世界无烟日活动方案

时间：2022-11-01 08:17:03 活动方案我要投稿

2022世界无烟日活动方案

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先开展方案准备工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的2022世界无烟日活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

2022世界无烟日活动方案

2022世界无烟日活动方案1

　　为了创造良好的无吸烟环境，教育培养现有烟民不吸烟或者减少吸烟，减少二次烟对人们的危害，有益广大人民群众身心健康，提高社会良好风尚，增强人群健康水平，决定开展楚江镇第二十八八个世界无烟日活动。活动方案如下：

　　一、活动目的

　　1、5月31日是世界无烟日，让大家更多的了解吸烟对身体危害。

　　2、增强健康意识，增强不吸烟或少吸烟的意识。

　　二、活动时间

　　20xx年5月

　　三、活动内容

　　1、制作海报、宣传标语、横幅宣传吸烟的危害；

　　2、开展我不吸烟或减少吸烟签名活动。

　　四、活动的流程

　　1、学习相关知识；

　　2、镇政府机关和社区工作人员签名禁烟，动员参会群众参与签名禁烟

2022世界无烟日活动方案2

　　一、主办单位：

　　工程技术系团总支。

　　二、活动时间：

　　20xx年05月31日下午4：30分。

　　三、活动地点：

　　3号教学楼前。

　　四、活动主题：

　　拒绝二手烟，让肺自由呼吸。

　　五、活动意义：

　　吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的全球第二号杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者因被动吸烟而使健康受到损害。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。一项调查报告显示，全球13岁至15岁的学生中，目前约有五分之一的人在使用某种形式的烟草制品。中国的吸烟者已超过3亿人。在第22届世界无烟日到来之际，倡导大家主动戒烟，让肺自由呼吸。

　　六、宣传活动：

　　1、在5月28日前由宣传部以拒绝二手烟，让肺自由呼吸。为主题出好一个条幅，一个展板。

　　2、从5月28日开始，宣传部每天早上7点30分把展板放到3A前。

　　七、活动流程：

　　1、5月31日下午3点，全体学生干部3A前集合。并进行活动前的准备。

　　2、下午4点30分，活动开始，由每个学生干部手拿签字笔，动员过往师生在条幅上签字。

　　3、下午5点30分活动结束，把各个活动所学物品拿回办公室。

　　八、所需物品：

　　1张新条幅

　　20支签字笔

　　共青团西京学院工程技术系总支委员

　　20xx年5月

2022世界无烟日活动方案3

　　20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。本次无烟日活动的核心信息是各国必须全面履行《烟草控制框架公约》，以保护人类及子孙后代免受烟草消费及烟草烟雾对健康、社会、环境和经济所带来的破坏性损害。根据卫生部《关于开展第28个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》卫妇社发〔20xx〕36号文件精神，履行《烟草控制框架公约》，营造全社会共同戒烟的氛围，在县卫生局、疾控中心的领导下我院将开展20xx年世界无烟日宣传活动，具体活动细则如下：

　　一、活动主题：

　　世界卫生组织《烟草控制框架公约》。

　　二、活动目的：

　　紧紧围绕今年宣传日主题，加强医疗卫生系统、学校、公共场所等重点场所控烟健康教育，动员全社会力量关注控烟工作。

　　三、活动思路：

　　突出重点，形式多样。

　　四、活动时间：

　　20xx年5月31日。

　　五、活动地点：

　　六、宣传系列活动内容与流程：

　　宣传项目：大型世界无烟日宣传咨询活动

　　活动时间：5月31日上午9：30。

　　主办单位：集贤中心卫生院

　　活动内容及流程：

　　1、控烟知识现场咨询。

　　2、发放宣传资料及活动纪念品，包括市、县级宣传资料，小册子，宣传画等。

　　3、控烟宣传展板。

　　4、现场咨询。

2022世界无烟日活动方案4

　　一、指导思想

　　20xx年5月31日，是世界卫生组织（who）发起的第十九个世界无烟日，主题是“烟草吞噬生命”。根据区教育局下发的《关于开展第xx个世界无烟日活动的通知》文件精神，现开展第xx个世界无烟日活动。

