活动方案

活动方案8篇[经典]

　　为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么应当如何制定方案呢？以下是小编收集整理的活动方案8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

活动方案 篇1

　　一、晨间接待，向长介绍一些事宜。

　　1、热情的接待宝宝和长，有礼貌的和宝宝打招呼，并向长介绍自己和其他几位老师。

　　2、向长介绍活动场所，如卫生间、游戏区，让他们熟悉一下。

　　3、提出玩玩具的注意事项，重点就是让长协助培养孩子在玩玩具过程中学会分享；让宝宝知道早教中心的玩具要只有在早教中心可以玩，再喜也不可以带到里去；让宝宝从小学会整理玩具，玩好后要放回原处，掉地上的玩具要捡起来等等。

　　二、活动前向长说明一些需注意的情况

　　1、请各位长穿平底鞋、运动鞋之类的鞋子，不要穿高跟鞋，谨防踩到宝宝的小脚，注意安全。

　　2、在活动前，请各位长将手机调制振动或者静音，保持安静。

　　3、在活动中，请长之间不要随意交流，若需和宝宝讲话（请凑着宝宝耳朵轻轻地说）。

　　4、在活动中，请长不要任意给宝宝吃东西，避免造成宝宝注意力不集中。

　　三、亲子活动一

　　宝宝，你好（社会）

　　活动目标：

　　1、引导宝宝熟悉新环境，消除陌生感，认识更多的宝宝。

　　2、通过互动、交流，引导宝宝初步学说《宝宝，你好》。

　　活动准备：

　　仿真娃娃一个。

　　活动过程：

　　（一）请长带宝宝面向老师盘腿坐成一个半圆请宝宝坐在长的前面。

　　教师解说：这样做呢方便我们和宝宝进行交流，长也可以随时看护好孩子。

　　（二）和宝宝互相好，简单的自我介绍。

　　1、老师和宝宝一起拍拍手（可多拍几次）。

　　教师解说：这样做是让宝宝能够安静下来，吸引宝宝的注意力。

　　2、老师面带微笑，亲切的自我介绍：大好，我是马老师。宝宝，请你也来自我介绍一下，你的名字是什么呢？（老师逐一来到宝宝身边，让宝宝学说：“我是×××”）

　　教师解说：请长尽量让孩子站起来鼓励宝宝简单自我介绍一下。

　　3、老师出示仿真娃娃

　　（1）老师说：“宝宝，今天老师还请来了一位小客人，我们看看是谁呢？”

　　（2）（拿起仿真娃娃的手）说：“大好，我是红红”，宝宝，请你们也来和红红打声招呼吧，引导宝宝学说：“红红，你好。”

