健康活动方案(优选15篇)
为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的健康活动方案，欢迎阅读与收藏。
健康活动方案1
一、活动目的
为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动，通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的`。
二、活动主题
爱生命，爱自己
三、活动时间
5月24日晚上7点整
四、活动地点
A栋215
五、主办单位
心理健康协会
六、负责人
xxx
七、经费来源
1会费支出
2商家对本协会的赞助
八、赞助方式
拨款或准备奖品等方式对本次活动给予赞助。
九、活动细则
1、活动对象：全校师生
2、宣传方式：
1)给本校每个学院团学联以电子稿的形式发出邀请函，邀请各团学联派储代表队积极参加本次比赛。
2)宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传，各同学可以组队的形式参加比赛。
3)心协内部会员组队参加
3、邀请嘉宾：网站负责人以及学校社团联合会及全校各社团负责人
4、活动所需材料：宣传部负责准备以下材料：卡纸20张彩笔12支剪刀一把，KT版10张
5、到广播台里邀请一名主持人，本协会负责出一名主持人(暂定主持人张xx，孔xx)。
6、摄影人员：借到相机一部到活动现场摄影，做为我们心协活动的`凭证，并发布网站。
7、奖项设置：
选手奖：2名
集体奖：一等奖，二等奖，三等奖，各一名。
人气奖：1名
8、活动结束后，秘书处安排人手清理现场，各干事做好工作总结。
9、邀请神秘嘉宾进行暖场表演。带会起场的高潮。
10、秘书处安排评分人员，和维持现场秩序人员名单。
11、领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水。
12、比赛当天在PPT上或宣传单上写明赞助单位。
十、比赛规则和注意事项
竞赛题目分为三部分：
1)必答题：各代表队任意抽取一张答题卡，并须在规定时间内完成。答对1题加10分，不对不加分。
2)能力题：该部分分为两个环节——心理测试及心理问题场景表演。心理测试环节中，每个代表队抽取一组心理测试题目，并在规定时间内完成;场景表演环节中，两个代表队将同时抽取各自的场景表演题，在三分钟的准备时间后，代表队一开始表演，其分数将于代表队二表演完毕后公布。(评分规定：本题需嘉宾们进行评分，他们根据参赛者的创新思想，搞笑氛围，符合题意等规定进行评分。本题总分为100，嘉宾根据评分规则为选手打分。去掉一个分和一个最低分，把选手的最后得分加入总分。)
3)抢答题：本阶段包括选择题和判断题，每对派出一名坐在前面的队员为举手抢答人员，并要求参赛选手在竞赛规则下快速答题。答对一题加20分，错则倒扣10分。
健康活动方案2
为普及心理健康知识，加强我校大学生心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，减少和缓解心理压力，提升心理调适能力，有针对性地组织开展20xx年大学生心理健康活动月系列活动，特制定本方案。
一、活动主题
以爱之名向阳绽放
二、活动时间
20xx年4-5月
三、主办单位
心理健康教育与咨询中心
四、活动内容
（一）大学生心理健康测试
1.活动对象：大一至大四学生
2.活动时间：(具体安排另见通知)
3.活动地点：网络测评
（二）“以爱之名向阳绽放”主题班会
1.活动对象：全校各班级
2.活动时间：5月25日（具体安排另见通知）
3.活动地点：各班级自行安排
（三）大学生心理健康讲座
1.活动对象：在校大学生
2.活动时间：（具体安排另见通知）
3.活动地点：心理咨询中心团体辅导室
（四）大学生心理健康教育体验活动
1.活动对象：在校大学生
2.活动时间：（具体安排另见通知）
3.活动地点：心理咨询中心团体辅导室
（五）现场心理健康教育宣传活动
1.活动对象：在校大学生
2.活动时间：5月25日
3.活动地点：鉴湖旁
（六）优秀心理委员评选活动
1.参评条件
（1）爱党爱国、遵守校规校纪，本学年成绩优秀。
（2）担任班级心理委员满一年及以上。
（3）热爱班级心理健康工作，热心为同学服务，工作积极主动，认真负责，工作成绩突出；坚持保密原则，能够尊重班级学生的.隐私。
（4）能够与其他班干部紧密联系，及时发现和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并有效地开展朋辈心理辅导，积极参与学校和学院的相关心理健康教育活动。
（5）班级出现心理危机突发事件，能够准确迅速地上报辅导员，并能够持续配合工作。
2.评选程序
本次全校优秀心理委员评选共16名，各学院1名。优秀心理委员由各学院组织评选，并将《贵州师范学院优秀心理委员登记表》（附件1）于5月18日前交心理健康教育与咨询中心（逸夫楼A213)。心理健康教育与咨询中心将对优秀心理委员发放证书。
健康活动方案3
一、服务对象：
全乡行政村的65岁以上的老年人。
二、服务内容：
为全乡行政村的65岁以上的老年人每年进行一次免费的体检，体检的时间视情况具体安排，体检项目完全依照《国家基本公共卫生服务规范》进行，并尽可能增加一些必要的项目，具体步骤如下：
