如何阅读一本书读后感

时间：2024-07-17 12:37:41 读后感我要投稿

[实用]如何阅读一本书读后感15篇

　　读完一本书以后，相信大家的视野一定开拓了不少，是时候写一篇读后感好好记录一下了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编精心整理的如何阅读一本书读后感，欢迎阅读与收藏。

[实用]如何阅读一本书读后感15篇

如何阅读一本书读后感1

　　读完这本书，最大的感受是这是一本实用的书。它不仅向你传授了阅读的技巧，还把你以前对“阅读”的固有印象打破，让你明白学习“阅读”也是和学习一项运动一般，需要不断练习，才能真正掌握。

　　没看此书之前，我的`阅读技巧还仅仅停留在高中老师教的阅读考试文章的技巧，纯粹为了答题而生。虽然在此之前，我看过许多名著小说，但自己很少做笔记或者写读后感，所以很多读过的书都忘了。

　　阅读的目的有很多：学生时代，是为了考试而读；而闲暇时看的言情小说，则是为了娱乐而读。现在，抛开娱乐和考试，则是为了增强理解力而读。不同于考试和娱乐，为了增强理解力而读，需要付出更大的努力，不仅需要勤做笔记、写读后感，还需要运用此书中的技巧来阅读。

　　本书真的是一本满满干货的书，书中运用许多例子和课后测试来让你学会“阅读”。但是本书只能是你提高阅读技巧的一个开始，要想真正掌握阅读，还需要不断练习！

如何阅读一本书读后感2

　　要理解一件事，太多的资讯和太少的资讯一样会阻碍理解，尤其是在当今时代，媒体的资讯犹如倾泻一般阻碍人们的理解。

　　原因之一是媒体的目的不纯。上层知识分子的观点和态度被一群聪明的人通过华丽的辞藻、用心选取的资料和统计数据，精心设计包装起来。他们的目的是人们可以不费力的得到结论，是带有导向性的。而很多人们的反应正如他们希望的的那样，全盘接受。更严重的后果是人们习惯于接受现成的观点态度，忘记了如何思考。

　　以上都是书中的看法，和我之前写的人们生活在思想牢笼里的看法是一致的。媒体带着别有用心的目的向读者倾泻他们包装过后的观点和态度，当人习惯于接受现成的观点时，这些观点就像一根根锁链四面八方的将人们围住，密不透风。

　　如何破除这种状况，我想在这里重复我以前写的东西。

　　未经审视的想法大都是不值得相信的。未经审视的想法就是和其它想法没有关联的，认为是理所当然而从来没有质疑的，经不起批评的想法。如果真如书中说的那样，媒体带着包装过后的观点和态度，希望人们毫不费力的接受他们的.东西，那么在人们脑海里就会形成的观点和态度就会变成所谓的未经审视的想法。

　　哲学可以帮助我们走出思想牢笼。哲学的一般过程是发起疑问/质疑，思考探究，得到结论，清晰表达，论证。其中第一步质疑的对象就是未经审视的想法，就是媒体倾泻给我们的结论。通过哲学的一般过程，我们基本可以弄明白应该相信哪些观点，不相信哪些观点。这里边还有很多东西，比如概念，逻辑，推理等等，需要更近一步的研究才行。

　　我感觉这本书挺难理解的，或者是他特别的散，读了一部分感觉只是学了几个离散的问题和作者的答案。

　　成功的阅读意味着完全接收到作者想要传达的信息。阅读的艺术是指阅读遇到不理解的东西，不借助任何外物，仅仅依靠对字句的琢磨，将事物理解。阅读有三个目标，获取资讯，增进理解力，娱乐。什么状况下会为增进理解力而阅读，一开始理解程度不一样，读者一定要把理解程度克服到一定范围内。阅读四个层次分别为基础阅读、检视阅读，分析阅读，主题阅读。基础阅读：识字的阅读；检视阅读，有限的时间内读到最好；分析阅读：无限的时间内把书读到最好。

如何阅读一本书读后感3

　　天爸从5月份开始让我读书，推荐了我这本《如何阅读一本书》，然后我磨磨蹭蹭到现在才看完了。

　　一开始读这本书，我好吃力，然后看两页看不下去，但是后来反复读了前几页，咦，好像看出了点什么，然后就耐心的思考了一下，嗯，看了好几遍才看懂了目录的结构关系和大体含义。

　　那为啥要读这本书呢，因为它想让我知道阅读可以是一件多少该主动的事，越主动，效果越好。当一个人主动去读一本书，他在读书的时候就会很用心，对于有启发的地方还会拿笔画出来，读完之后还会思考书中的内容，就像海绵吸水一样真正吸收了书里的内容。所以，单纯为了"获得资讯而阅读",并不能真正提升我们的理解力，只有我们将读书目标锁定在"为增进理解而阅读"时，去读一些"烧脑"的书，理解力才能真正得到提升。

　　那阅读中遇到问题咋办，看不懂呢，反复看啊，还是不懂呢，那就要提出问题来——在阅读的.过程中，你自己必须尝试去回答问题。只要是超越基础阅读的阅读层次，阅读的艺术就是要以适当的顺序提出适当的问题。所以如果书读的少，连自己想问的问题都表达不出来。

　　当学会了如何阅读一本书，那看到一本好书对你的回馈也最多。

　　首先，成功地阅读了一本难读的好书之后，阅读技巧必然增进了。其次，一本好书能教你了解这个世界以及你自己。阅读完了之后，你不只更懂得如何读得更好，还更懂得生命。会变得更有智慧，而不只是更有知识。会成为一名智者，对人类生命中永恒的真理有更深刻的体认。

　　当自己在没有任何外力的帮助下，凭着内心的力量，玩味着书中的文字，书中的概念渐渐由模糊变得清晰时，就像是一只破茧而出的蝴蝶，又像是一粒破土而出的种子，那种生命力突然迸发的感觉，让人有无比的喜悦感--这种喜悦感，唯有在用心读书时才能获得。

如何阅读一本书读后感4

　　不得不承认，选择这本书的缘由是书名提起了我的奇怪心。读书，但凡看得见且识字的人不就会读吗?中国的孩子，在很小的年纪便在家长的殷切教育下读起了书。读书，不就是拿一本书，然后翻开扉页，或精读或略读，把书中所写都看完而已吗?莫非读书还有什么特殊的规章?

