小班体育活动方案(精选7篇)
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小班体育活动方案

时间:2022-04-21 14:20:26 活动方案 我要投稿

小班体育活动方案(精选7篇)

  为了确保活动有序有效开展,就不得不需要事先制定活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动方案应该怎么制定呢?以下是小编精心整理的小班体育活动方案(精选7篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

小班体育活动方案(精选7篇)

  小班体育活动方案1

  目标:

  1、尝试用身体的不同部位滚动竹球,练习双膝着地爬着顶球。

  2、在游戏中体验玩竹球的乐趣。

  准备:

  竹球(人手一份) 录音磁带 小猫头饰等

  过程:

  一、热身运动

  1、 小猫们跟着猫妈妈练本领喽!

  2、 模仿操(音乐)

  二、探索竹球的玩法

  1、自由探索玩球

  妈妈真喜欢爱运动的宝宝,!瞧,这是什么(竹球)有多少竹球?(许多)你们想不想玩竹球妈妈请你们每人拿一个自己喜欢的竹球,想想怎样让竹球滚起来?

  幼儿探索玩法。给孩子充分的时间来进行探索竹球玩法。

  交流不同的玩法。

  妈妈发现宝宝的本领真大,想了许多的办法让竹球滚起来。谁愿意来说说,你想了什么办法让竹球滚起来?(小竹球,滚呀滚,我用小脚把你滚,滚滚滚,滚呀滚,竹球竹球真好玩)还有什么不同的方法。学讲(我是用来让竹球滚起来)

  2、练习爬着顶球

  ①请幼儿试试用头来顶球,

  ②妈妈示范。我们把手撑在地上,用头轻轻顶球,小球滚起来了,看看小球在哪里呢?我们爬过去,再用头轻轻顶一下小球,小球又滚了,找找小球在那里?找到了,看看某某小猫的本领大吗?我们一起来试试。

  ③练习爬着顶球,幼儿练习,从这边滚到那边。

  ④下面,我们来进行“把球顶进球门”的比赛。看谁先把球顶到“球门“里。

  三、放松运动

  竹球说玩累了,我们让它们休息一下。

  宝宝们累不累,我们也来休息一下,玩热了,我们来洗洗澡,配上一点音乐。

  抱起小竹球,轻轻送回家。

  附热身运动儿歌:

  小猫小猫,喵喵喵,喵喵喵,伸伸懒腰起床了,摇摇脑袋,舔舔毛,摇摇脑袋,舔舔毛,伸伸手,弯弯腰,伸伸手,弯弯腰,弯弯腰,扭扭身子,扭啊扭,扭啊扭,小肚子转一圈,再来转一圈,伸伸腿121,换条腿121,小猫小猫往上跳,跳跳跳,向前跳,向后跳,抓老鼠了,掂起脚,跑跑跑,123,抓住它,阿呜阿呜吃个饱 。

  小班体育活动方案2

  活动目标

  1.激发幼儿参与体育运动的兴趣,培养良好的运动习惯。

  2.发展和提高幼儿的身体协调能力,增强身体素质,促进幼儿全面发展。

  3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣,增进家园、亲子情感。

  4.加强家园联系,增加教育透明度。

  活动时间:

  11月13日,下午3点准时开始

  活动地点:

  幼儿园塑胶场地

  活动流程

  1、亲亲爸妈欢迎你

  幼儿以班为单位排好队后,《欢迎歌》响起,邀请家长入园站在幼儿右手边,排好队。

  2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》

  幼儿和家长面对面,跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的热身操。

  3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》

  家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边,大家一起手牵手。

  4、亲子集体舞——《七月的火把节》

  5、亲子游戏——大家分散,以班为单位进行游戏。

  活动项目:

  游戏:彩虹隧道

  材料准备:单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。

  游戏方法:每4名幼儿为一组,各组幼儿听到口令后从起点开始,面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后,快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接),走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意,完成游戏。

  注意事项:教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。

  游戏:平衡滑板上的果蔬大战

  材料准备:平衡滑板4套,4果篮、蔬菜和水果(玩具)。

  游戏方法:每组4名幼儿,家长与幼儿数量相同。活动开始后,选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子,按照路线前进,幼儿坐在车上,一只手抓住绳子,另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时,家长拉着车绕过,引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的水果,时间最短者为胜。

  注意事项:游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

  游戏:两人三足运鸡蛋

  材料准备:弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根

  游戏方法:每组选出4名幼儿,家长与幼儿数量相同。游戏开始后,每组选手系好绳子,孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋,向前行进,注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。

  注意事项:游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

  注意事项:

  1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。

  2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。

  3、请着运动鞋参加活动。

  小班体育活动方案3

  目标:

