团队活动方案

时间：2021-04-14 13:03:21 活动方案我要投稿

精选团队活动方案8篇

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常需要提前制定一份优秀的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家整理的团队活动方案8篇，希望对大家有所帮助。

精选团队活动方案8篇

团队活动方案篇1

　　一、活动目的：

　　引导少先队员做少先队组织的主人，以快乐中队创建为基础，将各中、小队建成快乐的世界、自主的园地、友爱的家庭、创造的舞台、服务的金桥、奋进的阶梯，让队员们在队的建设中按照组织建设的理想目标积极行动，中学团队活动方案。

　　二、活动主题：

　　创建快乐中队构建和谐校园

　　三、活动对象：

　　各中队

　　四、活动时间：

　　20xx年9月—1月

　　五、活动内容：

　　1、中队形象巧包装

　　快乐中队应经过全体队员和辅导员的讨论制定出快乐的队名、队标、队歌、队口号、中队公约、中队岗位轮换制、快乐的阵地并根据中队实际不定期的进行更换，充分发挥宣传阵地的作用，各中队在九月底完成填写“快乐队建”反馈表。

　　2、中队家务勤管理

　　（1）开展 “我们的中队，快乐的家”——“我是当家人”一日中队管理活动，扎实推行中队“小鬼当家——轮岗制”，各中队根据自身实际设置切实可行的小岗位，明确职责，竞争上岗，每月轮岗评定一次，评选每月最佳当家人。

　　（2）认真记录中队小家务，做到及时、端正、整洁。（每月最后一周的周五为中队小家务检查日）

　　（3）创建洁、齐、美的学习环境，教室里有队角、争章乐园、中队特色栏、开心生物角、小博士图书角等，丰富队员的课余生活，增添中队的文化氛围。

　　（4）积极开展少先队雏鹰争章活动，人人争获必修章，力争选修章，每月最后一周的周五对各中队争章活动进行抽查，认真填写《争章手册》。

　　3、中队精神共打造

　　（1）有健全的中队委员会

　　（2）快乐中队的辅导员能将少先队事业看作为一项充满快乐的事业，能成为快乐队建的指导者，快乐的辅导是民主、平等、开放的，能够充分尊重、深情关爱，同队员打成一片，深受队员喜爱，规划方案《中学团队活动方案》。

　　4、中队活动共创造

　　中队开展“十分钟队会”自主活动，每月至少四次活动，人人争做活动设计师。各中队要求分工合作，有计划、有准备地自主开展队员喜欢的活动，活动后有收获、有记载。

　　5、快乐中队有特色

　　（1）快乐活动：有快乐的休闲与文化娱乐活动。定期举行主题队会与十分钟队会活动，开展丰富多彩的课间、课后的娱乐活动和兴趣社团活动，全面开展争章活动，形成以中队为单位自主运转的常规活动制度。

　　（2）快乐学习：有快乐的课堂学习和快乐的课外学习，小队在快乐学习中发挥作用，争做研究性学习的主人。

　　（3）快乐服务：在集体中人人有快乐的服务岗位，形成我为人人，人人为我的良好道德氛围，有志愿的行动，人人为他人，为家庭，为社会尽责任。

　　（4）快乐交往：建立亲密合作的人际关系，包括：队员与队员关系，队干部与普通队员的关系，中队辅导员与队员的关系。学会合作、学会尊重、学会关爱，养成良好的交往品质，增进集体的感情联系。

　　各中队从以上几个方面选择一项作为中队创建的特色

　　6、快乐展示

　　（1）常规检查评比：不定期地对各中队的快乐小天地、中队活动进行检查，（每月开展一次自主中队活动，每学期召开一次主题中队会、每月最后一周的周五检查中队小家务、抽查中队争章情况）

　　（2）加强快乐中队建设的交流，从第五周开始每周三开设“Happy红领巾广播”中队亮相专题，各中队轮流交流中队特色活动及创新做法。

　　7、快乐表彰

　　学期结束前根据各中队争创表现情况评选一批“快乐自动”好中队。

团队活动方案篇2

　　一、训练背景

　　由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

　　二、训练目标

　　1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

　　2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

　　3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

　　4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

　　三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

　　1、积极主动的沟通精神公司团队活动方案2、双赢思维、补位意识

　　3、面对变化的正确管理方法

　　4、对团队具有高度的责任感

　　5、富于创新精神、主动求变

　　6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

　　四、方案设计理论特点

　　项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

　　五、拓展培训纪律要求

　　1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

　　2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

　　3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

　　4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

　　六、课程设计方案

　　1、参训人员：新员工特训班全体员工

　　2、拓展地点：公司拓展训练场

　　3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

　　4、课程流程：

　　七、费用预算。

团队活动方案篇3

　　08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

　　09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

　　09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

　　09：45--10：00破冰训练(团队热身)

