(热)体育活动方案15篇
为了确保事情或工作安全顺利进行，我们需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。方案应该怎么制定才好呢？下面是小编精心整理的体育活动方案，希望对大家有所帮助。
体育活动方案1
【经验】
发展走、跑等基本动作及其协调性，提高反应能力。
【材料】
游戏前幼儿运用已经认识海洋里的动物，粗浅认识大海的自然变化规律。
【玩法与规则】
将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌： 鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的`幼儿做成一个大鱼网， 尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由 2 个或 3 个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。
体育活动方案2
一.课题的提出:
随着经济社会的发展，城市逐渐变大，我校（朝阳小学）范围人口密度也在急剧增加，而学校基础设施包括操场面积扩大很难，学生人均运动场地自然缩小。缺少体育活动场地是我们学校面临的问题。
每一个学生的个性发展都具有独特性、具体性、每一个学生都有自己的需要，兴趣和特征，都有自己的认知方式和学习方式。一刀切的大课间活动形式让学生乏味，流于形式的活动形同虚设。课间活动内容单一，形式单调，教师、学生都感到枯燥，因而缺乏主动性和积极性。
新《课程标准》强调尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。只有根据学生的年龄特征、兴趣爱好等特点设计活动内容，组织形式多样、练习强度适宜的大课间，才能较好地调节学生紧张的学习情绪，缓解学生暂时的精神疲劳，提高学生大课间体育活动的实效性。
目前大课间体育活动存在的问题：
1.大课间体育活动流于形式，组织管理松散，对如何抓好大课间体育活动，有关人员认识与理解不到位，抓而不力。实际上多年来学校大课间体育活动已成为师生的一种例行公事。
2.大课间体育活动内容单调、形式单一。没有种类与形式的变化，年年、天天重复机械的程式化运动，学生觉得枯燥，日久生厌，于是消极应付，有名无实。
3.由于对新时期学校体育的发展目标、任务及学校大课间体育活动的目的、要求理解不够，体育教师业务水平更新不快，大课间体育活动存在着质量不高，活动安排不够科学合理等弊病，挫伤了学生的活动积极性。学生参加活动的热情难以调动起来。
根据以上分析，我们提出了如何提升我校大课间体育活动的实效性这个课题。
二.课题的界定：
大课间体育活动
大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有显著的效果。
三.研究依据与假设：
（一）理论依据：
1.主体教育理论认为：教育过程中应贯彻以人为本的思想，重视人的价值，促进人的发展，即教学活动中以学生的发展为本，发扬学生的主体性，尊重学生的体验性，调动学生主动地去发现、探索、思考，从而实现提升人的地位、发现人的价值、发掘人的潜能、发展人的个性、发挥人的力量的目标。
2.以《全国亿万学生阳光体育活动》等文件精神为依据，落实学生每天锻炼一小时。不断深化课程改革，全面推进素质教育，促进学生身心全面发展。
（二）研究假设：
通过规范化管理、多样化形式，提高学生的积极性与主动性，每天的30分钟大课间体育活动成为学生最盼望的快乐时光。
四.研究对象与方法：
（一）研究对象：
四年级学生、五年级学生
（二）研究方法:
1.调查法:
通过问卷、座谈，了解小学课间体育游戏活动的基本状况，为学校决策和制定活动方案服务。
2.行动研究法：整合校内外资源，形成大课间活动系列，组织开展学生大课间体育活动创新设计大赛，在教师与学生自主参与活动的过程中，课题组成员对活动开展的'状况和发展趋势有清醒的认识和把握，及时发现问题总结经验，因时、因地、因人调整活动的方向。使大课间活动的研究不断深入。
3.文献法：通过查阅资料，丰富课题组成员的研究视野，可以在前人研究成果的分享中，明确研究的方向，提升研究的效能。
4.经验总结法：通过对研究资料的整理，分析和筛选，去伪存真，去粗取精，形成具有一定科学性和操作性的研究经验；通过活动展示，及时把经验辐射到其他年级。