  1、练习双脚并拢跳,手脚着地爬的动作。

  2、能按颜色将玩具分类放到筐内;

  3、能听懂指令,喜欢模仿动物的动作,积极参与游戏。准备:大趣味插子,铃鼓,红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个;

  过程:

  1、准备活动:动作模仿:"小鸟走路飞呀飞,小鱼走路游呀游,小象走路甩着长鼻子,小鸭子走路摇一摇,小乌龟走路爬呀爬,小兔子走路跳呀跳。"

  重点:

  1、练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。

  2、介绍游戏玩法:

  ①戴上猫妈妈的头饰,向幼儿介绍场地和游戏的材料:"小兔子们,猫妈妈有一些筐子,你们看有什么颜色的?""有几个筐子?""我们一起数一数吧!"

  ②介绍游戏玩法规则:"猫妈妈的.果园里有许多的果子。"(将大趣味插子轻轻撒到草地上)"请小兔子帮忙捡1个果子回来,动脑筋想一想,小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢?""如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?"

  ③小兔子要怎样走路?(提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。)

  ④"小兔子们,听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子,准备好了吗?"

  3进行游戏《运果子》

  ①观察幼儿的动作和取放玩具的情况;

  ②小结幼儿游戏情况,引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。

  ③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子,例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;

  ④根据幼儿的取放情况,不断增加取放的数量,可以使2个、3个。

  小班体育活动方案4

  活动功能:

  1、发展圆圈跑能力;

  2、发展注意能力和记忆能力;

  3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。

  活动玩法:

  幼儿分成人数相等的3组,各组分别扮做小马、小鹿和小羊。幼儿围成圆圈面向内站立,各类角色错开站。教师(或幼儿)扮大象,当裁判。游戏开始时,一起说儿歌:“森林里,真热闹,小动物来赛跑。大象公公当裁判,现在该是谁来跑?”大象说:“小动物,准备好,现在轮到xx跑!”被叫到的小动物要沿逆时针方向跑一圈,回到原位。先跑回的获胜(或在裁判发出规定信号前跑回原位的受表扬)。

  活动规则:

  1、被叫到的角色才能跑,裁判说完“跑”后才能跑。

  2、要从圈外跑。

  活动指导建议:

  1、教师在确定角色时,要善于利用悬念和期待效应。当说到“现在该是……”时,应有意拉长声音并做短暂的停顿,以加强幼儿期待心理和悬念,提高他们的情绪紧张性和集中注意,然后突然宣布跑的角色。这样会明显提高幼儿兴趣,增强教育效果。

  2、说儿歌前宜先让幼儿左右看看并记住两边的同伴。

  3、有的孩子跑步心切,一听教师说完跑字就迫不及待地跑出,不管是否叫到自己担当的角色。因此.教师要提醒幼儿记住自己的角色,听清信号后再跑。

  4、要组织和鼓励没跑的幼儿给跑的同伴加油并提醒其站位。也可让他们观察谁先跑回。

  5、要鼓励幼儿争先跑回,以培养其竞争意识。

  6、变化游戏的方法:

  (1)可改自然快跑为模仿跑;改单人跑为双人跑。

  (2)可用其它符号代动物角色。如可用红、黄、蓝三色纸片作为三种动物的标志。

  小班体育活动方案5

  一、指导思想

  玩是孩子的天性,也是孩子观察生活,认识世界表现自己思想的情感的一种。因此我们以玩轮胎作为我班的特色活动。通过轮胎的多种玩法,训练孩子身体平衡能力和协调能力,激发幼儿形成良好的合作意识和创新精神,对轮胎产生兴趣。

  二、幼儿分析

  因为我们班幼儿年龄小,好奇心强,孩子们十分喜欢玩轮胎,经常可以看到他们随意滚动轮胎,探索着不同的动作。

  三、活动措施

  幼儿本身对轮胎十分感兴趣,恰好利用幼儿的兴趣,对他们展开指导。我们从简单的单手、双手、滚动、推动开始指导,先让他们了解轮胎,在让他们自己探索着用轮胎做游戏,耐心的指导和启发幼儿。希望通过启发,激励幼儿探索更多的玩法,提高幼儿的自信心。

  四、轮胎的花样玩法

  1、滚轮胎(单手、双手)

  2、轮胎房子

  3、抬轮胎

  4、跳轮胎

  小班体育活动方案6

  设计思路

  大多数婴幼儿八个月就会爬了,随着动作的发展,幼儿四肢的力量和协调能力逐步提高,但是在小班阶段,我们还常常会看到幼儿习惯于手膝着地爬,这是幼儿最常用的爬法,其实还有很多种爬的方法,本活动旨在发挥幼儿的创造性,让他们“变”出各自独特的爬法,并引导幼儿尝试几种不同的爬法。