　　（3）老师说：“哪个宝宝愿意过来和红红抱一抱，打声招呼，介绍一下自己的名字呢？”（尽量鼓励宝宝大胆的向前和红红有礼貌的打招呼，消除陌生感。）

　　长指导要点：

　　1、这个环节主要是帮助宝宝熟悉新环境，消除陌生感的，认识更多的宝宝，初步感受集体感，培养宝宝的社交能力，锻炼宝宝的胆量。

　　2、如果长带宝宝去外面，也可以请宝宝勇敢的和小伙伴、亲戚朋友等有礼

　　貌的打招呼，不断提高宝宝的语言表达能力。

　　三、区域活动

　　指导要点：

　　1、提醒长带宝宝小便、喝水。

　　2、提醒长活动结束后带宝宝在室内玩玩具，玩玩具时让宝宝知道什么玩具放在什么地方，玩好后，放回原处，养成良好的习惯。

　　3、老师与个别宝宝长进行交流，了解宝宝的一些基本情况。

　　四、亲子活动二

　　太阳笑（模仿操）

　　活动目标：

　　1、知道模仿操儿歌的内容。

　　2、会听着音乐学做模仿操。

　　3、积极参与活动，爱做模仿操。

　　活动准备：

　　《太阳笑》音带和录音机、相关图片（如：太阳、自行车、汽车、飞机、火车）。

　　活动过程：

　　1、老师完整念模仿操儿歌。

　　老师边做动作边念儿歌内容。

　　2、学习模仿操儿歌。

　　（1）出示太阳的'图片。

　　老师说：“宝宝，你们看，这是谁啊，太阳怎么了啊？”（老师边念儿歌“太阳笑，看我起得早”边做笑的动作并请宝宝一起学着做）

　　教师解说：请长将宝宝的食指放在脸颊两边成笑脸，向上升。

　　（2）出示自行车图片

　　老师说：“这是什么呀？”（老师边念儿歌“骑上自行车，真呀真快乐”边做骑自行车的动作并请宝宝一起学着做）

　　教师解说：请长帮助宝宝握拳向前成骑自行车，脸带微笑。

　　（3）出示汽车、飞机图片，方法同上。

　　教师解说：“开起小汽车，笛笛笛笛叫”（双手成握汽车盘状来回转动，嘴巴发笛笛声。）“开起小飞机，飞呀飞得高”（侧平举身体向两边摆动，成开飞机的样子。）

　　（4）学习小火车时，请长参与，和宝宝一起围成圈圈开火车。最后“火车到站了”，要引导宝宝把车开到自己的位置上

　　教师解说请长提醒宝宝学习跟着其他人开火车，培养宝宝游戏的秩序感。

　　3、听录音，长和宝宝一起围成圆圈，学做模仿操若干遍。

　　儿歌：

　　太阳笑，看我起得早。（食指放在脸颊两边成笑脸，向上升）

　　骑上自行车，真呀真快乐。（握拳向前成骑自行，脸带微笑）

　　太阳笑，看我起得早，（动作同前）

　　开起小汽车，笛笛笛笛叫。（双手成握汽车盘状来回转动，嘴巴发笛笛声） 太阳笑，看我起得早，（动作同前）

　　开起小飞机，飞呀飞得高。（侧平举身体向两边摆动，成开飞机状） 太阳笑，看我起得早，（动作同前）

　　开起小火车，轰隆轰隆跑，（握拳放胸前来回转动，嘴巴发呜声）

　　呜——。。。。。。火车到站了！

　　呜——

　　长指导要点：

　　告诉长这套操以后就作为早操来做，请长回去以后继续教宝宝学做这套早操，具体动作可以参考《长指导要点》上的说明。

　　五、结束、离园活动

　　1、给长发放当天学习材料，让长了解活动的目标。

　　2、请长填《受育宝宝档案》，并介绍一些以后上课的事宜。

　　3、引导宝宝逐一和老师说“再见”，培养宝宝养成有礼貌的习惯。

活动方案 篇2

　　生命在于运动，为丰富教职工业余文化生活，锻炼身体，提高身体素质，提高参与活动的积极性，增加团队凝聚力，达到健身、娱乐的目的，促进全体教职员工身心健康，以便更好地投入工作。我校决定举行20xx年庆五一教职工气排球比赛，有关事宜安排如下：

　　一、活动时间、地点。

　　1、4月23日——5月 17日（如遇天气等原因不能如期进行，具体时间再另行通知）

　　2、地点：中心小学排球场

　　二、参赛对象及办法。

　　1、参赛对象：中心小学全体教职工。

　　2、组队办法：语文、数学教师以教研组为单位参赛，共4支队伍，其他教职工根据实际情况分配到各教研组 ，具体见附表。

　　三、竞赛方法。

　　1、比赛采用单循环比赛方法，单场比赛采用五局三胜制。

　　2、上场人员人规定：比赛上场人数为5人，其中女队员不少于2人。

　　3、比赛规则采用广西大众气排球竞赛规则。

　　四、成绩记录及决定名次。

　　1、两队比赛胜队得2分，负队得1分，弃权得0分，按积分多少排列名次。

　　2、如遇两队或两队以上积分相等，按得失分率决定名次。

　　五、裁判组人员。

　　主裁判：

　　副裁判：

　　六、奖励办法。

　　设一等奖、二等奖、三等奖和四等奖各一名，给予奖励一定的纪念品。

　　七、比赛要求。

　　1、各组组长做好赛前训练和安全工作，以保证比赛始终在井然有序中进行。

　　2、参赛队员要服从学校安排，具有大局意识，遵循“娱乐第一，比赛第二”的.原则，赛出水平，赛出风格。

　　3、裁判员、相关工作人员，要听从指挥、服从安排，以严谨、认真的工作态度对待裁判工作，确保比赛做到公正、公开、公平。

活动方案 篇3

　　一、活动时间、地点

　　时间：20xx年4月19日 12:15

　　地点：昌平区滨河公园

　　二、活动内容

　　以昌平滨河公园步行道为比赛线路，沿3公里步行道行走两圈，全程6公里，完成比赛。

　　三、报名要求

　　（一）各部门工会统一组织报名，并于20xx年4月10日前将报名表发至邮箱xx纸质版交至学校工会办公室（昌平校区主楼1405室）。

　　（二）部门工会主席担任各队领队。

　　四、组织方式

　　本次长走为团体赛，分A组和B组进行，教职工人数60人以上（含60人）的部门工会为A组，A组每队参赛队员不得少于15人；教职工人数60人以下的部门工会为B组，B组每队参赛队员不得少于10人。