　　视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

　　10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：

　　突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

　　木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

　　(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

　　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

　　竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

　　11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

　　12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

　　14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

　　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

　　鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

　　搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

　　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

　　16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”

　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

　　自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

　　16：40--17：00活动总结，返程!

团队活动方案篇4

　　为增强团队凝聚力，设计一些列的游戏活动让大家参与其中是一种方式!以下是团队凝聚力活动方案，欢迎阅览!

　　一、活动设计的背景：

　　新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有"放松身心"、"收获尊重与感动"的心理期待。

　　二、活动预期效果：

　　1放松身心，体验大家一起游戏的快乐。

　　2增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。

　　三、活动方案：

　　1活动准备：

　　1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

　　2)准备游戏所需道具。(队旗两面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35--50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着"请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?")

　　3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。(莱芜雅鹿山)

　　4)工作人员安排：

　　总策划，总指挥：柳海水

　　第一现场，第三现场负责人：刘创

　　第二现场负责人：大鹏

　　现场布置：刘创大鹏

　　主持人：张晖

　　下通知：刘创。通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。

　　中午午餐安排：谷园长负责

　　各类奖品：刘创

　　录像：赵帅

　　照相：王丽雅以及有相机的班级教师

　　2活动流程：

　　1)9.11上午9:00准时在雅鹿山脚下集合，

　　2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。

　　3)柳园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：

　　此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

　　4)主持人："1,2"报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。

　　5)到达第一现场。(负责人：刘创)

　　游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道"我是谁"

　　①场地：一片树林。

　　②道具：刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。

　　③游戏规则：

　　最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进。

　　6)到达第二现场(负责人：大鹏)

　　游戏《爱心传递》

　　①场地：开阔的场地

　　②道具：心形卡片3张

　　③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。

　　7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)

　　当第二组完成时，主持人如法炮制......

　　8)到达第三场地(负责人：刘创)

　　游戏《拼图》

　　①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。

　　②道具：35-50片的拼图一张。

　　③游戏规则：

　　提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。

　　9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。

　　(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

　　10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。

　　11)全园全体教师分享心得，主持人点评。

　　12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

　　3，自由活动。教师可以自由开展活动，游览风景

　　四、教师集合，聚餐

　　时间：11:00

　　由队长负责点名，整队。上车。

团队活动方案篇5

　　一、活动目的

　　1.明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识，增强团队凝聚力；

　　2.激励团队，释放工作压力，心态调整，可提升团队的工作效能；

　　3.挖掘个人潜能，挑战自我，促进团队成员之间沟通和了解，增进友谊，提高员工对单位的归属感和认同感；

　　二、活动时间

　　20xx年11月4日9:00——16:30

　　三、活动地点

　　东方年华三峡国际青年营

　　四、活动内容

　　通过团队管理，手工实践，运动拓展，军事拓展，生活体验等各项团队课程来提升团队凝聚力，团结协作能力，达到团队建设的目的；本次活动上午开展拓展活动，下午游园观光，果蔬采摘，东方花谷和月季园的花已经盛情开放，园区现有大型番茄公园，精选了四十几个品种的优质番茄可供采摘，品尝原生态真味道。

　　军事拓展课程：真人CS（阵地/丛林）

　　运动拓展课程：鼓动人心

　　备注：实际执行课程因天气或其他不可抗拒因素可能有微调；

　　五、项目介绍

　　1、实兵CS

　　项目类型：团队军事拓展

　　项目描述：10-15人左右为一队；参与者在活动中模仿军队作战，穿梭在实兵阵地中，展现各种队形阵势，个人技巧，全身心投入扮演一个士兵或将领的角色，进攻方和防守方对抗，相互转换，直到把对方选手全部击倒为胜。活动时长90分钟。

