公司趣味活动方案(15篇)
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的公司趣味活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
公司趣味活动方案1
一、活动目的
为丰富公司团员青年的.文体活动，加强公司青年间的沟通交流，增强公司团组织的凝聚力，特举办本次活动。
二、活动主题
锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活
三、主办单位
修试公司团支部
四、承办单位
修试公司分工会
五、参加对象
修试公司全体青年团员
六、活动要求：
1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;
2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。
七、活动程序：
1、全体人员在会议室集中，公司领导致辞;
2、宣布注意事项及各活动区域安排;
3、进行文体活动。
八、活动安排：
活动时间：20xx年1月15日下午
(1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责;
(2)相关材料收集：公司团支部;
(3)场地布置;局多功能厅;
(4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明;
(6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由公司团支部负责准备好。
九、活动规则及有关负责人安排
1、猜谜语
游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。
2、乒乓球比赛
游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券;
3、跳绳计时赛
游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。
兑奖办法：
兑奖组：由XX公司团支部负责
兑奖方式：
一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。
两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。
三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。 四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。
五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。
六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。
兑奖时间：活动期间
八、其他事项：
1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。
2、不得一人重复参加一项游戏。
3、每项游戏优胜者要进行登记。
4、奖品兑付完一切活动结束。
九、经费预算
经费总计：835元
公司趣味活动方案2
为庆祝“五一”国际劳动节，丰富文化体育活动，提高广大职工坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，激发干部职工工作的积极性、创造性，发扬力争上游、勇于拼搏的体育精神，经研究，我校工会决定开展“迎五一”环保登山活动，现将具体方案布置如下：
一、活动主题：
与文明同行，和绿色相伴。
二、活动时间：
x月x日=
三、参加人员：
各班选派男、女生各5名参赛。
四、登山地点：
紫金公园。
五、登山活动工作人员
1、总指挥：
2、登山起点负责人：
3、登山终点负责人：
4、安全负责人：
5、医护负责人：
6、后勤保障：
7、摄影宣传：
8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。
六、登山活动具体安排
1、登山分组。本次登山活动分六组：
初一年级男、女生组;
初二年级男、女生组;
初三年级男、女生组。
2、各班于4月28日前将参赛选手名单交团委XXXX老师处。
3、准备好登山奖状及奖品，由团委XXXX负责具体落实(x月x日前)。
4、联系有关单位准备好登山期间的`车辆秩序维护(XXXX负责)。另安排其他教师实施维护。
七、登山奖励
八、温馨提示
1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。
公司趣味活动方案3
一、活动目的
