读《绝不抱怨》有感300字
最近我又一次拿起《绝不抱怨》这本书，最吸引我的是书中描述的"紫手环"的游戏，这是由美国著名的心灵导师威尔·鲍温发起的一场"不抱怨"运动，每一位参加运动者戴上一个特制的`紫手环，只要一察觉到自己在抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。
这本书让我知道了抱怨没有用，它只会给我的生活带来恶果，仔细想想，我们之所以抱怨，很大一部分原因是希望抱怨能带来一些益处。比如，我们向他人抱怨工作的繁重，可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些；我们抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望别人能给自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解决任何现实问题，最终只能给我们的健康和生活带来恶劣的影响。
每个人的人生都不可能是一帆风顺的，在遇到值得抱怨的事情时，我们也许可以试着不去张口，而是首先理智的思考，然后再去马上行动，改变处境。很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进，却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。我想，没有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因为这样连自己的生活好像也看上去毫无希望。
这本《绝不抱怨》让我下定了决心：从现在就开始，我决定"不再抱怨"。