　　作为爱读书之人，我看过的书也算不少。我的书橱里有各种类型的书，人物传记类的，童话类的，长篇小说类的等等。但简洁来说便是两类，读完的和未读完的。我个人喜爱的读书方法是详细状况详细分析。对于消遣性质的小说，我选择一目十行地读。把握故事梗概便可。当然，假如文笔特殊好的，我也会放慢速度，领会文字之美。对于学术类的书，因其往往晦涩难懂，我常常反复的研读。同样的方法也用在读推理类作品上。各种方法不一一例举，但是共同点就是我不爱勾勾画画。既然喜爱读书，当然要看看别人是怎样读书的，并寻求一个更科学的方法。

　　说实话，最初，我是抱着玩笑和奇怪的心态读这本书的，但是在看过这本书后，我的确学到了很多。首先，我意识到了自己的不足。我读书一般不看其次遍，当然个别我特别宠爱的书除外。一本书我往往看过一遍便归入开头提到的“读完的书”那一类，并不再会去翻阅。我这种做法在作者眼中无疑成了“大逆不道”。就像在这本书中说的一样，这样的人“不值得艳羡，而应当怜悯”。因此，我在看书时不

　　再给看过的书“判死刑”，而是时不时的'拿出以前看过的书来回顾。坚持一段时间后，我发觉不仅仅是个别好书每读一遍都有新发觉，有些在第一次读时觉得枯燥乏味的书，在其次遍读时也显现了它好玩的一面，可谓收获不小。而我也因此多了很多可看的书。

　　其次，书中所提及的阅读的4个层次也让我耳目一新。这四个层次，分别是基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。所谓基础阅读是关注每个词句的含义。这点并不难理解。检视阅读则是通过限时地、有目的地快速阅读找出书中谈及的重点、主题的分类、基本组织框架。接着是分析阅读，即带着问题全盘阅读、完整阅读，该阶段不计较时间的长短，目的在于尽量消化书中的系统性学问概念、论题等。最终是主题阅读。主题阅读又称比较阅读，意思是通过阅读多本相关主题的书籍，从比较中提炼出自己的理解。

　　这四种层次对于我来说并不生疏，但我没想到它们是被归为层次，而非方法。基础阅读几乎每本书都在做着。而分析阅读和检视阅读则多用在做阅读理解时。主题阅读则会用于写读后感或比较时。但作者的意思明显不是这样的。除了基础阅读，其他几种我都是在课业需要或有目的的进行，并不是自发地以这些方式阅读。换句话说，我读书大多是为了打发时间或追随宠爱的作家，并不是为了阅读而阅读。对于阅读，我们应当怀着虔诚的心态，去体会，去感受。

　　而对于阅读的态度，则是主动。读书是与作者的对话。一本新书仿佛是一个生疏人，他饱含学识却不愿吐露心声。只有当你主动地去拿起一本书，才开启了你与作者的沟通之门。

　　阅读是生活中必不行少的一部分。所谓精神食粮便是如此了。作者的很多观点在我看来特别受用，当然，由于时代的局限性，这本书关于阅读的看法也不肯定尽善尽美。但是，以现在的观点来看，书中提及的一些分类，观点仍具科学性。同时，现代社会快速进展的电子产业，将阅读渐渐带向电子书时代。但我认为书中的观点不仅有用于阅读纸质书籍，对于电子书、网络资讯的阅读也有很大的指导作用。

　　尽管许多时候我们阅读或许是为了放松或打发时间，但我们也应当以严厉的心态去阅读。一本好书是作者的人生历练的分散，是作者的心血，是作者对世人的告诫。我们应当怀着敬重，感恩的心情去阅读。记得有人说过，读书是一个人的修行。翻开书本，修行便开头了。我们要做的不仅是要吸取新的学问，更要增加我们的感悟力，我们的理解力。真诚地阅读一本好书，对于作者，对于我们自己，都是一种嘉奖。

　　读完这本书，我才明白自己最初的想法有多么愚不行及。世上没有什么事是简洁的，随任凭便的。你心中认为理所当然的事也未必没有它的章法。如何阅读一本书，也是一种哲学。

如何阅读一本书读后感5

　　《如何阅读一本书》早前看过。当时没有做阅读笔记，都忘记差不多了。昨天翻出来重读一番。

　　阅读的作用不外乎获取资讯、娱乐、理解与发展心智。

　　读书的层次可以分为基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。这四个层次是递进的，互相支撑。在基础阅读方面，我觉得自己还不错。通常每周能读完1到3本书，根据书的厚度来决定。宝爸也曾称赞我读书速度挺快的`。而在进行检视阅读时，我会通过查看书名、前言、序言和目录等内容来判断是否值得进一步深入阅读。我以前比较注重目录，不太在意前言和后记。然而，在保持理性和中立的判断前提下，参考他人的评价也可以帮助我们更好地了解这本书到底讲了什么，对我们的生活有何帮助。至于分析阅读阶段，我做得还不够好。这也是我读了很多书却少有收获的原因吧。另外，我发现分析阅读阶段的技巧与我在小学和初中语文老师教的阅读技巧非常相似。具体而言，分析阅读阶段需要回答以下几个问题：1.这本书的主题是什么？它是如何发展的？这个主题如何从核心主题分解出辅助关键主题？2.细节方面讲了些什么？它是如何讲述的？3.这些内容有道理吗？是全部有道理还是部分有道理？4.对我来说有什么意义？而主题阅读阶段则与写论文十分相似，首先根据主题搜索相关书单，选择要深入阅读的书单，略读次要书单，深入阅读主要参考书。同时，将书籍进行分类，判断其属于理论还是实用。对于实用类书籍，重点在于将其应用到我的生活中去。

　　选择好的，有益的书。不值得为烂书花时间。与人做朋友也是。向良师益友学习，在交往中提升自己；远离坑碰拐骗与吃喝嫖赌也是需要注意滴。

如何阅读一本书读后感6

　　《如何阅读一本书》早前看过。当时没有做阅读笔记，都忘记差不多了。昨天翻出来重读一番。

　　阅读的作用不外乎获取资讯、娱乐、理解与发展心智。

　　读书有四个层次。分别是基础阅读、检视阅读、分析阅读以及主题阅读。这四个层次层次递进，互为基础。基础阅读，我觉得自己还行。基本保持一周1——3本书（视书的厚度而定）。宝爸也曾说过我速度蛮快。检视阅读阶段，我想挑选书的过程就是一个具体的应用。看看书名、前沿、书序和目录，以此来推断是否值得花心思进一步阅读。我原先比较注重目录，不太爱看前沿和后续。保持理智、中性的判断的前提下，其实看看别人的评价也可以帮助我们了解这本书到底说什么，对我们的'生活有着怎样的帮助。分析阅读阶段，我做的不太好。我想这就是为什么我看了许多书，却少有收获的原因吧。另外，我觉得分析阅读阶段的技巧和我的小学以及初中语文老师教的阅读技巧很相似。1.这本书谈的什么主题？？是如何发展的？这个主题如何从核心主题分解出从属关键主题？2.细部说了什么？是怎么说的？3.有道理么？是全部有道理还是部分有道理？4.对你有什么意义？而主题阅读阶段则和写论文很相似，首先根据主题搜索相关书单，挑选精读的书单，略读非主要书单，精读主要参考书。给书籍分类：理论还是实用。实用的书主要在于实践应用。把他们应用到自己的生活中去。

