主题活动策划

时间：2021-02-21 20:01:49 活动策划我要投稿

关于主题活动策划集合九篇

主题活动策划篇1

　　一、活动主题：

关于主题活动策划集合九篇

　　全力以赴备战末考

　　二、活动背景：

　　时光飞逝，不知不觉，在这寒冷的冬日，我们即将迎来新一年的期末考试，一系列活动都将接近尾声，期末复习的任务也加重起来了，不久后每位同学就会坐在考场上，为了更好的督促同学们进行期末复习，鼓足干劲，作最后的冲刺，掀起一阵轰轰烈烈的冬学冬训的高潮。

　　三、活动目的：

　　期末考试将近，我们希望在最后的三个星期，努力让我们班实现零挂科现象。因此，我们邀请了大二的学姐为我们讲述，如何复习，备战末考。

　　四、活动时间：

　　20xx年12月28日

　　五、活动对象：

　　经管1008班全体同学

　　六、活动地点：

　　新校区A座105

　　七、活动内容：

　　1、经验讲述:

　　我们邀请了大二优秀的学姐为我们讲解，如何复习，才能够使所学发挥较大的作用，努力实现零挂科的目标。

　　2、同学交流:

　　在我们班级中也有很多学习较努力，在之前的学习中，知识掌握牢靠的同学。我们请他们为我们讲讲他们期末将如何复习。

主题活动策划篇2

　　zz社区为丰富居民的文体娱乐活动，着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛，增强居民团结向上、健康、科学的生活方式，关心居民的文化物质生活。在元宵节来临之际，社区统筹规划、精心组织、开展“浓浓邻里情、

　　佳节庆元宵”趣味游园活动。现将元宵节趣味活动安排如下：

　　一、时间：

　　二、地点：zz10号院

　　三、参加人员：空巢、低保老人、残疾人、社区群众

　　四、活动程序

　　1、介绍领导、来宾

　　2、书记元宵节致辞

　　3、领导讲话

　　4、包元宵、敬老人

　　五、人员安排：

　　z：全面协调、接待领导或媒体

　　z：主持、物质准备、

　　z：照相、布置会场

　　z：节目策划、主持

　　z：音控、后勤保障、活动兑奖

　　z：通知、接待老人、活动兑奖

　　z：**等社区各院落楼栋长

　　安保：***

　　六、物质准备

　　1、炉子、锅等社区现成的;

　　2、一次性餐具：(200个、筷子若干，由**购)

　　3、苹果若干(糖果、瓜子若干，***)

　　4、元宵(社区现成的)

　　5、主持人服装：**的自备，社区其他成员的服装要去租;

　　6、桌椅(长桌*张，社区楼上的，橙子若干、不够到其他社区借*张，须在12号前完成)

　　7、座牌

　　七、主持人：**

　　主持词：

　　aa：各位领导、各位来宾，

　　bb：各位爷爷奶奶大妈大叔们、小朋友们、街坊邻居们

　　合：元宵节快乐!

　　bb：今天到会的领导有：

　　aa：到会的来宾有：

　　bb：请街道党工委书记、(主任)讲话

　　aa：请zz社区书记、主任刘雨潮讲话

　　bb：许多社区老人的儿女因为工作等原因，不能回家和父母过元宵，使老人们倍感孤单;