为了庆祝“五·一”劳动节，活跃教职工业余生活，增强教职工健身意识和教师群体的战斗力和疑聚力，学校研究决定，举行教职工运动会。
二、活动时间
第十二周周一至周三(4月27日-29日)下午4：30-5：30
三、活动人员
全体教职员工
四、活动内容
投篮、投飞标、跳长绳、20米抱球接力
五、活动具体方案
星期一下午：投篮、投飞标
投篮要求：
全员参与，每个人投十个球，按投中个数进入小组总分，最后按小组平均个数取名次，分别按十分、八分、六分、四分、三分、二分记入小组积分。本活动分六个小组进行。
裁判： 一年级 王太平 二年级 阳平平 三年级 刘 娟 四年级 田 庆 五年级 阳小东 六年级 崔铁森
投标要求：全员参与，每人三米线外投四次飞标，按总环数记入小组总分，最后按平均环数取名次，加分同上。本活动分三组进行。
裁判：一、二年级 李秋梅 彭 岚 三、四年级 阳卫国 袁 华
五、六年级 陈 虹 李 莉
星期二下午：二十米抱球接力
活动要求：每组选六人参赛，男1，女5，每人抱三球迎面接力，球落地者从落地处拾球再从该处抱起跑，按时间多少取前六名，记入小组积分。本活动分三组进行。
计时裁判： 熊建伟
中裁：一、二年级 刘 玺 刘小武 三、四年级 阳小东 崔铁森
五、六年级 罗美容 田 庆
星期三下午：跳长绳
活动要求：每组选八人跳绳，两人摇绳，男1，女9，三分钟之内以跳过次数记数取前六名，记入小组积分。本活动分三组进行。
计时裁判：熊建伟
裁判：一、二年级 罗美容 阳平平 三、四年级 刘娟 阳卫国 五、六年级 陈 虹 王太平
后勤记分组：邓启桂 胡巧蓉
摄影组：李竹华 尹光胜
六、取奖办法：
1、集体奖
按小组积分取一、二、三等奖，第一名为一等奖，资金340元;二、三名为二等奖，资金320元，四~六名为三等奖，资金300元。
2、组织奖
投篮、投飞标必须人人参赛，无故不参赛，小组取消组织奖，接力和跳绳时小组人员必须全员观赛 ，无故不参加，取消组织奖，组织奖奖金20元。
3、个人奖
投篮和投飞标不分男女，不分年龄界线取前六名发放纪念品。
公司趣味活动方案4
一、活动目的：
增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以与奥运同行为主题，营造以美健体的校园文化，举办第二届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的`教育效果。
二、我们的口号：迎奥运，我运动，我健康，我快乐!
三、活动内容
1、田径运动会(上午)
2、亲子趣味体育比赛(下午)
3、团体比赛(下午)
四、参加班级：全校各班
五、比赛办法
A、踏砖过河(一年级)
B、双腿夹球接力(二年级)
C、快快跳起来(三年级)
D、托乒乓球接力：(四年级)
项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。
项目规则：①跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。
②途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。
项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目规则：两人组成一组(家长和学生)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
公司趣味活动方案5
第一部分活动介绍
活动目的：为丰富员工的业余生活，营造热烈、喜庆、祥和的节日气氛
活动时间：年月日（星期五农历正月十三）上午9：00～12：00
活动地点：公司大院
面向对象：公司全体员工（含内退、退休、派遣工）。须本人亲自领取游戏票，游戏票印有姓名，他人不得代领。
活动总则：凭游戏票参加。每人一张票，票面印有游戏项目，必须由本人持票，否则工作人员不给予参加游戏；每参加完一个项目后由工作人员在该项目后方格内打“√”，表明该项目已参加，可去参加另外游戏项目，游戏项目不按序号参加，可自行选择，参加完则止。
主办单位：公司工会协办单位：党群工作部
第二部分活动准备
一、前期准备：
1、筛选出合适的游戏或活动和工作人员。
2、根据选定的游戏性质、规模，确定工作人员分工。
3、召开工作人员会议，确定具体分工。给他们留出充足的准备时间。
4、各个工作组的负责人要及时掌握状况，出现任何问题要迅速的做出反应帮助解决问题。
二、场地布置、物料准备及具体分工：
1、游戏道具、奖品一批等由张、肖、陈负责。
2、游戏券（在职员工352张；内退3
7、退休116张；派遣工33张；共计538张）印制、发放由李、黄负责。人手一张游戏券，券内有九个项目。
第三部分活动流程
活动流程
1、年月日，员工到党群工作部领游戏券。
2、黄负责订做游园横幅。
3、年2月日（游园前一天）下午x时至17时，工作人员开始布臵游戏场地。