　　二、组织机构：

　　组长：xx

　　副组长：xxx

　　组员：xxxx

　　三、具体安排：

　　1、举行启动仪式。时间是x月x日，利用升国旗仪式举行。

　　各学校高年级要积极开展“拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代”签名活动。

　　2、加强宣传力度。充分利用宣传栏、板报、校园广播等宣传阵地，努力营造校园控烟的良好氛围，使广大学生、家长和市民进一步认识到烟草制品对人体的危害。

　　3、开展一次主题中队会。主题是“烟草吞噬生命”或“吸烟有害健康”。

　　4、举行一次《我帮某某戒烟》习作竞赛。

　　5、在高年级开展“拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代”签名活动。

　　大队部

　　二○xx年xx月xx日

2022世界无烟日活动方案5

　　活动目标

　　1、了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。

　　2、通过认识禁烟标志，初步感受禁烟的社会意义。

　　3、通过动手动脑的操作游戏，发挥幼儿的想象，增强幼儿的环保意识。

　　活动准备

　　1、经验准备：幼儿了解吸烟对人体健康的危害，幼儿已有改编歌曲的能力

　　2、材料准备：大型积木，剪刀，各种材料纸，彩色笔等，视频转换仪，禁烟标志

　　3、环境准备：在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景；幼儿已认识这些汉字，创设宽松的教学环境，以便幼儿能坐在地毯上看电视。

　　活动过程

　　1、情境表演，引导幼儿认识禁烟标志。

　　配班老师扮作香烟先生，自我介绍后走到“电影院”等场景处不敢进，却遛走了，引导幼儿观察禁烟标志的特征，及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。

　　（分析：幼儿由情境表演引到认识禁烟标志，此处把幼儿带到情境中去，引起了幼儿认识禁烟标志的兴趣）

　　师：小朋友你们讲一讲为什么“电影院”这些地方会挂上禁烟标志？

　　幼：a：吸烟不光危害自己的健康，在这些地方抽香烟的气味在空气中也会影响别人。

　　b：吸烟还会引起火灾。

　　（分析：此处幼儿自然而然把自己已有的知识通过相互讨论讲了出来，就很自然的过渡到下一个环节，为下面的讨论活动做好铺垫）

　　2、幼儿和老师一起讨论“吸烟到底有什么害处师：刚才小朋友讲得很好，所以有了禁烟标志人们就不能在这些地方吸烟，那么吸烟到底有什么害处呢？

　　幼：a：吸烟危害自己，经常吸烟的人会咳嗽多痰，香烟里的有害物质会使人生病，甚至得癌症。

　　b：吸烟的人吐出的烟会飘散在空气中影响别人，特别是在室内空气不流通危害更大。

　　c：吸烟的人一不小心就会引起火灾，造成很大的损失。

　　教师小结：原来吸烟有这么多的害处，还有一个重要的方面小朋友再想一想，一包香烟多少钱？如果这些钱给我们可以做哪些事呢？

　　幼儿自由讨论后回答：好的几十块钱，差的也得几块钱，我们可以用这些钱买书，买衣服，买文具用品等等。

　　（分析：此处先让幼儿自由讨论，教师最后归纳再提升到“经济”价值这个上面，培养了幼儿探索意识和自己解决问题的能力，此环节也是此次活动的重点所在）

　　3、教师介绍世界无烟日，并引导幼儿寻找戒烟的方法。

　　师：世界上许多国家都提出要禁烟，并规定每年的5月31日为世界无烟日，许多地方出现了无烟商场、无烟列车，处处禁烟，可是那些吸惯了烟的人，总是想吸烟怎么办呢？

　　幼：a：把他关起来，不让他吸

　　b：这不行，这样他会偷偷地吸

　　c：把生产香烟的厂关悼

　　d：给他吃糖，把烟藏起来

　　e：这也不行，他不喜欢吃糖怎么办？烟藏起来他还可以再去买呀。

　　f：买一些戒烟的药给他吃

　　g：买一些戒烟食品给他吃

　　（分析：此处幼儿讨论激烈，逻辑思维能力得到发展，能想到怎样解决戒烟问题，这个方法是不是最好的方法，从幼儿的回答中引出了此次活动的难点“想想戒烟的方法及如何动手制作”）

