大学体育活动策划书

时间：2022-11-02 09:16:22 活动策划我要投稿

大学体育活动策划书

　　时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，是时候开始制定策划书了。相信许多人会觉得策划书很难写吧，下面是小编帮大家整理的大学体育活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学体育活动策划书

大学体育活动策划书1

　　活动背景：

　　在社会经济不断上升的情况下，人与人之间的竞争也越来越大。在人们追求物质生活的同时忘记了我们最根本的需要——我们的健康。与此同时，还被我们抛弃在脑后的就是人与人之间的信任，人与人之间的团结。

　　活动目的：

　　通过户外活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使同学们能更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，提高同学们对生活的热情和多学习的激情。活动时间：待定

　　活动地点：户外

　　活动对象：化学工程系全体同学

　　活动流程：

　　（一）从未参加活动的同学中选出三名来作为本次活动中的裁判人。

　　（二）根据同学们的参与情况，对同学们进行分组。

　　（三）进行活动（在活动过程中裁判人员一定要做到公平公正，让同学们能在公平的条件下展现出自己真正的能力）。

　　（四）活动结束，决定胜负。为获胜的团队颁奖。

　　具体活动：

　　一、人山人海——各队围圈。双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在裁判人员喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。（要点是要保

　　持较小的间距，匀速前进）。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，（要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进），行进过程中身体不能弯曲。这样坚持最久的为获胜的对。（每个团队最好10人）

　　活动结束时，让获胜的团队总结此活动的要点，和心得。

　　二、雷池取物——用绳子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑；矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。要求:人不能进入圈内的任何一点，一旦进入该队宣布失败。（每组三人，先将瓶取出队为获胜队）

　　三、两人一组，将一人的左脚和另一人的右脚用绳子绑在一起，在裁判员吹哨开始计时，跑一百米，先到的为获胜队。（在跑的过程中摔倒在地宣布失败）。

　　附录一：

　　活动前的准备工作;

　　（一）由社联部策,划交予负责人审批，并负责宣传

　　（二）社联部负责布置活动现，以及所有的准备工作

　　（三）活动后油社联部所有人员留下来清理现场后再离开注意事项：

　　活动前一定要做好宣传工作，确保活动能正常进行附录二：

　　活动第一名的奖品是：

　　第二名的奖品是：

　　第三名的奖品是：

　　凡是参加的都有纪念奖品。

大学体育活动策划书2

　　活动时间：xxxx

　　活动地点：大操场

　　活动对象：全校学生

　　活动形式：以个人或班级为单位，各种形式不限。

　　活动目的：展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活，提升校园文化的品味和层次，为同学们提供一个自我展示的平台。

　　活动模式：

　　形式不限，各种在操场能够实施的体育活动均可。比如：跳绳，踢毽子，多足赛跑，单人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力赛，掷铅球，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太极，以及各种形式的舞蹈（现代，古典，国际，爵士，民族等）

　　活动规则：

　　1. 个人或者班级派代表负责抽签，其结果为各班比赛出场顺序 2. 舞蹈以及各种体育活动要积极向上

　　3. 各参赛者服装以及体育器材提前与学生会协调

　　4. 比赛当天参赛者需提前30分钟到场，提前去指定地点准备

　　5. 比赛结束后回到指定地点观看比赛，禁止喧哗吵闹

　　活动流程：

　　1. 主持人登场

　　2. 主持人讲解大赛流程，介绍评分细则，介绍评委嘉宾，奏国歌，宣布比赛正式开始 3. 各参赛者按抽签顺序比赛

　　4. 全部比赛结束后，大家欣赏文艺节目，评委审核分数 5. 评委汇报个参赛者分数，给获奖者颁发奖状 6. 学生会主席发言总结本次活动

　　7. 比赛结束播放退场音乐，参赛者按顺序退场

　　奖项设置：

　　Xxxxxxxxxxxx

　　活动意义：

　　希望借此展现当代大学生青春洋溢，梦想飞扬的时代热情，展现新时代弄潮儿深刻的人生内涵，为其提供一个体育交流的平台，最终推进我院校园文化生活的进一步完善

　　备注：

　　催场：省略

　　场内秩序：省略

　　音响：省略

　　检录：省略

　　赛后卫生：省略

大学体育活动策划书3

　　一、活动目的

　　为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

　　二、主办单位

　　xx职业技术学院学工处、团委

　　承办单位：xx职业技术学院土木工程系

　　策划协办单位：xx职业技术学院学生社团联合会篮球社

　　三、活动口号

　　团结、奋进、拼搏

　　四、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　五、活动时间、地点、参赛对象

　　时间：20xx年xx月xx日——xx日

　　地点：xx篮球场

　　参赛对象：xx职业技术学院在校大学生

　　六、活动细则

　　1、以系部报名参赛。

　　2、裁判员组织比赛。

　　3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

　　（1）比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟；在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