　　选择好的，有益的书。不值得为烂书花时间。与人做朋友也是。向良师益友学习，在交往中提升自己；远离坑碰拐骗与吃喝嫖赌也是需要注意滴。

如何阅读一本书读后感7

　　《如何阅读一本书》是一本工具书，教人阅读的方法。

　　作者提出如何阅读的问题，并按四个层次对阅读的方法进行了讲解分析。这四个层次分别是：1.基础阅读;2.检视阅读;3.分析阅读;4.主题阅读。

　　基础阅读，只要能识字断句的人都能进行，看懂字面意思。这是阅读能进行下去的基础。

　　检视阅读，就是翻翻封面封底，看看名目看看序，跳着章节读几段，目的是推断一本书是什么类型的，也许在谈论什么。假如你对这类书没爱好，或者书中的内容对你没关心，就可以略过了;假如有爱好读，或者书中内容正好是你用得着的，那就进入分析阅读阶段。

　　主题阅读是在分析阅读的基础上拓展，读一系列的书，这是给有爱好深化下去的人或者正在某个领域学习的同学预备的.。有一些技巧，不累述。真正爱读书的人，通常都会走到这一步。

　　分析阅读是真正的阅读，大脑得开动起来。通过检视阅读，你已经知道这本书的类型和大致内容了。那(一)这本书的主题是什么，作者提出了什么问题，又是如何解决这个问题的，作者是按怎样的结构和思路来回答问题的?(二)这本书讲得是否正确，哪些是你赞同的，哪些是不赞同的，为什么?当然，赞同这个事，仁者见仁智者见智，一千个人眼里有一千个哈姆雷特，但是还需尽量保持客观，不要由于者的某些观点与你不同就针锋相对，殊不知或许是你的认知错误也不肯定。(三)这书带给你了哪些感悟，学到了哪些东西，解决的了你的哪些问题?依着这些个问题来读一本书，大致就算是分析阅读了。不过书不是读一遍就够的，书读百遍其义自见。

　　这本书不止教给人如何阅读。根据本书的结构和层次，可以记录一篇很不错的读书笔记;根据本书的提问和回答，可以写作一篇不错的读后感或书评;根据本书的结构层次、提问问答，可以绽开写一部不错的作品。看，这不止是一本阅读指南，这还是一本教育人如何从读者变成作者的书，一本教人建立思维模式的书。所以，它是一本真正的工具书，且读且珍惜。

如何阅读一本书读后感8

　　1、本书的主旨

　　本书是关于阅读的艺术，是为了增强理解力而写的。

　　1、阅读艺术：这是一个凭借着头脑运作，除了玩味读物中的一些字句之外，不假任何外助，以一己之力来提升自我的过程。当然，通常需要比较高难度阅读要求的读物，都有其相对应的价值，以及相对应水平的读者。

　　2、理解力：如果用你记得住什么事情，和你解释得了什么事情之间的差异来说明，就会比较容易明白。

　　我们为了“理解”(understand)一件事，并不需要“知道”(know)和这件事相关的所有事情。现代的媒体正以压倒性的泛滥资讯阻碍了我们的理解力。

　　(理解一件事情是一个漫长的过程，理解的层次需要逐步提高)

　　阅读的艺术包括了所有非辅助型自我发现学习的技巧：敏锐的观察、灵敏可靠的记忆、想象的空间，再者当然就是训练有素的分析、省思能力。

　　一本作品，是一个复杂的物件，可能被接受得多一点，可能少一点;从只接受到作者一点点概念到接受了整体意念，都有可能。读者想“接住”多少意念完全看他在阅读时多么主动，以及他投入不同心思来阅读的技巧如何。

　　主动阅读的核心就是带着问题去阅读来寻找答案。

　　关于一本书，你一定要提出四个主要的问题：

　　(1)整体来说，这本书到底在谈些什么?你一定要想办法找出这本书的主题，作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。

　　(2)作者细部说了什么，怎么说的?你一定要想办法找出主要的想法、声明与论点。这些组合成作者想要传达的特殊讯息。

　　(3)这本书说得有道理吗?是全部有道理，还是部分有道理?

　　(4)这本书跟你有什么关系?

　　光是知道这四个问题还不够。在阅读过程中，你要记得去提出这些问题。要养成这样的习惯，才能成为一个有自我要求的阅读者。除此之外，你还要知道如何精准、正确地回答问题。如此训练而来的能力，就是阅读的艺术。

　　2、阅读阶段

　　阅读的速度并非只有单一的一种，重点在如何读出不同的速度感，知道在阅读某种读物时该用什么样的速度。在阅读一本书的时候，慢不该慢到不值得，快不该快到有损于满足与理解。

　　1、第一层次的阅读，我们称之为基础阅读(elementary reading)。

　　2、第二个层次的阅读我们称之为检视阅读(inspectional reading)。特点在强调时间。

　　3、第三种层次的阅读，我们称之为分析阅读(analytical reading)。

　　如果说检视阅读是在有限的时间内，最好也最完整的阅读，那么分析阅读就是在无限的时间里，最好也最完整的阅读。

　　弗兰西斯·培根曾经说过：“有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。”

　　4、第四种，也是最高层次的阅读，我们称之为主题阅读(syntopical reading)。这是所有阅读中最复杂也最系统化的阅读。

　　3、检视阅读：有系统的略读或粗读

　　(1)先看书名页，然后如果有序就先看序。

　　(2)研究目录页，对这本书的基本架构做概括性的理解。

　　(3)如果书中附有索引，也要检阅一下——大多数论说类的书籍都会有索引。

　　(4)如果那是本包着书衣的新书，不妨读一下出版者的介绍。

　　在这个阶段怎么提高阅读速度?有两个技巧：

　　1、头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。

　　2、矫正眼睛逗留于一点的工具有很多种，有些很复杂又很昂贵。无论如何，任何复杂的工具其实都比不上你的一双手来得有用，你可以利用双手训练自己的眼睛，跟着章节段落移动得越来越快。你可以自己做这样的训练：将大拇指与食指、中指合并在一起，用这个“指针”顺着一行一行的字移动下去，速度要比你眼睛感觉的还要快一点。强迫自己的眼睛跟着手部的动作移动。一旦你的眼睛能跟着手移动时，你就能读到那些字句了。继续练习下去，继续增快手的动作，等到你发觉以前，你的速度已经可以比以前快两三倍了。

　　最后，在第一次阅读一本难读的书时，不要企图了解每一个字句。这是最最重要的一个规则。这也是检视阅读的基本概念。

　　书成为你的一部分和你成为书的一部分是同一件事——就是要去写下来。为什么对阅读来说，在书上做笔记是不可或缺的事?