4、经理工作部在游园会前要做好宣传、摄影工作，活动当天联系电视台提前做好宣传工作。
5、年2月日8：00前，由经理工作部通知汽车班安排大院内的车辆到其它地方放臵，清出场地。
6、年2月日上午（游园当天）9：00时，领导新年致辞，宣布游园活动开幕。
7、门卫班负责现场维持秩序和保卫工作。
8、年2月日12：00时，游园结束。全体工作人员清理场地，搬运桌椅。
9、由工会负责通知所有参加游园活动人员。
第四部分：游园项目
一、球（锣鼓）：
1、器械：足球或其他球类，吊球用的吊绳、蒙眼用的布或眼罩、击球的短棒。
2、工作人员：陈
3、规则：每人击一次，蒙上眼睛，凡击中球者获相应奖品。
4、奖品：蚝油、生抽、牙膏、香皂、可乐（小瓶）、橙汁、营养快线、洗衣粉、洁宝筒纸等。
二、飞镖：
器械：飞镖一套、围栏一套工作人员：邓张
规则：每人投二支，在规定距离（2.5米）位臵内每投中一支者，获相应奖项。
10环，花生油（1升）；
9～8环，蚝油（500克）或生抽（500毫升）
7～4环，粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、营养快线、洁宝筒纸等。
三、抛圈：
器械：塑料圈3个工作人员：谢李
规则：地上摆放实物。每个之间的.距离为二十厘米。参赛者应站在离实物1。5米远的地方，才能向实物扔圈圈。每扔中一次即相应实物。每人有3次机会。
奖品：可乐、蚝油、生抽、营养快线、果粒橙（小瓶）
四、比比谁的运气好：
器械：乒乓球20个，抽奖箱一个工作人员：
工作人员要准备好20颗形状一样的乒乓球，其中x个印有“奖品”两字。主持人把乒乓球放在一不透明的箱子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个乒乓球（多抓不算），若抓中三个带有“奖品”字样乒乓球，奖蚝油1瓶，抓中二个带有“奖品”字样乒乓球，奖生抽1瓶，抓中一个带有“奖品”字样乒乓球，奖牙膏1支或其他奖品1瓶。
奖品：蚝油、生抽、牙膏、香皂、可乐（小瓶）、果粒橙、营养快线、洁宝筒纸、洗衣粉等。
五、转盘：
器械：租借或制作转盘装臵一套
工作人员：2人
规则：转盘要转超过过一圈才有效。一等奖，花生油（1升）；
二等奖，蚝油（500克）；三等奖？生抽（500克）；
幸运奖，果粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、营养快线、卷筒纸1筒；
六、小型保龄球工作人员：2人
器械：可乐瓶等6个，呈一字形排列，足球1个。
规则：每个人有1次机会掷球（3米），用足球成功把可乐瓶打倒几个得几个。
奖品：听装可乐、饮料等。
七、踢毽球
工作人员：2人
器械：毽球2个
方法：参赛者在距目标2米处，将毽子踢入直径为20、40、60公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次一、二、三等奖。
规则：
1、参赛者每人投掷三次。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
奖品：
一等奖，花生油（1升）；
二等奖，蚝油（500克）、生抽（500克）；
三等奖，果粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、营养快线等；
八、“发财投手”
规则：在规定距离（2.5米）外，参赛者每人投篮三次。
道具：特制蓝框、篮球；
工作人员：2人奖品：
连续投中三次，奖花生油（1升）；
连续投中二次，奖蚝油（500克）或生抽（500克）1瓶；投中一次，奖果粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、菅养快线等；
九、比比谁的眼力好：
器械：营养快线空瓶3个、筷子3双；
工作人员：2人
规则：主持人准备好三支筷子，三个空营养快线空瓶。参赛者站在营养快线空瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，即得奖品。每人有三次机会。
奖品：牙膏、香皂、可乐（小瓶）、果粒橙、营养快线、洗衣粉等。
第五部分费用预算
一、游戏道具：预计500元。包括飞镖盘1个、飞镖5支、塑料圈5个、乒乓球20个、遮眼布1块、足球1个、毽球2个、小篮球1个、营养快线空瓶2个、筷子3双等。
二、奖品：预计18000元。包括花生油、蚝油、生抽、洗手液、洗洁精、番石榴、可乐、营养快线、牙膏、香皂、果粒橙、洗衣粉、卷筒纸等。
三、工作人员：补助预计1800元
公司趣味活动方案6
一、活动背景
每年的农历八月十五，作为中国传统的中秋佳节，在这一天所有的中国人都会抬头望着一年中最亮的月亮，寄托自己的思念之情。中秋丰收节，同时也是一个人们对美好生活向往的节日。在这一天很多企业公司举办中秋活动是个很不错的策划。既宣传了企业公司文化，同时也是对企业公司一个美好未来的既定，更加坚定员工的信念，大大提高员工的归宿感。