五.研究内容：
1.确立学校领导管理大课间体育活动的相关制度。
2.通过丰富多彩的大课间体育活动把学生吸引到各种体育活动中，变“要我参与”为“我要参与”，在乐中练，在练中乐，其自主选择、自我锻炼和自我评价的主体意识明显增强，自信心水平也随之达到一个相应的高度。
3.通过大课间体育活动向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生会练、懂练，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。
4.通过组织大课间体育活动创新设计大赛，鼓励教师、学生创编活动内容，制作活动器材，培养学生创新意识和创新能力。创编室内健身操与健身游戏，弥补室外活动空间的不足，使大课间活动能够反映出一定的文化内涵和艺术个性。为全面实施素质教育，使大课间活动整体优化。开发多套符合城区学校特点，实效性、趣味性较强的小学生大课间体育活动方案，构建出符合现代教育发展规律，符合儿童心理、生理特点的课间活动模式。
六.研究目标：
提升学生大课间体育活动的实效性
七.研究步骤：
本课题研究周期为一年半
（一）.准备阶段：
1.组织相关人员进行学习和专题研讨，聘请有关专家进行指导，并制定本课题的实施方案，准备开题论证。
2.健全组织：成立领导小组和课题研究小组，明确各部门及课题组成员的职责。
（二）.实施阶段：
1.课题组按照实施方案全面启动研究项目。
2.通过专业引领、专题研讨、任务驱动等行动研究方式对课题组成员进行培训，提高他们对研究意义的认识，增强其研究的自主性和创造性。
3.深入学生，了解学生所思、所想、所爱，听取体育组老师和班主任及任课老师意见，组织开展学生大课间体育活动创新设计大赛（教师与学生均可参加）。
4.与音乐实验教师选定音乐，处理好音乐衔接过渡。
5.部分年级及班级在一定范围进行实验，根据创新大赛选择符合学校实情且实效性较强的活动形式，确定大课间体育活动内容与组织方式。
6.对学生及老师的意见进行反馈，改进大课间在操作过程中存在的问题，继续在部分年级及班级推广。
7.各课题组研究成员内化培训成果，把课题研究纳入日常教研活动。领导小组及时对研究进程进行调控和评定。做好中期研究资料的收集和整理，做好阶段性总结和交流。
8.研究课题小组进行中期研讨，进行中期成果小范围展示。
（三）.课题研究总结和整体推进阶段：
1.全校推广动员及分工安排。
2.对全体体育教师进行培训。
3.体育教师利用体育课堂对学生进行大课间体育活动有关技术教学。
4.全校推广，全体教师参与。
5.在对研究课题改革实施的过程中，注意整理、分析研究资料，并且及时收集，形成本课题的研究成果，推进学校大课间体育活动的特色。
6.在本校范围内，做好研究成果的推广和普及，形成全员参与研究的局面。
7.成果展示，完成研究报告。
八.课题实施原则:
(一).全体性原则
大课间体育活动的开展要简易、方便、可行、面向全体学生，做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。
（二）.全面性原则
大课间体育活动要与课堂教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与“体育、艺术2+1”项目、片区、校级体育赛事相结合，坚持寓教育性、健身性于活动之中。
（三）.趣味性原则
体育活动要在符合学生年龄特点和身心发展规律的基础上体现出一定的趣味性。趣味性越浓，对学生的吸引力就越大，使学生在情趣盎然的活动中锻炼身心，陶冶情操，发展智力。
（四）.注重实际原则
大课间体育活动要充分考虑学校场地条件，器材配置等特点，挖掘体育资源潜力，发挥师生员工的主观能动性，丰富活动内容与形式。
（五）.安全原则
根据教育规律和小学生身心发展特点，指导学生适度进行体育活动，设置运动项目和相关活动。加强安全教育和管理，建立安全措施、应急措施，避免发生意外事故。
九、保障措施：
1.组织保障
课题组组长：方军（方案、计划制定并及时对研究进程进行调控和评定）（组织全校大课间体育活动创新设计大赛）
副组长：付依权（参与方案、计划制定及实验组织与实施）
