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《父母的觉醒》读后感范文（精选16篇）
读完某一作品后，相信大家一定领会了不少东西，是时候静下心来好好写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编收集整理的《父母的觉醒》读后感范文，希望能够帮助到大家。
《父母的觉醒》读后感 1
拿到这本书，我认认真真的看了一遍“专业媒体权威推荐”，其中有一句“别奢望做完美无缺的父母”深深地映入了我的脑海里。是啊，在孩子面前，我们都认为自己是完美无瑕，无可挑剔的父母，“我们对孩子的主张、期望、权威与控制”，无非是在培养一个“迷你版”的自己，即使我们最有善意的动机，想要鼓励孩子做最真实的自己，但很多时候仍旧会落入俗套，在不经意间将自己的计划强加在孩子身上。
我需要觉醒，我需要改变，我需要好好学习这本书的.精髓。
在第一章节中，“自负感”一词贯穿全文。开始，我把“自负感”当成“自负”的词意理解，读完整篇章节，我才弄明白作者所提出的“自负感”是一种人为制造出来的自我感觉，它主要是基于他人的意见而形成的，它是一种膨胀的自我感觉，近乎于虚荣。
回想这几年在潇然的教育上，我有没有这种“自负感”？答案是肯定的。幼儿园时期，我盼着他能独立，能自己穿衣，吃饭，上厕所。然而对于动手能力稍差的潇然来说，妈妈的“期盼”是巨大的压力，我常常因为他不会穿衣，不会用筷子或是尿裤子而耽误上学时间去责怪他；学前班时，他在学习20以内加减法中稀里糊涂，完成不了作业，因此我批评他上课不专心听讲；一年级第一学期，我又常常因为他字迹不工整、不好看而责备他。
现在回想这一切，我犯了一个致命的错误，那就是我“将自己的主张和期望”投射在潇然的身上，我将自己的计划强加在孩子身上，而我却没有意识到，把我的思维强加给潇然，对他的精神其实是一种桎梏。作为父母的我们，“首先应当努力做到的是让孩子享有身为自己的权利，让他们在自己的命运轨迹下生活，这才是他们人格精神的真实反映！”
《父母的觉醒》给了我新的力量和方向，让我在如何为人父母的道路上继续前行和修行。
《父母的觉醒》读后感 2
文中最重要的道理说起来其实很简单，即如果不经觉醒，那么你童年时在父母那里受到的伤害会进入你的潜意识，让你失去真实的自我，而后，当你有了孩子，这些伤害又会在你养育孩子的过程中再现。因为一旦孩子的某些行为不幸触到了你的痛点，你就会不自主地用失控的情绪去伤害孩子，而实际上让你受伤的并非孩子本身，而是你自身潜藏的伤痛。举个例子，如果孩子的拖延症会让你大发雷霆，那么你最好审视一下你自己是不是拖延症患者，如果是，那你要意识到你真正受不了的不是孩子，而是那个你不敢面对的自己，如此，你就应该知道，孩子的拖延症是需要纠正的，但你中立公正地去纠正即可，而不用对着孩子发怒————当然，你还要去纠正自己的拖延症。你发怒只会让孩子受伤，如果孩子成年后也未觉醒，那么这些伤痛就只好一代代蔓延下去。
实际上，潜意识里的伤害不仅会伤害孩子，在此之前，它往往已先行伤害了我们的情侣、配偶，然而，因为孩子的幼小和无助，他们往往比成年人更容易受到摆布，也更容易受伤。但换个思路想，如果对觉醒认识地够及时，我们其实可以在孩子来临之前，在与情侣、配偶的亲密关系中就开始自我疗伤，因为我们与伴侣来自不同的家庭，如果我们的伤痛点恰好不相同，能通过沟通互补疗愈对方的伤口，那是再好不过的。然而有时情况并非如此，也许宝贝在你觉醒前已降临人世，也许你和对方的伤痛点几乎一致，也许你的配偶已经帮你治愈了一部分心结，然而更深的部分还隐藏在你的心中，直至孩子出世。这时我们就需要借助孩子来为我们疗伤，因为刚刚出世的孩子是一张白纸，他们最原初，也最本真，借着这面最纯真的镜子，通过努力觉醒，我们也可以找到最真实的自己。
