三八妇女节户外活动方案(精选12篇)
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三八妇女节户外活动方案

时间:2024-03-01 14:10:12 蔼媚 活动方案 我要投稿

三八妇女节户外活动方案(精选12篇)

  为了确保活动有序地进行,常常需要提前制定一份优秀的活动方案,活动方案具有内容条理清楚,步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定才好呢?下面是小编为大家整理的三八妇女节户外活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

三八妇女节户外活动方案(精选12篇)

  三八妇女节户外活动方案 1

  一、活动目的

  三八妇女节是世界的传统节日,也是广大妇女的节日,为了体现社区对女同胞的特别关爱,同时丰富大家的业余文化生活,特举办此次活动,同时将庆祝活动与加强妇女思想教育,创先争优活动紧密结合,激励广大妇女满怀热情投身于工作当中,促进社区和谐发展。

  二、活动主题

  庆祝三八妇女节

  三、参赛礼品

  考虑到妇女生活习惯和喜好,活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品,预计人均十元,如养颜补品,保洁用品,卫生用品等女性为主的使用用品。

  四、活动内容

  1、猜谜语(共三十无道谜语,十五道关于妇女节知识的节日,可为选择题,提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语)。

  2、转凳子

  3、顶气球

  4、掂乒乓球(每次由2到4人进行,用乒乓球拍垫球来回一圈,中途不能把球掉下去,谁先完成谁赢)。

  5、做动作,猜东西(2人为一组,每次2到3(迎新晚会策划书)组参赛,准备一个盒子,盒子里面放上一些纸条,纸条上写一些简单的东西,比如拖鞋,馒头,蔬菜之类的,然后甲乙两人面对面,先让甲抽盒子里面的一张纸条,看完之后不能说出来,只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的`是什么,2分钟内哪个组猜的最多为赢)。

  6、齐心协力(2人一组,每次3到4组参赛,用一根绳子绑住两个人的脚,来回一圈,哪个组先完成哪个组就胜出)。

  7、踩你没商量(每次由4人参加,每个人的双脚腕上都绑上8个气球,然后相互踩气球,最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出)。

  8、丢筷子(每次由3到4人参加,参赛选手坐在凳子上,脚下放一个啤酒瓶,嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴,看能不能把筷子丢到酒瓶里面,1分钟内,谁丢的最多谁胜出)。

  9、叼皮筋(4到6人一组,每个人最里面叼一根筷子,筷子都上勾着一个皮筋,让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人,再由最后一个人传递给第一个人,中间皮筋不能掉,看哪个组用时最少。)

  三八妇女节户外活动方案 2

  一、时间:

  3月8日下午13:00——16:00

  二、地点:

  游泳俱乐部

  三、活动对象:

  全体女教职工

  四、活动项目:

  1、水中漫步

  游戏规则:选手分为两队,共2条赛道,每队每次1人在水上进行奔跑,全程25米,先到者为胜。

  2、水中夺宝

  游戏规则:选手分为两队,每队每次3人分别从泳池两边下水,每条赛道中间由工作人员持一大桶,桶中放有数个水球,选手取到水球送回岸边,固定时间内取水球多者为胜。

  五、活动组队:

  现场临时组成四队,每队10人,分别在胳膊系上红、黄、蓝、绿四种颜色的布条以示区分。

  活动准备:

  1、由新世纪办公室印制三八节活动卡由校办公室盖章确认。

  2、新世纪配合四中工会办布置好现场,做好活动前准备。

  3、四中组织活动人员13:00在新世纪门前集合。

  4、7号和8号进行短信通知。

  通知内容:

  7号:三八妇女节业已临近,四中拟定于3月8日13:00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动,3月8日13:00于新世纪游泳俱乐部门前集合,请准时参加。

  8号:学校活动今天下午13:30准时举行,3月8日13:00于新世纪游泳俱乐部门前集合,请匆误时。

  材料准备:

  1、水球

  2、气球。

  三八妇女节户外活动方案 3

  3月8日,温馨的日子,美好的日子,妇女也撑起闪亮的半边天。女人的世界,女人的天堂。如今,女人终于有了自己的天空,能够自由的飞翔,尽情享受生活的`乐趣。为了让天下女人在紧张的工作及家庭生活中能以充分的放松身心,特别在三八妇女节期间,为您倾情打造好环境,并且在这温馨、特别的日子里,您将会收到意想不到的惊喜。具体方案如下:

  一、活动主题:

  三八丽人节养生美颜季。

  二、活动目的:

  以3月8日国际妇女节为契机,携手美容机构,锁定目标客户群,拉动节日消费,并回馈酒店高端客人、都市名媛,扩大企业影响力,提升酒店品牌形象。

  三、活动时间:

  3月8日—3月10日

  四、活动地点:

  一楼xx西餐厅

  五、活动内容:

  1、促销政策:

  3月8日—3月10日,酒店西餐厅中餐和晚餐一男带一女,女士免费;

  3月8日—3月10日,酒店西餐厅晚餐女士赠送养颜大菜木瓜炖血蛤一份,男士赠送位上大菜汁淋鲍鱼一份。

  3月8日—3月10日,酒店西餐厅中餐和晚餐价格维持原价不变。

  2、出品调整:菜式以女士养颜、美容、护肤为主要出品,着重推出野生元贝、大连海胆、大连鲍鱼、阿拉斯加帝王蟹、老虎蟹、珍希贝类和挪威三文鱼等海鲜。

  3、客源结构:与美容机构美时慕合作,共享客户资源;邀请酒店VIP客户、会员;每位销售代表至少邀请五对客户前来用餐。

  4、合作活动:美容机构xx公司于3月8日14:30—17:10在酒店五楼国际会议中心举行“如何做美丽女人”的专题讲座,xx至少邀请自身会员50名前来参加活动,酒店销售部邀请客户参与,免费听取。

  六、推广渠道:

  1、客房预订部、前台推介,酒店各营业点POP促销广告;

  2、制作宣传单页,销售部及餐饮各营业点加强推广促销;

  3、利用酒店网站、微博、微信等发布促销信息,推广妇女节活动;

  4、利用短信平台针对酒店VIP客户及会员,推介促销活动。

  三八妇女节户外活动方案 4

  一、三活动背景

  三八妇女节是世界的传统节日,但是这似乎成了一种形式,孩子们就知道,3月8号是妇女的节日,送上一朵花就算是为妇女过了节了,这失去了妇女节的真正意义,因此,在三八妇女节到来之际,开展一些实在而有意义的活动,让学生真正的意识到妇女的伟大,为妇女骄傲,懂得去赞美女性。

  二、活动目标

  1、了解三八妇女节的来历。

  2、了解世界著名女性的事迹。

  3、为妈妈庆祝一次节日。

  4、懂得去赞美女性,为妇女骄傲。

  三、活动时间

  两周

  四、活动实施

  1、通过网上查找资料,了解世界妇女节的来历。

  2、上网、询问家长等形式,了解历史上的著名女性的有关事迹。收集有关妇女的故事,在班里开故事演讲会,体会妇女的伟大。

  3、观察妈妈一天做的'事。看看妈妈一天做了哪些事,分析妈妈哪些事是为自己做的,哪些是为了家庭为了孩子在做,体会他的辛劳。

  4、为妈妈过一个有意义的三八妇女节。

  共同策划,想想好的建议:给妈妈一个惊喜、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈唱首歌、为妈妈亲手做上一张贺卡、省下零用钱为妈妈买一件礼物、向妈妈说说心里话……

  5、落实行动,回家为妈妈过节。

  6、交流活动感想。

  三八妇女节户外活动方案 5

  三月,春意浓浓的日子,三月,属于女人的日子。乍暖还寒中,阳光一天天明媚起来,忙碌辛劳中,女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐,现代女性与旧时代女性有了许多不同之处:思想的解放,观念的更新,视野的开阔,给在生活注入了新主张新概念。在这个属于世界妇女的节日里,妇女们要不要让自己放松一下,妩媚一下,野蛮一下,奢侈一下浪漫不浪漫全由你自己!请姐妹们尽情,在我们的节日里,抒发自己的心绪和情怀吧。

  一、活动时间:

  2021年3月8日(如遇雨天,具体时间另行通知。)

  二、活动主题:

  三八妇女节,浪漫不浪漫!妈妈,您辛苦了!在这属于您的节日里,我衷心祝愿您身体健康平安快乐!

  三、活动内容:

  妇女们,心动不如行动,赶快报名参加,名额限不限,报满即止。

  奖项设置:

  一等奖:2名价值xxx元礼品一份

  二等奖:5名价值xxx元礼品一份

  三等奖:10名价值xxx元礼品一份

  纪念奖:20名精美礼品一份。

  内容不限,活动可以自拟。

  以下为参考活动内容:

  活动一:评选好妈妈5名(颁奖)

  (遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。)

  活动二:政策常识竞赛(计划生育、婚姻家庭等知识)。

  活动三:游戏比赛

  1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节,快乐转不停,走进新世纪,一起做运动,伸伸手,扭扭腰,呼啦呼啦转不停,让你体验旋转的乐趣,让你的身材更苗条、更迷人!