二、活动目的
借着节日活跃公司气氛，丰富员工业余生活，实现公司与员工间的互动，密切内部的人际关系，活跃身心，使员工能以更蓬勃的朝气，更积极乐观的心态、更融洽的关系投身工作。巩固企业文化氛围。
三、活动主题
“同喜同贺中秋佳节，同欢同乐精彩华联”
四、活动时间
今年的中秋节为9月24日
五、活动地点
XX区
六、活动人员
公司全体员工
七、相关准备
由行政、人事部预先联系好前期准备事宜，做好活动安排;
相机;(可以上传到群空间里面)
准备好员工通讯录，确保在活动中与每位员工联系;
八、活动安排
1、吃饭：A、XX区直港大道34附5号“XXXX”人均￥32元;
B、XX区XX大道上XX“XXXX”人均￥49元;
2、唱歌：地址：XX西郊路19号欢乐迪KTV;
3、互动游戏(可定为饭桌上的`游戏)
3.1、果园，菜园，动物园
比如第一个人先说动物园，第2个人说有什么，然后下面的就接着讲出一种动物的名称，谁没有接上或者反应慢了就罚酒!很好玩的，特别有气氛。
3.2、真心话大冒险
我(XX)手机里有一款娱乐软件叫“真心话大冒险”，参与人坐在一起(饭桌上)全桌人划拳比输赢(剪刀石头布也行)，然后输家摇晃手机。如果银屏中显示是真心话就是说什么你都要回答，无论什么样的隐私(实在不能说的罚酒2杯)。大冒险就是银屏中显示是大冒险，那么无论什么样的要求你都要去做(实在不能做的罚酒3杯)。
例如：真心话“在场的哪一位同性最性感”
九、活动经费
餐饭预算标准：控制在4000元以内;
娱乐预算标准：豪包消费控制在800元内;
总统包消费控制在1500元内。
十、活动准备
9月日
预定用餐及唱歌时间;
9月XX日
准备好节日备用金;
9月XX日
下发活动通知;
9月XX日
18：00-18：30人员到位;
18：30-20：00用餐时间;
20：00-23：30活动时间;
23：30-00：00活动结束。
公司趣味活动方案7
一、活动目的：促进教师的相互了解，欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，增强教师锻炼意识，提高身体素质，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。
二、活动原则：人人参与，团结进取
三、活动时间：9月7日下午5：3—6：3
四、活动地点：本园操场
五、活动摄影：郭世乐
六、活动项目：万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传、占领阵地、力拔山河
七、参加办法：活动前，全体教师抽签分为红队、蓝队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
八、各项游戏规则介绍：
1、万脚一心
红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的右肩膀，右手抓住前面队员的`右脚，围成一个圆形向前迈进，到对面再绕回来，快的那队为胜。游戏进行2次，每胜一次1分。
2、动物大连蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次1分。
3、真爱永流传
各队派出8人，每队所有人嘴里叼支吸管，第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏进行3次，每胜一次1分。
4、占领阵地
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
5、力拔山河（拔河）
红、蓝两队的全体成员参加，游戏进行3次，每胜一次1分。
公司趣味活动方案8
活动内容和细则：
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季员工运动会隆重开幕”
一、团体项目
1、 拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的.次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把
二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块。
公司趣味活动方案9
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四,人员安排:
1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
六,娱乐项目:
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的'范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.