通过孩子找到真实自己的具体做法有些类似于我们常说的“尊重孩子”，但实际并不一样，“尊重孩子”是我们拿捏着家长的权威，有意识地去给孩子一定的空间，让孩子自行发展；而书中“觉醒”是指在精神层面上完全让孩子自由发展，家长只观察和陪伴，却不以权威去指导孩子什么。请不要误解，这里说的自由发展指的是精神层面，如果孩子的具体行为有偏差，那么父母必须及时纠正，比如你的孩子欺负别的孩子，比如偷东西，不按时睡觉等，那你必须立刻马上拿出家长的权威，当即制止。而在面对爱好、专业、信仰及伴侣的选择时，你应当相信孩子的本真，相信他们会选择最好的，不要让他们丢失真实的自我，并通过观察他们找回自己的真实，从而形成父母与子女之间觉醒、良性互动的长幼关系。
实际上，在我看来，对于专业、信仰及伴侣的选择是可以通过从小潜移默化的熏陶来慢慢引导的。你可以在孩子初中的时候就告诉孩子每个专业大致是学什么的，对学习者有哪些要求，以后可以做什么，发展前途在哪儿，如果转方向大致又可以转向哪里，等等。而对于伴侣的选择，他青春期的时候你们就可以多少观察下周围的亲戚朋友，看他们的夫妻关系究竟是什么样的，然后告诉孩子为什么他们有些人是非常幸福的，有些人却只能以分道扬镳收场，有些人又是貌合神离，这样孩子到了婚龄至少不会受骗。至于宗教，你当然也可以告诉他它们好的地方与不好的地方，然后让他自己做选择。
“我们接纳孩子的程度同接纳自己的程度成正比”，接纳孩子，就是接纳自己。挑剔孩子，实则挑剔的也是我们自己。如何应对孩子的错误，事实上也是我们对自身错误的应对。
正如作者例举的，无论是对于我们“形象的、完美主义的、身份的'、规范的、渴望控制的”种种的自负感，还是面对孩子“幼年期”、“可怕的两岁”以及初中、高中的挑战，父母的觉醒能够使得孩子与父母的视线由对外在的关注与需索，走向内心的宁静与强大。
现实就是现实。无论好坏。世上不存在“好运”与“不幸”，“生活中的一切境遇都是在为精神的进化提供条件”。
“生活是用来体验的，不是用来战斗和逃避的。”
当我们能够超越“有所作为”的生活形态和教养方式，不在汲汲于茫然的忙碌中时，不执着于生活“应该怎样”的时候，生活的真相就渐渐浮出水面，与孩子一同享受、感受当下的幸福就来了。
而孩子，具备强大内心与精神动力的孩子，终将找到真正的自己。
悟到此节，如作者所言，书中的后半部分的应对策略反而不重要了。大乘在前，小乘就任意撷取罢。
父母觉醒的一刻，在每一个当下与孩子和谐相伴的宁静从此开启。
《父母的觉醒》读后感 3
我从这篇文章中了解到《父母的觉醒》这本书是针对家庭教育中父母应该如何做才能成为一名优秀的父母，全书都在讲家庭教育中父母如何做，是在唤醒父母建立一个观念即：家庭教育不是针对孩子的教育，而是针对父母的教育。一提家庭教育，许多父母的误区是：家长如何采取种种措施来教育孩子，使孩子成才。的确，家庭教育中孩子需要教育，但是，父母们要觉醒——家庭教育中更需要教育的是父母！古语说：“孩子不用管，全凭德行感”。
我们的祖先早就明白，孩子的教育不是父母对孩子的说教，而是指父母的言行对孩子无形的影响。换言之，就是父母要活成孩子的榜样，时时处处做好自己，想到自己的言行对孩子产生的影响。有专家讲：“一流的父母做榜样，二流的父母做教练，三流的父母做保姆”。可见榜样的力量是无穷的。父母想让孩子成为什么样的人，自己首先把自己修炼成什么样的人，孩子不听你怎么说，而看你怎么做。父母是原件，孩子是复印件。
父母需要觉醒，不仅要活成孩子的榜样，还要时时处处学会放手。让孩子活成自己希望成为的样子，而不是父母希望成为的样子。
很多父母心疼孩子，爱孩子，对孩子的一切都包办代替，不让孩子做任何事情，造成了“有一种冷叫妈妈觉得冷”，使孩子失去了自我，变成没有手脚，没有嘴巴，没有自信，没有能力，更没有思想的活植物人。变得麻木不仁，甚至没有人性。这时，父母反过来抱怨孩子，这个不会，那个不行，甚至口不择言乱给孩子贴标签，什么“笨蛋、废物……”之类伤害孩子自尊的词语一股脑往孩子身上贴，有的孩子默默承受着父母对他们的指责，抱怨；有的孩子就显露出各种问题，变成问题孩子，令老师头疼，家长痛苦。所以父母要觉醒，要学会放手，尤其在家庭里，要把孩子当成家庭的一员，让孩子学会承担家务，在承担家务的过程中培养孩子的自信心、责任心。给孩子机会，让孩子做他想做的事，把孩子推到前边，父母在后边跟着，当孩子遇到困难时，父母及时鼓励帮助孩子，而不是包办代替。