组员：马跃（四年级大课间体育活动实验组织）黄月平（五年级大课间体育活动实验组织）宴雄（对体育教师进行有关技术培训）胡艳（编排活动操）范爱妩（选定音乐及处理好音乐衔接过渡）陈刚（负责大课间活动效果图、调动路线图设计方案）
2.经费保障
为保证各项工作的落实，设立课题研究专项经费，经预算约需人民币五千元整（￥5000.00）。
十.成果形式：
1.编辑完成《朝阳小学学生大课间体育活动系列方案》。
2.完成《提升我校大课间体育活动实效性的实验研究报告》。
3.编辑完成《朝阳小学大课间体育活动的实验研究论文集》。
4.大课间体育活动教学辅助光盘、照片。
（姜世杨）
这是一个比较完整规范的小课题研究方案。
其一，研究目标明确。该方案对研究目标的表述为“提升学生大课间体育活动的实效性”，这种表述，既简洁，又明确；既科学，又规范，较好地把握了研究目标的内涵。
其二，研究内容具体。方案中的研究内容有四个，其中，第一个和第四个内容既紧密联系研究目标，又从学校的实际出发，有很强的操作性。
其三，研究方法科学。方案中列举的三个方法，与该课题的研究内容具有较强的适切性，且每个方法的内容都有简单的叙述性文字。
其四，研究措施有力。方案中的三条措施，与研究目标和研究内容相对应，对该课题的研究具有保驾护航的作用。
其五，研究步骤清晰。该课题的研究周期为一年半，共分为三个阶段，每个阶段的时间划分合理，主要工作内容清晰，具有较强的逻辑性。
其六，预期成果可信，呈现方式合理。
体育活动方案3
目的
要求练习向指定方向跑，增强幼儿跑的能力。培养幼儿活泼开朗的'性格。
准备
小风车若干个。
内容
与指导
体育游戏：小风车
1、出示小风车，激发兴趣。
师：小朋友，你们看，这是什么呀？风车被风吹起的时候是不是会转呀？那你们喜不喜欢风车呀？
2、教师讲解游戏玩法。
师：你们每人拿一个小风车，然后分散站在场。地地一端的起跑线后。老师会念："小风车，真好玩，我一跑，它就转。"你们听老师的口令，手拿风车，向场地另一端线跑去。重复3—4次。
3、提出要求：
要向指定的方向跑。
4、幼儿游戏，教师指导。
重点指导幼儿听口令往指定方向跑。
5、游戏结束。
4、幼儿游戏，教师指导。
重点指导幼儿听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习。
5、游戏结束。
体育活动方案4
活动来源
我园地处多民族集居地，有壮、瑶、水、毛南、仫佬等11个少数民族，民族风情浓郁，其中瑶族的独特支系——白裤瑶至今仍保持着较为原始的生活风貌。为了让孩子更直观地了解少数民族人们的生活习性，增进民族交流，促进民族情感，我们幼儿园开展了一系列活动。比如，我们充分利用本地丰富的民族文化资源，带领孩子走进瑶家山寨，参观古朴的居住环境，走进农家，一起品尝瑶家特色食品，向瑶家小朋友学习吹、敲各种独特乐器……在参观过程中，我们发现孩子们对“白裤瑶”特有的民族乐器——铜鼓有浓厚的兴趣，为此我们幼儿园开展了《会变的铜鼓》活动。
活动目标
1．在活动中发展幼儿的基本活动能力，提高幼儿的跑、跳、平衡等能力。
2．探索铜鼓的各种玩法，享受发现的乐趣，初步培养幼儿的合作意识。
活动重点
借助小铜鼓发展幼儿的基本活动能力。
活动难点
探索铜鼓的各种玩法，并能在同伴面前大胆地介绍自己的玩法。
活动准备
1．活动前组织幼儿及家长走进瑶寨，了解白裤瑶人的生活。
2．幼儿与家长共同制作亲子作品——小铜鼓若干。
3．选一段白裤瑶人敲打铜鼓的录像视频。
活动过程
1．以提问的方式让幼儿回忆瑶家之行的趣事，引入新课。
教师：在这一次非常有意义的“瑶家之行”里，你看到了什么?
教师：白裤瑶人庆祝节日时最喜欢干什么?(打铜鼓)
2.教师播放白裤瑶人庆祝节日的录像，让幼儿欣赏，引导幼儿模仿打铜鼓的节奏和动作。
教师：录像里白裤瑶人是怎么打铜鼓的?我们也来学学打铜鼓吧?(老师教幼儿打铜鼓)
3.幼儿自由玩自制小铜鼓，激发他们探索的兴趣，努力发现不同的玩法。
教师：小朋友们都知道铜鼓是用来敲的，是白裤瑶人的一种乐器。这是我们自己制作的小铜鼓，它除了可以用来敲，还可以怎么玩?
4．教师发现幼儿新颖的玩法并及时给予肯定和推广，鼓励幼儿大胆向同伴介绍自己的玩法，分享发现的乐趣。
5．游戏《会变的铜鼓》。
铜鼓方向盘 教师：小朋友们，今天森林里的小动物们要开运动会，我们一起去看看吧!小铜鼓变变变，开着小车参加运动会。
幼儿及教师一起把铜鼓当方向盘开起小汽车，来到了小河边，糟糕，没桥，怎么办?