　　aa：各位爷爷奶奶们，社区的工作人员就是你们的儿女，在这样一个合家团圆的日子里，让我们陪你们一起过元宵。

　　bb：请我们社区成员为我们的老人们献上深深的祝福，上元宵。

　　最后由社区刘主任宣布元宵节趣味活动开始。

　　八、元宵节趣味活动具体规则及负责人员：

　　一、吹蜡烛

　　活动道具：蜡烛3根

　　活动细则：以1米的距离，吹灭2根获奖。

　　负责人：***

　　二、猜谜语

　　活动道具：彩色打印纸若干张、绳子一根

　　活动细则：谜语写到彩色纸片上并悬挂于绳上，能解答者取下谜语到解密者处揭晓答案，对则领奖。

　　负责人：***

　　三、夹弹子

　　活动道具：弹子60颗、塑料筷子2双、盆子2个、碗2个

　　活动细则：将弹子从盆中夹入碗中，1分钟内夹10颗到碗里获奖。

　　负责人：**

　　四、摸福字

　　活动道具：黑板一个，福字一张、眼罩一副

　　活动细则：将黑板立在2米开外处，参与者由起始线处用眼罩蒙眼，走向“福”字，摸到着为完成。

　　负责人：**

　　五、投篮

　　活动道具：塑料筐一个、乒乓球10个

　　活动细则：参与者站在1.5米开外的地方，将乒乓球对准塑料筐投递，投入6个位胜利。

　　负责人：***

　　六、踢毽子

　　活动道具：毽子2个

　　活动细则：2人一组，只要踢够10次获奖

　　负责人：***

　　七、抬乒乓球

　　活动道具：乒乓球2个、乒乓板1个

　　活动细则：参与者用乒乓板拖住乒乓球，但手不能接触球，绕设定好的障碍物走一圈，球不掉则为完成。

　　负责人：***

　　活动兑奖处：社区2号办公室，负责人：***

主题活动策划篇3

　　一、活动主题：

　　1 浪漫七夕，相邀美丽

　　2 浪漫满屋，幸福七夕

　　二、活动背景

　　每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。因为此日活动的主要参与者是少女，而节日活动的内容又是以乞巧为主，故而人们称这天为“乞巧节”或“少女节”、“女儿节”。七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，也是过去姑娘们最为重视的日子。

　　人们传说在七夕的夜晚，抬头可以看到牛郎织女的银河相会，或在瓜果架下可偷听到两人在天上相会时的脉脉情话。女孩们在这个充满浪漫气息的晚上，对着天空的朗朗明月，摆上时令瓜果，朝天祭拜，乞求天上的仙女能赋予她们聪慧的心灵和灵巧的双手，让自己的针织女工技法娴熟，更乞求爱情婚姻的姻缘巧配。

　　三、活动目的

　　1营造浪漫的节日气氛，增加客户对企业的认同;

　　2真诚回馈客户，同时挖掘潜在客户，提升顾客的品牌忠诚度;

　　3 提升XX地产的知名度，营造良好的企业形象;

　　4 与威海美容机构合作，让新老客户享受浪漫的同时，体验健康美丽;

　　四、活动亮点

　　1 七夕佳节，节日购房大优惠;

　　2 搭建鲜花拱门，搭配粉色地毯，地毯上撒满玫瑰花瓣，地毯两侧有落地鲜花，让前来参与活动的新老顾客感受“鹊桥幽会”的浪漫氛围;

　　3 与威海美容机构-伊丽莎白美容机构合作，为到场的讲授美丽健康的秘诀;

　　4 活动签到时，每位女性朋友将获得一束美丽的玫瑰花，及由伊丽莎白美容机构提供的美容体验券一张;

　　5 现场好礼送不停，凡参与活动的每对情侣、夫妻，将获得一张抽奖券，有机会抽取大奖;

　　6 现场精彩互动小游戏，为现场情侣、夫妻提供一次爱的体验，见证爱的默契;

　　7 小提琴暖场，营造温馨浪漫氛围;

　　四、活动要素

　　活动时间：20xx年8月20日活动地点：XX地产售楼部邀约人数：100人左右

　　邀约对象：(情侣、夫妻)老客户、潜在客户、伊丽莎白VIP客户等活动形式：健康美丽养生座谈会+现场互动+节日优惠促销

　　五、活动流程

主题活动策划篇4

　　活动前言：

　　本月开展了学校的运动会，因此运动的概念在大部分的人心中获得位置，运动的人数也在不断的增加。生命在于运动，因为运动有益健康。尤其是那些缺少运动的同学，每天生活在寝室与教室的路上。尤其是现在生活的环境，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，很多人就忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。为此，提醒大家运动对健康是非常必要的。所以，我们班召开了“生命在于运动”的团日活动，提高大家对运动的关注，对运动的重要性的了解。

　　一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动

　　二、活动主题：生命在于运动

　　三、活动时间：

　　班会时间： 20xx年10月7日

　　体育运动时间：20xx年10月至1月

　　四、活动地点：建工实训楼508教室及校园操场

　　五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会（做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动）

　　六、活动对象：房产0901班全体同学

　　七、活动流程：

　　（一）前期工作

　　1、去网上寻找关于运动方面的.视频

　　2、通过班级QQ群以及飞信群等途径通知班级同学关于班会的基本情况

　　3、选择有益于身体且便于开展的体育运动

　　4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划

　　（二）中期工作

　　1、进行班会的开展：

　　a. 由班委介绍有关运动的知识

　　b. 在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频

　　c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况

　　d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上

　　2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼

　　(三)后期工作

　　1、班委开会，总结此次班会的得失

　　2、整理此次活动的总结结果，写总结报告

　　总结

　　生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。

　　如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢？于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要？当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。