父母需要觉醒，孩子是一个独立的生命个体，需要父母的呵护和尊重，作为父母要明白，孩子的自尊心培养出来，孩子才能成为一个真正的人。因为有自尊心的孩子才有羞耻心，有了羞耻心才会有敬畏心，人有了敬畏心害怕他做坏事吗？害怕他将来不能成为大人、君子吗？因此，父母对孩子的.言行，一定要建立在尊重孩子的基础上。而不是想打就打，想骂就骂，不顾孩子自身的感受，这样的父母怎么可能培养出有良知的孩子？所以父母需要觉醒，不断地学习修炼自己，提升自己的素养，用自己的改变来带动孩子的改变，用自己的心来唤醒孩子的心，用自己的灵魂来唤醒孩子的灵魂。
父母需要觉醒，学会无条件的接纳孩子，无条件的爱孩子。每个孩子在成长中都会遇到这样和那样的问题。父母不能因为孩子优秀就是我的孩子，就很爱孩子，孩子有问题了，他就不是我的孩子了，父母就讨厌他，嫌弃他。父母要明白，孩子选择我们做他们的父母，在某些方面是来唤醒我们的。父母们要明白，孩子的问题就是父母的问题，只有父母发现了自己的问题并改正过来，孩子才会改变。“我是一切的根源，爱是所有的结局”孩子的一切问题都可以通过爱来化解。如果孩子的问题没能解决，说明父母没有了解孩子，不是这个孩子所需要的，孩子没有接受到父母的爱，缺爱的孩子就会出现各种问题。世界上没有标配的父母，也没有标配的孩子，因此，父母要有一双善于观察和善于发现的眼睛，有一个智慧的大脑，及时发现孩子的特点，因材施教，给到孩子所需要的，而不是父母自己想给的。
父母需要觉醒，孩子来到父母身边，需要父母的陪伴，使孩子有安全感。陪伴是对孩子最好的爱。父母陪伴孩子要像《牵着蜗牛去散步》一样，以一颗悠闲地，宁静的心来欣赏路边美丽的风景，在孩子成长的道路上，父母不断的鼓掌、赞美、欣赏、鼓励……给孩子自信和动力，不断地让孩子丰富和强大自己的内心，慢慢地就变成了生活的强者。这样培养出来的孩子还怕他不优秀吗？
以上的一切都需要父母的觉醒，身为父母我们没有受过任何培训，也没有合格证，但是，我们要觉醒，我们需要不断地学习如何做一名优秀的父母，在孩子人生道路上，不但给孩子创造丰富的的物质条件，更要通过不断的修炼丰富自己的精神世界，做孩子的精神领袖，做孩子一生的榜样，引领孩子健康成长。
《父母的觉醒》读后感 4
一直以来都想在如何与孩子相处这个问题上寻找突破口，但越是注意，往往每次都事与愿违。11月17日，园里组织了读书会——《父母的觉醒》，仅仅是刚开始的两章就震撼了我的心灵！让我原本浮躁的心变得沉静，这是一本有魔力的书！什么是“自负感”？我要在这本书中寻求答案。
“教养孩子的过程就好比走钢丝，一步走错就会伤害一个小小的心灵；同样，一个适当的鼓励就可以让他们在空中昂首阔步”。在与女儿的相处中我发现了这句话的真谛。在我眼里，一件小小的事情是要给予一定的鼓励女儿就会又快又好的完成，但是如果当时的我是带着情绪的，不耐烦的，那么她就会被我所影响。有一天，晚饭过后陪着女儿做作业，10以内的加减法，可以看图计算，她很不认真，做错了两道题，我尽量控制自己的情绪，鼓励着她仔细看题，认真计算，很快自己就发现了两道算错的题，可以看出我的一个肯定的眼神，一个温暖的拥抱都给了她莫大的'信心！
“孩子只会忠于他的自我角色，全然不关心我们这些家长所揪心的事情。”当我要求她认真完成作业、认真练习舞蹈、认真完成钢琴老师布置的每次任务时，何曾想过我的女儿是不是喜欢着这各种各样的角色呢？但是往往完成一项“任务”的时候她期待着我的反馈，期待着我的肯定。
可是当我带着情绪去看原本很轻松完成的事情却被她搞得一塌糊涂的时候，当我要爆发的时候，她胆怯地看着我，原本可以完成的事情却怎么也完成不了。所以正如书所说孩子是慷慨的，可以接纳我的任何情绪，我的错误在孩子眼里都是可以被包容和被原谅的，反过来为什么我就不能包容孩子在我眼里所谓的错误呢？
育儿路上有太多的荆棘，拨开荆棘的时候也许会遍体鳞伤，但是荆棘过后何尝不是一片蔚蓝的天空！
《父母的觉醒》读后感 5
与《父母的觉醒》这本书分离已经是两周以后了，这也是我第三次提笔企图写下我当下对《父母的觉醒》这本书的读书体会。第一次是现场的分享，第二次是卫老师催交作业的时候趁兴写下了两段文字后夭折了。事不过三吧，今天有时间坐在键盘前敲打敲打，说说此感。