　　第一，那会让你保持清醒——不只是不昏睡，还是非常清醒。

　　第二，阅读，如果是主动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的。一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。

　　第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。

　　在检视阅读中，要回答的问题是：

　　第一，这是什么样的一本书?

　　第二，整本书在谈的是什么?

　　第三，作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解?你应该做一下笔记，把这些问题的答案写下来。

　　这些笔记主要的重点是全书的架构，而不是内容——至少不是细节。因此我们称这样的笔记为结构笔记(structural note-making)。此外还有概念笔记(conceptual note-making)、辩证笔记(dialectical note making)。

　　4、分析阅读

　　分析阅读的第一阶段，或，找出一本书在谈些什么的四个规则

　　(1)依照书本的种类与主题作分类。

　　(2)用最简短的句子说出整本书在谈些什么。

　　(3)按照顺序与关系，列出全书的重要部分。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。

　　(4)找出作者在问的.问题，或作者想要解决的问题。

　　tips:

　　1、不一定读每本书都要用上同样的力气。你会发现在某些书上运用这些技巧是个浪费。

　　2、作者拟定了纲要，以写出一本好书。而你则要拟定你的纲要，才能读得明白。

　　第四个规则是：找出作者要问的问题。一本书的作者在开始写作时，都是有一个问题或一连串的问题，而这本书的内容就是一个答案，或许多答案。

　　你应该不只是有办法完全掌握住所有相关的问题，还要能明智地将这些问题整合出顺序来。哪一个是主要的，哪个是次要的?哪个问题要先回答，哪些是后来才要回答的?

　　如果你能知道每个人都会问的一些问题，你就懂得如何找出作者的问题。这个可以列出简短的公式：某件事存在吗?是什么样的事?发生的原因是什么?或是在什么样的情况下存在?或为什么会有这件事的存在?这件事的目的是什么?造成的影响是什么?特性及特征是什么?与其他类似事件，或不相同事件的关联是什么?这件事是如何进行的?以上这些都是理论性的问题。有哪些结果可以选择?应该采取什么样的手段才能获得某种结果?要达到某个目的，应该采取哪些行动?以什么顺序?在这些条件下，什么事是对的，或怎样才会更好，而不是更糟?在什么样的条件下，这样做会比那样做好一些?以上这些都是实用的问题。

　　分析阅读的第二阶段：诠释一本书的内容规则

　　(5)诠释作者的关键字，与他达成共识。

　　(6)由最重要的句子中，抓住作者的重要主旨。

　　(7)知道作者的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新架构出来。

　　(8)确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是没解决的。再判断哪些是作者知道他没解决的问题。

　　分析阅读的第三阶段

　　像是沟通知识一样地评论一本书的规则

　　A.智慧礼节的一般规则

　　(9)除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。(在你说出：“我读懂了!”之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。)

　　(10)不要争强好胜，非辩到底不可。

　　(11)在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。

　　B.批评观点的特别标准

　　(12)证明作者的知识不足。

　　(13)证明作者的知识错误。

　　(14)证明作者不合逻辑。

　　(15)证明作者的分析与理由是不完整的。

　　注意：关于最后这四点，前三点是表示不同意见的准则，如果你无法提出相关的佐证，就必须同意作者的说法，或至少一部分说法。你只能因为最后一点理由，对这本书暂缓评论。

　　5、不同的作品的阅读方法

　　1、实用性的作品

　　接受作者的建议，采取行动就是已经深刻理解的证明。

　　“但我们希望你了解的是，如果你不这样做的话，到底代表什么意思。那就表示虽然这个读者表面上同意了作者的结论，也接受了他提出来的方法，但是实际上并没有同意，也没有接受。如果他真的都同意也接受了，他没有理由不采取行动。”

　　2、想象文学

　　阅读故事书的第一个建议是：快读，并且全心全意地读。

　　要把这些文学作品读通，你唯一要做的事就是去感受与体验。

　　不要抗拒想象文学带给你的影响力。阅读一部伟大的文学作品的规则应该以达成某种深沉的经验为目标。这些规则应该尽可能去除我们体验这种深刻感受的阻碍。

　　不要用适用于传递知识的，与真理一致的标准来批评小说。在你衷心感激作者试着为你创造的经验之前，不要批评一本想象的作品。

　　因此，要完成批评这件事，你要客观地指出书中某些事件造成你的反感。你不只要能说明你自己为什么喜欢或不喜欢，还要能表达出这本书中哪些地方是好的，哪些是不好的，并说明理由才行。

　　在阅读想象文学作品时也要提出这些问题来。你还记得前三个问题是：

　　第一，这整本书的内容是在谈些什么?

　　第二，内容的细节是什么?是如何表现出来的?

　　第三，这本书说的是真实的吗?全部真实或部分真实?

　　第四个问题是，这本书与我何关?在论说性作品中，要回答这个问题就是要采取一些行动。

　　3、史诗

　　真正的困难似乎在于如何跟随作品逐步升高那种环绕着主题的追寻。阅读任何一部重要的史诗对读者来说都有额外的要求——要求你集中注意力，全心参与并运用想象力。阅读史诗所要求的努力确实是不简单的。

　　我们希望你能痛下决心，开始阅读这五本史诗，你会逐步了解这些作品的。如果你这么做，我们确定你不会失望。你还可能享受到更进一步的满足感。荷马、维吉尔、但丁与弥尔顿——每一个优秀的诗人都是他们的读者，其他作者也不用说。这五本书再加上《圣经》，是任何一个认真的读书计划所不可或缺的读物。

　　4、剧本

　　把剧本大声地读出来倒经常是不错的方法。要慢慢读，就像是听众在听你说话一样，还是带着感情读——也就是说要让那些句子对你别有深意。这个简单的建议会帮助你解决许多问题。只有当这样做之后还有问题，才要找注解来帮助你阅读。

　　第一，记住悲剧的精髓在时间，或是说缺乏时间。如果在希腊悲剧中有足够的时间，就没有解决不了的事。问题是时间永远不够。决定或选择都要在一定的时刻完成，没有时间去思考，衡量轻重。

　　第二，我们确实知道在希腊的戏剧中，所有的悲剧演员都穿一种高出地面几英寸的靴子(他们也戴面具)。

　　5、诗歌

　　我们要说两个观念：首先，抒情诗，任何现代诗，只要你肯拿起来读，你会发现并不像你想的要花那么大的工夫。其次，那绝对是值得你花时间与精力去做的事。

　　阅读抒情诗的第一个规则是：不论你觉得自己懂不懂，都要一口气读完，不要停。

　　阅读抒情诗的第二个规则是：重读一遍——大声读出来。

　　要了解一首诗，一定要去读它——一遍又一遍地读。阅读任何伟大的抒情诗是一生的工作。当然，并不是说你得花一生的时间来阅读伟大的抒情诗，而是伟大的抒情诗值得再三玩味。而在放下这首诗的时候，我们对这首诗所有的体会，可能更超过我们的认知。