铜鼓桥 小铜鼓变变变(教师引导幼儿迅速把小铜鼓搭成小桥，带领幼儿从桥上过)，运动会开始了。
背铜鼓 将铜鼓放到背上学小乌龟爬慢慢爬，以铜鼓不被掉下为胜。
铜鼓球 将铜鼓立起，学小猫滚球，用力往前滚铜鼓，以最远的为胜。
铜鼓陀螺 将铜鼓斜边着地当陀螺用力转，以转得最久的为胜。
到达目的地，小歇一会儿，小铜鼓变成了铜鼓凳。
6．教师小结，对个别孩子进行表扬与鼓励，对能力较强的孩子提出新的目标。
活动评价
活动中，有的孩子用铜鼓搭建“铜鼓桥”，练习平衡能力；有的用来当方向盘开车；有的用来当小球滚；有的用来当小陀螺转；有的放在背上当“小乌龟爬”，这些都是孩子们在玩的过程中自己探索出来的。孩子们在游戏中发现，在发现中学习，分享发现的成果和乐趣。
自制的小铜鼓成了孩子们最好的玩具，他们玩出了很多种花样，创造力与探索能力得到了很好的发展
活动反思
我选择小铜鼓作为本次活动的活动器械，满足了幼儿对铜鼓的新鲜感和好奇心，还提高了幼儿参与活动的积极性和主动性。活动开始，幼儿一拿到铜鼓就非常认真地在观察、思考，不断地尝试各种玩法。当第一位幼儿说“老师，铜鼓面是圆的，像小球一样可以往前滚”时，我及时肯定了该幼儿的发现，给予他表扬和鼓励，同时也启发能力稍差的幼儿。很快，孩子们发现铜鼓用途很多，如可以变成“小跳台”玩跳高，可以当小椅子坐一坐，还能用来玩跨栏，等等。之后，孩子们还发现可以用铜鼓做“开火车”“搭房子”“过小桥”“小乌龟爬”等游戏。在活动中，幼儿开发了探索力、创新力，还培养了幼儿与同伴间的合作意识。每当孩子发现新的玩法时，我都会及时给予肯定和表扬，从而增强幼儿的自信，激发他们的表现欲望。
以上游戏活动，我以“森林运动会”为主线贯穿活动始终进行系列游戏，提高了幼儿走、跑、跳等的基本活动能力。最后，我再把课堂还给幼儿，让他们自由地进行各种竞技比赛，幼儿在轻松、愉快的气氛中结束游戏。整个活动我以“引导者、支持者和合作者”的角色出现，尽管如此，还是存在着一些不尽如人意的地方，例如有时过于关注个别能力突出的幼儿而忽视了其他幼儿；个别幼儿对铜鼓的玩法单一，老师没有能及时地给予指导，与幼儿的互动不够。
在活动进行中，幼儿还用铜鼓敲打出很多音乐节奏，老师也从中找到了下一活动的切人点。
活动指导教师：黄雪萍
活动助教教师：赖晓红
幼儿园大班体育活动：神奇的小飞盘
看看我们老师巧手制作的飞盘吧……
活动目标:
1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。
2、体验玩飞盘的乐趣。
活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干（每个幼儿两块）
活动过程：
一、开始部分
１、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。
２、热身运动：快乐的小飞盘
（１）、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多，。现在你们可以和我（飞盘）玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
（２）、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。
三、交流分享
请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。
四、神奇的小飞盘与颜色做朋友
１、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。
２、教师组织幼儿做游戏：
找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次.(游戏反复更换颜色进行)。
找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。
五、活动结束
１、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧！
２、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。
幼儿园大班体育活动:神奇的小椅子
设计意图：
小椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的好伙伴，将椅子作为一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，我根据大班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动，并结合当前创新教育的主流，将发展幼儿的想象力、创造力作为一个重要活动目标，尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水平，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的`双重功能。
一、活动目标：
1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的平衡、跳跃等多种技能。
2、活动中鼓励幼儿克服困难，积极创新；培养幼儿与同伴合作游戏的能力。
二、活动准备：
1、小椅子、跳绳若干（幼儿人手一份）
2、录音磁带
三、活动过程：
（一）热身活动――引起幼儿对椅子的兴趣
师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游呢！
我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。（教师带领幼儿开上小汽车出发）
教师导语――出发！前进！左拐！红灯！绿灯！右拐！……