去读书会是蓄意已久的一种想法，看段老师每周发出的读书会邀请，也看到段老师在追名逐利的今天能对心理教育如此的用心，卫老师的亲身经历又和这些附中版本的妈妈们如此吻合，而那些时间也正是自己空虚之余内心表现一片慌乱。终于在4月23日世界读书日的那一天缘份般地走进了读书会，这段缘绵长情深。
初进读书会的忐忑，没有一个熟悉的面孔，不知道如何开始自己在这个团队的重新呈现，遮掩着自己内心情绪的翻江倒海，终于很快就在第二次读书会分享时含着焦虑和不安表露出来，情绪是不会骗人了，只有情绪才是你真实的表达。到第三次再来读书会的时候，已然不是原来的满怀期待，竟然在来的路上会徘徊，他们是否觉察到我的情绪，他们一定会笑话我的不成熟，我不知道该如何再次融入。正如卫老师说的，收费本身也是一个约束，既然交了钱，也是应着自己的初衷而来，还是要面对的。有了这样的想法，在以后的交流中，没有了太多的顾虑，真诚地表达自己所想，共情于书友的分享，这一面面的镜子在逐渐照亮我平淡的心灵，真的真的慢慢地会和这个团队融为一体。
接下来剧透一些自己的经历吧，人生匆匆四十余载，经历于各种亲情、友情、爱情，更多的是对社会的理解和认知，当亭亭玉立的十八少女展现于面前的时候，突然有一天，你不知道如何面对她，你不再了解她更多，她似乎已不再想依靠你的肩膀，甚至你画下的路对她来说已不再宽广。
孩子的彷徨和妈妈的无奈，甚至自责于自己曾经有无数次不经意中以爱的名义对孩子的伤害。这些日子过得确实是有些落魄，卫老师提醒我要注意自己的.情绪变化，我努力把自己打开，找大学同学畅聊，找卫老师解疑，更多做的是充分的思考，我在很短的时间内象饿极了一样在心理学知识里寻找我想要的，也是对心理学的一种喜欢吧，曾奇峰的精神分析课程、《父母的觉醒》解读、如何消除原生家庭的影响、杨澜说、开讲啦等有声书籍。
我用行动告诉女儿妈妈在学习，妈妈在努力，每天装出一副内心充实的样子。可是当每一次关系的转机又会迎来一些新的小矛盾，就和考前突击一样，临阵磨枪，看来还是会显得不足，火候还是得慢慢的炖。当然我也不是不讲道理的妈妈，能被女儿做为知己深夜谈话到二点，这真的是很难得的相处机会，平常里性子急的我也需要在和女儿交流的时候大脑飞快运转，体会她的不易和难处。看到女儿最近状态越来越好，但对学习却似乎没有那么上心了，一次次的想试探也被老公及时的制止了，我们要的是孩子真正的快乐和来自于她自己内心充沛的精神动力。于是我还需要不断温柔，耐心等待这香花开。
当孩子们都奋斗在高考前线的时候，我于上周带女儿去了美丽的威海，刘公岛上空蓝蓝的天，坐上缆车一览城市与海的风景，和女儿提着鞋子来回走在海边的浴场，现在想起来会激动起眼眶的泪花，这才是我们真实的生活，有我，有女儿，有海，更重要的是还有无尽的言语。随后，我带女儿在济南参加了大学毕业二十周年的同学聚会，我感动于当年的宿舍、食堂和小路，甚至我们在原来的教室、原来的位置召开的一场别开心面的主体班会，还有骄人的同学们一个个发自内心的感慨和祝福，女儿一直参与其中为我们拍照，聆听和体会于我们的感受之中，相信她会对自己的人生有更深刻的理解和思考。所以此行无悔。
所有这些都和读书会密不可分，两个半月的时候足够让我发自内心的一些觉醒。女儿问我醒了没有，我答，我会一直走在觉醒的路上。早上听书的时候听到这样的一句话：家长迷乱，孩子如何清醒？所以我们学习，我们觉醒，我们努力，改变会慢慢的到来。很期待我们一起走在少有人走的路上的风景，携手同行，来日方长，愿你我如愿前行。
《父母的觉醒》读后感 6
曾经借助了一切可以借助的资源想让面临中考，成绩一向还算优秀的女儿学习尽快走上正轨，亲子关系趋于和谐，也开始疯狂的上网找寻一本又一本如《非暴力沟通》、《正面管教》、《不吼不叫，如何平静地让孩子与父母合作》、《陪孩子走过初中三年》、《中国家长怎么办》等有关与孩子沟通交流的书籍，想从书中尽快找到解决这些问题的方法，有时甚至迫不及待的一天就会读完一本书，把书中的一些方法贴在门上，时刻提醒自己。可越是这样，就像人陷入泥潭中，越挣扎陷得越深，这样的状况一直持续到高一开学...