　　培训目的：提高团体意识，以及团体的凝聚力；提高领导能力，战胜懦弱胆小心理；提高思维能力，敏捷的思考，以及有效的变通是胜利的关键；有助于放松身心，锻炼身体。

　　2、鼓动人心

　　项目类型：团队体验项目（10-20人，可多组同时进行）

　　项目描述：所有队员每人手里拿一根绳子，通过集体努力，让球在鼓面上颠动起来；

　　培训目的：培训齐心协力，团队默契，培养技巧；学会用科学的方法解决问题。

　　六、营地简介

　　湖北东方年华三峡国际青年营位于湖北西部、三峡出口、屈原昭君故里、世界水电名城的宜昌市枝江安福寺镇玛瑙河畔。园区占地10022亩，概算投资10亿元。距呼北、沪蓉高速枢纽3公里，三峡机场18公里，宜昌东站28公里，三峡大坝68公里，交通畅达，转接便利。

　　园区主要包含生态农业、休闲旅游、营地教育、康养度假四大板块。是机关团体、学校市民的绿色食材供应基地；是休闲旅游、婚礼庆典的绝好去处；是研学教育、企业团建的理想之所；是养心养生、文艺创作的首选佳境。

团队活动方案篇6

　　一、现状分析

　　1、教师没有良好的精神面貌

　　2、缺少积极性

　　3、缺少团队精神

　　4、自身缺少应具备的素质

　　二、目标设定

　　1、打造"和雅"教师团队形象

　　2、巧妙运用精神激励法，提高员工的工作积极性

　　3、打造相互信任、相互帮助的团队精神

　　4、拥有一份坚持的信念、一个宽容的胸怀、一道自省的目光、一种敢于承担责任的勇气、一种务实的工作作风的素质

　　三、具体措施

　　1、良好的教师形象，反映了团队的精神面貌，因此，打造和谐教师团队也要从塑造教师的和雅形象入手，我们引领教师审视自身发展与园所发展的关系，从而清晰地认识到自身的价值取向和该有的理想追求。并通过精心策划的系列活动，使教师们将这些观念自觉地内化为自身的需求，如：每个星期的读书交流会，以此来倡导大家多读书，丰富个人修养和内涵及自身的提高，9月份教师节准备举办 “孩子，我的镜子”师德演讲会，教师们通过孩子这面明亮的镜子，来反思自己的教师形象，十月份举行“三笑服务，微笑之星”活动，更是把打造师德形象推向高潮，我们做到：对孩子——甜蜜一笑;对家长——真诚一笑;对同事——会心一笑。在默契的微笑中，教师们尽情地释义了岗位服务的含义，提升了服务的意识，更是让教师们达成共识：不仅要做一个“靓丽教师”，更要做一个“爱心教师”，内秀涵养，外树形象，立良好的师德风范。

　　2、常有一句玩笑式的说法：幼儿园的教师其实也是一群孩子，她们的情绪变化或反差是很大的，有时一句不经意间的话语或是一个眼神，都容易引起她们好多好多的想法。和她们之间的相处，就要善于采用一些精神上的激励方法，当发现她们一有点滴的进步，就要把她放大，让大家为之骄傲;当她可能在工作中出现不足时，也要善于发现她的其它优点，再引导她认识到自己的不足，找出原因、提出努力的方向。在一个和谐团队的构建中，还要善于挖掘团队或集体的力量，进行一些大范围的精神激励。如：每月的评比：岗位之星或优秀之星的评比;各级各类的评优评先工作;巧妙地根据员工的个性专长或特点，设立一些团队，发挥她们的优势，找到自信;合理运用口头表扬或文字表扬、个体表扬或集体表扬的方式激励她们继续努力、继续成长。

　　3、通过每周五早上安排的团队游戏，通过游戏让老师总结、体验应有的团队精神

　　4、(1)一份坚持的信念。一个人的成功与失败往往都来自一个方向，也就是自己的内心。加强品质磨练，其实磨练的是自己内心的那份坚持，对一个目标的坚持、对一个原则的坚持、对一项制度的坚持、对一种认识的'坚持。有时候，我们往往被许许多多外在的因素牵着鼻子走，走着走着，就失去了方向，失去最初的坚持，结果也就不得而知。

　　(2)一个宽容的胸怀。团队中的各个成员是存在极大差异性的，由于他们知识经验、生活背景、思维方式及考虑问题角度等方面的不同，团队领导人在面对这样一个队伍的时候，更应具有一个宽容的胸怀，去接纳他们的不足、去包容他们的不理解或是怨愤，同时也要主动去分享他们成功的喜悦、去引导他们走出困惑