1、乡镇卫生院组织各村的老年人的每年一次的健康体检，体检前先由各村乡村医生通知各家需要体检的.人员，可以到卫生院进行体检，也可以卫生院的医务人员去村卫生室体检。
2、老年人体检可与慢病体检以及建立健康档案相结合。
3、体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查。
4、健康状况评估包括：吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见的症状、既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。
5、体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、
腹部是否有包块、下肢是否水肿、呼吸、体温、脉搏
辅助检查有：每年一次血糖、血脂，有条件的话还应加上血常规、尿常规、B超、心电图、x光片。
6、告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。
对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理
对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访
对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育
三、主要工作目标：
1、掌握全乡65岁以上老年人的花名表及数据，规范管理率≥50﹪、体检率≥50%；
2、健康体检表完成率≥95%。
健康活动方案4
为关心基层群众看病就医,优化医疗服务,进一步提升群众健康素养,经研究,决定在全县范围内开展秋冬季“健康进万家”活动。现制定如下工作方案。
一、活动目标
用2个月的时间,结合“万名医师下基层”和“医疗专家赶大集”活动,组织全县医疗机构人员利用入户走访的方式,为群众提供医疗服务,开展健康指导,营造卫生健康部门良好形象。
二、活动内容
（一）县级医疗卫生机构：结合我县“万名医师下基层”和“医疗专家赶大集”活动安排，一并组织管理及医护人员到村庄、社区开展健康咨询、疾病指导和疫情防控工作。
（二）乡镇卫生院(社区卫生服务中心)：组织医院管理人员、医护人员和乡村医生成立服务小组，划分服务片区,对辖区内的每一户居民进行走访,确保实现全覆盖。入户走访时为群众开展量血压、测血糖等基本医疗服务,宣传健康生活知识,进行疫情防控指导。
入户走访时应制作健康便民联系卡,逐户发放,联系卡联系人应为乡镇卫生院(社区卫生服务中心)工作人员,负责为所包保群众提供健康咨询、就医指导等服务,搭建联系服务基层群众的桥梁。可根据走访人数结合实际情况准备健康服务包。健康服务包包括治疗常见病、多发病的非处方药,口罩、体温计、免洗手消毒液等医疗用品,以及宣传健康知识、疫情防控知识的`明白纸等。
（三）各单位要注意与其他入村入户服务活动相结合，制定走访计划,合理安排走访，减少医院人员重复工作量，提高走访效率和质量。同时确保每个村庄、社区的群众微信群里有一名基层医疗卫生人员,及时发现解决群众提出的意见建议。
三、活动安排
（一）启动阶段(10月8日至10月15日):下发工作方案,全面启动秋冬季“健康进万家”活动。要求各单位于10月14日前报送走访计划及联系人。
（二）组织实施阶段(10月16日至11月30日):各单位按照工作计划有序推动走访活动开展,市卫生健康委、县卫健局将对活动开展情况进行督导检查。
（三）总结评价阶段(12月1日至12月10日):对秋冬季“健康进万家”活动结果进行全面总结评价。各单位于12月5日前报送活动总结。
四、保障措施
(一)加强组织领导。各单位要高度重视卫生健康秋冬季“健康进万家”活动,将其作为深入联系群众、搞好健康服务的重要抓手,切实抓实抓好。各单位要成立活动领导小组,制定活动组织实施计划,统筹安排医疗卫生人员入户走访,制定配档表,明确工作任务,尽可能扩大走访面,确保大走访活动取得实效。
(二)加强舆论宣传。各单位要通过秋冬季“健康进万家”活动,深入宣传卫生健康工作取得的成效,宣传卫生健康服务政策,让群众了解卫生健康知识,关心支持卫生健康工作。走访过程中,可联系新闻媒体进行宣传报道。
(三)强化督导检查。活动开展过程中,县卫健局将对各单位活动组织实施、进展情况进行督导抽查,对活动开展情况在全县进行通报。
健康活动方案5
一、指导思想
认真贯彻教育部关于印发《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》（教基一〔20xx〕15号）、《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发〔20xx〕77号）精神，落实《关于进一步加强xx市中小学心理健康教育工作的意见》（扬教办〔20xx〕50号）要求，进一步营造心理健康教育氛围，明确心理健康教育意义与作用，推进心理健康知识普及与宣传，增强师生和家长的心理保健意识，提高师生员工心理健康水平，促进学生人格健全发展。
二、活动主题：
与阳光为伴，为心灵导航
三、活动时间：
每年5月——6月
四、活动内容