直到一次和同学妈妈的聊天中，得知了段老师、卫老师及其致慧读书会，出于对这位智慧妈妈的信任，抱着有病乱求医的心态来到了这里。在卫老师的带领下，开始了《父母的觉醒》这本书的精读。在读的过程中学会了反省、内观自我；在读书会妈妈们的分享中看到了自己的影子；在自我的分享时，从卫老师和读书会妈妈们的神态、表情、含蓄委婉的语言中明白了自己做得好的.、不好的方面......感谢段老师创办读书会，感谢卫老师的引领，感谢各位书友妈妈的分享，也感谢这本书，这些都使我走在了做一个觉醒父母的路上，在读书会近一年来的浸泡中，也获得了些许感悟。
这本书告诉我们——养育孩子是为了培养一个有独立健全生命的人，是为了让孩子发现本真的自我，过上真实、觉醒、愉悦的生活，而不是为了父母的自负心，培养一个听话、无思想、少时受父母控制，长大受制于他人的毫无自我价值感的无趣灵魂。
养育孩子是父母从一个主角变为配角的过程，尤其是到了青春期，父母更是不得不放弃一些寄托在孩子身上的期望，做到放手而不放弃。要对自己逐渐长大的孩子给予充分的信任和信心，当然更要对自己的教养方式有足够的信心。一个从容淡定的母亲，即使给不了孩子什么建议，即使不能够解决孩子的学习、生活的困扰，也比一个唠唠叨叨、指指点点的妈妈可能更会使孩子得到更多的养分，更能使其茁壮成长，成为孩子想成为的样子，成为父母可以引以为傲的孩子。
一个人能够控制情绪是最高的情商、最大的能力，在生活中击垮我们的往往是失控的性情。这本书使我明白了作为父母要做孩子情绪的引领者，而不是随孩子陷入情绪的纠缠。尤其是进入青春期，由于孩子身处情绪的漩涡中，也开始了体验与其年龄不相符的身体和心理极限，这时孩子会比以前更需要我们，需要我们无条件的爱，需要我们的彻底接纳。
由觉醒的父母抚养长大的孩子，不仅能与自己和谐相处，也能获得发自内心的愉悦；还能发现宇宙的丰富多彩，知道如何找寻源源不断的活水。这样的孩子会将生活视为自己的一个伙伴，怀着好奇、兴奋与敬畏之心去面对挑战。由于他们的成长过程中充满了宁静的内省与内在的快乐，所以当他们成为父母后，也会教导自己的孩子如何生活的快乐满足。文/瑞华
《父母的觉醒》读后感 7
“孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与他们和谐相伴。”
我在翻开这本书的第一章时，就被这句话深深打动了。
作者沙法丽·萨巴瑞是哥伦比亚大学心理学博士，早年受到东方正念思想的影响后又将其同西方心理学理论加以融合，从而形成了自己有关正念生活与觉醒教育的理念。
这是一本从心理与情感层面讲述教育之道的书。
作者认为，父母的觉醒与改变是教育的真正开始，父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。
作者在这本书里鼓励广大父母用爱意与真诚穿越家庭教育的困境，破解亲子关系的难题，实现精神的觉醒，让孩子在成长的同时，也让父母得到完整的成长。
今天早晨读完了第一章，晚上孩子睡后读完了第二章，且就对这两章做一点小小的感悟和反思。
读完前两个章节，其中的很多片段都深深地触发了我。
首先，作者提到，我们不是在培养一个“迷你版”的自己，而是在塑造一个具有独立特征的灵魂，正因为如此，我们必须铆足精神，努力把我们自己同我们的孩子区分开来。
孩子的需求和想法是千变万化的，我们不可能事事都满足，所以在这个过程中，我常常会走进一种误区，不经意间将自己的想法强加在孩子身上，我并没有意识到，把自己的思想强加给孩子，其实是对他的一种桎梏和遏制。
比如，孩子的兴趣班，有一些是他喜欢的，也有一些是他不太喜欢的，是我一厢情愿地说服他在坚持，因为我认为这样才是对他最好的。
然而，这仅仅是我认为，而不是孩子所认为的.。
所以，作者强调：孩子不需要我们的主张和期望，也不需要我们的权威和控制，我们需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与孩子和谐相伴。
但，这并不是说孩子不需要纪律和约束，而是说我们需要善于倾听孩子，尊重他们，时刻与他们心心相印，培养他们的规则意识和生活中的种种技能，把方方面面有机地整合在一起，最终把孩子培养成一个均衡发展的社会成员。
作者说：教养孩子的历程不应该是家长“对”孩子的模式，而应该是家长“同”孩子的模式。
尽管我们认为自己有能力教养好孩子，但如果孩子可以把我们教养成他们所需要的父母，岂不是更好，所以作为父母，我们需要觉醒。
那么，作为父母我们怎样觉醒呢？
首先，每个孩子，都会有他自己的烦恼、困难、顽固本性，这些恰恰就能帮助我们认清自己还需要作出什么样的改善，我们只要循着孩子凝望的眼神，就可以找到改善与拓展之处。