  活动四:团体活动

  ①、拔河比赛

  分队规则。分以下12个队,每队10位妇女。

  一队:一组妇女、二队:二组妇女、三队:三组妇女、四队:四组妇女、五队:五组妇女、六队:六组妇女、七队:七组妇女、八队:八组妇女。

  (以此类推)每队设队长一名,负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

  2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签。

  3)淘汰赛:十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

  4)半决赛:二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组,其中一队轮空而直接进入决赛,另外两队按三局两胜制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。

  5)决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

  ②、集体跳绳比赛

  比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间:三分钟比赛人数:每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。

  比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明:各个项目均以成绩最好者为胜,如比赛结果相同,将进行加时赛。

  活动五:

  1、踩气球游戏规则:两人配合,把气球绑在两人腿上,每组五对,从规定的起点走到终点,每对之间可以互相踩腿上的气球,以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多,不算作胜出,取下一队,直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

  2、瞎子击鼓游戏规则:鼓与参赛者距离10米,参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后,原地转3圈,走出去击响鼓者为胜,获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例。)

  3、快乐呼啦圈游戏规则:每场由4人上场比拼,比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针,比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈,一边将手中的别针首尾相连串成一串,中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始,最先按要求穿够10枚别针,就算本场比赛的胜利者,并在奖章券上盖章。

  4、抢凳子游戏规则:十人一组,九张凳子,由裁判发令,进行抢凳子,没抢到凳子者淘汰出局,每进行一轮撤掉一张凳子,以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

  5、吸管运输(15人)

  规则:分三组,每组各选5人上场。每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时,不许用手接触吸管和钥匙环,只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上,游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来,则要从新开始。所以要千万保证严肃,否则后果自负。哪组运输最快的.队胜出。

  6、双龙戏珠(8人)

  规则:

  分四组,每组两人。队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

  5、猜猜猜(6人)

  规则:模仿电视节目里的,后面举牌,一个人解释,一个人猜,虽然简单,但是效果不错,关键是看你在后面牌子上写的是什么,往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行(时间一分钟),在一分钟里,看哪组猜出的动作多算赢。

  7、七拼八凑

  规则:要求:参加人数是各年阶段成员(分成6个道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份)主持人要求大家分组坐好。将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起,主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红/钱等,一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。最刁的主持选择最后是一根白头发,结果有人的脑袋遭了殃。

  比赛结果不重要,重要的是在属于你们等等节日里,能玩得开心,玩得愉快。

  三八妇女节户外活动方案 6

  国际妇女节是在每年的xx月xx日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。为了增加节日气氛,让每个人懂得关爱女性、学习女性,赞美女性,为她们的奉献而骄傲而共享,我们勇丽餐饮特开展“美丽女人节,勇丽喜相约”活动:

  一、活动时间:

  xx月xx日

  二、活动地点:

  xxxx美食城、xxxx海鲜城。

  三、活动主题:

  美丽女人节,勇丽喜相约

  四、活动内容:

  活动一:各店根据自己的实际情况,活动期间主推春季养颜养生菜品三至五款,列展台展示。

  活动二:xx月xx日当天,前xxxx名到本店消费的.女顾客,各店可根据自店条件免费赠送小礼品、养颜汤等,各店做好登记,财务备存。

  活动三:利用短信平台发勇丽餐饮三八妇女节活动信息,稳定维护老客户,短信内容:“美丽女人节,勇丽喜相约!在这温馨的节日里,勇丽餐饮与您共度美丽食尚三八妇女节!各种养生美容套餐,精彩呈现。”

  活动四:各店门口悬挂横幅,内容:“美丽女人节,勇丽喜相约。”

  五、注意事项:

  1、各店对员工进行相关知识的培训,当日客人用餐时主动提示,并送上节日祝福。

  2、活动当天赠券活动、积分卡活动正常进行。

  六、相关要求:

  1、企划部负责制作横幅于xx月xx日前送至各店。

  2、各店要将新客户名单于xx月xx日上报公司企划部,以便于企划部及时回访客户,了解各店活动开展情况。

  三八妇女节户外活动方案 7

  一、比赛目的

  为了增加三八节节日气氛,活跃女职工的文体生活,激发女职工的`工作热情,提高女职工的身体素质,增强女职工的拼搏精神和集体凝聚力,营造积极健康的和谐校园,学校工会特举办三八节女子羽毛球赛。