围绕“生命教育”“挫折教育”“青春期教育”“人际关系”“情绪管理”“压力疏导”“考试焦虑”“预防沉迷网络”“亲子关系”等主题开展系列活动，鼓励师生树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。
五、活动安排
按照“宣讲周”“展播周”“体验周”“交流周”四个主题周融合推进、递次展开。
（一）“宣讲周”重在心理健康知识普及。具体内容包括：
1、营造氛围。充分利用黑板报、宣传橱窗、标语横幅、电子大屏、心理小报、校园广播等方式进行广泛宣传，营造重视、关爱师生心理健康的浓郁氛围。
2、开设讲座。坚持育心与育德相结合的理念，邀请校内外优秀教师和专职心理工作者面向全体教职工、学生开展心理健康教育讲座，提高班主任、科任教师心理健康教育觉察能力和心理危机预防意识，增强学生心理状态变化的敏感度，提高心理健康教育的针对性。
3、指导家长。依托家委会、落地式家长学校等平台，通过专题讲座（含线上）、家教沙龙、致家长的一封信等形式，向家长传递正确的心理健康知识和家庭教育理念，促进家校紧密联系，共同呵护学生身心健康成长。
（二）“展播周”重在心理引导佳作赏析。具体内容包括：
1、观看心理电影。根据学生年龄特点和成长困惑精心挑选优秀影片，利用午间或周末组织学生观看，利用晨会、班会、校园广播等平台举行观影沙龙，指导学生从艺术作品中汲取心灵营养，化为成长力量。
2、收看优秀节目。引导学生及家长收看江苏教育频道未成年人心理健康教育节目《成长》栏目，收看xx教育发布的“向阳生长”心理健康教育微课堂及“有福‘童’享”家庭教育指导微课堂，指导学生正确面对成长中困难和挫折，帮助家长树立正确的成人观和成才观。
3、组织校内展播。针对当前学生成长过程中出现的心理困惑，开展心理图片展览、心理美文诵读、心理书籍推介、校园心理剧演出、心理微课观摩等形式多样的主题活动，丰富心理健康教育内容，优化创新育人方式，让师生在亲自参与中有所体验，有所感悟、有所收获，有所发展。
（三）“体验周”重在心理困惑指导体验。具体内容包括：
1、热线推介。将校级心理辅导热线电话、xx市未成年人成长指导中心热线xx、xx市政府24小时热线xx、xx、xx市未成年人成长指导中心热线xx、xx市中小学心理健康教育指导中心热线xx、xx市“润心爱聆”微信程序、江苏省未成年人成长指导中心热线xx以及相关医院信息告知全体师生员工，以方便处在心理困境中家长及师生能够及时得到帮助和指导。
2、现场参观。带领全校学生参观学校心理辅导室，适时组织有需要的学生参观xx市未成年人成长指导中心，熟悉地理位置，认识心理老师，了解开放时间，知晓辅导内容，让心理辅导室成为学生解决成长烦恼的'心灵港湾。
3、活动参与。组织学生参与江苏省心理知识自测小程序，及时了解自己身心健康状态；引导学生积极参与学校艺术节、体育节、科技节、阅读节、阳光大课间等丰富多彩的校园生活，在集体活动中放松身心，在团队协作中悦纳自我。
（四）“交流周”重在心理话题沟通研讨。具体内容包括：
1、教师间交流。组织参加xx市心理健康教师资格认证培训、xx市专兼职心理教师“沙盘游戏”辅导技术专题培训，学校心理健康工作专题研讨、经验交流、心理课观摩等活动提升教师心理健康教育素养，提升学校心理健康工作水平。
2、师生间交流。深入开展《致父母、老师、同学的一封信》心灵对话、成长导师谈心谈话等活动，了解学生成长烦恼，广泛开展主题班会、家访、个体心理辅导和团体心理辅导，帮助学生走出心理阴霾，树立阳光心态。
3、家校间交流。持续开展落地式家长学校、“你听我说”国际家庭教育日、亲子交流会等活动，引导家长正确认识学生心理健康教育工作的现实意义和重要地位，帮助家长树立正确的教育观，优化家庭教育行为，形成家庭、学校、社会共同关注、合力育人的良好生态环境。
六、工作要求
1、加强组织领导。成立以校长为组长，分管校长为副组长，德育处、大队部、团委、教务处、综治办等相关工作人员为成员的学校心理健康教育工作领导小组，制定学校心理健康教育月活动实施方案，召开校级专项会议，部署具体内容，细化职责分工，切实做到措施明确，责任到人。
2、强化按需指导。坚持从实际出发，强化目标导向、效果导向，针对学生、家长、教师实际需求，根据不同层级、不同领域、不同对象特点，突出重点难点，科学安排活动内容，丰富活动形式，优化指导方式，切实提高活动质效。
3、加强宣传引导。充分发挥校园网、校报、xx教育、xx日报等媒体作用，广泛宣传心理健康教育的重要意义，及时报道教育月活动动态和进展，营造全社会共同关注和支持青少年健康成长的良好氛围。
健康活动方案6
一、实施背景
心理学研究表明：积极的情感和态度是个体持续发展的动力。情绪在幼儿一生发展中起着巨大的作用，并直接影响到其个性、行为的发展。20xx年我园参与宋宁所长主持的国家级课题“中小学生心理监护系统的构建与运作”的研究，侧重于“幼儿情绪发展的监控与维护”的实践探索。课题研究从小、中、大幼儿的情绪发展的特点出发，通过系列活动的开展，对全体幼儿实施情绪的优化性维护；同时，对有不良情绪倾向和不良情绪特点的幼儿进行辅导，运用有针对性的教育活动，实施预防性维护和矫正性维护。此课题的宗旨是希望通过系统的研究，总结出小、中、大各年龄班的情绪发展的特点，并制定相应的情绪评价标准。
