有关心理活动的优秀策划方案最新
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心理活动的优秀策划方案最新

时间:2022-12-03 08:28:32 活动方案 我要投稿

有关心理活动的优秀策划方案最新

  为了确保工作或事情顺利进行,时常需要预先制定方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编为大家收集的有关心理活动的优秀策划方案最新,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

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  一、活动主题:心语心愿

  二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

  三、活动目的:

  1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

  2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

  四、活动时间及地点:20xx-年12月2日,田家炳609教室

  五、活动准备:

  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

  2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

  4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。

  六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

  七、活动内容:

  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

  2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

  3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

  4、我说我心:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

  6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

  7、由心理委员做总结发言。

  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净

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  活动名称:一周亲近

  活动背景:在外的生活中,我们会有被忽略的时候,会有受委屈没有人诉说的时候,会有没有人理解的时候,会有和朋友闹矛盾的时候。这是一个让我们互相沟通,互相理解的机会。

  活动的目的及意义:让我们放开心扉,互相理解,心与心相互接触,让彼此更理解对方,感受更多的爱。

  活动目标:心灵接触,摆脱阴霾

  活动时间:xx年6月—7月

  活动开展策划:1.采取团体报名的形式。凡是想要与身边人更亲近均可报名。

  2、统计报名人数,按照报名先后顺序安排活动

  3、每组以一星期为活动时间,可多组同时进行。主要利用晚上的课余时间参加活动。

  4、租用教室或体育馆,玩团体游戏和交流心灵相结合:多组一起参与。

  5、征集活动志愿者

  游戏有:

  1、五毛一块

  所有人一起参加,女生是一块,男生是5毛,有主持人喊出一个数,然后大家抱成团,没有找到团队的人就算输

  2、你画我猜。一人比画一人猜,不能说话

  3、推手游戏

  两队分别派人出来,面对面站,只能碰到对方的手,谁先离开原来的地方谁输。

  4、。地雷阵

  道具:报纸,两条绳子,石头,头巾

  准备:用绳子设定区域,里面铺上报纸,用石头压住作为地雷。每组派一个蒙上眼睛进入地雷阵,由队友指挥,通过的多的.队赢。

  5、打绳结

  道具:一根绳子

  两个组,一个组发一条绳子

  开场白:很久以前,有一个著名的魔术师,她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气,便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子,问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下,打出一个绳结。请你们以小组为单位,帮助魔术师打出这个绳结。

  先想出答案的队赢。

  答案:一名队员折叠双臂,使之交叉于胸前,另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环,然后将绳子的两端放在她的手上。这样,她打开双臂后会自动形成一个绳结。

  6、抢凳子游戏:在中间的空地上围一圈椅子(椅子越多一次游戏参与的人就越多,椅子数=一次参加人数-1),放音乐,大家围着椅子转圈,裁判不定时把音乐暂停,大家就马上抢椅子,会有一个人没抢到,这个人就出局了。然后撤去一把椅子,把现在的椅子摆好,继续放音乐,依此类推,最后一个人就赢了。

  7、心脏病:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。

  8、开火车:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。暂定为这些游戏。

  在这些游戏里选几个,增进团队精神。游戏玩累了就开始谈话。每个人必须遵守规则,必须等一个人说完下一个人才可以说,整个过程必须平静安稳的进行,不许嬉笑打闹不认真。

  周五,请心理老师参加,每个人把自己的困惑说出来,彼此交流。

  经费预算:饮料,零食,奖品,道具,共计:每组约100元

  注意事项:必须全组人一起参与

  活动负责人及主要参与者:负责人:205宿舍全体舍员及志愿者

  参与者:广州民航学校学生

  班级:

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  一、活动目的

  加深同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理状态,培养健康、健全人格。

  二、活动主题:关注心理健康构建典范校园

  三、活动对象:全体学生

  四、活动时间:20--.5.3——20--.5.30

  五、活动内容:

  (一)心理健康月活动启动仪式

  活动时间:20--.5.3下午活动时间

  活动对象:高一、高二心理委员、班长

  活动形式:召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

  (二)心理健康手抄报比赛

  参赛年级:高二年级

  时间:5月3日——5月20日

  要求:围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等,内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75%或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

  每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

  5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

  5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

  (三)心理剧大赛

  为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,通过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

  1、校园心理剧简介

  校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

  2、活动主题

  按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。

  3、设计参赛剧本

  各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活,具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为,引导学生模仿一种正确的行为方式。

  4、评分标准

  4.1剧情曲折,富有戏剧性。(25分)

  (1)能准确解读人物心理,心理学术语使用恰当。

  (2)人物刻画特点鲜明,富有个性。

  (3)语言精练优美,富有感染力,能给人启迪意。

  (4)对校园一些心理问题有一定预见性,并能给出合理的解决方案。

  (5)有一种或多种心理剧手法的运用,如独白,角色互换,镜观,空椅子等。

  4.2表演流畅自然,注重细节表现。(25分)

  演出富有感染力,表达感情准确,能带动观者的情绪,形象逼真,配合默契,应变灵活,言行能很好地展现心理活动

  4.3剧本圆满,剧情围绕主题;(10分)

  4.4道具精良,服务剧情,使用恰到好处(20分)

  (1)道具使用能准确表现剧情场景,道具切换快速安静。

  (2)服装要能准确表现人物身份。

  4.5总体印象。

  包括精神面貌、态度认真,着装整洁,举止大方等。(20分)

  5、具体要求

  5.1每班一个心理剧,时长5—8分钟。

  5.2剧本均要求打印成电子稿。

  6、时间安排

  5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

  5月9日——5月10日教育处审核剧本

  5月10日——5月20日各班排练

  5月23日进行心理剧表演大赛

  5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

  7、奖项设置

  优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名

  (四)心理减压团体辅导

  1、活动背景及意义:

  随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

  2、活动主题:释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导

  3、活动目的:通过短时间的气球游戏活动,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

  4、活动时间:5月9日—5月13日下午

  5、活动地点:同心楼五层心理团体辅导室

  6、活动方式:学生自愿报名

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