3,呼啦圈:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
七,评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
公司趣味活动方案10
一， 活动目的
增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的`刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二， 活动原则
友谊第一，比赛第二，重在参与。
三， 活动主题：
“全民健身，共迎奥运”。
四， 活动简介
一），活动时间：待定。
二），活动地点：待定。
三），参赛对象：公司全体人员。
五），比赛项目
1，滚雪球；
2，两人三足；
3，足式保龄球；
4，三分钟跳绳；
5，众人一条心；
六),参赛规则：
1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。
七）奖励规则
1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
公司趣味活动方案11
3月6日，为庆祝一年一度的“三八”妇女节这一重要的节日，增进女员工的沟通，促进员工之间的团结和谐，激发员工的工作热情，公司工会在公司运动场上组织车间部门女员工开展趣味运动会。
这次运动会的项目有：集体投篮、呼啦圈过山车趣味接力和集体跳绳比赛三个项目。集体投篮球的比赛的规则是，每队出10名队员，每人投1分钟，以投进的篮球数合计为成绩。呼啦圈过山车趣味接力赛， 以10人为一组，一场决胜负，按每队用时最短取名次。10名运动员同时上场，站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名队员手持第1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推。直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈时，第一名队员手持第2个呼啦圈开始第2次转送。当第2个呼啦圈传到最后一名队员时，比赛结束。比赛中，其他队员不允许帮助移动呼啦圈，当前一名队员完成全部动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚。集体跳绳的规则是：一队出2人甩绳，8人跳绳。在3分钟的时间内，以跳绳数量多少为成绩。
这次比赛，各车间根据自己的实际情况，组织1—3个女员工代表队参赛。人员较少的与别的.部门联合组队。每队为10人。参加这次比赛的共有19支代表队，其中参加集体投篮的有4支，呼啦圈过山车趣味接力的有8支，集体跳绳的有7支。
经过激烈的较量，夺得集体投篮、呼啦圈过山车趣味接力赛和集体跳绳比赛这三个项目第一名的分别是：九车间代表队、生产技术部代表队和九车间代表队。九车间代表队夺得两项冠军。根据比赛成绩，公司对取得各项前三名的分别给以奖励。
公司趣味活动方案12
元旦佳节即将来临，回顾快要走过的XX年我们倍感自豪！挖掘机顺利通过新产品鉴定、is09001质量体系认证通过、新开发机型实验成功、挖掘机销售突破100台……这一个个骄人成绩的取得无不让员工欢欣鼓舞。现在，公司全体员工正在摩拳擦掌，准备为XX年取得更大的辉煌而贡献自己力量！为了给为这一大好形势推波助澜，更为了丰富员工的业余文化生活、提高员工的团队合作精神，促进公司的精神文明建设和企业文化建设，建议公司利用元旦这一有利时机举办一个“元旦趣味运动会”。
具体方案如下：
一、运动会项目
1、集体项目
（1）拔河比赛
参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组8人。
比赛方法：实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。
比赛地点：展厅东、西门前空地。
比赛用时：3小时
比赛用品：拔河绳2根。
比赛裁判：两名
奖项设置：冠军奖一名
奖品每人价值30元衬衣一件
亚军奖一名
奖品每人价值20元手套一副
季军奖二名
奖品每人价值10元手套一副
（2）结队而行
参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（i小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组4人。（最好有女员工参加）
比赛方法：比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。
比赛地点：展厅北门前空地。
比赛用时：1小时
比赛用品：绑腿绳32根、120cm长方管16根。
比赛裁判：2名
奖项设置：冠军奖一名
奖品每人价值30元衬衣一件
亚军奖一名
奖品每人价值20元手套一副
季军奖二名
奖品每人价值10元手套一副
2、单人项目
（1）象棋比赛
参赛人员：公司全体人员皆可报名参赛（限32名）。
比赛方法：抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。
比赛地点：展厅内西区。
比赛用时：三小时
比赛用品：中国象棋8副。
比赛裁判：8名
奖项设置：冠军奖一名
奖品 价值60元象棋一副
亚军奖一名
奖品 价值40元象棋一副
季军奖二名
奖品 价值20元象棋各一副
备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。
（2）一分钟跳绳
参赛人员：公司全体女员工皆可报名参赛。
比赛规则：一分钟内所跳个数的多少决定名次。