从日常的幼儿行为观察记录中，我们发现：3－6岁幼儿的情绪具有易冲动、易转移和易感染等特点。我们将所观察到的问题行为进行统计与归类，结果表明：小、中、大班幼儿出现的问题行为各不相同，具有显著的年龄特点。如：小班幼儿集中表现出个体适应性较弱，他们对环境、季节变化以及生活中的突发情况等缺乏适应能力，对成人依赖性大，情绪不稳定；中班幼儿自我意识进一步发展，易出现与同伴、成人交往中的问题，情绪的自我控制能力不够，交往中矛盾频繁；而大班幼儿随着龄的增长，个体能力的不断提升，对学习活动表现出浓厚兴趣，较多表现出学习中的问题行为。
依据幼儿心理发展的规律，结合幼儿出现的具体问题行为，根据环境的变化，我们尝试对小、中、大班幼儿可能出现的情绪问题，做邮前瞻性的心理预警，通过幼儿园的“家园互动栏”向家长提前发出警示，防患于未然。心理预警有利于教师对个体幼儿超前干预，有效地对可能出现情绪问题的幼儿实施预警性维护；同时也为面向全体幼儿实施的情绪维护提供依据。更为重要的是，心理预警的出现，搭建了家园互动的桥梁，既方便家长及时了解幼儿园近斯的教育重点，又为家庭教育提供必要指导。从而，整合各方资源，提升心理教育效果。
二、实施方法和内容
（一）实施方法
根据小、中、大三个年龄班幼儿的特点，两个月制定一次心理预警，并根据预警内容开展心理教育活动。
（二）心理预警内容
下表是20xx年十一月、十二月两个月心理预警，具体内容如下：
表一：小班心理预警
心理概述：对气候的变化，不能较快适应，易产生不愉快的表绪。
具体行为表现：
片段一：早晨天气寒冷，幼儿拒绝起床上幼儿园。
“妈妈，天好冷啊！我不要上幼儿园！”
片段二：户外活动中，幼儿不愿积极参与活动。
“老师，我的手冷，我不拍球！”
片段三：进餐时，幼儿棉衣较多不方便独立进餐。
“老师，你喂我吧！”
指导建议：
1.家长要为孩子建立良好的生活制度，早睡早起，坚持送孩子上幼儿园。
2.利用文学作品、艺术活动等形式，帮助幼儿了解冬季的特征，让幼儿从情绪上渐渐的喜欢上冬天。
3.家长和教师结合天气变化，坚持与孩子一起参加户外锻炼。
表二：中班心理预警
心理概述：遇到困难，与同伴发生矛盾、争执，在需求得不到满足时易冲动，产生不良情绪，易出现过激行为。
具体行为表现：
片段一：老师宣布游戏结束了，XX小朋友大哭大闹了起来，“我还没有玩够呢……”
片段二：排队参加游戏，XX边推旁边的小朋友边说：“我要站第一个，我要站第一个… …”话没说完，就猛地将挡着他的小朋友推倒在地。
片段三：数学操作活动中，XX哭了起来，边哭边讲，“我不会，我不会，我就是不会嘛!”
指导建议：
1.利用游戏、文学作品等形式，帮助幼儿学习一些自我调节情绪的方法。
2.采用“同质”辅导的形式，在特定情景中让幼儿练习调节情绪的方法。
3.营造良好的、宽松和谐的`家园情感氛围。
表三：大班心理预警
心理概述：在学习过程中遇到困难就退缩、躲避。
具体行为表现：
片段一：计算活动中，学习5以内组成、分合。部分幼儿不能完全理解题意，就开始哭了，“我不会！”
片段二：体育活动中，学习跳绳，有些幼儿不会，也不愿练习，老师请他多多练习。他会说，“等我长大就会了！”
片段三：拼图游戏中，幼儿已掌握了30片的拼图游戏，当老师出示更多数量的拼图时，幼儿立刻叫起来，“我不想玩了。”
指导建议：
1.成人为幼儿提供的学习任务要切合孩子的实际能力，难度不宜过高，鼓励幼儿的每一点进步，帮助幼儿树立自信心。
2.幼儿学习是一个循序渐进的过程，家长不必过虑，要正确对等幼儿的畏难情绪，及时肯定，容易激发幼儿的学习兴趣。
3.家园配合，鼓励幼儿与同伴进行友谊赛，激发幼儿的成熟动机。
（三）具体教育措施
根据心理预警的具体内容，我们对幼儿的心理教育采取了集体教育、同质小组活动、个别交流、家园互动等多种形式。
1.主题教育活动
专门设计的主题教育活动，教育氛围好，有理论依据，教育目的明确，教学准备充分，并可以检查评价达到预期教育目的的程度。如在小班结合对气候的变化，不能较快适应，幼儿易产生不愉快的情绪。我们开展了主题活动“冬天不怕冷。”主题活动中安排了故事《我不怕冷》，歌曲《雪花飘》，体育《滚雪球》，健康《冬天也要锻炼》，音乐《风雨都不怕》，语言《北风爷爷你吹吧》，科学游戏《冷与暖》、《认识冬季服装》等等。让幼儿了解冬天天气特征，知道冬天保暖的一些方法，并且从心里喜欢冬天和各种冬季运动。坚持天冷也按时起床入园。又如中班教育活动《贝贝为什么没有朋友》、《你快乐，我快乐》的开展让幼儿正确认识自己，学会调控自己的情绪，保持积极的心境。
2.同质小组活动
同质小组活动是将有某些共同心理问题倾向的幼儿集中在一起，遵循健康有益的导向性原则，自主、参与的实践性原则，开心、愉悦的趣味性原则，领会、自悟的体验性原则，开展心育游戏。如小班娱乐角的“堆争人”，手工撕纸“雪花飘，冬天到”；大班的综合技能展示“我喜欢……”“健康宝宝大比拼”等。针对中班幼儿易出现的情绪亢奋的行为，我们将经常出现这种现象的几名幼儿集中起来，以小组游戏的方式，专门对他们进行引导。如：开展游戏“圣诞老人收徒弟”、“快乐园”、“机灵宝贝”等。通过数次活动，这些幼儿在情绪控制上有了不同水平的提高，家长也反映孩子的进步突出。
3.个别指导
个别指导的方式可以是老师针对个别幼儿的问题与家长讨论，也可以是老师直接和幼儿交流，了解幼儿心理的真实想法，观察幼儿的情绪变化与反应，在幼儿的心理低潮期时，给予更多的关心和照顾，帮助幼儿顺利地克服负面情绪，增强对不良情绪的自我控制能力。如：在小班专设的红星榜，通过每天的评红星活动，激励幼儿天天坚持来园。如：在小班专设的红星榜，通过每天的评红星活动，激励幼儿天天坚持来园。大班开设的“悄悄话”活动，为幼儿提供了单独与老师、好朋友交流的场所与机会。