　　（2）比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

　　（3）比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。

　　（4）决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。

　　（5）犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。

　　（6）弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　　（7）三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

　　（8）暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。

　　（9）替补：替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

大学体育活动策划书4

　　一、举办单位：湖南铁路科技职业技术学院(南院)

　　二、比赛时间：20xx年3月26日

　　三、比赛地点：南院乒乓球球馆

　　四、参赛对象：全院学生

　　五、参赛规则：各系部派出8人

　　六、比赛项目：男单女单

　　七、竞赛方法和规定：

　　1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　　八、注意事项

　　1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

　　2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　　3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　　4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　　5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生xx，将取消比赛资格。

　　九、奖励

　　1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

　　3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

　　财务预算：

　　体育活动表彰大会

　　1、参赛人员发表感言

　　2、颁发荣誉证书

　　3、总结

大学体育活动策划书5

　　一、活动目的

　　运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以湖南科技学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。

　　二、活动基本情况介绍

　　“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

　　谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演20xx年最炫彩夺目的画卷吧!

　　三、活动理念

　　四、活动时间

　　xxxx年10月—111月

　　五、大赛筹备及宣传

　　前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

　　中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

　　后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

　　宣传方式：

　　1以大海报进行比赛活动的宣传。

　　2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

　　3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

　　4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

　　5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

　　6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

　　六、赛事流程

　　本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

　　比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

　　七、赛事规则

　　八、人员安排

　　(不包括前期接受报名所需人员安排)

　　一、资金预算

　　一、宣传费用

　　1.海报及传单：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

　　2.印制报名表：50元

　　二、场地布置

　条幅120*8=960元(商家可以自制)

　　三、比赛过程中的工作用品

　　1.哨子：6元*7个=42元

　　2.水性笔：3元*30个=90元

　　3.笔记本：4元*10个=40元

　　四：奖品

　　冠军150*6=900元

　　亚军120*6=720元

　　季军100*6=600元

　　奖杯、奖状、证书600元

　　五：其他费用

　　复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等)400元

　　六、工作人员的工作餐

　　盒饭(周六周日两顿午餐)：

　　15元×50人×2顿=1500元(包括水等其他费用)

　　共计：7000元

大学体育活动策划书6

　　一、活动目的：

　　为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。

　　活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。

　　就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。

　　二、活动形式：

　　篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛

　　三、活动时间：

　　待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午）

　　四、活动地点：

　　第二体育场第四体育场

　　五、参加对象：

　　20xx级创新实验班所有同学

　　活动过程：

　　（一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。

　　游戏时间：四十分钟左右

　　需要场地：第二体育场

　　需要道具：篮球一个一桶矿泉水

　　活动细则：

　　一、比赛采用2x20分钟模式，半场休息时间为10分钟。

　　二、比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。

　　三、比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。

　　四、其他规则与正规篮球比赛相同。

　　五、负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。

　　（二）羽毛球赛

　　（1）比赛场地：第二体育场

　　（2）器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备

　　（3）羽毛球比赛细则：

　　一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间，可以复活一组参加晋级赛（按比分多少决定）。对抗组：A——B，C——D，E——F