比赛用品：跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。
比赛地点：展厅内东区。
比赛用时：一小时
比赛裁判：两名
奖项设置：冠军奖一名
奖品价值60元羽毛球拍一副
亚军奖三名
奖品价值20元呼啦圈各一个
季军奖五名
奖品价值10元跳绳各一根
（3）升级比赛
参赛人员：以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个代表参加比赛，共计14组。
比赛规则：按升级比赛规则，最先打到3分的即为胜出，抓阄决定对手，最先胜出的前6组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的两组进入决赛，三场比赛决定出名次。
比赛地点：展厅内西区。
比赛用时：三小时
比赛用品：扑克14副。
比赛裁判：7名
奖项设置：冠军奖一名
奖品每人价值30元衬衣一件
亚军奖一名
奖品每人价值20元手套一副
季军奖二名
奖品每人价值10元手套一副
二、运动会程序
1、会前阶段
次序日期内容120日前确定趣味运动会方案220日－25日下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。325日－28日最后确定运动会方案及参会人员名单。425日－29日采购运动会比赛项目用品及奖品530日上午布置运动会现场，检查器材。630日下午召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。
2、会中阶段
（12月31日）
次序时间内容17：30－8：00会场准备，集合员工。28：00－8：10全体员工共唱国歌。38：10－8：30公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。48：30－8：40选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。58：40－11：30比赛进行中。611：30－12：00举行颁奖仪式及闭幕式。
2、会后阶段
（12月30日）
次序时间内容112月31日下午清理会场，整理运动会材料，采访员工感受。212月31日下午将整理好的运动会材料上报电视台及报社。31月1日通知员工注意收看电视。41月3日企业报发专版报道运动会。资料再次整理存档，作为企业文化发展的历史见证。
三、运动会现场布置
1、运动会开幕式设在广场，主席台上方设置条幅******。
2、开幕式现场布置*****，上方悬挂条幅。
3、比赛现场用彩旗、彩纸书写标语（友谊第一、比赛第二；自误自乐、健康生活；倡导健康运动、提高职工素质；我爱趣味运动、我爱*****；为*****喝彩），彩旗布置在现场绿化带内、彩纸标语贴在展厅玻璃上。
4、会议主席台布置音响，并准备国歌光盘。
5、展厅西区布置比赛用桌椅12套。
四、运动会宣传
1、发动公司员工采写运动会报道、感受等文章。
2、两名公司员工负责拍照及录象。
3、聘请电视台或其他摄影师录象。
五、费用预算
1、会议现场布置费用
2、比赛用品费用
3、奖品费用
合计：00000元
比赛费用总预算：00元＋00元＋00元＝xcvb元
比赛人均成本：zxzxz元÷zczczc0人＝czczc元／人
六、效果分析
这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的'重要性，感受到***的温暖、感受到***充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱**、更加以**为骄傲！
公司最近招聘的新员工将通过这次趣味运动会很快适应公司的企业文化，并且可能通过这次运动会与老员工结成朋友，为更好的开展今后的工作打下基础，如果将这种轻松愉快的心情带到工作中去，那么卡特重工的员工就真正能达到“工作着、并快乐着”的理想境界啦。
以上方案如有不妥，恳请领导批评指正。
***
XX年12月14日
公司趣味活动方案13
一、组织要素
活动名称：趣味运动会
活动时间：20xx年8月26日（暂定）活动地点：宿舍篮球场
活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。（统计六组组长及组员名单）活动对象：生产组全体员工
二、简要流程
1、人员就位预计用时10分钟
2、主持人致词预计用时5分钟
3、领导致词预计用时3分钟
4、游戏一：袋鼠跳预计用时30分钟
5、游戏二：凌波微步预计用时30分钟
6、游戏三：龙珠戏水预计用时20分钟
7、游戏四：夺宝奇兵预计用时30分钟
8、游戏五：愤怒的气球预计用时20分钟
9、游戏六：背运气球预计用时30分钟
10、颁奖仪式预计用时20分钟
三、现场布置
游戏区：游戏主要活动区
服务区：提供参赛者休息、饮水
四、具体流程
1、人员就位待定
主持人：xxxxxx（主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则）
裁判：xxx（主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为）
通讯员：xxx、xxx、xxx（主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分）
参赛者：（见附件《参赛人员名单》）需整理
后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员
2、主持人致词
（1）运动会开幕式致词
（2）宣布游戏规则：