  小乌龟因容易饲养,常常成为幼儿园自然角饲养的首选小动物,而且小乌龟又善于爬行,于是我们将幼儿熟悉的小乌龟与爬行动作自然结合,提高幼儿身体的协调能力。

  由此,我们设计了集体活动“机灵的小乌龟”。

  活动目标

  1.愿意尝试几种不同的爬法,提高四肢的协调性。

  2.增进对小乌龟生活习性的了解,体验爬行带来的乐趣。

  活动准备

  1.用靠垫做成的“龟壳”。

  2.创设山坡、山洞、石头、泥地等场景。

  3.轻松欢快的音乐和紧张危险的音乐。

  1.鱼、虾玩具或图片,大筐、盆子,狐狸头饰。

  活动过程

  一、热身活动(共约1分钟)

  把靠垫背在身上有点像谁?(小乌龟)现在乌龟妈妈要带小乌龟出去锻炼身体了。

  儿歌:点点头、伸伸手、甩一甩、手打开、转一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。

  【在靠垫上缝两根橡皮筋做背带,让幼儿背上“龟壳”,增强幼儿的角色意识,调动他们参与活动的兴趣。在热身活动中边念儿歌边做动作,符合小班幼儿的年龄特点,运动顺序从上到下,让幼儿全身都运动起来。】

  二、尝试不同爬法(共约11分钟)

  1.平地自主爬(约2分钟)

  (1)小乌龟有什么本领?(会爬)请宝宝在空地方爬一爬。

  (2)老师发现这个宝宝的爬法跟其他人不一样,谁愿意学一学?

  (3)鼓励幼儿继续用不同的方法爬。

  (4)小结并演示幼儿想出的不同爬法。

  【充分尊重幼儿的自主性,发现幼儿不同的爬法,鼓励幼儿按意愿进行尝试。当幼儿爬法单一时,教师可适时引导,启发幼儿尝试不同的爬法。】

  2.过障碍,探索不同的爬法(约4分钟)

  (1)前面有山坡、山洞、石头、泥地等,我们去爬一爬、玩一玩好吗?(播放音乐:小乌龟过障碍,直到音乐结束。)

  (2)分享交流:谁爬过了山坡?谁从泥地上爬过去了?碰到大石头你是怎样爬过去的?山洞这么小你是怎样爬过去的?

  【手膝着地爬是小年龄幼儿最常用的爬法,为了激发幼儿探索不同爬法,教师创设情境,让幼儿在与材料的互动中,自主探索不同爬法。如从卷成桶状的海绵石头上爬过,需要手脚着地,脚伸得直直的,小屁股抬得高高的才能爬过去;山洞略小,小乌龟手膝着地爬常常会出现身体已进入山洞,龟壳卡在山洞外面,要想从山洞中通过,就必须肚子贴着地面爬过去;上小山坡需要控制身体的重心,增加了爬行的难度,同时下山坡也是尝试后退爬的好场景;在多层软海绵铺成的小路上爬,幼儿会有种欲快却不能的感觉,增加了爬行的难度。】

  3.巩固游戏:小乌龟找食(约5分钟)

  (配班教师撒“鱼”和“虾”,并将。大筐和盆子放到指定处。)

  (1)游戏玩法:小乌龟爬过山坡或者山洞、石头等,抓一条鱼或一只虾再跑回来。大鱼、大虾放在大筐里,小鱼、小虾放在盆子里。直到将河中的鱼、虾抓完。

  (2)教师示范小乌龟找食(抓鱼、虾),并强调:要爬过去,跑回来。

  (3)如果路上遇到了狐狸怎么办?(躲起来,头和四肢都缩到龟壳里。)(先播放轻松欢快的音乐;再播放紧张危险的音乐,狐狸出现10秒;最后播放轻松欢快的音乐,直至河中鱼、虾抓完。)

  (4)教师小结:刚才小乌龟遇到危险会快快爬回来,还会将头和四肢缩进龟壳自我保护,可真机灵。今天小乌龟还抓到了这么多鱼和虾,可以吃个饱喽。

  【如今,体育活动不再是单纯的体能训练,必须是体能和智能相结合,促进幼儿的多元发展。在体育活动中自然地渗透乌龟的生活习性,一方面增进幼儿对乌龟生活习性的了解,为幼儿交流、分享经验提供机会;另一方面激发幼儿参与游戏“小乌龟找食”的兴趣,同时,在讲解游戏规则时让幼儿动静交替,适当休息。高密度、低强度是幼儿体育活动开展的基本要求,“小乌龟找食”的环节,幼儿爬过去找到食物后跑回来,增加了跑动的机会,避免始终在地面爬行的单一,同时可以增加运动密度,提高运动量。“狐狸”的出现,增加了游戏的趣味性和刺激性,将活动推向高潮。】