师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）
教师导语――小船小船划呀划，大海里面真好玩！
师：我们在水里能做哪些运动？小椅子能帮我们什么忙呢？（游泳、划船、跳水……小椅子可以当跳板、救身圈）
幼儿运用小椅子自由模仿多种水上运动，教师指导。
（二）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法
1、引导幼儿自由探索椅子的多种玩法。
师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多？（幼儿自由游戏，教师指导并及时对幼儿的创新给予鼓励和肯定）
小结：大家坐下来歇会儿吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看的？（请幼儿个别表演并引导幼儿集体模仿）
2、引导幼儿合作游戏，集体探索椅子游戏。
师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏那肯定会更好玩！我们找好朋友试试吧！
（幼儿合作游戏，教师指导）
集体练习：（1）走独木桥――将多张椅子横向并排呈平衡木，幼儿可集体练习平衡；
（2）过障碍――将两两椅子相面对并纵向排列，练习跨障碍走；
（3）踩水坑――将椅背放倒在地，形成一个个“水坑”，幼儿练习踩“水坑”；
（4）爬山――引导幼儿将椅子纵向靠紧排列成“小山”，进行“爬山”练习。
3、鼓励幼儿将绳子与椅子合作游戏。
师；小朋友今天真爱动脑筋，想出了许多椅子游戏。老师将给每位一样小礼物，瞧！是什么？（跳绳）喜欢吗？
我们以前都玩过跳绳，今天老师想请小朋友试着将跳绳与椅子一起玩玩，可以怎样玩呢？
教师鼓励幼儿合作并创新多种玩法（可将绳子系在椅腿上进行练习。如；旋转跳绳走，跳皮筋等，如图示。）
（三）放松活动
师：小朋友今天玩的开心吗？我们的椅子也累了，一块儿坐下来歇会儿吧！
（集体围坐成圆圈，坐或站在椅子上随音乐做些放松活动）
（四）延伸活动
幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。
活动反思：
这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“和小椅子出去郊游”导入主题的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的跑、跳、平衡等技能，重点培养了幼儿的合作精神。
活动中，教师把大部分时间让给幼儿自由探索活动。如给每位幼儿一张椅子，以减少等待和不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。幼儿在与小椅子进行走、跨、跳、平衡练习时，教师能将全面观察和重点观察相结合，分类指导，尽可能满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方式。
幼儿园大班体育活动――我怎样长大
设计意图：
幼儿期是人成长发育最快的时期，童年生活也是最快乐的生活。本活动旨在让孩子感受自己的成长过程中父母的精心养鱼、呵护，从而更加热爱、尊重父母，体会长大的快乐。
活动目标：
1、 观察自己的变化，了解人的生长过程，
2、 体会成长的快乐，热爱、尊敬父母。
3、 培养幼儿大方讲述的能力。
活动准备：
1、 联系孕妇及婴儿。
2、 受及幼儿小时候的照片、用品。
过程建议：
1、 我们哪里来？
（1） 引导幼儿讨论自己从哪里来，了解幼儿已有的知识经验，激发幼儿的好奇与兴趣。
（2） 请某位怀孕的老师来园，让幼儿摸一摸肚子，感受一下胎动，听一听胎音，了解自己也是这样在妈妈肚子里长大的。
2、 妈妈和娃娃。
（1） 请妈妈抱自己的婴儿到班上做客，请幼儿看一看娃娃的小脸，比一比自己和娃娃的小手、小脚、发现自己和娃娃的不同。
（2） 观察妈妈喂娃娃吃奶、换尿布，体会妈妈对娃娃的精心照顾和关爱。
3、 我长大了。
（1） 回家收集小时候的玩具、用品、照相，向家长询问自己成长的经过、趣事。
（2） 布置展览：我小时候。寻找自己小时候的照片，互相介绍自己，比一比现在与过去有何不同。试一试小衣服和小时候的用品，发现自己长大了，人的成长有其自然规律，体会成长的快乐。
（3） 交流分享：长大了我会当……将来我会怎样生活？
延伸提示：
（1） 记录、保留自己现在的身体特征，如耳朵、体重、收银、脚印。
（2） 动手为父母制作小礼品。
幼儿园大班体育活动：百变魔球
准备：各种纸球(大的、小的、轻的、重的，内装有豆类、铃铛可发出响声)(如图①)、纸棒、怪兽之家(各式塑料袋――用废纸张填充后贴上怪兽面具)(如图②)、地垫板、围巾、纸箱
玩法一：打怪兽(如图③)
将怪兽之家悬在半空，幼儿自由选择各种纸球，站在规定位置，对准怪兽进行投掷。
玩法二：棒球比赛(如图④)
将幼儿分为两组，每组7―8名，幼儿可自己推赶球，也可将球传至同伴，以打进球门为胜。
玩法三：运球(如图⑤)
两名幼儿为一组，将纸球放在塑板或围巾上，两人合作，快速奔跑，将球运至终点。
玩法四：海狮顶球(如图⑥)1．用纸棒顶住纸球，比一比谁的纸球在棒上坚持时间长。
2．用纸棒顶住纸球，绕过障碍物走。
玩法五：抬花轿
幼儿两人一组，手拿小棒对持而立，将球放在两根小棒上，合作将球抬至终点(如球掉下需返回原地重来)。
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幼儿园大班体育活动教案――明亮的眼睛
目标
1.互相观察眼睛，对自己的眼睛产生好奇。
2.尝试用绘画的形式记录眼睛所看到的景象。
准备
1.眼睛小精灵，眼球处可替换。
2.幼儿人手一张记录纸(上面画有眼睛)、黑笔、蜡笔。
过程
1.嘿，你好!