　　6、史书

　　无论如何，我们认为每一种历史的写作都必定是从某个观点出发的。为了追求真相，我们必须从更多不同的角度来观察才行。

　　总之，阅读历史的两个要点是：

　　第一，对你感兴趣的事件或时期，尽可能阅读一种以上的历史书。

　　第二，阅读历史时，不只要关心在过去某个时间、地点真正发生了什么事，还要读懂在任何时空之中，尤其是现在，人们为什么会有如此这般行动的原因。

　　第一个问题关心的是，每一本历史书都有一个特殊而且有限定范围的主题。

　　因此，如果我们要把历史读好，我们就要弄清楚这本书在谈什么，没有谈到的又是什么。当然，如果我们要批评这本书，我们一定要知道它没谈到的是什么。一位作者不该因为他没有做到他根本就没想做的事情而受到指责。

　　说故事的方法有很多种，我们一定要知道这位作者是用什么方法来说故事的。他将整本书依照年代、时期或世代区分为不同的章节?还是按照其他的规则定出章节?他是不是在这一章中谈那个时期的经济历史，而在别章中谈战争、宗教运动与文学作品的产生?其中哪一个对他来说最重要?如果我们能找出这些，如果我们能从他的故事章节中发现他最重视的部分，我们就能更了解他。

　　批评历史有两种方式。我们可以批评——但永远要在我们完全了解书中的意义之后——这本历史书不够逼真。也许我们觉得，人们就是不会像那样行动的。就算历史学家提供出资料来源，就算我们知道这些是相关的事实，我们仍然觉得他误解了史实，他的判断失真，或是他无法掌握人性或人类的事物。譬如，我们对一些老一辈历史学家的作品中没有包括经济事务，就可能会有这种感觉。对另一些书中所描述的一些大公无私，有太多高贵情操的“英雄”人物，我们也会抱持着怀疑的态度。

　　7、传记

　　一般来说，一本传记是关于生活、历史、男人或女人及一群人的一种叙述。因此，传记也跟历史一样有同样的问题。读者也要问同样的问题——作者的目的是什么?他所谓真实包含哪些条件?——这也是在读任何一本书时都要提出的问题。

　　定案本”(definitive)的传记是对一个人的一生作详尽完整的学术性报告，这个人重要到够得上写这种完结篇的传记。

　　一本学术性的书不一定非要呆板难读不可。鲍斯韦尔(Boswell)的《约翰逊传》(Life of Johnson)就是一本伟大的传记，但却精彩绝伦。这确实是一本定案本的传记(虽然之后还出现了其他的约翰逊传记)，但是非常独特有趣。

　　“授权本”(authorized)传记又是另一回事了。这样的工作通常是由继承人，或是某个重要人物的朋友来负责的。因为他们的写作态度很小心，因此这个人所犯的错，或是达到的成就都会经过润饰。有时候这也会是很好的作品，因为作者的优势——其他作者则不见得——能看到所有相关人士所掌控的资料。当然，授权本的传记不能像定案本的传记那样受到相同的信任。读这种书不能像读一般的历史书一样，读者必须了解作者可能会有偏见。

　　对于任何自传都要有一点怀疑心，同时别忘了，在你还不了解一本书之前，不要妄下论断。至于“这本书与我何干?”这个问题，我们只能说：传记，就跟历史一样，可能会导引出某个实际的、良心的行动。传记是有启发性的。那是生命的故事，通常是成功者一生的故事——也可以当作我们生活的指引。

　　8、新闻

　　最重要的是，在阅读当前事件的报导时，要知道是谁在写这篇报导。这里所说的并不是要认识那位记者，而是要知道他写作的心态是什么。滤镜式的记者有许多种类型，要了解记者心中戴着什么样的过滤器，我们一定要提出一连串的问题。这一连串的问题与任何一种报导现状的作品都有关。

　　这些问题是：

　　(1)这个作者想要证明什么?

　　(2)他想要说服谁?

　　(3)他具有的特殊知识是什么?

　　(4)他使用的特殊语言是什么?

　　(5)他真的知道自己在说些什么吗?

　　也许，就阅读这类书而言，整理一堆“规则”还比不上归纳为一句警告。这个警告就是：读者要擦亮眼睛(Caveat lector)!在阅读亚里士多德、但丁或莎士比亚的书时，读者用不着担这种心。而写作当代事件的作者却可能(虽然不见得一定)在希望你用某一种方式了解这件事的过程中，有他自己的利益考虑。就算他不这么想，他的消息来源也会这么想。你要搞清楚他们的利益考虑，阅读任何东西都要小心翼翼。

　　9、科学著作

　　我们毫不迟疑地要推荐你最少要阅读一些伟大的科学经典巨著。事实上，你真的没有借口不阅读这样的书。其中没有一本真的很难读，就算牛顿的《自然哲学的数学原理》(Mathematical Principles of Natural Philosophy)，只要你真的肯努力，也是可以读得通的。

　　要跟上科学发展的脚步，找出事实、假定、原理与证据之间的相互关联，就是参与了人类理性的活动，而那可能是人类最成功的领域。

　　最重要的是，那是与教育的根本相关的脑力活动，也是从苏格拉底到我们以来，一直被认为是中心的目标，也就是透过怀疑的训练，而释放出一个自由开放的心灵。

　　科学的客观不在于没有最初的偏见，而在于坦白承认。

　　10、哲学著作

　　我们一定要能够用赤子之心来看世界，怀疑孩子们怀疑的问题，问他们提出的问题。成人复杂的生活阻碍了寻找真理的途径。伟大的哲学家总能厘清生活中的复杂，看出简单的差别——只要经由他们说明过，原先困难无比的事就变得很简单了。如果我们要学习他们，提问题的时候就一定也要有孩子气的单纯——而回答时却成熟而睿智。

　　哲学家提出来的问题，也有助于哲学两大领域中次分类的区分。如果思辨或理论型的哲学主要在探讨存在的问题，那就属于形上学。如果问题与变化有关——关于特质与种类的演变，变化的条件与原因——就是属于自然哲学的。如果主要探讨的是知识的问题——关于我们的认知，人类知识的起因、范围与限制，确定与不确定的问题——那就属于认识论(epistemology)的部分，也称作知识论。就理论与规范哲学的区分而言，如果是关于如何过好生活，个人行为中善与恶的标准，这都与伦理学有关，也就是理论哲学的领域;如果是关于良好的社会，个人与群体之间的行为问题，则是政治学或政治哲学的范畴，也就是规范哲学的领域。