　　二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理

　　三、挑选场地或发球权：任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。

　　四、局数和分数：

　　1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

　　2.混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。

　　五、发球权、得分：

　　1.比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。

　　2.下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。

　　3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

　　4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

大学体育活动策划书7

　　一、参赛对象：全体师生

　　二、活动主题：阳光体育人人参与

　　三、活动项目：

　　羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

　　四、活动时间：

　　**年11月11日14：00开始。

　　五、活动地点：

　　羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室

　　排球：中区排球场；

　　乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

　　踢毽子接龙：学生办公室外

　　六、活动规则：

　　1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

　　①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

　　②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

　　③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推；

　　④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。

　　2、排球规则：

　　①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

　　②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同C组进行比赛，若C组失败则同另一组进行比赛；

　　③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

　　3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

　　七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费

　　八、后期反馈工作

　　1、召开总结会议，同学们交流感受；

　　2、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

　　九、活动可能出现情况及应对措施：

　　1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

　　2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。

大学体育活动策划书8

　　一、参赛对象：全体师生

　　二、活动主题：阳光体育人人参与

　　三、活动项目：

　　羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

　　四、活动时间：

　　xx年11月11日14：00开始。

　　五、活动地点：

　　羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室

　　排球：中区排球场；

　　乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

　　踢毽子接龙：学生办公室外

　　六、活动规则：

　　一、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

　　①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

　　②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

　　③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推；

　　④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。

　　二、排球规则：

　　①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

　　②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同C组进行比赛，若C组失败则同另一组进行比赛；

　　③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

　　三、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

　　七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费

　　八、后期反馈工作

　　一、召开总结会议，同学们交流感受；

　　二、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

　　九、活动可能出现情况及应对措施：

　　一、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

　　二、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。

大学体育活动策划书9

　　一、活动主题：强身体，促友谊

　　二、活动背景：贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

　　三、活动目的：提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

　　四、活动对象：经济学院20xx全体新生

　　五、活动时间、地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

　　六、活动流程：

　　（一）前期准备：

　　一、通知负责人活动时间、地点、流程

　　二、由班长团支书提前挑选集体游戏

　　（二）具体安排：

　　一、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

　　二、体育活动

　　①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

　　②跳大绳：

　　每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

　　第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

　　第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

　　③打羽毛球

　　④拔河

　　⑤30米手足情比赛

　　竞赛办法及规则：

　　A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

　　B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

　　（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

　　（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

　　（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

　　（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

　　（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

　　三、各班自由组织活动。

　　四、班长团支书进行活动总结。

　　七、注意：

　　一、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

　　二、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

　　三、活动过程中要注意安全。

　　四、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

　　经济学院20xx级团总支

大学体育活动策划书10

　　活动目的：

　　通过这次户外活动，来更好地增进同学们的感情，促进同学们的身心健康发展；同时也同学们更好地体验生活并热爱生活，时刻保持积极乐观的心态。

　　活动基本形式：在支部同事共同讨论下，晚上在实验实训楼后面，全体支部同事进行愉乐体育活动。

　　活动基本事项：

　　活动时间：

　　活动地点：田径场

　　活动对象：信工141班全体同学

　　活动项目：游戏，打羽毛球，交流和学习

　　活动具体安排：

　　一、活动流程

　　1.活动开始，由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

　　2.由支部书记讲话

　　3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏时间： 20～25分钟（每一次的比赛时间控制在7分钟以内）人数：至少20人，越多越好。分四组进行，分三轮决定出最佳团队。道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。

　　两根绳子

　　一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的： 1．建立小组成员间的相互信任。

　　2．促进沟通与交流。

　　3．使小组充满活力。步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3．让每个队员找几个搭档。

　　4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6．在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

　　7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　8．致游戏开场白，开场白示例如下：

　　几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

　　惩罚：由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 b.结伴而行

　　游戏时间：30-40分钟

　　活动道具：5根绳子，粉笔二支

　　目的：促进成员之间的相互协作

　　促成成员之间团队意识的养成

　　活跃活动气氛

　　活动流程：

　　1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

　　2.设置50为的赛程，用粉笔在地上画出起点和终点。

　　3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

　　4.由主持人进行现场监督，有违纪者为小组加上1秒时间。

大学体育活动策划书11

　　一、活动主题：

　　青春，运动，健康

　　二、活动背景及意义：

　　为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

　　三、活动目的：

　　此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

　　四、活动时间：

　　20xx年4月

　　五、参与人员：

　　机械工程学院全体学生

　　六、活动方式：

　　以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

　　七、活动项目：

　　◆拔河

　　◆跳绳

　　◆踢毽子

　　◆花样接力

　　◆齐心协力

　　◆协作战

　　◆跳长绳

　　八、参赛办法及资格：

　　a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

　　b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

　　九、比赛规则：

　　1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

　　2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

　　3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

　　4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

　　5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

　　6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

　　规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

　　7.跳长绳：每班出一队，每队12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。

　　十、奖项设置：

　　第一、第二、第三、优秀奖

　　十一、活动筹备及负责人

　　机械学院体育协会

大学体育活动策划书12

　　一、举办单位：*****大学生

　　二、比赛时间：200*年*月**日

　　三、比赛地点：活动中心

　　四、参赛对象：*****学生

　　五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队

　　六、团体大项

　　1、袋鼠跳

　　比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

　　道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1。2米。

　　详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2、8字大绳

　　比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

　　道具：每组一条长约20米的长跳绳。

　　详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。

　　3、多人大绳

　　比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

　　道具：每组一条长约20米的长跳绳。

　　详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

　　4、十人九足

　　比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　道具：每组一条长约五米的绳子

　　详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　5、过杆舞

　　比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。

　　道具：一根长约五米的杆子

　　详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

　　七、团体小项

　　1。齐心协力

　　比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的.数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。

　　道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1。2米。

　　详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

　　如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。

　　所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2、端水梅花桩

　　比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

　　道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

　　详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

　　裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。

　　行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。

　　四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。

　　任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。

　　3、呼啦圈跑

　　比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。

　　道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1。2米。

　　详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。

　　八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛

　　九、奖励方法：

　　设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖

　　十、经费预算

　　十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。

大学体育活动策划书13

　　根据河北省教育厅、河北省体育局、共青团河北省委转发中共中央、国务院深入贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》（中发【20xx】7号）、教育局、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺【20xx】6号）等文件精神，鼓励、引导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平，特结合我院实际情况，制订本实施方案。