　　A组（60人及以上）：法学院工会、民商经济法学院工会、刑事司法学院工会、政治与公共管理学院工会、商学院工会、外国语学院工会、人文学院工会、科研院所工会、校部机关一工会、校部机关二工会、后勤校医院工会。

　　B组（60人以下）：国际法学院工会、国际教育学院工会、继续教育学院工会、社会学院工会、法律硕士学院工会、马克思主义学院工会、科学技术教学部工会、比较法学院工会、中欧法学院工会、新闻与传播学院工会、图书馆工会、现代教育中心工会、体育教学部工会、出版社工会、证据科学院工会。

　　五、奖励方式

　　参与奖：凡参加本赛的选手皆可获得参与奖一份

　　集体奖：A组前三名；B组前三名

　　六、计分办法

　　集体奖以团队参加的人数和最快完成队伍给予的积分来综合评定（总分=团体前十得分+参赛人数得分）。

　　团体前十得分：以每队第十名选手到达终点的时间为准，记录每队前十名参赛选手完成比赛的`时间，以此排名，第一名50分、第二名47分、第三名44分依次类推。

　　参与人数得分：（每队参赛人数/该部门工会总人数）*该队完赛人数。

　　七、注意事项

　　身患疾病，不宜参加长走活动的教职工请勿报名参赛。

活动方案 篇4

　　绘本对儿童成长的价值不仅仅在于提高儿童的语言、阅读能力，它具有人文关怀，贴近儿童心理，能丰富儿童的情感和生活体验，能培养儿童养成良好的性格品质，能提高儿童的'思维能力、想象力和创造力，更有助于提升儿童的艺术审美能力。为了深化幼儿园绘本教学研究，进一步提升教师对于绘本的研读与教学方案设计能力，我园特组织全园一线教师进行现场绘本教案设计评比活动，现将具体事项通知如下:

　　一、活动时间：xx年1月7日、1月8日（周三、周四上午）9:30—11:00

　　二、活动地点：四楼小会议室

　　三、活动对象：全园一线教师

　　四、活动要求：

　　1、教师设计的绘本课题及相关故事、稿纸由刘xx老师统一提供。

　　2、教案设计格式:绘本教材分析、活动目标、活动准备、活动过程。

　　绘本教材分析是指对绘本的内容和教育价值做简要分析，并结合本班幼儿的身心特点和认知水平，说明此教案适合用哪个年龄段。

　　活动目标包括认知目标、能力目标、情感目标。需要符合绘本内涵，突出学科特点。具体、可操作性。重点、难点定位准确。

　　活动过程要叙述详细、流程清晰；提问恰当。

　　3、参赛教师自带笔，不带任何参考资料，不带手机。

　　五、其它事项

　　1、9:00——9:10签到。9:10——9:30阅读绘本故事。

　　2、9:30——11:00撰写教案，共一个半小时。

　　xx县机关幼儿园保教室

　　xx年1月4日

活动方案 篇5

　　随着天气气温的上升和用电量的增加，为切实加强消防安全管理，杜绝重、特大火灾，减少一般火灾事故的发生，近日，孟津煤矿机电区联合相关部门，重点对三大机房的所有电气、照明线路、易燃易爆物品及消防设施的保养问题做了消防安全专项大检查。对重点部位的管理情况、灭火器材的管理情况、掌握消防知识等情况进行仔细检查。对检查过程中发现的问题，坚持该整改的整改、该撤换的撤换、该加强的加强，坚决消除火灾隐患。特制订本活动方案

　　一、工作任务：

　　1、义务消防员应在消防工作归口管理部门领导下，开展业务学习和灭火技能训练，各项技术考核应达到规定的指标。

　　2、要经常对消防设施、设备、器材维护检查，有计划地对每个义务，消防员进行轮训，使每个人都具有实际操作技能。

　　3、按照灭火和应急疏散预案，进行一次演练，并要结合实际不断完善预案。

　　4、组织举行一次防火、灭火知识考核，考核优秀给予表彰。不断总结经验，提高防火、灭火自救能力。

　　5、对地方三个机房和井下东西中三个变电所以及井下水泵房的消防器材的归整情况进行全面检查。

　　6、全面、深入的开展消防安全大检查，切实消除火灾隐患。各班组至少每月组织开展4次全方位、多层次的火灾隐患大检查，每个班组长为每次检查的主要负责人，主要对火源、电源管理情况的检查。