　　4、游戏：赶走“坏香烟”升华禁烟意识情境：香烟先生哭着上场说：“小朋友们都知道了禁烟的好处，想了好多戒烟的方法，我只好去流浪了

　　师：香烟会给人们带来这么多害处，我们小朋友喜欢它吗？我们唱首歌赶走它吧。

　　师生共同把歌曲《赶走大狐狸》改编成《赶走坏香烟》进行歌表演

　　（分析：此处利用歌表演把幼儿的情绪推向高潮，使幼儿不但从思想，语言上了解香烟的危害，从行动上也抵御害人又害己的坏香烟）

　　5、游戏“戒烟工厂”的搭建，建立初步的环保意识。

　　师：我们赶走了香烟先生，既然生产香烟的厂一点儿也不好，干脆我们来搭建一个戒烟工厂吧。

　　分组游戏：

　　a组：用大型积木搭建戒烟工厂

　　b组：用各种材料剪贴禁烟标志

　　c组：用各种材料制作各种戒烟食品

　　（分析：将幼儿刚获得的经验及大家讨论的戒烟方法迁移到游戏中来，幼儿体验到成功的喜悦，兴致很高，同时让幼儿自主选择小组活动，充分发挥幼儿的自主性，让每个幼儿在操作活动中自己的特长和想象都得到充分的发挥）

　　6、师生共同在园内把生产的禁烟标志张贴在墙上，把禁烟产品放到娃娃商店里去卖。师生一起出活动室。

　　（分析：结束部分把幼儿制作的成品拿出活动室，师生共同张贴和布置娃娃商店，使幼儿觉得自己的成果有用处，感受游戏活动的快乐。）

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　　一、活动目的

　　为组织好20xx年第xxxx个世界无烟日活动，加强《烟草控制框架公约》的宣传，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的`主题，决定组织开展大型健康教育活动，以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，营造健康新时尚。

　　二、活动主题及形式

　　1、主题：第xxxx个世界无烟日——远离烟草，送您健康。

　　2、形式：

　　（1）征集控烟主题明信片；

　　（2）招募控烟志愿者队伍；

　　（3）“健康寄亲友”：发动大学生为2万名亲友寄送明信片，劝阻吸烟。

　　三、参加单位

　　主办：省爱国卫生运动委员会、省卫生厅、省教育厅、省工商局。

　　协办：中山大学、华南理工大学、广州中医药大学、xxxx工业大学、xxxx外语外贸大学、xxxx药学院、星海音乐学院、广州大学、辉瑞投资有限公司

　　承办：省健康教育研究所、省控制吸烟协会

　　四、时间安排

　　分三大阶段：

　　1、充分利用各相关网络，公布活动通知，在首页设置主题专栏，并在论坛开设专题讨论、跟帖，掀起前期活动热潮。

　　2、作品征集及利用电子邮箱等形式征建志愿者队伍。

　　3、在校区举行明信片首发式及大型活动，使活动达到高潮。

　　4、“健康寄亲友”。通过明信片的寄出及回收，传播知识，提高戒烟意识和提供戒烟服务。

　　作品征集：20xx年5月15日—20xx年6月10日

　　志愿者招募：20xx年5月5日—20xx年5月20日

　　作品评选：20xx年6月10日—20xx年6月20日

　　明信片派发：20xx年5月25日—20xx年5月27日

　　及首发式：20xx年5月31日

　　五、具体活动

　　（一）作品征集：结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计控烟主题的明信片作品。

　　1、校内征集

　　5月15日至6月10日在大学城的8所大学征集主题明信片。印发活动宣传海报，各院校组织学生参赛。各院校在校内评选出本校的前10位作品，推荐给省专家组评选。作品统一提交电子版和纸质版本，规格为14。8xxxx10cm，统一用a4纸（最好是相纸）打印。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所“无烟日活动筹备组”。

　　2、网上征集

　　5月15日至6月10日在各相关网站（如卫生厅、省爱卫办、省教育厅、xxxx健康教育网、大学城各校园网等）发布主题明信片设计活动通知，收集网络作品，筛选出前20位作品，参加省专家组评选。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所“无烟日活动筹备组”。

　　3、明信片设计

　　正面：包括常规通信要素，左中下方为主题内容；背面：选取征集活动优秀作品缩印；副券：正面回邮地址，背面为承诺戒烟者签名、联系方式（电子邮箱）。

　　4、获奖作品公布：评选结果和获奖作品在《xxxx健康教育网》上公布。

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　　一、背景

　　我国政府高度重视控烟工作。20xx年是世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效的第四年，也是我国控烟履约工作最关键的一年。同时20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“ ”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。

　　根据三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与1984年比，xx年开始吸烟的年龄提前4—5岁。目前中国青少年吸烟人数高达5000万人。中国疾病预防控制中心去年发布的《xx年中国控制吸烟报告》显示，我国青少年吸烟率为6。3%，尝试吸烟率为23。1%。一系列研究报告都在警示，我国青少年禁烟问题极为突出和紧迫。