――出示眼睛小精灵，用小精灵的口口勿与幼儿对话：嘿，小朋友，你好!
认识我吗?我是眼睛小精灵。我就在你们身上，找找吧!
――幼儿互相观察同伴的眼睛，说说看到了什么。如：我看到了XX眼睛里有黑黑的球；我看到在XX小朋友眼睛里有我自己，我动他也动。
――教师将眼睛小精灵的眼球处替换成班中小朋友的形象，引起幼儿的兴趣。
2.噢，我看见了……
――眼睛像什么? (照相机)请幼儿眨眨眼睛，发出“咔嚓、咔嚓”的声音，模仿照相机拍照的样子。
――带领幼儿到室外，说说自己看见了什么。
――引导幼儿选择几处自己喜欢的“景象”合作拍摄。如来到花朵前，做“照相机”的幼儿盯住花朵，另一幼儿边说“咔嚓”，边轻拉当“照相机”幼儿的耳朵，此时做“照相机”的幼儿使劲闭一下眼睛，表示摄影成功。
――引导幼儿绘画特写的眼睛，重点画出眼睛上呈现的景象。
建议
1.视觉在感知和认识周围世界中起着最重要的作用。通过这个活动可以引起幼儿对视觉感知的兴趣，并从中萌生强烈的好奇心与关注态度。
2.可创设墙面环境，展示幼儿绘画的“大眼睛”，让幼儿知道眼睛的用途，引导幼儿有意识地注视丰富多彩的周围世界。
体育活动方案5
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动·我健康·我快乐
三、活动要求
人人有项目·班班有活动·学校有评比
四、组织机构
组长：
副组长：
成员：
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的'良好习惯。
1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操、跳绳、乒乓球等比赛评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。
体育活动方案6
预定目标：
1、体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力。
2、提高下肢的耐肌力。
3、培养主动参与活动的态度，激发体育活动的兴趣。
教育资源：
1、录音机，轻快的'音乐。
2、呼啦圈。
预定程序：
一、教师询问幼儿，有没有看过水塘里或田间的小青蛙，小青蛙的动作是怎样的。
二、播放音乐，与幼儿一起布置场地，指定一个区域为水塘，于水塘中放置呼啦圈。
三、教师请幼儿当小青蛙，鼓励幼儿踊跃尝试跳跃的创意练习。
四、观察幼儿的跳跃动作，找出幼儿示范的有创意的跳跃动作，转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳等，并为其动作取名字。
五、教师说，每只小青蛙都很棒，努力学了很多的本领，现在，要看看大家的本领怎么样，请依指令做出跳跃的动作。
例如：
1、小青蛙跳上岸：原地双脚向上跳。
2、小青蛙跳荷叶：双脚连续向前跳。
3、小青蛙比跳远：幼儿分组，数名幼儿听哨声，于教师指定的起点处立定跳远。
4、小青蛙跳房子：双脚连续向前侧跳。
5、小青蛙跳下水：双脚向下跳。
六、两人一组，一人负责变换动作，另一人则跟随着变换动作。培养合作、专注力，以及动作变换之间身体的灵活性和协调性。
七、收拾场地、器材，整理仪容，完成课程。
体育活动方案7
一、活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
二、活动准备：
物质准备：
活动操场。
三、活动过程：
（一）准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
（二）开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：
(1)不要连续跳;
(2)不能用跑、跨;
(3)要求双腿并拢跳;
(4)要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
（三）结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
四、教学反思：
立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的`就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重(轻重量)半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。
体育活动方案8
一、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时为响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼热情，提高学生体质健康水平，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
二、活动口号
"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。
三、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
四、活动时间安排和活动方式
10月份：
1、举行阳光体育活动启动仪式。
2、全校师生进行感恩手式舞的学习。
3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。
4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。
2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。
3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。
2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
12月份
1、全体教师学习跳竹竿舞
1、四至六年级以班级为单位进行竹竿舞的比赛。
2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
五、活动管理
学生的活动必须由班主任或带班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。少总部监督。
六、注意事项
1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。
2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。
3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)请老师提前要求学生自备。(二)
一、指导思想
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解：
(1)集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。
(2)自主锻炼：通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的.。
目标分解：视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。
3.全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
四、实施措施
(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组长：李新朝
副组长：徐志凯
成员：朱世一李树辉刘菁王功芳
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
五、大课间活动流程
上午大课间：
1、进场：5分钟(放音乐)
2、必选项目(长跑)：10分钟
3、自选项目：10分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
下午课外文体活动：
1、进场：5分钟
2、必选项目(长跑)：5分钟
3、以班或小组为单位自主活动：15分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
六、管理责任制
1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制：
(1)检查出操人数；
(2)检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；
(3)检查出操速度；
(4)检查活动质量；
(5)检查所带器材情况。
体育活动方案9
一、指导思想：
为认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，贯彻落实《教育部关于印发<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的通知》和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，根据学校体育工作会议精神和区教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、组织机构：
学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。
1、阳光体育工作领导小组：
组长：蔡舒敏
副组长：钱飞、刘燕玲
组员：彭跃、肖松林、张立立、吴文东、吴胜晖、颜兴无、颜慧敏、吴冠奇、胡海燕、黎奇光、罗晓通
2、领导小组下设实施工作小组：
组长：肖松林
副组长：吴冠奇