　　(4)一种敢于承担责任的勇气。我们在强调团队领导人拥有权力的同时，别忘了我们同时扛下的还应该是一份责任。在团队出现困难或低谷的时候要敢于承担责任，减轻老师们的心理压力。有时，压力和困难并不可怕，可怕的是没有一颗敢于面对的心、敢于承担的勇气。

团队活动方案篇7

　　一、活动背景：

　　当今社会，是科技发达，经济增长的时代，部分小学生讲文明、懂礼貌的意识逐渐淡薄。在小学开展学生讲文明，懂礼貌的活动一刻都不能停止。为此我打算在三年级开展一次《我是文明小学生》的主题班会。

　　二、活动目的：

　　1、让学生认识讲文明、懂礼貌的重要性。

　　2、引导学生养成讲文明懂礼貌的良好习惯

　　三、班会准备：

　　1、布置学生根据主题收集资料，如：诗歌、故事、儿歌、小品等。

　　2、指导学生根据材料编排。

　　3 “我是文明小学生”的牌子若干个。

　　四、活动过程

　　(一)学生共同演唱《咱们从小讲礼貌》

　　师：这首好听的歌唱的是什么内容?

　　生：告诉我们从小讲礼貌。

　　师：大家说得真好，这首歌就是告诉我们从小要做个讲文明懂礼貌的好孩子，文明是一种美德，是人生一笔宝贵的财富，文明是一块金子，拥有的人，一生都会闪闪发光。今天班队会的主题是：我是文明小学生

　　(二)师：要想成为一名文明的小学生，在日常生活中我们应该怎样做呢?

　　生：不打架，不骂人，不乱扔垃圾，不随便吐痰，讲话用文明语言，尊敬老师，孝敬父母等。(学生畅所欲言)

　　师：是的，要想成为文明小学生，必须做到语言美，行为美，心灵美。同时，我们不光在家做文明孩子，在学校做文明学生，还要在社会上做文明小公民，这样才是一名名副其实的文明小学生。

　　(三)小品表演：

　　师：下面请看小品，小品中的同学那些地方做得好?哪些地方做得不好?我们应该怎样帮助他们?

　　1、小品《乱扔垃圾》

　　情景：一个小学生随手把垃圾扔在地上，后面追上一个小学生，帮他捡起来，并批评了他。

　　是：这两位同学谁做得好?谁做得不好?做得好的我们给他一个我是文明小学生的牌子，做得不好的我们帮帮他。

　　生：前面的同学做得不好，他破坏环境卫生，他的行为不文明。

　　师：是啊!地球是我们的家，美化靠大家，我们都是这个家的小主人，我们都应该爱这个家。对吗?

　　2、小品《见到老师不打招呼》

　　情景：老师在前面走，两个学生低头跑过去，假装没看见。

　　师：这两位同学的做法对吗?为什么?

　　生：这两个同学的做法不对，老师每天给我们上课，关心我们，我们应该尊敬老师，见到老师主动打招呼，这才是文明的行为。

　　(四)学生讲故事：《孔融让梨》《程门立雪》等

　　古人为我们做了榜样,我们二十一世纪的小学生怎能落后呢?下面老师看看，关于文明礼仪方面，你们知道多少。学生陈述，教师点评。

　　(五)学生读儿歌《我是文明小学生》，边读边拍手。通过同学们的表演，可以看出大家都已经知道怎样做一个文明的小学生，但真正落实到行动中，还是有一定的难度啊!

　　(六)评价发奖

　　规范的遵守要大家参与,我们要想成为文明小学生,就要用规范这面镜子.时时刻刻约束自己,从举手投足的小事做起,我班有很多同学在这方面做得很好,下面我们来夸夸他们,老师这里有奖品,我们发给他们.发奖(略)

　　五、活动结束(希望寄语)

　　我们每个同学都应该以文明言行严格要求自己，养成道德好习惯。让我们携手共进，共创美好的明天!同学们，其实文明就在我们身边，就像广告中说的那样，有时候离我们只有一步之遥，有时候只有一张纸的厚度，让我们从我做起，从现在做起，人人争做文明小学生，最后，让我们共唱《咱们从小讲礼貌》，在歌声结束今天的班队会。

　　六、活动延伸：

　　课下收集讲文明懂礼貌的典型人物，下周班会汇报。

团队活动方案篇8

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春快乐人生

　　四、活动内容：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。