a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。（第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0）
b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。
3、领导致词此环节跟领导商议后待定
4、游戏一：袋鼠跳
名称：袋鼠跳
道具：统一规格布袋4个
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出10人参加）
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1。2x3=3。6米
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最后一名队员。
比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。
游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。
5、游戏二：凌波微步
名称：凌波微步
道具：乒乓球6个（球上标记1—6），乒乓球拍6只（标记1—6）参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出10人参加）
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1。2x3=3。6米（沿用游戏一场地，详见图2）游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给A2第一名队员，依此循环，跑的.最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。
游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。
6、游戏三：龙珠戏水
名称：龙珠戏水
道具：乒乓球6个（球上标记1—6），水杯11x3=33个（标示0—10），长桌3张，水壶1个
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出5人参加）
场地要求：比赛场地3x2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯（标示0—10），排成一条直线。杯子中装满水。
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组5人参加。比如A组，比赛开始前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。游戏评分规则：积分制。将每组5人的积分加起来，总分的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
7、游戏四：夺宝奇兵
名称：夺宝奇兵
道具：椅子6x5=30把，气球18个
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出6人参加）
场地要求：比赛场地10x10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。
游戏规则：
比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如A组，比赛开始前，A组派出A1，A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。最后走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。
游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
8、游戏五：愤怒的气球
名称：愤怒的气球
道具：气球6x3x6=108个，细绳一扎
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出3人参加）
场地要求：比赛场地10x10米。赛区分ABCDEF六块，分为比赛区和准备区。（比赛沿用游戏四场地）
游戏规则：
比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如A组，比赛开始前，A组派出A1，有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员A1、B1、C1、D1、E1、F1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。
游戏评分规则：积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
9、游戏六：背运气球
名称：背运气球
道具：大号气球3x6=18个，椅子3把
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出3男3女人参加）
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1。2x3=3。6米（沿用游戏一场地）
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组6人参加。比如A组，比赛开始前，A组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。
游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
10、活动结束