　　6、主题阅读

　　在主题阅读中有两个阶段。一个是准备阶段，另一个是主题阅读本身。让我们复习一下这些不同的步骤：

　　一、观察研究范围：主题阅读的准备阶段

　　(1)针对你要研究的主题，设计一份试验性的书目。你可以参考图书馆目录、专家的建议与书中的书目索引。

　　(2)浏览这份书目上所有的书，确定哪些与你的主题相关，并就你的主题建立起清楚的概念。

　　二、主题阅读：阅读所有第一阶段收集到的书籍

　　(1)浏览所有在第一阶段被认定与你主题相关的书，找出最相关的章节。

　　(2)根据主题创造出一套中立的词汇，带引作者与你达成共识——无论作者是否实际用到这些词汇，所有的作者，或至少绝大部分的作者都可以用这套词汇来诠释。

　　(3)建立一个中立的主旨，列出一连串的问题——无论作者是否明白谈过这些问题，所有的作者，或者至少大多数的作者都要能解读为针对这些问题提供了他们的回答。

　　(4)界定主要及次要的议题。然后将作者针对各个问题的不同意见整理陈列在各个议题之旁。你要记住，各个作者之间或之中，不见得一定存在着某个议题。有时候，你需要针对一些不是作者主要关心范围的事情，把他的观点解读，才能建构出这种议题。

　　(5)分析这些讨论。这得把问题和议题按顺序排列，以求突显主题。比较有共通性的议题，要放在比较没有共通性的议题之前。各个议题之间的关系也要清楚地界定出来。注意：理想上，要一直保持对话式的疏离与客观。要做到这一点，每当你要解读某个作家对一个议题的观点时，必须从他自己的文章中引一段话来并列。

如何阅读一本书读后感9

　　天爸从5月份起先让我读书，举荐了我这本《如何阅读一本书》，然后我磨磨蹭蹭到现在才看完了。一起先读这本书，我好吃力，然后看两页看不下去，但是后来反复读了前几页，咦，似乎看出了点什么，然后就耐性的思索了一下，嗯，看了好几遍才看懂了书目的结构关系和大体含义。

　　那为啥要读这本书呢，因为它想让我知道阅读可以是一件多少该主动的事，越主动，效果越好。当一个人主动去读一本书，他在读书的时候就会很专心，对于有启发的地方还会拿笔画出来，读完之后还会思索书中的内容，就像海绵吸水一样真正汲取了书里的内容。所以，单纯为了"获得资讯而阅读"，并不能真正提升我们的`理解力，只有我们将读书目标锁定在"为增进理解而阅读"时，去读一些"烧脑"的书，理解力才能真正得到提升。

　　那阅读中遇到问题咋办，看不懂呢，反复看啊，还是不懂呢，那就要提出问题来——在阅读的过程中，你自己必需尝试去回答问题。只要是超越基础阅读的阅读层次，阅读的艺术就是要以适当的依次提出适当的问题。所以假如书读的少，连自己想问的问题都表达不出来。当学会了如何阅读一本书，那看到一本好书对你的回馈也最多。首先，胜利地阅读了一本难读的好书之后，阅读技巧必定增进了。其次，一本好书能教你了解这个世界以及你自己。阅读完了之后，你不只更懂得如何读得更好，还更懂得生命。会变得更有才智，而不只是更有学问。会成为一名智者，对人类生命中永恒的真理有更深刻的体认。当自己在没有任何外力的帮助下，靠着内心的力气，玩味着书中的文字，书中的概念慢慢由模糊变得清楚时，就像是一只破茧而出的蝴蝶，又像是一粒破土而出的种子，那种生命力突然迸发的感觉，让人有无比的喜悦感——这种喜悦感，唯有在专心读书时才能获得。

如何阅读一本书读后感10

　　本书围绕着应该如何阅读一本书以提高自身的理解力来展开，作者认为大部分的读者都对阅读的目的不加区分，阅读主要两个目的，一是吸收信息，一是提高理解力，前者固然重要，但后者才能促进个人真正的成长。吸收信息只是知其然，增进理解则要知其所以然，因此，本书作者认为我们应当做一个主动地读者，通过阅读与作者进行对话，最终提高自身的理解力。作者将阅读分为基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四个层次，并针对每个层次的需求提供了不同的具有可操作性的指导建议。

　　这本书对我而言，还是一本好书，因为确实对我有用。困惑于自己读书虽不少，成长却有限，最近进行了阅读及写作方法论的主题阅读，这本书则是这次主题阅读的开端，无疑，对我的帮助是巨大的。一直以来通过阅读所获甚少的原因在于我长期以来只是在进行娱乐阅读及吸取信息的阅读，实际上理解能力和逻辑思维能力几乎没有得到锻炼。其次，今后应该如何做一个主动的阅读者，其实这个问题很简单，无非就是多思考，这个道理大家都明白，但是如何去思考，如何做到主动地去思考，如何在思考中让自己与作者产生对话，这就是这本书告诉我们的，作者在书中提出了非常具体的建议，个人认为非常有帮助，接下来我会根据自己的理解和需要，对这些具体的操作建议重新进行梳理，以方便在今后的阅读中进行具体的实践。这本书不仅仅是一本关于阅读的书，其中中间穿插了很多逻辑思维的'内容，这对于个人培养良好的思维习惯，建立正确的思维方式也非常有帮助。

　　个人认为不足的地方。1.尽管作者多次强调本书的方法可以运用在任何书籍上，但是实际上，分析阅读的方法明显更适用于理论性的论述性的研究性的著作。2.尽管作者针对四个阅读的层次理论进行了具体的运用（体现在书中对不同类型的书籍给出的建议），但是还不够深入，只是简单地提供一个方向，而这本书最大的特点应该就是作者不仅系统地论述并解决阅读的问题，同时还提供了一系列可操作的具体建议。3.不可否认，为了吸引读者，文中存在过分夸大该阅读理论的作用，有些文字也显得多余。

如何阅读一本书读后感11

　　对于一个读不进去书的我，总想找点什么方法来提高读书的效率，最后好像还是要在书中寻找想要的东西。我看了这样一本书——《如何有效阅读一本书》，其实我并没有觉得这本书里介绍的方法有多么的让人恍然大悟、一下子就开窍学会怎样读书，而且像是给读书找一个目的，在做读书笔记时写下自己的感想这些方法似乎以前经常听到。

　　这本书大概有如何形成一份购书清单、如何写自己的读书笔记、如何运用读书笔记这些方面的内容。语言简单易懂，重点的部分用加粗的字体突显出来，偶尔还配有示意图，整本书读起来很轻松。这本书对每一件要做的事的原因都进行了说明，但这些说明不是什么长篇大论的理论，都是很容易让人明白的事情。我本来是想将书中的技巧方法一一列举出来，但想想似乎有些多此一举——如果不知道为什么这样做而去做的话，是很难坚持的，但是如果要想知道“为什么”的话就不如直接去读读这本书，何必需要我在这里画蛇添足呢？所以我只想谈论我感兴趣的那一点内容。