  二、准备工作

  1、比赛时间:

  3月6日(星期四)下午。

  (2点45分学校放学后自行拼车前往3点30分正式开始,预计5点30分结束)。

  2、比赛地点:

  万马路延伸段西墅文体中心羽毛球场。

  3、球拍、羽毛球学校统一准备(可以自带)。

  4、场地安排:

  董斯华

  三、相关安排

  1、周四下午值日值周(德育处统一安排)

  2、队员分组:

  一组:楼云贞、陆月莲、张鸣、余丽丽、陈晓芳、方文素、张丽萍、何云霞、汪扇、王秀琴。(工会第一小组和第三小组)组长:张鸣

  二组:邱榴萍、徐坤雅、戴海琴、陈燕、李银、林爱红、潘凤珠、陈玉姣、方小青、王丽萍。(工会第二小组和第四小组)组长:邱榴萍

  3、竞赛规则:

  A:每队组长选出6位选手参加比赛。第一轮12人淘汰6人。第二轮6人淘汰3人。第三轮3人循环赛。

  B:采用淘汰赛规则,每局11个球,1人发一个球,直接得分,三局两胜。对角线发球,内框场地

  4、裁判:童桂平、李松、董斯华、林炎青

  四、奖励规则:

  比赛将评出团体一、二、三名和精神文明奖。

  三八妇女节户外活动方案 8

  一、指导思想:

  以教职工发展为本,丰富教职工精神、文化生活,营造温馨、和谐氛围,增强全体教职工的凝聚力和团队精神,强化教师幸福指数,推动学校各项工作蓬勃发展。

  一、活动目的'

  为了庆祝“三八”国际劳动妇女节,丰富教师的精神生活和业余生活,以便更有利于教师提高工作效率,增强团队意识和战斗力,学校工会决定开展以下系列活动。扎扎实实为职工群众做好事、办实事,构建和谐校园,学校工会决定结合“三八妇女节”开展为期半天的 “庆三八趣味活动”。

  二、活动时间及形式

  活动时间:20xx年3月8日乘车—步行到幸福广场

  三、 工作原则:

  节约、积极、向上、健身、交流

  四、 具体安排及主持:

  1、时间:20xx年3月8日下午1:00

  2、地点:1:00统一从学校出发,先乘车再步行。

  3、参加人员:全体教职工

  4、主持:xxx

  四、活动时间及形式

  活动时间:20xx年3月8日

  活动形式:踏青、欣赏沿途风景——步行到幸福广场健身活动

  五、活动内容

  1、全体教职工在会议室集中。校长“三八”致辞。

  2、校长宣布五好家庭名单。

  3、教师座谈交流,畅谈徐悲鸿小学教师幸福感(老年妇女教师发言、中年妇女教师发言、青年女教师发言)。

  4、工会对每一位女教师表示慰问。

  5、“步行幸福广场”:( 幸福广场寓意幸福教育)。

  6、晚上:开展团结餐(餐馆待定)。

  六、活动的准备与安排

  1、20xx年3月8日前,由学校工会经校园群发布活动主题以及相关内容每一位教职员工,做到全员知晓。

  2、学校工会提前联系晚餐处。

  3、场地准备(会议室)。

  五、预计经费:x元

  三八妇女节户外活动方案 9

  活动要求:

  1、知道3月8日是妈妈的节日,愿意自己动手制作礼物送给妈妈。

  2、激发幼儿表达对妈妈的喜爱,祝妈妈节日快乐。

  活动准备:

  心形卡片,皱纸,压花,双面胶

  活动过程:

  一、引出话题

  1、提问“宝宝知道今天是什么日子?”(三八妇女节)

  “三八妇女节是谁的节日呢?”

  2、介绍三八妇女节是妈妈、外婆等女性的节日,让幼儿了解三八节的含义。

  二、看录象

  1、看几段录象,提问录象里是谁,她们在做什么?

  2、讨论平时妈妈为宝宝做什么事情,你爱妈妈吗?

  3、妈妈这么辛苦,今天是他们的节日,你想为她做件什么事?

  想对她说些什么呢?引导幼儿学说妈妈节日快乐。

  4、今天我们宝宝来做张心愿卡送给妈妈,把你想送妈妈的礼物贴上去好吗?