其次，我们同孩子的互动往往依据自己曾经的经历，因此我们可能会不知不觉地把自己的童年复制传递给下一代，每当这时，我们就需要有意识地让自己觉醒，并医治过去的创伤。
最后，孩子能映照出我们的成功与失败，让我们随时随地发现自己的“不觉醒”，从而促使我们学习与成长。
只有父母开始觉醒，我们的孩子才能在快乐中取得进步。
《父母的觉醒》读后感 8
从孩子降生的那一刻起，父母的角色仿佛自然而然确立起来了。这样的水到渠成自然掩饰了我们身在此山无知懵懂的状态。我们养育孩子的态度和方式大多来自于父母对待我们的方式。当我面临孩子的很多问题无法解决甚至激化时，我很感激与《父母的觉醒》这本书的相遇。
面对青春期的男孩我是忐忑的，《父母的觉醒》让我看到这忐忑就来自于自己的自负感、控制欲和焦虑。我在内心没有认可孩子是一个独立的精神个体，我极其想把自己的思想行为强加于他，希望孩子的思想和行为符合我的构想。
在读书会每周所读的内容不多，但我们在老师的指引下，同伴的讨论中对其中内容有更多的感受和认识，并从中获益。逐渐的我在孩子起床、睡觉、吃饭、穿衣、交友、言谈......，更甚于上卫生间、剪指甲洗澡这些大大小小零零种种的事中都能够看到自己的自负感控制欲。当然最严重的杀伤力最大的自负感是在孩子的学习上。哦，崩溃！我竟然是这样的妈妈！一天中这样的次数太多，我就不得不一次次翻阅这本书，让它帮我平复内心的暗流涌动翻江倒海，并从中获取继续觉醒的力量。
此刻的我希望自己能洋洋洒洒写出上千字的文章。我知道这也是孩子写作时我对他的期待。这期待让我看不到当下的孩子，他的优点和他的.真实感受被忽略了。此刻的我感受到了自己的努力和局限，对“接纳孩子的程度同接纳自己的程度成正比。”有了更真切的理解。
接纳现在的自己和孩子，我们会在觉醒的状态下，相处的过程中一起收获成长的幸福。感谢《父母的觉醒》！感谢段老师提供家长成长的平台！感谢卫老师的指引！感谢一起陪伴的伙伴们！
《父母的觉醒》读后感 9
关于宝贝洗碗的事情，宝贝洗碗的时候，很容易把衣服弄脏了、弄湿了，乱七八糟的，然后完事了，水槽里面的泡沫、残渣也很多，地上的水也很多，好像宝贝越帮越忙了，有的甚至会摔到碗、摔破了碗，这个时候，有的父母就会吼着自己的孩子，制止他，不让他去做了；我以前也是这样子，觉得这孩子是在帮倒忙；或者即便是嘴上不说他，心里也觉得是这个孩子做事真糟糕，其实是会通过表情在述说自己的感受。[捂脸]。
这个事情是父母的自负感在作怪，在《父母的觉醒》的这本书上有写到。
其实，每当孩子犯错的时候，也是可以改进的时候，也可以促进亲子关系的时候，主要是看家长的心态和做法，先学会处理情绪，再处理事情。
当你把自己想象成孩子一样大的时候，想象一下是你正在洗碗，你再来看这件事情是否观点就不同了呢？
你用自己现有的标准去衡量孩子，那肯定是觉得孩子做的不好了。
是否打消了孩子日后参加劳务的积极主动性、动手能力？
由于孩子还小，他还没有习得完美的清洗流程，这需要机会，需要锻炼，熟能生巧，刚开始的时候，父母是可以陪同的，怕孩子的衣服弄湿，可以给他穿上围裙，与孩子共同去清洗餐具，反而多了一个亲子沟通交流的机会。
结合今天早上的早读，《父母的觉醒》第16章如何应对应对孩子的错误，生活中的麻烦都可以转化为精神与情感上的财富。结果sel"我不是一个错误，我只是犯了一个错误"的活动带领，让孩子能正视自己的不足与局限，勇敢的继续前行。
在孩子参加劳动之后，如果父母再给孩子鼓励和感谢的话，"洗得越来越好了"
"感谢你，是妈咪的小帮手"
"有你真好"，"有你参与，我们家越来越漂亮了，干净了，整洁了"，孩子也会从中获得力量，越来越自信了，也会获得大大的价值感和归属感。
其实做其他的家务也是一样的`道理，相信所有的家长都像我一样希望自己的孩子长大之后是一个积极、乐观、开朗、有爱心、有担当的孩子，等等一切美好的词汇都希望在自己的孩子身上有体现，那么有了方向之后，我们现有的孩子怎么样才能够到达我们的目标呢？这需要一个路径和方法，好像我们要去到一个目的地，有的人是开车，有的人是搭高铁，有的人是坐飞机；那就是给我们的孩子提供爱与支持的环境，好好对待当下的孩子，支持他，鼓励他，陪他跑，陪他倒。
《父母的觉醒》读后感 10
《父母的觉醒》作者从心理学角度来探索、观照父母与孩子成长过程中关系的方方面面，揭示了父母与孩子关系的真相，指引我们在养育孩子的神圣旅程中，穿越情感与精神的复杂地貌；其深刻的教养之道，不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体，也让为人父母者得到充分的成长和享受。