　　一、指导思想

　　认真执行国家教育改革方略，全面贯彻落实中央7号文件和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生、努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点，完善体育工作的领导和管理，广泛开展学生阳光体育运动，以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成良好的校园体育文化氛围为工作重点，切实加强我院体育工作。

　　二、活动目标

　　以“磨练坚强意志，增强学生体质”为目标,酿造浓郁的体育锻炼氛围，进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质，磨练学生意志。

　　三、主题口号：

　　“青春似火燃烧亮丽人生，体育如花绽放快乐校园”。

　　四、总体思路

　　1、突出活动中心，即磨练学生意志，促进学生养成良好习惯，提高健康水平。

　　2、构建体系，即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订；服务支持体系包括：学生体育锻炼所需要的器材和场地的保障；体育健身辅导站点；教师指导队伍。

　　3、开辟活动渠道，即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。向同学们普及阳光体育活动。

　　4、通过采取以上措施，使学生阳光体育活动在学生中普及：每人每天可以有定量的体育锻炼，每人掌握1-2项日常锻炼的体育技能，使学院90%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。

　　五、组织领导

　　开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯，提高学生体育素质，磨练学生意志，增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展，使得阳光体育运动工作落到实处，取得成效，经研究，成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组：

　　组长：刘保相院长

　　副组长：王志江党委副书记、副院长

　　组员：王凯立学工办副主任、团委副书记

　　李爱明兼职辅导员

　　邸建勇办公室

　　安书江辅导员

　　领导小组办公室：

　　主任：王凯立（兼）

　　成员：邸建勇

　　安书江

　　办公室工作人员：魏航飞徐陆恒侯雅琴赵雪周成中张洪祥

　　曲姝豫靳垒垚郑明旺汪威柏翠娜赵佳

　　六、实施方案

　　（一）课内

　　1、体育课的保证

　　以体育课教学为基本平台，严格执行国家有关体育课时的规定，按照学校体育教学工作安排，保证每周至少2学时的体育教学时间，1-2年级体育课为144学时，为高年级学生开设体育选修课。

　　2、体育课内容形式的创新

　　完善体育课程的设置，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式。此外，学院教务处实施不定期的听课、看课

　　计划，加强教学常规管理，使体育教学更规范更科学。通过体育教学，教育学生积极参与阳光体育运动，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。

　　（二）课外

　　1、学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演，如接力赛，篮球赛，排球赛等，号召同学积极参与。

　　2、利用业余时间和学校的体育资源，开展可以使学生自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。

　　为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定20xx年度群体竞赛计划，具体实施如下：

　　七、实施措施

　　（1）院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。

　　（2）以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等；各部门负责开展各年级之间的体育活动，每学期开展1～2项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动，以阳光体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。

　　（3）以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的4～8个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成5～8个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。

　　（4）加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设，逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制，鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。

　　（5）全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性，鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。

大学体育活动策划书14

　　一、活动宗旨：

　　提高本院学生的身体素质，锻炼同学的意志，培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情，激发同学的集体荣誉感，增进班级凝聚力。

　　二、活动主题：

　　"锻炼身体，彰显青春活力"。

　　三、活动对象：

　　马克思主义学院09级1班同学。

　　四、活动内容：

　　对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动，分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。

　　1、第一阶段，每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m，女生800m(800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍，因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会，这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结)。(20xx-4-8至20xx-4-23)

　　2、第二阶段，在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。(20xx-4-24至20xx-5-20)

　　3、第三阶段，以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球跳绳比赛。(20xx-5-21至20xx-6-25)

　　（1）毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。

　　a、计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者;男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。

　　b、对抗比赛：将男女生进行重新分组分成五组，按照正式毽球比赛规则进行循环比赛，前两名为胜者。

　　（2）跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数

　　a、追逐计数：将全班分为四组，每组十人，进行计数追逐每组共三次机会，将三次跳绳次数累加，取两名优胜。

　　b、集体计数：将班级同学分为六组，每组六人进行集体跳绳比赛，三次机会累积，取三组优胜。

大学体育活动策划书15

　　一．活动背景

　　广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动，彰显我系学生阳光风采！

　　二．活动目的或意义

　　为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！

　　三．活动时间

　　20xx年4月5日17：25点开始，预计每次活动时间1小时，共计4小时

　　四．活动地点

　　田径场

　　五．活动负责人及主要参与者：

　　主要参与者：

　　负责人：

　　六．活动开展形式

　　我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。

　　开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。

　　七．活动开展（注：应各个环节责任到人）

　　（一）活动准备阶段