　　看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。

　　附：

　　一、开展运动的形式：打球、跳绳、跑步

　　二、活动的人员安排：

　　活动总策划:班长

　　查找资料、视频：副班长

　　班会主持人：团支书

　　黑板报的绘画：宣传委员

　　活动的通知：其他班委

　　活动注意点：

　　1、班会开展前要通知到位

　　2、活动策划书要进行班委会议的审核

　　3、实行体育运动时要注意同学们的安全

　　活动安排事项

　　1、时间安排

　　2、活动地点安排：实训楼三—508

　　3、人员安排：各班委主持以及全班同学参与

　　4、宣传方式安排：QQ群、飞信以及课间宣传

主题活动策划篇5

　　活动主题：

　　“青春有约，走进军营”

　　活动背景：

　　中国人民在大灾大难面前始终没有跌倒，因为时刻有军人作坚强的后盾。为共建军民如鱼水一家亲的号召，大学生走进绿色军营体验生活，增添了部队文化气息，发扬了军魂精神。也为了培养大学生自强自律的性格，增强军营文化交流，使更多的大学生与军人得到了交流增进了友谊机会，我校军事爱好者协会发起了军民共建活动———走进部队体验生活。本次活动主要学习军人在危险面前舍己为人，保家卫国的精神。

　　活动目的：

　　增加大学生对部队的认识，加强大学生与军人的交流。即丰富了大学生活，，又增强我们对军事，国防的了解，弘扬爱国主义精神。让我们在互动中交流学习，从中得到快乐和友谊。让大学生了解部队严格的管理，亲身感受到军人们生活的简朴、训练的热情、思想的坚定、作风的顽强。在参观之后能够充分体验到部队官兵纪律的严明，以及内务整理的熟练与规范，增强学生自立自信自强的生活意识。

　　活动内容:

　　1)参观军人生活区、学习区和训练区；

　　2)进行游戏互动；（期间所有游戏由本协会统战部详细拟定）

　　3)进行实弹打靶训练。

　　活动流程策划：

　　1）出发，到达部队与官兵结对子；

　　2）参观营房、学习室和训练场；

　　3)与部队官兵搞团建游戏，增进彼此感情；

　　4）与部队官兵共进午餐（需自付，为了大家方便由军协外交部代收30元/人，餐）；

　　5）必要军事基础训练后展开实弹打靶（无教官指导不许私自动枪）

　　6）返回，由统战部写相关新闻通讯稿。

　　7）在协会开展学习交流大会，认真总结。

　　活动时间：XX年3月

　　活动地点：定安旧州

　　参与人员：海南医学院学生

　　经费预算：（见附表1）

　　活动总结及成果展：

　　1.通过照片，宣传板等形式向学院宣传总结本次活动

　　的成果；

　　2. 做好本次活动的总结汇报工作。

　　活动注意事项：

　　1 .在路途中要注意安全；

　　2.在军营期间不得擅自脱离组织，随意乱走；

　　3.服从组织的安排；

　　4.有特殊请求要及时向负责人汇报，经同意才可以实施；

　　5.本次活动需购买人身保险（由海医军迷协会作战部负责购买，需参与人员自费购买。）；

　　6.本活动参与人员需签安全协议书（不签者视为弃权）。

　　海南医学院大学生军迷协会

　　XX年3月

主题活动策划篇6

　　一、会议背景的

　　随着社会主义市场经济的迅速发展，社会主义市场经济的迅速发展，社会竞争日趋激烈，社会对人才素质提出了更高的要求。我国自1999年大学扩招以来，大学生就业问题日趋严峻，大学毕业生初次就业率和供需比日趋下降，大学生毕业形势不容乐观，收到了社会各界的关注。我国市场经济的逐步深入，企业间的竞争也越来越激烈

　　各企业也都希望自己的品牌能够在这竞争越演越烈的社会中占有一席之地；而大学生作为众多消费群体中的一个小分支，也希望自己和企业携手，从而得到一些锻炼或是了解一些我们大学生在书本上学不到的知识。这样在给大学生了解企业的同时锻炼自身能力，汲取社会经验，与企业接轨为以后大学生更好的步入社会更好的就业奠定基矗而企业无形的在大学生中提高了品牌知名度、开拓了市场，学生与企业交流，共同探讨我们明天的发展无论是从企业的角度还是从大学生的角度都是有一定的积极作用的。为了更好的适应当今社会的发展，云南农业大学与各企业携手，通过交流会的活动形式，共同探讨未来的发展，共同创造美好的明天。

