说有61%的企业公共体育设施能够满足职工需要, 而“不能满足”的有27 家企业, 占所调查企业的39%。
从获得的数据中看到, 大部分企业自身的公共体育设施是能够基本满足职工的需要的。 企业的公共体育运动场地设施是企业开展职工体育活动必要条件, 也是员工的一种基本权利, 只有让员工参加体育运动的成本小了, 才能调动员工经常性地参加适量的运动, 才能促进员工的身心健康。同时, 也只有企业职工体育活动得到基本的保障的情况下, 企业职工在一起运动才能形成更好地锻炼出团队精神, 形成一种文化和认同。
2.2、企业职工体育活动开展的经费现状
(1) 企业开展职工体育活动的经费来源。
在经费来源调查中 (见表3) :第一位是“企业自主拨款”有44家企业选择, 占受调查企业的63%, 第二位是“私人资助”有15 家企业选择, 占受调查企业的21%, 第三位是“政府体育行政部门拨款”和“企业部门创收”, “社会团体拨款”和“社区拨款”各有2 家企业选择, “体育彩票公益金”有1 家企业选择, “其他”有2 家企业选择但未作说明。
从获得数据中看来, 企业开展职工体育活动的经费来源较单一, 市场化程度不高, 说明企业开展职工体育活动的经费尚有较大的上升空间, 企业应当拓展职工体育活动经费的来源渠道, 力求经费能够保证职工体育活动的正常开展。
(2) 企业职工体育活动经费的消费方向。
企业职工体育活动经费消费的主要方向 (见表4) , 有36 家企业选择了“买”运动服、鞋、袜”, 有29 家企业选择了“租借运动场地”, 有21 家企业选择了“买健身器材”, 有16 家企业选择了“体育设施建设”, “购买体育报刊、杂志”、“有偿体质监测”和“购买体育赛事门票”, 分别有8 家、7 家、4 家企业选择。
大部分企业职工体育活动经费的消费主要就是用于购买运动服、鞋、袜 (36 家) 和租赁体育锻炼的场地、购买器材、设施建设 (29家、21 家、16 家) , 这是一种低端消费———实物消费, 属于传统的体育消费观念, 显然企业职工体育活动经费的消费属于基础性消费, 体现出职工体育活动经费的消费水平不高。
(3) 企业近三年用于职工体育活动的经费情况。
体育经费的投入情况, 反映一个企业经济发展的好坏及管理部门对体育活动的重视程度。职工体育经费投入不足, 会影响职工体育活动开展的次数、范围和质量。使其不能充分发挥作用, 致使一些体育项目无法开展, 造成的后果只能是: 职工体育活动规模小、活动方式单一, 只停留在传统项目的'水平上, 职工参加的积极性不高等。满足不了职工对体育活动的要求, 就形成不了良好的职工体育运动的文化氛围。
对企业近三年来用于职工体育活动的经费情况作了一个调查, 获得数据中 (见表5) , 28 家企业近三年来用于职工体育活动的经费是“逐年递增”的, 有29 家企业是“基本没有变化”, 有13 家企业是“逐年递减”。从数据看来, 大部分企业都保证了职工体育活动的经费不变或是逐年递增, 但是也有13 家, 占受调查企业的19%企业的经费是逐年递减的。 这说明大部分企业都力求在保证经费的基础上来确保职工体育活动的正常开展。
在对企业近三年来用于职工体育活动的经费情况作了调查的基础上, 对其原因也作了调查。获得的数据中 (见表6) , 有25 家企业认为是“经费来源单一、额度不足”造成的, 有24 家企业认为是“领导重视不足”, 有11 家企业认为是 “ 制度不健全”, 有6 家企业认为是“经费使用不明确”, 有4 企业选择“其他”但未作说明。
从获得的数据看来, 大部分企业体育活动开展经费的来源单一、额度不足, 这说明企业必须加大力度拓展与改善职工体育活动经费的来源渠道, 不能单纯依靠企业自主拨款, 应该面向市场, 提高经费来源渠道的市场化程度, 逐年提高职工体育活动的经费, 确保职工体育活动的开展适当增加次数、提高质量。
3、结论与建议
3.1、结论
受调查的企业中61%的企业开展职工体育活动主要利用本企业的场地设施;63%的企业开展经费为“企业自主拨款”, 且额度普遍不足, 经费的消费主要是低端的实物消费。企业职工体育活动开展经费来源单一, 市场化程度不高, 经费额度不足, 进而也就导致职工体育活动经费基本上是停留在最低级的实物消费上, 消费水平不高。
3.2、建议
(1) 政府要加强公共体育场地设施建设。 政府部门应提早规划, 与企业联合, 在工业园区、职工生活区建设的体育运动场所和设施, 使职工参与体育运动更加便利。
(2) 改变企业职工体育活动开展经费来源单一的现状, 政府相关部门和企业要面向市场, 提高市场化程度, 多方面筹措资金, 以确保适当次数、高质量地开展职工体育活动。
(3) 企业要加大对职工体育场地设施的建设以及体育器材的购置, 充分满足不同群体职工的多种体育活动需求。
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