　　二、组织措施：

　　1、全面落实消防安全责任制，开展防火教育活动，把责任分解到每个岗位每个人，提高人员的安全素质，形成人人防火灾的安全意识。

　　2、广泛开展宣传教育，提高消防安全意识和素质，在全区班组中开展多种形式的消防宣传活动，在全队队营造浓厚的消防安全氛围，切实提高全区人员的消防安全意识。

　　3、加大夏季的火灾事故的防范工作。随时做好灭火救援的各项准备工作，加强组织和人员的`调度，及时处置各类灾害事故。

　　4、对于检查发现的火灾隐患，依法责令有关单位立即改正或责令改正，并落实整改期间的防范措施。

　　5、对检查过程中发现的问题，坚持该整改的整改、该撤换的撤换、该加强的加强，坚决消除火灾隐患。

　　三、夏季三防小组人员名单：

　　组 长：张炳林、宋连成（值班室电话：5883806）

　　副组长：亓会坡、戚占根、韩中标、张二勇

　　成 员：邱毅飞、张亚杰、杨广远、许安民、江献伟、王建光、周自德、王水峰、李长征、李兰星、李华权、范国明、张斌、王海斌、张丽萍、张建法、李效中

　　四、消防材料：

　　消防铁锹10张、消防沙箱5个、消防水桶15个、灭火器20个。

　　五、工作要求

　　各个机房和班组要提高安全意识，明确职责，落实责任，精心组织实施，保证各项消防工作措施落到实处，做好信息反馈工作。

活动方案 篇6

　　为了积极响应《团中央关于在全国百城市中学生开展“传承长征精神，弘扬民族精神”18岁成人仪式教育活动》及市委、市政府创建“平安昆明”、构建“和谐昆明”的号召，同时也为了引导我校中学生树立和践行社会

　　主义荣辱观，与祖国共奋进，与时代同发展，为社会主义建设事业培养、造就合格的建设者和接班人。我校将举行一系列的“传承长征精神，弘扬民族精神”18岁成人仪式教育活动。现将教育活动的方案拟定如下：

　　一、活动理念

　　我校应上级有关要求以“传承长征精神、弘扬民族精神”为指导思想拟定了系列活动，本次活动特色在于从启动仪式到闭幕演出的总结更赋予了活动完整性，打破了以往单一的活动模式，赋予了活动多样性和丰富性；本次活动长征胜利70周年为背景，与当代精神相结合体现了当代中学生的精神面貌，推出了以《闪耀青春. 秀我风采》为品牌的演讲活动和广播站的特色活动。

　　二、组织机构

　　成立“传承长征精神、弘扬民族精神”18岁成人仪式教育活动小组，办公地点设在××一中校团委办公室，负责作品的征集、整理、评选、推荐等具体工作。

　　三、活动主题

　　“传承长征精神、弘扬民族精神”成人仪式系列教育活动

　　四、主办单位

　　××一中团委

　　五、活动具体内容

　　（一）“传承长征精神、弘扬民族精神”系列活动启动仪式

　　（二）系列活动

　　1.“弘毅杯”有奖征文

　　9月15日——9月28为征文时间。

　　2.在党、团旗下的宣誓（十一前后）

　　3.扫烈士墓、瞻仰先烈

　　4.演讲比赛——主题：《闪耀青春.秀我风采》（十一前后初赛）

　　5.广播站

　　①倾诉心声，给教师点歌活动

　　②缅怀革命先烈、畅谈理想活动

　　6.主题电影展播

　　（三）“传承长征精神、弘扬民族精神”系列活动闭幕式

　　演讲比赛决赛与文艺汇演相结合。对“传承长征精神、弘扬民族精神”系列活动中表现突出的.个人和团体进行奖励，进行活动总结。

　　六、作品征集

　　1.作品征集方式

　　文艺汇演由校学生会文艺部、街舞社协办；演讲比赛由校学生会演讲协会协办；征文比赛由校学生会文学社、学习部协办。

　　2.作品征集种类

　　文艺节目、演讲，征文

　　3.作品评选

　　由校团委邀请相关教师组成评委会，对报送的作品进行分类筛选，从中评选出兼具知识性、思想性、艺术观赏性和人文关怀的优秀作品。优秀作品由学校颁发证书和纪念奖杯，获奖名单在校报上公布。