4.家园互动
开展以情绪情感教育为主题的家园互动活动，有助于幼儿情绪认知能力与情绪调控能力的培养。家园互动可以家园联谊、邀请家长上课、亲子竞赛等形式开展。
案例一：
小班做冰花
游戏目的：和爸爸妈妈一起学做冰花，增进亲子关系。
游戏玩法：
1.幼儿用撕、剪的方法做出皱纸片。
2.幼儿在父母的帮助将水和纸倒入模具内，放进冰箱。
3.幼儿和父母一起欣赏自己制作的冰花，探讨冰花形成原因。
4.幼儿和父母共同制作不同形状、造型的冰花，相互欣赏。
案例二：
大班亲子竞赛
游戏目的：练习运用筷子的技巧，能勇敢面对活动中的困难。
游戏玩法：
1.幼儿用筷子将物品从一只碗夹至另一碗，多的一组为赢。
2.幼儿用筷子夹送物品至父母的平底勺中，由父母用勺运送至自己的碗中，多者为赢。
3.父母筷子在封闭的盒中夹取物品，并由幼儿用筷子转夹送至另一碗中，多者为赢。
在小班这个亲子活动开展后，我们发现幼儿对冬天的冷并不再是惧怕的心理了，他们喜欢这些有趣的游戏，并且更愿意参与到老师组织的活动中去了。而家长也从中受到启发，还在自己家里利用夜晚零下的自然气候和孩子再次尝试制作冰花，和孩子在一起也经常讨论如何过冬及冬天的一些有趣的游戏等。让幼儿在心理上接受冬季，喜爱冬季，顺利的度过了心理上的难关。而大班的亲子活动则充分发挥了幼儿及其父母的主动性、积极性，用游戏的形式潜移默化地帮助幼儿掌握技能、运用技巧，父母对他们的肯定和鼓励能帮助他们克服比赛中的畏难情绪，建立自信心。同时，家长在游戏中也同样能感受到成功、快乐，亲子之间的交流增多，效果更佳。
家园互动还可以结合社区活动开展，如中班开展的“运动中的快乐”，就是利用五台山健身器材、攀登紫金山等社区资源和自然资源，孩子们在运动中与同伴合作、分享，体验快乐的心情，学会调控自己的情绪，保持积极的心境。
三、实施效果
1.引导家长关注孩子的心理变化，为科学育儿提供平台
在学前阶段，父母是对孩子有最深远影响的人。父母对孩子情绪反应的方式直接影响孩子情绪、智力的成长。不同年龄阶段的孩子在不同的时期、不同的地方、不同的季节都会遇到不同的心理变化。作为非专业心理工作者的父母们在处理孩子出现的心理状况时，常常摸不着头绪。而在这个时候，我们的心理预警给家长指引了方向。家长通过心理预警的提示，及时了解幼儿心理发展的现状，也知道幼儿园现阶段心理教育的重点是什么。家长也可以针对自己孩子的实际情况，密切配合幼儿园的教育，使得孩子能够保持良好的情绪，适应外界的变化，保证心理健康发展。
2.加强家园互动，提高教育的一致性
在当代信息社会，幼儿园对于幼儿的心理健康都非常重视，《幼儿园工作教员规程》中明确提出幼儿园的任务是“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”“幼儿园必须切实做好幼儿心理和心理卫生保健工作。” 《纲要》中还指出：“为幼儿提供健康、丰富的生活环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐童年生活中获得有益于身心发展的经验。”但仅靠幼儿园的教育是远远不够的。在幼儿教育这个整体中，除了幼儿园教育之外，家庭教育、社区教育等都对幼儿的成长起到了非常重要的作用。而有了心理预警牌的指导，有了家园互动活动的开展，大大增强了家长配合幼儿园教育的自觉性和正确性，实现了家园同步同态，形成了家园互动，提高了教育的一致性和连贯性，充分发挥幼儿教育的整体作用，使幼儿教育的价值大于幼儿园教育与家庭教育两者价值的总和。在这样的活动中，幼儿、家长、老师三方一齐参与，幼儿的心理情感、社会化都得到不同程度、不同纬度的成长。
3.实施心理预警，体现园本课程理念
我园的“健康成长”课程认为：健康是身与心、人与环境之间整体关系和谐的结果。它是整体性的，包括生理、心理等层面的内涵；它是动态性的，个体的积极参与能有效地适应内外环境。幼儿获得健康并越来越健康是幼儿教育的根本目的，也是健康成长课程的实施理想。健康成长意指幼儿的身体、认知、审美、道德诸方面的和谐发展、不断走向更高层次的身心完美。健康成长课程的研究和实施，不仅有利促进幼儿的健康成长而且积极推动教师的健康成长，还有助于家长的健康成长。
心理预警的尝试，正是我园健康课程的一个具体体现。我们通过心理预警，以及随之的各种教育活动，使得多数幼儿能在很短的时间内调整自己的心理、情绪，幼儿的交际、排除困难等能力增强了；生活、学习、游戏的态度更加积极了。
总之，心理预警的设置，使得以幼儿园教育为中心，家庭、社区等紧密环扣的幼儿教育为幼儿的身体、心理的健康成长提供了一个很好的切入点，符合时代赋予我们的对幼儿教育的要求，值得尝试和推广。
健康活动方案7
一、活动设想
当前社会充满竞争，大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业等问题。如果这些问题没有得到及时适当的解决，便有可能引起心理困扰，从而导致很多消极的行为的产生，甚至发生休学、自杀等事件。一项对我国1.4万多名大学生的调查显示，17％的学生存在负面心理情绪；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4％。许多研究还表明，大学生心理障碍的`发生率还在呈上升趋势，已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。去年，《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（16号文件）的发布再一次把大学生心理健康问题提上了高校学生工作的重要位置。