（1）主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品（2）后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。
五、物料配置
1，游戏道具统计
（1）总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒
（2）各游戏环节道具
a、袋鼠跳：统一规格布袋4个
b、凌波微步：乒乓球6个（球上标记1—6），乒乓球拍6只
c、龙珠戏水：乒乓球6个（球上标记1—6），水杯11x3=33个，长桌3张，水壶1个d夺宝奇兵：椅子6x5=30把，气球18个e愤怒的气球：气球6x3x6=108个，细绳一扎f背运气球：大号气球3x6=18个，椅子3把
统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。
冠军：xxx，亚军：xxx，季军：xxx
单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品
六、活动执行倒计时工作表
（待定制）
七、活动所需表格
八、组织管理
安全管理
保洁管理应急措施
公司趣味活动方案14
xx是一座集商品住宅和商业旺铺于一体的社区。为使xx的销售达到“更上一层楼“的目的，特决定举办中秋晚会。现对本次中秋晚会实施方案详述如下：
一、活动时间
20xx年x月x日18：00—21：00
二、活动地点
xx广场
三、活动主题
xx
主题释义：该主题将开发商与中秋有机地结合起来，同时渲染出一种家的温馨氛围，暗喻进入xx就是回到了家。
四、活动目的'
1、为业主与开发商之间搭建近距离沟通的平台
2、树立开发商企业形象和进一步宣传楼盘
3、深度挖掘潜在消费群体
五、活动预计参与人数
中秋晚会：xx人
中秋酒会：xx人
合计：xx人
六、活动宣传语
“今晚回家吃饭吗？“
活动宣传语释义：中秋佳节作为中国一个传统节日，有道是：“每逢佳节倍思亲”，佳节都是家人团聚的时候，故活动宣传语以一种亲人的问询来触发本次活动，这句话也更能引起大众的共鸣，同时也暗喻本次活动将为所有与会者以家的温馨感觉。
七、创意构思
1、在本次活动中推出当日购房可享受xx折的优惠促销活动（注：可根据开发商情况酌情制定一些限制条件）。
2、制作并随机赠送本次活动文化宣传衫若干。
3、制作“xx”字样的中秋印入场卷（造型可参考月饼造型）。
以上活动的目的旨在达到强化活动宣传效果和彰显开发商人性化的经营理念。
公司趣味活动方案15
本次拓展以“锻造卓越团队”为主题，在优美、流动的训练环境中，以风靡全球企业界的体验式拓展培训项目，作为竞赛模版分解后完成。重点放在企业团队文化塑造，激发学员潜能与变革创新意识，有效提升企业团队的凝聚力、向心力和团队决策的统一理解和统一执行能力，形成以客户为中心之卓越团队。
具体执行方案：
拓展地点：红岩岭户外基地、红岩岭拓展基地
拓展时间：20xx年X月X日
出发时间：早上8点
集合地点：待定
出行方式：统一乘坐大巴车出行
上午拓展项目
项目一：热身、团队熔炼(20分钟）
项目简介：全体人员按照教练的分组方式进行分组，分组为10-20人为每小组（具体人数根据活动人数来定）。然后进行团队熔炼。团队熔炼内容包括：团队分组后的队名、口号、队歌、队行得展示和积极性提高。
项目目的：消除队员之间的陌生感，筑造彼此间沟通的桥梁，增加非工作状态下的沟通
评分规则：按组队组建的速度、团队文化展示的精彩程度评分
项目二：激情节拍【团队协作士气提升凝聚力提升20分钟】
项目介绍：用鼓掌的方式喊出“XXXXX团队我最棒”等提高士气并于企业文化结合的口号，要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出队训。
项目目的：
1、队员精神集中，团队气氛热烈，深入加强团队融合；
2、增强自信，团队配合默契；
3、一步步体验从优秀成绩到卓越的过程。
项目三：快乐1+1（破冰项目20分钟，根据实际情况看是否实施）
项目简介：每队将获取若干气球，队长将队员分工合作，将气球吹涨并绑好，由队员运输到指定地点，合力进行爆破任务，然后手牵手返回出发点。
培训目的：破冰项目、团队成员亲密协作完成任务，打破彼此隔阂，激发团队成员参与热情，增强团队成员之间的相互了解、沟通与配合，进一步提升团队凝聚力。
评分规则：按各队完成的先后次序计入名次评分
教练安排：主训师讲解项目操作与规则，每个队伍开始安排一名随队教练，监督和协助各队完成各项培训任务。
项目四：幸福团团坐【团队协作凝聚了提升自我突破适合30人以上团队】
项目介绍：所有队员必须在完全的信任和配合的前提下保持人椅队形最长时间。
项目目的：
1、体验团队精神，合作互助，团队的重要性；
2、提升团队气氛与团队凝聚力；
3、培养学员之间的协调能力及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。
项目五：动力圈【团队协作】
项目介绍：拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
项目目的：
1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；2、增强自信和自我控制能力；3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的`实现而努力；5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。
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