　　二、会议名称

　　云南农业大学第一届“携手企业，共创未来”主题交流会

　　三、会议时间

　　xx年4月7日9点30分——11点30分

　　四、会议地点

　　云南农业大学综合楼3-17室

　　五、策划主办单位云南农业大学学生自我管理委员会

　　六、会议口号

　　你好，我好，大家好。

　　益你，益我，益大家。

　　七、会议目的

　　（一）让企业为学生提供兼职，实习岗位，使学生更好地与市场接轨

　　（二）让学生活动与企业运营相结合，使学生活动与市场发展有机地结合

　　八、与会单位和个人

　　珍茗金龙山泉水有限公司昆明盛林户外运动有限公司

　　中国移动公司昆明急速商贸有限公司

　　学生代表：

　　学生自我管理委员会常委会以及各部代表，各院学生会代表，随即听众

　　九、会议内容

　　(一) 主题交流会会议准备

　　1、前期宣传

　　设计论坛，制作活动海报及活动横幅，宣传活动名称及内容

　　(1) 活动横幅数量：三条

　　悬挂地点：天桥，新老校区食堂门口。

　　(2) 活动海报数量：5张

　　张贴地点：学校各大宣传栏自管会展板及人流量大之处

　　(3) 学校各大论坛及网络宣传

　　2、前期交流准备

　　(1) 设立主题确定交流会报名地，接受现场交流会人员报名（人员控制在15人左右），并邀请各学生会代表参与交流会

　　(2) 现场准备宣传资料500份，现场报名讲解并发放活动宣传单

　　3、日程安排

　　3月31~4月1日：宣传物资制作和准备，场地申请

　　4月1日—5日：邀请相关企业负责人及各学生代表，确定出席名单

　　4月6日：现场交流会出席学生报名，经过选拔确定人数；将会议所需的所有物品集中到办公室，包括桌签、水果、水、茶、纸杯等。

　　4月7日7点到9点：各出席者准备活动相关资料，活动负责人安排布置会场

　　4月7日：9点30分，会议准时开始

　　（二）主题交流会具体流程：

　　会前：

　　1、会议主持赵志新9:00点准时到场

　　2、由罗东梅负责9:00再次检查会场，例：所需设备、卫生以及桌椅是否整齐等。

　　3、由徐磊负责9;00分发会议所需要的水以及水果等

　　4、由督察部刘朝阳9:20负责嘉宾以及自管会成员签到

　　5、由外联部负责迎宾并安排各企业，各学生代表按已定位置就坐；

　　议程：

　　6、学生自我管理委员会副主席步露致欢迎辞；（3分钟）

　　7、学生自我管理委员会副主席李旭简介自管会；（5分钟）

　　（1）自管会的属性； (2)自管会的权力和职能；

　　(3)自管会的特色活动 (4)自管会的发展前景。

　　8、学生自我管理委员会外联部部长杨星怡介绍学生状况；（5分钟）

　　10、企业代表做讲话（40分钟）

　　11、自由讲话（15分钟）

　　13、总结讲话（2分钟）

　　（1）感谢各企业对我会工作的支持；

　　(2)感谢各企业对我校学生发展的支持；

　　(3)祝愿各企业生意兴隆；

　　十、小组任务分配

　　1、在4月2日之前负责申请到场地（办公室）

　　1、4月4日下午全面开始宣传（宣传策划部）

　　2、4月6日，主题交流会现场出席人员报名及确定（督察部外联部）

　　3、4月7日9点前，会场布置（桌签、水果、茶水）（生活部办公室）

　　4、联系与会企业负责人，邀请学生代表（外联部）

　　5、负责此次活动的采访报道，文本定稿（通讯社）

　　6、会议主持（外联部）

　　注：后勤总负责：（*******）

　　宣传总负责：（*******）

　　校外总负责：（*******）

　　十一、会议注意事项

　　1、合理安排好我会各位学生的工作，每位学生必须服从组织安排，每位部长必须在指定的时间内完成所有相关会议事项，不得拖延

　　2、活动前宣传到位

　　3、主题交流会出席学生代表选拔坚持公平、公开、公正

　　4、活动期间，与企业交流时应紧扣主题，发言内容积极向上

　　5、活动期间，各学生注意自己的言行举止，注重礼仪、不卑不亢、踊跃发言

　　十二、物资准备及经费预算

主题活动策划篇7

　　一、活动时间：

　　*月上旬

　　二、活动地点：

　　下沙街道社区

　　三、参加活动人员：

　　浙江财经学院06社会工作班全体团员

　　四、活动指导思想：

　　进一步加强团员对党的认识，切实做到为人民服务。加强团员与社会的联系，不断提高团员社会实践能力，与人沟通交流的能力，培养奉献服务精神。

　　五、活动主要内容：

　　1、06社会工作班的同学以自愿报名的形式参与，以班级团支部为领导小组带领团员积极展开此次活动。

　　2、活动主要是针对社区中的五保户及孤寡老人等弱势群体进行关怀和帮助。团员们的主要任务是帮助他们做一些自己力所能及的事，奉献出自己的一片爱心，让他们体会到人与人之间的温暖。例如：为他们干些对于他们来说相对困难的事；为他们送上一些生活必需品；与他们进行沟通交流，切实了解他们的思想感情及他们在生活上的困难和需要。