　　开始让我觉得意外的一点是作者似乎在书中强调了一种坚持大于内容的观点。作者认为当我们有什么感想的时候，就要写在读书笔记上面，哪怕是“这本书比我想象中有意思！”这样简短的、甚至有些肤浅的语句。作者认为“一切都应该以‘能坚持下去’为先”这似乎看起来是更强调坚持而不在乎质量，但其实读书笔记质量的提升正需要不断地练习如何表达。这种记录自己的感想既不是说一定要写的多么的完美，也不是说为了坚持而走形式主义，重要的`是记录自己真实的想法和理解。

　　另一个我比较在意的观点就是，对自己有感触的内容进行标记和摘抄，而不是那些客观上很重要的东西。“写读书笔记也是有窍门的，简单来讲，就是要彻底地专注于‘对自己很重要的事情’”“即使客观上很重要，如果眼前的信息无法与自己在感性层面上产生共鸣，那么再读多少次也不会有感想”我看到这里时忽然就明白再看专业书时候我为何会感到“痛苦”，也许正是因为那些“客观上很重要”的知识使我无法共鸣吧！有些知识在读书时无论如何都感觉很困惑，而在看完书很久之后的某一刻就忽然明白了，这种情况我也是有过的。

　　我所说的两点只是我个人感兴趣的一些内容，这本书包含的内容要比我提及的更丰富，里面的方法可能不太适用于研究学习，而是比较适合相对轻松的阅读。如果像书中那样在读书时记笔记，并时常拿出来翻看，可想对扩大阅读量是很有益处的，在想要写些什么东西时也可以翻出来看看之前有没有什么好的想法。在读了这本书之后我也想按照书中的方法去做做，然而实际坚持起来似乎还有些困难，比如我还无法做到像书中所写那样随时随地有想法就记录下来，但是我还是想要继续尝试，也希望自己能坚持下来。

如何阅读一本书读后感12

　　艾德勒在美国学界和出版界都是个传奇性的人物。范多伦是1950年月美国哥伦比亚高校一位博览群书、才气过人的出身书香门第的年轻教授。艾德勒在1940年出版了《如何阅读一本书》第一版。在1970年艾德勒找到范多伦改编《如何阅读一本书》。这也是我现在看到的这个版本。

　　读得快、读得多就是读得好吗?读得慢、读得认真就是读得好吗?这是这本书解答的第一个问题。那就是引用了弗朗西斯培根的名言“有些书只需浅尝辄止,有些书该整个吞食,还有少数的书则当细嚼慢咽。”不管是速读还是认真读，读者要有自己的选择。作者认为可以认真读的书不过一千本。另外读得多也不见得就是读得好，读得越多，却没收获的这种状况叫可怜。作者认为只有读者从书中获得了养分才算读得好。

　　在这本书的作者看来阅读分成四层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。

　　基础阅读就相当于学校生的阅读力量。检视阅读是速读的力量。分析阅读是指读者能从书籍分类、书名知道作者想表达的是什么，并能从也许上了解到作者的写作思路。

　　主题阅读是指读者能用带着共性的话题感强的问题从一本书中找出自己想要的答案。一个读者要带自己的主动性去选择自己想读的书。作者在这本书的`最终提出不同类型的书的阅读技巧。有用型、想象文学、故事、戏剧、诗、历史书、科学、数学、哲学书、社会科学。

　　这本书给我最大的启发就是读得多就不肯定是读得好。有些书必需要精读，即使读不懂，也要找到自己能找到的切入点来坚持下去开心阅读，我的好伴侣也跟我说有想法就要写下来，不然就是纸上谈兵。我觉得他说得有道理，所以我就在这的最终一段给他致谢。

如何阅读一本书读后感13

　　在《中国教育报20xx年度教师最喜爱的100本书》中，看到了这本《如何阅读一本书》，由于职业习惯所以就对这本书特别关注，在当当看了简单的书评后，就决定要阅读此书。书中提出不少东西和我曾经的阅读体验吻合，很多不知其所以然的问题也有了答案。很感激作者带领我进入了一个不一样的阅读世界，让我能够更好的把握阅读，提升自己阅读的能力和水平的。

　　《如何阅读一本书》的作者是美国的莫提默·J·艾德勒和查尔斯·范多伦，本书要解决的问题在于：书应该怎么读？在这本书的`一开始，作者就在强调这样一个观点：“阅读是一件主动的事，阅读越主动，效果越好”。通过主动的阅读，通过在阅读中投入心思去不断的思考，这样的阅读才会收效越大。阅读的目标，是为了获得资讯，以及为求得理解而读。书中有这么一段，说真正的阅读，是“没有任何外力的帮助”，“只凭着内心的力量，玩味着眼前的字句，慢慢地提升自己，从只有模糊的概念到更清楚的理解为止”。这是读书最基本的目标，也是最终的目标。我们是如何理解读书的？抱着某本书，从书的第一个字读到最后一个字，那就是读书？我平常在读书的时候，常常很焦急，想急切的看完一本书，但在看完书之后，有时却觉得记不住，或者领会不到书中的意义，这样的读书方法“不值得羡慕，而应该同情”。读书的目标不明确，更没有任何方法可言，结果就可想而知了。

　　日常生活中，有人读书只是为消磨时间甚至是催眠，有人读书是为了个人学业，有的人读书时为提高自身，有的人读书就是纯粹的喜欢，阅读目的多种多样，个人认为，不管何种目的，何种方式，只要能拿起书籍，开始阅读，就是一件非常有意义的事。我们要培养孩子们从小就对读书产生兴趣，不要强行规定他们那些书能读，那些书不能读，关键在于家长的正确引导，言传身教，让读书成为他们生活的一种常态，那么他们将会获益一生。

　　如果说每本书都是一条幽黑的通道，通向一个神奇的地方，这本《如何阅读一本书》便是寻宝指南，使我们顺利抵达，满载而归，不至于迷失途中。它教会人们避免在书山中毫无头绪地乱转、走弯路，尽可能减少读书时的迷思困扰，更好更快地感受到读书的愉悦。它时刻提醒人们，要做一个主动的读者。阅读不仅是消遣、获取信息，而是挑战自己，让心灵丰富、成长的过程。相信正如书中所说的一样，久而久之，坚持下去，读书便会成为一种习惯、一门艺术！

如何阅读一本书读后感14

　　当我开篇《如何阅读一本书》时候，阅读完序言，我整个人都十分的惊讶，惊讶于我原本错误的观点，我原先觉得读书，或者正式一点称之为阅读，难道还需要学习？这不是拥有基础教育的人肯定拥有的本能，实际上原先的我并不觉得阅读称得上一项技能，因为技能意味着需要锻炼以及拥有一定技巧性。