因此，解决大学生的心理健康问题刻不容缓，必须引起社会各界的关注。
二、活动目的
1、提倡大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。加强我同学们对人际关系的认识，努力提高他们人际交往的能力与意识，提高大家对生命教育的重视，预防意外事件的发生，同时强化师生对心理咨询与心理健康教育工作的理解和关心。
2、宣传和普及人际交往的知识和技术，用心理学专业知识引导学生进行人际交往，促进和谐校园的形成与发展。
3、锻炼和展示我班团支部组织班级活动的能力
4、促进我班在心理健康教育方面与其他班级的合作与交流，并通过这些交流合作力求达到取长补短、共同进步的目的。
三、活动形式及内容心理健康教育活动计划
班级心理健康教育活动由团支部策划并举办，各班委协助。其主要活动方案与内容如下：
1、班级心理健康氛围营造：
分为3个层面：心理健康活动的宣传、主题活动的宣传、具体各个活动的宣传
具体形式：发放宣传材料；广播宣传；海报宣传；展板宣传；条幅；书签发放等
2、心理普及知识宣传：心理错觉图片、咨询中心相关工作程序介绍
四、活动时间
20xx年5月23-28日
五、活动主办方
8班级团支部
xx级护专8班
20xx年5月22日
健康活动方案8
一、活动背景
5月25日是我们大学生自己的节日——“大学生心理健康日”，“5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，20xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。
二、活动目的
通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀
三、活动时间：
20xx年5月25日
四、活动地点：
学校内
五、活动对象：
在校学生
六、主办单位：
心理咨询中心
承办单位：心理协会
七、活动内容
“25件创造快乐的事”
1、向您遇到的老师问声“老师好”。
2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。
3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。
4、打个电话问候好久没有联系过的'老友。
5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”
6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导，7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。
健康活动方案9
活动目标：
1、通过学习，让学生理解真正的友谊是什么。
2、利用活动让学生感受到友谊带来的欢乐，并学会如何建立和维护友谊。
3、教育学生学会宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。
活动重点：
理解真正的友谊，正确处理同学之间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。
活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。
活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。
活动过程：
一、享受快乐
1、图片欣赏：展示各种课间活动的游戏图片。请问同学们喜欢和谁一起玩这些游戏呢？
2、分享感受：同学们是否可以感受到图片中这些同学现在的心情呢？和好朋友一起玩游戏，感受如何？
3、引出话题：和好朋友一起玩游戏能让人很快乐，这是因为朋友之间有真正的友谊。友谊就像一朵盛开的花，美丽而又绚烂。那么，我们该如何让这朵花开得更加美丽呢？今天，让我们一起来研究《让友谊之花常开》，加强我们的友谊吧！
二、交朋友标准
1、我的朋友：请同学们介绍自己的朋友。
2、交往感受：你为什么喜欢和他（她）交朋友呢？
3、交友标准：在和朋友交往的过程中你应该怎么做呢？在小组内讨论一下，然后请几位同学进行分享。
（做事善良、豁达乐观、诚实守信、乐于助人、热情有礼、勇于承认错误等）
三、联系实际，分享方法
1、《争吵》
和好朋友在一起是件快乐的事情，但是有时也可能发生争吵。请看这两个好朋友。让学生表演小品《争吵》，大致内容是：韩少岳经过好友吴怡欣的桌子时，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人开始争吵，最后还打了起来。
（1）讨论小品《争吵》：他们为什么会吵架？如果不解决这个问题，会对他们的友谊造成什么影响？
（2）以对话的形式，让我们一起找出帮助他们恢复友谊的方法。
（3）如果你和好朋友之间发生了争执，心中感到内疚的话，就在此刻，借助今天的机会，对朋友说一句真诚的话......