　　3、力求找到社区的主管单位，与之建立长期的合作关系，与社区中的弱势人群结成爱心互助对子，定期开展类似的活动。

　　六、活动要求：

　　希望团员积极响应党的号召，认真对待此次活动并积极参加、积极准备。在活动当中要履行自己作为团员的职责和任务，注意自己的言行及处事方法，发扬不怕苦、不怕脏、不怕累、不闲烦的精神，切实为社会、为需要帮助的人解决一些能力所及的事，做一些实事。

　　七、汇报总结：

　　在活动结束后召开主题班会，对此次团日活动进行总结，展示成果，交流心得体会，并为今后活动的开展提出更好的意见及建议。

主题活动策划篇8

　　一、活动主题：

　　“恰同学少年”

　　二、活动时间：

　　XX年2月8日--2月9日

　　三、活动地点：

　　云南省安宁市温泉镇

　　四、参会人员范围：

　　“老同学开心XX”微信群中的所有同学，可根据自身实际自愿参与。

　　五、组织策划

　　（一）成立“老同学开心XX””同学聚会策划组，下设楚雄联络组和昆明联络组，具体负责本次聚会的组织策划、交通、住宿、联谊活动、膳食等事宜，其中：

　　1、楚雄联络组成员：杨亦鸿、冯锐、起勇；

　　2、昆明联络组成员：符鉴、杨涌、白云。

　　（二）为确保本次活动安排有序，各联络组务必在2月1日前与所在区域的同学取得联系，汇总参会人员名单及人数，并收集各位同学工作单位、联系电话等准确信息，以便统一制作同学通讯录。

　　（三）交通事宜:

　　1、楚雄同学2月8日09:00时在楚雄市经济技术开发区火车站广场统一乘车前往，并于2月9日中午原车返还，负责人：冯锐；

　　2、昆明同学可根据自身实际选择自行或拼车前往，联络组会提前联系落实，负责人：白云。

　　（四）同学联谊活动内容（详见策划书附表）

　　为保证本次聚会特色鲜明，每位参会同学需提供一份电子生活照及一句祝福语，并提供一段自拍视频（时间不超过2分钟），文件压缩打包后以“某某某资料”为文件名，于2月1日前发送各联络组负责人信箱，其中楚雄同学负责人为杨亦鸿，信箱名为；昆明同学负责人为白云，信箱名为。

　　六、其它事宜

　　（一）本次活动费用已由策划组负责筹措，各位参会同学无须考虑。

　　（二）同学相聚，无酒不欢，各位同学当以“量力而行、尽兴为主，不醉为高”。

　　（三）为避免不必要麻烦，聚会期间请参会同学服从策划组工作人员安排，统一行动。

　　（四）因活动过程中安排了温泉泡浴，请各位同学提前自备泳衣泳裤。

　　（五）晚上有卡拉OK欢歌活动，每人自备一首主打歌，谢绝麦霸。

　　（六）活动地点早晚温差较大，请自备合适衣物及常用药品，筹划组将提前通过微信发布最新气象信息。

主题活动策划篇9

　　一、活动内容：

　　调整心态，为自己喝彩

　　二、活动目的：

　　珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

　　通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

　　三、过程与方法：

　　在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

　　四、课前准备：

　　1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

　　2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

　　五：活动过程：

　　（一）、播放音乐。

　　播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

　　（二）、打开心窗，说说心里话。

　　同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

　　那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

　　你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

　　（同学交流一下心里话）

　　好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

　　1．压力或焦虑心理。

　　学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

　　2．厌学心理。

　　这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

　　3、人际冲突心理。

　　包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

　　主要表现：

　　（1）曲解老师、心理不平衡

　　（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

　　（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　（4）花季雨季中的情仇意恨

　　也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

　　（三）讲故事，明道理

　　我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

　　这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

　　（四）、自我调节

　　那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

　　我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

　　1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

　　20xx年第9期卷首语（霍金的故事）

　　在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

　　霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

　　我的手指还能活动，

　　我的大脑还能思维；

　　我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

　　对了，我还有一颗感恩的心。

　　霍金对生活，对生命都心存感激

　　在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

　　拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

　　2．自我调整，写心理日记宣泄。