孩子的问题，往往是父母自身问题的折射。作为成年人，我们面临的头等大事就是将另外一个生命带到人间，并且将他养育成人。不过，我们大多数人在完成这项任务时完全没有把它当作一项严肃的工作去做。我们有多少人问过自己：“我为人父为人母的使命是什么，我的教养理念又是什么？在同孩子互动的过程中，我怎么体现这些理念？
每个人都会把自己想象成最好的家长，绝大多数人确实做得不错，对自己的孩子也抱有深切的爱。我们会把自己的意愿强加给孩子，绝对不是因为不够爱他们，而是由于我们缺少一种为人父母的觉醒意识。现实的情况是，我们大多数家长没有意识到自己同孩子之间的互动规律；在家长和孩子之间，这种规律是固有地存在着的。
我们很少有人愿意反省一下自己是否觉醒；正好相反，大家对这个概念心怀抵触。我们都怀有一种戒备的心态，不愿意听人家评价自己的育儿风格和方法；一旦触及到敏感地带，我们立即会作出反弹。正因为如此，要想重新设计好同孩子的互动，首先要正视并重视这个问题。
父母缺乏觉醒，为此，孩子将要付出巨大的代价。过度的`宠爱、过度的关注，这一切导致了许多孩子不快乐。这是因为在不自觉的情况下，我们会将自身的情感延续到孩子身上；在不自觉的情况下，我们会将自己未获满足的需求、没有达成的期望、没有实现的梦想传递给他们。这种一代代传承下来的情感可能会奴役孩子，削弱他们的能力；这种潜意识如果得不到彻底清理，就会一代又一代地渗透下去。
唯有觉醒的力量才能制止这种回荡在家庭中的痛苦循环。
《父母的觉醒》读后感 11
很长时间里我都是一个害怕孩子的人，我知道小宝宝、小孩子有可爱的地方，看到长得可爱的小家伙也想去抱抱摸摸，但是说自己生孩子、养孩子那是想都不敢想的。自己总结，这种恐惧来自几个方面。
首先，我是被“管”大的那种孩子，爸妈都比较严厉，其他小伙伴都在玩耍的时候我在看书背书，成绩更是成为衡量一切的标准，考试结果直接决定课余时间的自由度。我觉得当孩子一点儿都不快乐，甚至很早就觉得活着就是受罪。由此也就衍生出害怕孩子的第二个原因，我觉得他们生下来就是吃苦受罪，为了别人定下的目标拼死拼活，毫无意义。
随着自己阅历丰富，交了更多朋友，看了更多书，开始明白人生其实可以过得很丰富，我开始相信孩子有存在的必要性。但是新的恐惧到来——我成了“父母皆祸害”的信徒。我不知道要怎么做父母，我觉得那是一个特别神圣、我几乎完全不可能胜任的事。我不希望自己的孩子遭受跟我同样的童年，可是我也害怕自己培养出那种人嫌狗不爱的“熊孩子”。我怨恨父母管教我的方式不对，但我不知道正确的方式是什么。我悲观地想，连我自己都不知道要如何面对这个充满未知数的世界，我怎么可能会教养孩子呢？
后来朋友推荐了《父母的觉醒》这本书。这是我第一次鼓足勇气认真学习的亲子关系的书。其实说亲子关系也不太对，更准确地说，这是一种教父母以及准父母调整自己心态去面对孩子的书。此处的“觉醒”跟大部分身心灵书籍中提到的“觉醒”是相同的，是读者自身修养的提升。利用教养儿女过程中所获得的精神和情感收益，提高自身的修养，最终使我们成为更有效率、更有能力的父母。在这个启发智慧的过程中，让自己敞开怀抱，容纳自身的不完美，相信不完美恰恰是产生改善的利器。
书中总结的“觉醒”，大概分三个方面。
首先，是关于“控制欲”的觉醒。
传统的父母之道是直线型的、分等级的，父母居高临下地掌控孩子的一切。这样的家长会将自己的计划强加到孩子身上，或者把自己的人生经验强行灌输给孩子，要求孩子一定按照他们的模式“复制”生活。
作者指出，事实上，孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，孩子的世界里，充满了“这是……”、“我能……”，而不是“这不是……”、“我不能……”。他们具有的是充满潜能的内心世界。每一个孩子都有自己独特的生命规划图，他们早早就开始接触本质的自我，体会自己想成为什么样的人。身为家长，应该去帮助他们实现这个蓝图，而不是替他们制定蓝图。
很多没有觉醒的家长会被强大的控制欲操纵，将自己的计划强加到孩子身上。他们不懂得，培养孩子不是培养一个“迷你版”的家长，而是在塑造一个具有独立特征的灵魂。只有做父母的觉醒了，才能把自己同孩子区分开来，不把孩子当成一件所有物。当家长们不再追求控制欲的满足的时候，就会同孩子建立起一种亲密的关系，也就能够帮助孩子塑造起同他们本质相协调、相适应的人格。
其次，是关于“自负感”的觉醒。
父母生孩子，养孩子，自然而然就会产生一种自负感。在孩子这种“弱小”的生物面前，父母不自觉地会将这种自负感表露出来，渗透到对孩子的管教中去。而事实上，并没有任何事实可以证明，父母的经验都是对的。很多父母坚信自己是正确的，不需要反思。如此一来就形成僵化的思维模式，在没有审视自己的世界观之前，就期望孩子按照父母的意愿去生活。这恰恰是对孩子的一种桎梏。