当朋友之间出现矛盾时，如果我们不恰当地解决问题，友谊就会逐渐变冷，最终可能会破裂。因此，在遇到不愉快的情况时，我们应该坦诚待人，礼貌地交流，从而维护并巩固我们的友谊。
2、真正的朋友
我们的好友是不是要求我们无条件听从她的所有要求并从不说不呢？让我们一起看一下下面这个小故事：
在一次学生表演的小品《抄作业》中，老师马上就要收作业，但是董照瑞还没有写完，于是他向他的好友李淑婕请求借作业来抄，而李淑婕答应了。
（1）看了小品后，同学们有什么看法？
（2）我们在什么情况下会说不呢？（先讨论再回答）
三、玩游戏，维护友谊
如果我们失去了朋友，我们会感受怎样呢？现在我们来玩一个“找朋友”的游戏：
（1）、“找朋友”游戏规则：老师要求同学们按规定人数（2个人、3个人等）组成小组，当音乐停止时，他们需要按照规则拥抱在一起，看哪个小组最快、最准确。
谈感受：找到朋友时，你的感受是怎样的？找不到朋友时，你的.感受又是怎样的？
（2）、有了朋友的感觉真好！那么，你认为怎样才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们来体验一下下面的游戏：
小组合作，将以下词语组成一句话：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”
你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）
小结：同学们，请开放你们的心灵，接受友谊吧。请珍惜并交出你们心中的友谊吧。你们将会感受到无限的幸福和快乐！
五、赠送友谊卡，共享温馨
今天的学习让很多同学都想和自己的好朋友说几句心里话。现在，老师有一个建议：将你想对好友说的话写在友谊卡上，亲手送给你的好朋友。让几位同学先读出他们卡上写的内容，然后将友谊卡送给他们的好朋友，感受友谊的温馨。同学们可以互相赠送友谊卡。（播放《友谊天长地久》）
三、谈收获：今天我们都学到了些什么呢？我们意识到什么了呢？
小结：同学们，人生中有很多珍贵的感情，其中之一就是友谊。著名的科学家培根曾说：“友谊能够增进快乐，减轻痛苦。”我们已经学会了如何维护自己的友谊。因此，让我们祝愿我们的友谊之花永远绽放吧！
健康活动方案10
一、活动时间
9月29日8：30-12：00
二、活动地点
七里山社区
三、活动内容
①当天到医院心内科就诊的患者免挂号费。
②社区健康讲座：
“胸痛了我该怎么办？”
心内科主任罗平
“认识房颤重视房颤”
心内二区主任向迪凯
③参加社区义诊人员免费测血糖、做心电图。义诊专家：心内科主任罗平、副主任向迪凯、医生王岳林。
④发放免费就诊卡：凭此卡免挂号费一次（心内科专家门诊），免费做心电图一次，盖章有效。有效时间：9月29日—10月31日
⑤领取免费礼品：免费领取日常用品一份，心脑血管常用药物一份（根据病情需要）。先到先得，发完为止。
健康活动方案11
一、活动目标：
让学生理解“健康”的含义，了解心理健康的重要性。掌握一些培养心理健康的手段和方法，确立自我心理保健意识，拥有健康的心理状态。
二、活动内容：
从学生对健康的理解开始,确定健康的真正含义,即:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”然后让学生通过具体事例，讨论不同的心理状态对人的成长和成功的影响，并分析同龄人和自身所存在的或最想解决的问题，了解自己的`心理状况。引导学生有意识地进行自我心理调节，做自己的心理保健医生。
三、活动准备：
1、布置课题
2、向全班同学征集班会方案，筛选后确定思路进行总体设计。
3、以小组为单位，按设计内容分别准备。
4、提出以下问题让全体同学思考：
（1）你认为什么样的人才是心理健康的？
（2）在你的学习和生活中帮助和阻碍你发展和进步的心理有哪些？
5、确定活动流程：
提出问题—个人发言—自由发言—组内发言—分析总结—制定目标
四、活动过程：
1、主持人宣布班会开始，并提出问题：什么是健康？健康的标志是什么？
2、让同学自由发言。然后结合发言内容总结出健康的真正含义：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”
3、让所有同学写出自己最想解决的问题（不记名），收集起来备用。
4、讨论：
（1）你认为什么样的人才是心理最健康的？（自由发言）
（2）成功的人士要具备什么样的心理状态？（举例）
（3）不成功的人士心理如何？（案例说明）
（4）举例分析同龄人中优秀者的心理状况。
（5）总结心理健康的几种表现。
（6）总结心理健康的几个标准。
5、敞开心扉：
请几个同学谈一谈成长路上帮助自己或阻碍自己的心理状态。
6、归纳同学写的“自己最想解决的问题”，选择有代表性的问题让同学讨论。如：
学习与娱乐的关系问题
（1）人与人的交往问题—同学与教师，同学与同学，同学与父母
1、自我诊断：按照心理健康的标准测定自己的心理状态。
2、自我测定：测定自己的适应能力。
3、班主任总结发言，强调最好的医生就是自己，要做自己的保健医生。
五．课后随笔：
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。调查表明：“初中有4.5的人有严重的心理健康问题，20.5的人有较明显的心理健康问题。”中学生心理健康问题主要表现为：缺乏耐力、情绪不稳、缺乏自信心、心理承受力低、注意力不集中、学习困难、考试焦虑等。有人用《SCL—90自评量表》进行的心理测试发现：“在心理健康方面存在问题的学生的比率在10以上的项目，八年级有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，
一个学生的心理状态是否健康、学习与交往问题等方面的认识和处理方式是否正确常常会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成才。本设计力图通过集中－分散－集中的活动模式，将活动的重点放在对健康的全面了解和对心理健康重要性的理解上，使学生重视心理健康，培养和发展健康的心理状态。
健康活动方案12
一、指导思想
以党的十七大精神为指导，加强中医药文化建设和科学普及工作，使广大人民群众充分认识和利用中医药在认识生命、维护健康、防治疾病、养生康复等方面的基本理念和知识方法。为中医药发展营造良好的社会环境，使中医药更好地为维护人民群众的健康服务。
二、活动目标
（一）大力宣传普及中医药知识和文化，加强人民群众对中医药的了解和认识，维护人民群众对中医药的知情权和选择权，满足广大人民群众日益增长的中医药科普文化需求。
（二）推动中医药知识宣传普及队伍建设，拓展宣传渠道，不断提高中医药知识宣传普及效果。
（三）使群众了解中医药的有关方针政策，了解中医药的发展成就，学会一些简便易行的中医药养生保健方法。
（四）增强社会对中医药的普遍理解与认同，为中医药发展创造良好的'社会和舆论环境，推进中医药继承与创新。
（五）扩大我院专科专病及专家的宣传，提高医院美誉度。
三、成立活动工作小组
1、组长：王希浩田元生