成员：全体体育教师、年级组长、各班班主任
三、实施目标：
1、提高认识、加强组织领导。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、培养团结、合作、友爱及民族文化精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，在体育教学中让每个学生学有所获，充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼习惯和行为。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家课程标准，开足体育课（每周3节）。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，完成《学生体质健康标准》并达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、坚持依法治教，树立科学健康的教学理念。保证每天一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，培养学生的体育文化意识。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、养成终身体育锻炼的习惯。建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的行为习惯。
四、实施的`主要内容与方法：
1、实施内容：
（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。
（2）实行“大课间”文体活动，按年级分内容、分区域，时间为每次25-30分钟。
（3）第八节课以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动，按学校统一安排的计划安排表进行活动。
（4）结合学校实际开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。
（5）坚持田径、排球、篮球代表队的日常训练，保持学校传统项目优势和特色。
（6）适时推出特色体育项目进课堂活动。
2、实施方法：
（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技巧与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
（2）开展丰富多彩的体育活动：
①、开足并上好体育课。每年级每周为3课时，不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要以跳绳、踢毽、乒乓球、篮球、羽毛球、网球、呼啦圈、拔河、田径、象棋、单双杠、力量等活动为主。
②、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。将慢跑、广播体操、韵律操、武术操、跳绳等有机的结合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素质。
③、每年的上半年（第一学期）举行阳光体育运动启动仪式，初一、二年级进行跳绳、篮球、排球等年级竞赛活动，初三年级进行田径、中考项目的竞赛，全校进行文艺舞蹈比赛；下半年（第二学期）举行全校田径运动会、广播体操比赛、冬季长跑赛、迎元旦歌舞比赛等。
④、不定期开展各种形式的体育友谊赛。班班之间、年级之间、学校之间、学校与社区之间开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐、拔河、三人篮球、迎面接力、乒乓球、羽毛球等友谊比赛。极大限度地丰富同学们的活动内容，提高他们的参与能力、观赏能力和表现能力。
⑤、成立并搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
（3）、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。
（4）、积极参加市、区教育体育局、体育局组织的各项竞赛评比活动。田径运动会，篮球、排球、游泳比赛，大课间专项评比，冬季长跑比赛等。
五、保障措施：
1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
2、为了使各项活动具有更强的可操作性、长效性，保障体育教师权益，在服装、课时补贴、评优评选工作中落实好政策。学校制订具体可行的制度，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动方案，对活动有计划，有记录，有检查，有评比，定期召开体育工作会议，进行总结、保彰，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
3、严格考核评比，重视评价功能。把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核，以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。
体育活动方案10
一、指导思想：
坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生体质健康状况达到中上水平。
二、活动主题：阳光体育快乐运动健康成长！
三、具体组织实施
（一）领导小组。
组长：
副组长：
组员：体育及各班教成员
组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；
副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实；
组员负责活动的'统一协调，师生的督促；
活动内容、场地器材的安排；
活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；
医务监督。
（二）活动对象：全体师生
（三）时间安排：
每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间（25分钟）；
每周体育课（1~2年级4节，3~6年级3节）；
当天没有体育课的班级组织1节课外活动课（40分钟）。
（四）具体安排如下：
1、大课间：（25分钟）
（1）9、10、5、6月：进场（2’）—跑（5’）—广播操（5’）—集体素质练习（1’）—各班按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：进场（2’）—跳步（10’）—集体素质练习（1’）—按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。
2、体育课：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动
3、活动课：（40分钟）按活动课表进行活动。
4、雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏等活动。
四、组织实施：
1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全体师生要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。
2、加强宣传，营造氛围。利用班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。
3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间保证、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
4、加强管理，检查落实。在组织大课间、活动课时，强化管理，认真组织人员进行巡视、督促、检查，并及时做好记录。做到有要求、有组织、有督促、有检查、有记录。
5、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班教老师、体育，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。
五、活动竞赛项目：
1、大课间活动方案及活动课安排表
2、冬季长跑方案
3、体育节（广播操、冬锻三项）比赛方案
4、体艺2+1测试方案
体育活动方案11
为了全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，着力促进学生全面发展。根据《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，认真贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康观点，切实加强学校体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康，特制定本活动方案。
一、活动目的
通过体育课，“二操一活动”形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进全体学生积极体育锻炼，切实提高学生体质健康水平，培养学生良好的锻炼习惯，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动内容
1、开齐上好体育课，一至五年级每周4节，四至六年级每周3节，体育教师通过体育课要供每一个学生至少掌握两项体育技能。
2、抓好两操，要求体育教师要教会每一个学生眼保健操和广播体操。