　　二、活动目的

　　以世界无烟日为契机，结合控烟履约工作新形势，因地制宜地开展校园控烟宣传活动，加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传，提高广大师生对控制烟草危害的关注和认识，广泛动员和鼓励广大师生积极参与控烟履约，争取创建无烟学校，减少烟草烟雾对公众健康的危害，努力营造全社会支持控烟的良好氛围。

　　三、活动主题

　　结合“健康山东行动”的工作计划，本次校园活动的主题定为“清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起！”

　　四、活动时间：

　　20xx年5月31日

　　五、组织机构

　　主办：

　　协办：

　　六、宣传介质：

　　宣传横幅，多媒体讲座，宣传单，图片、学生处网站报道，文登电视台报道，文登大众报纸宣传等

　　七、宣传手段：

　　控烟知识讲座，发放传单，图片展，组织控烟校园行的签字仪式。

　　八、系列活动策划方案：

　　1、学校领导讲解本次“控烟校园行”活动方案，宣布活动开始；

　　2、学生代表宣读“禁烟倡议书”；

　　3、组织控烟知识讲座，发放控烟知识传单；

　　（1）宣传单

　　准备宣传单1000份，讲座同时在多媒体教室内发放，内容为吸烟危害健康；

　　（2）健康知识讲座

　　由龙山社区卫生服务中心的倪新英主任讲解有关吸烟对青少年的危害及控烟的知识和技巧等内容。

　　（3）签名横幅

　　制作两幅，分别置于多媒体教室内和学校广场签名处；内容为”清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起！”、“拒吸第一支烟，不做吸烟新一代”。

　　4、签名活动，图片展

　　（1）图片置于道路两侧，A4纸大，20页左右，用细线穿起拉在树木中间，主要内容为吸烟的危害，控烟的知识和方法；

　　（2）在学校广场开展“控烟校园行”的签字仪式，组织相关宣传人员配合进行，并与图片展、控烟宣传等工作同时进行。

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　　班会主题：

　　吸烟与健康

　　班会时间：

　　20xx年5月31日

　　班会地点：

　　学院致用楼

　　班级：应用化工技术专业11级1班

　　主持人：团支部书记张晓娟、班主任吕广宇

　　班会目的：

　　1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

　　2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟，不成为新烟民。

　　3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

　　4、响应我院控烟工作领导小组号召，提倡社会公德，为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

　　活动准备：

　　提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的图文及视频资料，将所得资料进行分类、归纳并总结成文，便于班会中进行交流。

　　活动过程：

　　本次主题班会组织程序为：

　　班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

　　一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

　　1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

　　根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3。2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13—18岁青少年1。3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

　　最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定（暂行）》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，20xx年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

　　这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

　　二、班主任交流发言

　　（以下楷体字为班主任的交流发言）

　　一、影响青少年吸烟的重要因素

　　（一）导致未成年人吸烟心理因素

　　有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

　　1、追求派头和成人感的心理。青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个"大人"了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

　　2、对科学宣传的怀疑心理。"吸烟有百害而无一利"这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了"小烟民"。

　　3、从众心理。周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓"近朱者赤，近墨者黑"。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

　　4、消遣心理和消愁心理。 "饭后一支烟，赛过活神仙"成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得"好玩、像个神仙"的种。种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

　　5、源于青春期的模仿心理。影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样"很帅、很潇洒、很有风度"。

　　6、寻求心理寄托。不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

　　（二）烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

　　烟草广告、促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

　　（三）烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

　　我国目前烟草价格偏低、学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及"禁止向18岁以下青少年销售卷烟"的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

　　（四）学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

　　青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

　　二、吸烟的危害

　　（一）吸烟对精神上的危害

　　"吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟"。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

　　（二）吸烟对身体健康的影响

　　烟草中（包括燃烧时释放的烟雾中）含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

　　1、尼古丁

　　又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

　　尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7。5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。每支烟含1—1。5毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡；狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

　　（1）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

　　（2）尼古丁使血压上升，心跳加速。

　　（3）尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

　　（4）尼古丁能阻碍氧气的输送。

　　（5）吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

　　2、一氧化碳

　　是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

　　每支烟燃烧时可产生一氧化碳20—30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0。05%，接近发生煤气中毒的浓度。

　　不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0。5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%—20%，也就是说有15%—20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

　　（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

　　（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

　　3、烟焦油