  三、制作心愿卡

  1、演示,撕下心愿卡外围的双面胶,把皱纸搓一搓变成小花贴上去。

  2、幼儿操作,引导幼儿把皱纸搓得小,一个一个排列好贴贴满。

  3、提供各色小花,引导幼儿选择自己喜欢的小花撕下双面胶贴在心愿卡上。

  4、做好心愿卡,教师帮幼儿将想说的话写在卡上。

  活动反馈:

  幼儿看到录像中班级里小朋友的画面十分感兴趣,在观看了妈妈为宝宝做饭,给宝宝讲故事的录像后,感受到妈妈的爱。在讨论妈妈为宝宝做的.事后,体会到了妈妈的辛苦。在老师的引导下多数幼儿知道三八节是妈妈和外婆等的节日,并且十分乐意制作爱心礼物送给妈妈。做完礼物我引导宝宝先把礼物送给老师并说说“祝你节日快乐。”孩子们均表现出很高的热情,下午家长来接孩子,孩子们都开心地拿着礼物送给妈妈或者外婆,并自豪地表示是自己做的,妈妈们对于宝宝们的举动都很高兴。

  三八妇女节户外活动方案 10

  一、活动时间:

  xxx年3月8日

  二、活动地点:

  xx酒店

  三、活动主题:

  美丽女人节,xx喜相约

  四、活动内容:

  活动一:各店根据自己的实际情况,活动期间主推春季养颜养生菜品三至五款,列展台展示。

  活动二: 3月8日当天,前38名到本店消费的.女客户,各店可根据自店条件免费赠送小礼品、养颜汤等,各店做好登记,财务备存。

  活动三:利用短信平台发xx酒店三八妇女节活动信息,稳定维护老客户,短信内容:“美丽女人节,xx喜相约!在这温馨的节日里,xx酒店与您共度美丽食尚三八妇女节!各种养生美容套餐,精彩呈现。”

  活动四: 各店门口悬挂横幅,内容:“美丽女人节,xx喜相约”

  五、注意事项

  1、各店对人员进行相关知识的培训,当日客人用餐时主动提示,并送上节日祝福。

  2、活动当天赠券活动、积分卡活动正常进行。

  六、相关要求

  1、企划部负责制作横幅于3月7日前送至各店。

  2、各店要将新客户名单于3月9日上报公司企划部,以便于企划部及时回访客户,了解各店活动开展情况。

  三八妇女节户外活动方案 11

  一、活动目的'

  热烈庆祝国际“三八”妇女节,激发女职工珍视健康,锻炼身体的意识,加强同事间交流,增进友谊,构筑铜墙铁壁半边天,构建和谐校园。

  二、活动时间:

  20xx年3月6日(周五)18:30

  三、活动地点:

  神农湖

  四、活动对象:

  初中部全体女教师(欢迎男教师义务陪同参与庆祝活动)

  五、活动领导小组

  组长:樊孝香

  成员:全体学部干部

  六、工作人员

  裁判:

  后勤、采购:

  奖品发放:孟凡军和三位年级长

  七、活动内容:

  25分钟完成毅行神农湖1圈

  八、活动奖品:

  1大瓶蓝月亮洗衣液和1大瓶强生沐浴露。

  九、活动安排及流程

  1.集合、点名地点:神农塔下靠神农湖一侧。

  2.毅行时间:18:30——18:55 3.18:30活动准时开始。

  3.哨声发令后,参与人员沿神农湖人行道逆时针行进,慢跑或快速走到神农塔对面、工业大学学生宿舍后的人行道上蔡平处领取第一张卡片,18:55之前到人行道水幕电影“小孩望远镜望远”雕像入口处的裁判员马军手里领取第二张卡片,规定时间内走(慢跑)完1圈,每人能领取2张卡片。女老师们拿2张卡片到学工处孟凡军和三位年级长那里兑换活动奖品。超时者,只能兑换洗衣液一瓶;未参加者(怀孕、因病请假除外),不能领取奖品。

  三八妇女节户外活动方案 12

  一、活动时间:

  20xx年3月8日

  二、活动地点:

  xxx

  三、参加人员:

  区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

  四、活动项目:

  1、双腿夹球接力

  将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

  规则:

  (1)必须从起点线后起步。

  (2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

  (3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

  (4)每队限报4人。

  2、蹲跳接力 (每队8人)

  出发时的姿式:

  运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

  规则:

  (1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

  (2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。

  (3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:

  以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

  3、拔河 (每队10人)

  比赛开始后,绳子两边的'运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  规则:

  比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

  4、穿针引线。

  方法:

  若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。

  规则:

  (1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。

  (2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效。

  (3)距离为30米。

  五、评分细则:

  比赛设集体奖:

  团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。

  比赛设个人奖:

  每一项活动取前三名。

  六、报名时间:

  各参赛单位务必在20xx年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。

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