2、成员：薄立宏李思三李琦李士瑾肖莉
活动组织工作由社区办、医务科负责，对外宣传工作由宣传科负责。
四、活动内容
（一）开展中医药义诊咨询活动。
1、“七一”前后组织党员慰问团到周边敬老院开展3—4次义诊咨询活动。
2、全国高血压日和糖尿病日组织专家开展大型健康义诊咨询活动。
（二）开办中医“治未病”健康知识讲座。
与“大河健康报”联合，每月举办一次“治未病”健康知识讲座。
（三）开展多种形式的中医药科普宣传。
1、撰写中医药科普稿件，向相关媒体投稿。
2、利用义诊、知识讲座等形式发放中医药科普及健康宣传手册。
（四）开展中医药进社区活动。
组织专家到社区、机关，通过多种形式，向广大群众普及中医药知识。全年组织2—3次。
五、活动范围
河南省中医药研究院附属各科室
六、活动时间
20xx年xx月至xx月。
七、活动要求
1、加强领导、精心组织。上述活动，由研究院“中医药知识宣传普及项目”活动小组负责安排，并做好协调、服务等相关工作。此次活动是一次中医药科学知识的大普及、中医药博大精深文化的大弘扬，各科室必须高度重视，按活动方案，认真策划、周密准备、精心组织、积极参与，确保活动顺利实施。
2、上下联动、点面结合。各科室既要严格按照活动方案统一步骤，开展工作，又要结合本科室特点，充实活动内容、提高活动效果，积极开展形式多样、各具特点的中医药科普宣传活动，做到点面结合、上下呼应，共同推进活动的深入开展。
3、营造氛围，务求实效。要以本次活动为载体，在科普宣传中要突出服务性，让老百姓得到实惠，要深入了解百姓所想，贴近百姓所需，把解决群众最关心、最直接、最现实的预防、保健、养生、医疗、康复等作为活动的重点内容，要充分利用各种宣传媒体和宣传阵地，使本次活动取得实实在在效果。
健康活动方案13
教学目标：
1、让学生明白自信可以给人带来力量
2、让学生学会自信
教学方式：专题教育
教学重难点：让学生学会自信
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、谈话导入
同学们，谁知道什么叫自信，自信的样子是什么样的?
学生讨论，小组汇报讨论结果。
二、图片展示，观察岛
出示图片：
你认为图中哪个小朋友会竞选成功?
学生讨论交流，汇报答案。
三、活动体验，活动营
1、竞选擂台：评选“学习星”“运动星”“礼仪星”“劳动星”“特长星”“诚信星”“遵守纪律星”“团结友爱星”。参加竞选的同学上台演讲，作自我介绍。
你会精选哪一项?说出你的竞选宣言。
2、小鸟会飞了：读故事，分享阅读后的感受。
小鸟要妈妈教他飞翔。妈妈说：“你抬头挺胸，用力扑翅膀，就能飞起来了。”小鸟按照妈妈的办法用力的'煽动翅膀，可怎么也飞不起来。一次次的失败，让小鸟开始对自己产生了怀疑。但一想到妈妈的话，小鸟又鼓起勇气，不断尝试，他终于慢慢掌握了飞翔的技巧，高兴地喊道：“我成功了，我也能飞了!”
四、课外拓展
贴上你自己自信的照片，写上几句关于自信的名人名言或祝福语，送给自己吧!
健康活动方案14
为普及大学生心理健康知识，提高大学生心理健康认识，丰富校园文化生活，在“5.25心理健康月”之际，特举办大学生心理健康主题征文活动，现就有关事宜通知如下。
一、活动主题
缓压解疲，舞动青春
二、活动宗旨
通过征文活动了解当代大学生的心理动态，，帮助大学生正确分析心理问题，适当处理心理负担，合理解压，提高大学生面对压力的心理承受能力，培育理性平和、乐观向上的`健康心态。
三、征文对象
全体在校学生
四、征文要求
1、征文以“缓压解疲，舞动青春”为主题，题目自拟；要求文章内容突出时代气息，健康向上，贴近大学生活，展现多姿多彩的校园生活；
2、征文要求电子版，文章体裁不限，除诗歌外不得低于1400字。格式要求：标题为黑体三号，正文宋体四号，首行缩进两个字符，行距为固定值22磅；
3、征文必须是本人原创作品，抄袭他人作品一经发现，取消参赛资格；同时参赛者需同意获奖作品权归主办方所有，包括复制，再编辑，展览，出版，媒体网络宣传，著作权和署名权由作者所有，主办方必要时可引用作者姓名和其他必要信息；
4、稿件电子版需注明学院，姓名，学号，专业班级、联系电话，发至xx
5、本次征文活动截止于20xx年5月25日
五、作品评选
本次征文比赛评选委员将由材料学院“心晴社”和材料学院学生工作办公室组成。本着“公平、公正、客观”的原则，将认真评选出能够真实反映大学生健康心理，展现大学生珍爱生命、舞动青春，积极乐观生活的精神面貌的优秀文章。
六、奖项设置
一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。优秀奖若干，对获奖同学颁发荣誉证书纪念奖品，予以鼓励。
健康活动方案15
一、活动主题
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。
二、活动时间
20xx年x月—20xx年x月。
三、活动内容和安排
（一）大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛
为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15:00，在XX校区XX广场开展大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。
（二）校园心理情景剧大赛
为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的`平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办XX学院校园心理情景剧大赛。具体安排如下：
1、报送报名表与剧本阶段
各学院于4月30日前将各自的。参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。
2、排练阶段
x月各二级学院自行组织排练。
3、评选阶段
x月份统一进行评选，具体安排另行通知。
4、展演阶段
优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。
（三）心理委员与宿舍舍长心理健康培训
为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：
1、培训时间
20xx年x月—20xx年x月。
2、培训内容
培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。
（四）“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动
为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和XX市将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。
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