　　而这本书颠覆了我的认识，很开心，这正是阅读所带来的好处之一，它可以让你见识到世界更广阔的真相。

　　人类的认识范围是有限的，我们无法每个人都像徐霞客一样用自己的双脚去丈量现实中浩瀚的疆域，而各种各种地图手册动物植物以及旅游手册，他们可以让你在家中认识到原来世界如此的瑰丽。

　　人类不断的发展着自己探索世界的手段，以及探索的深度，发明出来来天文望远镜用来观测遥远的宇宙，发明出显微镜用来观测细胞，发明出深海探测器去深洋中探索奇形怪状的海洋生物，发明出可以深入地心的器具去观测地心的岩浆。这就是人类的本能，探索并改造世界，而我们只是人类的一员，我们无法做到所有一切，人之一生于人类的一生如蜉蝣，但我们可以通过阅读，去了解这所有稀奇或者神秘的一切。

　　生而为人，我们的本能之一就是发现，阅读给了我们折中的方案，借助别人的眼睛去看世界。

　　借助别人的眼睛看世界是不够的，人之一生，除了发现，必将还有成就的欲望，我们需要发展自己的'能力，自己的兴趣，而阅读就是我们投资自我，发展自我能力发现自我兴趣绝佳的方式。有历史类的书籍让你知道人类社会的兴衰起伏，有哲学类的书籍让你知道生活的经验智慧，有科学类的书籍让你知道世界的通则真理，有小说类的书籍让于文字中知悉人性娱乐消遣。

　　书之一道，无所不包，囊括你想象的到，你想象不到的，在其中，你可以浅显的知晓你所感兴趣的方向，继而发展。

　　如果一个人一辈子只能有一项坚持做的事情，我选择是阅读，如果一个人一辈子有两件事可以坚持，我选择第二件是锻炼。

　　这个建议出至一个非健身达人，甚至前科是一个宅男甚至还被同学曾经戏谑的说看到你我想起来一个成语胖若两人的人，似乎很诡异。而这正恰恰说明了这个观点的普适性，锻炼并非健身达人的专利，而是人的专利。

　　当你对于进化学说，或者行为学有一定了解的时候，你必定会知道一个真相：以前的人类是母系氏族，所有的人类都生活在朝夕不保，甚至饿死的阶段。而那个时候，运动天赋是非常重要的，它可能就是保证你生命的根本，狩猎或者说捡一些猛兽进食过后的腐尸以及在茂林中采摘果实都是需要高强的体质保证。

　　还有一个事实就是当人类进化出工具之后，人类的基因以及趋于固定，变异越来越少。

　　事实上，我们可以肯定，我们源自于祖先的基因中本就是存在一种运动基因，它是优势的。也就是说我揣测，优于运动的人必将活的比较久，这里优于运动并不是指那些高强度而且没有节制的拳击手之类的。实际上，经过优胜劣汰的我们本来就是传承着我们祖先的基因，而基因中的所带来的运动的本能可以说是天赋，应该也可以说是我们必须承担的责任，也就是说人天生需要运动。

　　可能由于我的表达方式以及认识水平的问题，上面关于运动与人的关系论证的逻辑存在一定的问题。

　　但是我们可以明白的知道，体质可以影响你的精力。当你拥有较好的精力的时候，你才可以更好的生活。

如何阅读一本书读后感15

　　读书在古在今都被人们世代推崇，这是一个经久不衰的“时尚”。不管你是功利性的阅读还是消遣而读，既然都花了时间和精力，那就应该把它利益最大化。想从阅读中获利，那你首先就要知道该如何正确的阅读，因为如果你连阅读的方式都是错的，一味的追求数量而忽视了质量，那谈何利益？正确的阅读是什么样的？你的一直以来的阅读方式是正确的吗？看完《如何阅读一本书》你会找到答案。

　　莫提默·艾德勒和查尔斯·范多伦的《如何阅读一本书》告诉我们如果我们想成为一个更好的阅读者，就不能摸到任何书或文章就读，我们要有判别好书坏书的能力，同时阅读是分阶段和层次的，而且不同的读物阅读的方式也不尽相同。在作者看来好的阅读应该是主动的阅读，不仅获得知识和答案，还能帮助我们保持心智的活力和成长。

　　《如何阅读一本书》是莫提默·艾德勒和查尔斯·范多伦两位作者的用心之作。其中艾德勒是一位极具行动力的传奇人物，早年辍学跑去报社打工就为了能当记者，后来为了提高写作能力又回归大学课堂。他追求自己的梦想和目标的果敢和勇气，真的是很值得我们学习的。

　　《如何阅读一本书》把阅读分成了四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。其中基础阅读分四个阶段，分析阅读有十五个规则。同时还介绍了阅读不同读物的方法。这本书唯一的缺点就是有点啰嗦，很多观点是可以简洁说明的，却花了很多篇幅。下面让我们结合思维导图，具体介绍下这四个层次和一些注意的点。

　　第一层基础阅读

　　即初级阅读或者基本阅读。这个层次在我们小学三年级前就能达到：摆脱文盲状态。

　　阅读能力是随着人类生理发展而发展的。0-6、7岁是阅读的第一阶段也是准备阶段，就是我们现在所说的启蒙阶段；第二阶段的孩子大概是小学的水平，可以自己读一些简单的读物；第三阶段是积累词汇的阶段，这个阶段的孩子除了学习已经会主动阅读一些课外读物；第四阶段是成熟阶段能从书中提炼观点链接或转化其他观点，是青少年就应该达到的水平。

　　第二层检视阅读

　　分两种方式：有系统的略读或粗读和粗浅的阅读。

　　有系统的略读：1看书名和序；2看目录；3看索引；4出版者的介绍；5从目录中选几个有用的章节看；6随意翻翻书。

　　粗浅的阅读：从头到尾看一遍，不明白的地方不要停，也不要回头看。

　　检视阅读中注意控制速度，这个层次的阅读是快速阅读，短时间内判断这是一本什么类型的书以及是否值得我们做更深入的阅读。接下来我们来看下更深入的阅读。

　　第三层分析阅读

　　就是我们平时说的精读。精读的过程需要我们掌握15个规则。总的来说就是书上说什么？怎么说？以及怎么正确评价一本书。

　　第四层主题阅读

　　这是最高层次的.阅读，结合了检视阅读和分析阅读。主题阅读是选定一个主题之后阅读和主题相关的几本书。用检视阅读来挑选书单，用分析阅读进行知识内化。主题阅读分五个步骤：

　　1、找相关的章节；做主题阅读时，无关紧要的章节可以快速略读，找到和主题相关的章节进行分析阅读。

　　2、带引作者与你达成共识；建立一个共通的词汇，使几本相关主题的书用你的词汇达成共识。

　　3、厘清问题；建立一组不偏不倚的主旨。几本书的作者不会用一样的方式回答你的问题，可能会有许多答案，我们需要厘清这些问题使主旨不偏不倚。