  三、放松活动(共约3分钟)

  小乌龟们吃饱了吗?(吃饱了)我们去游泳吧,先让我们放松放松,甩甩手臂、弯弯腰、敲敲腿,躺在地上蹬蹬腿,躺一躺,回家了。

  【从运动高峰到放松环节需要有缓冲,所以放松环节增加“游泳”,速度由慢逐渐停止。整个活动以爬为主线,幼儿的四肢和腰部最为吃力,所以“游泳”后,重点放松幼儿的四肢和腰部。最后躺一躺,龟壳靠垫好似靠背,幼儿朝天躺在地上休息,一幅乌龟舒适晒太阳的景象,富有童趣。】

  反思

  活动中,小班幼儿参与体育活动的持久性和热情始终感染着我。我想一方面是与形象有趣的靠垫——“龟壳”有关,“龟壳”增强了幼儿扮演小乌龟的角色意识,使幼儿有兴趣地学习小乌龟爬行。另一方面,幼儿参与活动的热情也与创设的游戏情境有关。为了激发小班幼儿探索不同爬法,我有目的地创设了山坡、山洞、石头、泥地等场景。

  小班幼儿具有从众心理,如有些幼儿看到别的同伴去钻山洞,他们都去钻山洞,造成等待现象,所以在自主练习环节,我不断用语言鼓励、用行动引领幼儿,如“每条路都可以去爬一爬”“谁愿意带着我一起从这条路上爬过去”等,鼓励幼儿尝试通过不同的道路,获取多种爬行经验。

  游戏“小乌龟找食”是本次活动的高潮。为了让小班幼儿快速了解游戏玩法和规则,我亲自示范游戏的玩法,并在示范后与幼儿一起讲讲游戏规则,先示范后讲解的方法更易于小班幼儿观察和理解游戏的玩法。游戏中,我还发现个别幼儿为了追求速度,会一直选择容易通过的道路,所以需要教师多观察、多关注,不断鼓励和引导幼儿尝试不同的爬法。

  整个活动以“爬”为主线,内容安排遵循由易到难的原则,层层递进,遵循了高密度、低强度的活动原则,有效促进了目标的达成。

  小班体育活动方案7

  设计意图

  爬行是幼儿喜爱的运动。爬的形式有多种,如手膝着地爬、手脚着地爬、正爬、退爬、曲线爬等,无论何种形式的爬都能增强幼儿四肢肌肉、背部肌肉和腹部肌肉的力量,提高幼儿动作的灵敏度和协调性,从而较好地发展幼儿的耐力素质。结合我班幼儿的实际年龄特点,我设计了这节小班爬行活动。

  活动目标

  1.学习手膝着地爬,锻炼四肢力量。

  2.发展全身协调能力和动作的灵敏性。

  3.培养遵守规则、相互谦让的良好行为品质,以及乐于助人的精神。

  活动准备

  两长、一短的塑料通道3个,海绵做的圆形粮食,数量是幼儿人数的3倍多。

  活动过程

  1.做小动物模仿操,引出主题——快乐的小乌龟。

  2.幼儿在创设的情景中练习直线爬、曲线爬。

  师:小乌龟游泳时咕噜噜吐泡泡,那它是怎样走路的呢?我们一起来学一学。

  教师带幼儿在创设的情景中练习爬行:

  (1)过小桥(直线爬)。

  (2)过弯弯曲曲的小路(曲线爬)。

  (3)过草地(自由爬)。

  (4)大灰狼来了,幼儿全体趴下不动。

  3.幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。

  师:爬的动作有很多,想一想你还会怎么爬,自己去试一试,看谁的方法多。

  幼儿在场地中练习各种方式的爬,如往前爬、退爬、侧爬、转圈爬、匍匐爬、手脚着地爬。

  4.听信号用各种方式爬。

  师:你们真是快乐、聪明的小乌龟,想出了这么多爬的方法。老师要和你们做个游戏,我拍铃鼓你们来爬,老师拍得快,你们就快快爬;老师拍得慢,你们就慢慢爬。

  5.游戏“帮鸡妈妈运粮”。

  讲解玩法:天要下雨了,鸡妈妈的粮食在地道那面晒着呢,要是被雨淋湿了就不能吃了,请小乌龟帮着运粮。要从通道爬到晒场,将粮食驮在自己背上,再从山洞旁边的草地上爬回来。反复运,直到把粮食运完为止。

  游戏时提醒幼儿遵守游戏规则,并根据自己的能力自主选择通道去运粮。

  6.放松活动:做小乌龟韵律操。

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