　　七、推荐展播及宣传推广

　　1.将优秀演讲作品制作成dv作品推荐到县电视台播出

　　2.宣传月结束后选择部分优秀作品，分期分批编辑制作成公益光盘，免费发放到广大农村和各级单位，扩大宣传范围。

　　3.优秀征文作品将向正规刊物、报纸、杂志推荐发表

　　4.部分优秀征文作品将在校报刊登

活动方案 篇7

　　一、活动目的

　　为充分展示我区防风固沙中取得的成果，推出以沙漠为主题的.特色旅游线路，丰富凉州旅游内涵，为“会节”增添浓郁的喜庆气氛。

　　二、活动时间

　　7月29日上午8:00时至晚8:00时，时间为一天。

　　三、活动线路

　　市区──百塔寺──天梯山石窟──黄羊绿色食品科技园区──莫高葡萄长廊──红水河东岸（长城饮食文化活动地点，午餐）──腾格里沙漠（沙海特色文化游活动地点）──神州荒漠野生动物园──沙产业室──沙漠公园（晚餐）。

　　四、活动内容

　　7月29日早8:00时从市区出发，

　　8:30分到百塔寺，参观塔林、陈列馆；

　　9:00时出发，

　　9:40分到天梯山石窟，参观石窟、陈列馆；

　　10:30分出发，沿途参观黄羊绿色食品科技园区、莫高葡萄长廊，

　　11:50分到长城乡红水河旁，举办长城饮食文化活动，品尝以沙米粉、沙葱、羊肉为主的地方特色小吃；

　　13:30出发，

　　13:50分进入腾格里沙漠，开展以滑沙、沙浴、骑骆驼、沙漠自驾车越野等为内容的沙海特色文化活动；

　　15:20时出发，

　　15:50分到神州荒漠野生动物园，观赏国家一级保护动物金丝猴、普氏野马、赛加羚羊等。

　　16:40分出发，到沙产业室，观赏珍稀花卉；

　　17:00时出发，

　　17:10分到沙漠公园，随车绕园参观一周后到公园接待处停车。组织游客参观沙生植物园；

　　18:00时到餐厅吃晚餐，举办以“”为主题的冷餐酒会。

　　20:00时出发返回市区宾馆。

　　五、责任单位

　　此项活动由区旅游局、劳动局、财政局、长城乡、沙漠公园及沿线乡镇和旅游景点负责，其中：旅游局、财政局、长城乡和沙漠公园负责做好沙海特色文化旅游活动策划、组织实施工作；劳动局、长城乡负责长城饮食文化活动策划、组织实施工作；沿线乡镇做好沿线环境整治、标示牌设置等工作；旅游景点负责内部导游示意图、指示牌的制作和环境卫生整治工作。

　　六、工作进度

　　6.29—7.1各相关单位拿出活动子方案；

　　7.2—7.10现场踩点，落实活动地点、时间、活动内容；

　　7.11—7.25购置活动设备；

　　7.26组织特色旅游活动试运行，邀请有关领导视察；

　　7.29上午正式举办特色旅游活动。

活动方案 篇8

　　第一天：

　　09：00 -- 09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

　　09：30 -- 11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

　　11：30 — 12：00 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。

　　12：00 — 14：00 午间加油站（到酒店办理入住手续）

　　14：00 -- 15：00强渡亚玛逊

　　所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。

　　15：00 -- 16：00珠行万里

　　所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　16：00 -- 17：30闯关酷地带

　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

　　17：30 -- 18：00 一天活动、分享

　　18：00 -- 21：30 烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）

　　21：30 返回酒店休息

　　第二天：

　　08：00 — 09：00 酒店喝早茶

　　09：30 — 10：00 进入基地、进行团队热身活动

　　10：00 -- 10：30军事障碍

　　此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

　　10：30 -- 11：30盲人方阵

　　整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。

11：30 -- 12：00无轨电车

　　以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

　　12：00 — 13：30 午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）

　　13：30 — 14：00 团队热身活动

　　14：00 — 14：30生死半小时

　　时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。

　　14：30 — 15：30穿越电网

　　一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的`规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　15：30 — 16：30 孤岛求生

　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

　　16：30 -- 17：00 结营仪式

　　2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。

　　17：00 活动结束、返程！

　　以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

　　注意事项：

　　1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；

　　2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；

　　3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；

　　4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；

　　5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。