3、合理安排课外活动，每个班级要按学校的安排认真组织好课外活动。
4、组织好每学期一次的大型体育运动会。
5、开展好每月一次的小型单项体育竞赛。
6、做好每年一次的学生体质健康测试，及时将数据上报国家数据库。
三、活动措施
1、建立阳光体育活动领导小组。
组长：陈庆林副组长：林珊红、张雪萍、况清明
成员：朱文龙、陈谦虚、罗建华、李喜连、全体体育教师、各班课外活动负责人
2、开齐体育课。一至三年级每周4节，四至六年级每周3节。
3、抓好体育课的质量，体育组学期初上报各年级本学期要使学生掌握的.体育技能项目至少2个学校将在学期末组织人员进行检测，成绩算入体育教师的教学成绩。
4、抓好课间操、眼保健操。要求各班上午第二节课和下午第一节的教师要组织好学生做眼保健操，上午第二节课的教学按安排学生到操场上做课间操，并维持好纪律。
5、安排好各年级各班课外活动时间及场地，并制订督查制订。
6、安排并组织每月一次的单项体育竞赛活动。全校学生参加的竞赛成绩将纳入体育教师的教学成绩和班主任的每月班级评估中。
7、每项活动都确定责任人，并进行督查，确保活动开展的安全、有效。
四、活动安排
1、上学期单项体育竞赛项目
①9月28日眼保健操比赛全校学生
②10月15日广播体操比赛全校学生
③11月11—12日田径运动会全校学生
④12月3日跳绳比赛每班10人，5男5女
⑤元月7日拔河比赛每班30人，15男15女具体比赛时间以通知为准。
2、课外活动
①时间：每周二至周四下午第三节课
②项目：跳绳、踢键球、趣味游戏
③场地：实小操场、四中校区操场
④班级：见安排表
⑤责任人：体育教师、各班数学教师。
3、体质健康检测10月完成检测，12月初完成上报，责任人：全体体育教师。
体育活动方案12
设计意图：
根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的__，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。
集体活动：
小猫钓鱼活动目标：
1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。
2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。
3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的'好品。
活动重点：
练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。
活动准备：
1.小猫头饰与幼儿人数相同。
2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨栏、平衡木。
5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。
活动过程：
一、起始活动师：
喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?
幼：好。
师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。
1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。
2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》
师：随音乐和妈妈一起活动身体。
二、练习由高处往下跳
1、自由探索由高处往下跳的动作。
师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。
幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。
师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?
幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。
师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。
1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。
2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。
三、游戏：
小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。
师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。
四、活动评价：
1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。
2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。
体育活动方案13
活动目标：
1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。
2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。
2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)
活动过程：
一、热身运动：
教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。
二、训练场上练本领
1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。
2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
师：“你刚才玩了什么?怎么玩的?谁和他玩的不一样?”
4、集中练习过独木桥。
师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的.方法不一样，请他试试看。”
(1)请个别幼儿示范过独木桥的的方法，并集体跟他学一学。
(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。
三、游戏：运“雷”
教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”
1、提要求：每人拿一个雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。
2、幼儿拿雷，一个换一个进行，教师观察指导。
四、游戏：打敌人
请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”
1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起雷瞄准敌人投出去——快跑返回
2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到雷扔完。
五、共同庆祝胜利，结束活动。
体育活动方案14
为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的'：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：2月2日下午
七、活动形式：
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：
后勤服务：xxx
裁判：xxx
记录：xx
九、奖励办法：
设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车
（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。
体育活动方案15
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动?;我健康?;我快乐
三、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
四、组织机构
组长：袁新华
副组长：陆春新陆俊
成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤英、周圆圆、吴晓东、花海霞。
五、实施内容
以学生入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的`兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2.开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1-2年级每周4节体育课、3-6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6.着力打造校园体育特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。办好校园体育节，将“小小全运会”打造成学校文化名片之一。20xx年5月，我校首届体育节成功举办，趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，“小小全运会”取得良好效果。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“小小全运会”再结硕果。
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