还有一种全知全能型家长，总是表现得无所不能，却在无形中给孩子造成恐慌或压迫感。如果孩子眼中的爸爸妈妈是一个难以企及的高大形象，他们会觉得自己格外渺小，他会觉得自己永远赶不上家长，这就对他们认识自己的能力构成了阻碍。
所以，作者建议那些沉迷在自负感中的家长早日觉醒。“试问自己：在教养孩子的时候，我有没有特意倾听过他们的心声？如果我使用的方法效果不佳，那我愿不愿意做出改变？”“觉醒”的教养方法使父母放下那种自负感，让长幼关系成为伙伴关系，与孩子自然地实现平等。
第三点，是关于“情绪”的觉醒。
因为父母会把孩子视为自己的一部分，所以会直接把孩子的“乖”与“不乖”跟自身的`情绪连接起来。孩子“乖”，父母就高兴；反之就生气。可是，每一个孩子都会犯错，有些行为会给父母招来麻烦：在幼儿园做了错事，被老师找家长，选择了家长不喜欢的爱好，从事了与家长梦想不同的职业，或者长成了同性恋……有些家长就会暴跳如雷，管不住自己的情绪。
这些父母没有认真反思的是，这些所谓的“错误”，并不一定都是错误，孩子更不应该因为这些而不被重视或者不受尊重。很多父母会陷入误区——将自己的尊严同孩子的行为混为一谈。当孩子的行为违背常规的时候，父母就觉得要承担责任，甚至因为自己“丢面子”而责罚孩子。这就会导致处理失当。
谁都想做一个优秀的家长——尤其是在人前。一旦我们感觉不够完美、达不到期望值的时候，就会感到焦虑，感到自己在别人眼里“掉价”了。接着，就会表现得非常情绪化。可这对孩子是特别不公平的。
很多事情都是这样，当实际进展不像计划那么如意时，我们就会产生抗拒的心理，会闹情绪，因为我们感受到了威胁。当我们心中“应该怎样”的完美梦想破裂时，我们的负面情绪就爆发了。我们希望自己所爱的人和自己的生活都像受控的机器人一样有条不紊、毫厘不差。一旦达不到这个理想，我们看待人和事的态度就开始偏激过火。我们往往意识不到，恰恰就在这个过程中，我们也许会损害到亲人的幸福。
这里，父母的“觉醒”，就是需要粉碎那个“完美”的梦境，接纳不完美的自自己，也接纳不完美的孩子，调整身心，在每一个当下与他们和谐相伴。
读完《父母的觉醒》，我对孩子的恐惧消除了大半，对自己以后当妈妈的信心也增强了大半。没有必要想太多要如何塑造孩子，只需要平等对待那个独立的小生命就好。他有权享受他能够得到的最大自由。
对照我自己的父母，我当然肯定并感激他们养育我的恩情，也开始体谅他们的“不觉醒”。看到很多人在抱怨“父母皆祸害”，其实也是针对父母们的不觉醒。那么，当我们这一代遭受了“不觉醒”的“祸害”，以后做父母的时候，就应该注意放手，给孩子们应有的自我空间。身为父母，不能错误地认为自己有权决定孩子是什么样的人。孩子来到这个世界之后，就有权表达自己的心声、感情，展示自己的精神世界。父母首先应当努力做到的是让孩子享有身为自己的权利，让他们在自己的命运轨迹下生活。
《父母的觉醒》读后感 12
读了美国作家沙法丽·萨巴瑞的《父母的觉醒》一书，感触颇深。作为父母，我们应该如何读懂自己，读懂孩子，在养育孩子的神圣旅程中，穿越情感与精神的复杂地貌，如何觉醒，其深刻的教养之道，不仅将孩子身体，思维，心灵的培养融为一体，也让为人父母者得到充分的成长和享受。
世上没有绝对理想的父母，也没有绝对完美的儿女，孩子的问题，往往是父母自身的折射。我们要知道，我们所养育的是一副个性独立的精神，即使我们有最善意的动机，但还是会落入俗套，将自己的计划强加到孩子身上。要想发现孩子的本真，首先要寻找真实的自己，不要居高临下地掌控孩子的一切，我们可以在家里与孩子建立一种亲密感，先和孩子做朋友，我们不仅需要给孩子提供基本的居住，饮食，教育，还应该培养他们规则意识和现实生活的种种技能。
父母的转型是实现人生觉醒的关键一步，觉醒的教养方法要求我们父母从根本上进行转变，要求我们考虑系列课题，诸如：
我是否作好了准备，愿意在与儿女的互动中走向更高级的精神觉醒？
我怎样才能认清孩子的真正需求，有的放矢地教养他们，做一个称职的家长？
我是否清楚地认识到教养工作的方方面面？
作为父母亲有了这个思想意识后，就应该想想如何学会觉醒的教养之道。书中提到，身为父母，我们需要放下为人父母的架子，放弃“应该怎样”的想法，学习接纳孩子，摆脱有害的陈规，在更深的层次上与他们交心。当我的女儿进入初中校园的第一个月，成绩下降超快，适应不了每天体育课的长跑跟我诉苦时，我也曾对她大吼大叫：“你为什么考不过别的同学”？“人家都可以跑完，就你不行”？这时候，她是跟我一样，对我大吵大闹，然后就彻底不说话了，明显的情绪低落，不开心，什么都不同我讲。我慢慢意识到，她只是个孩子，我是不是对她的期望太高了？读了这本书，我知道了，我们应该学会降低自己对孩子的期望值，学会接纳孩子不足的地方，应该像朋友一样地和孩子相处，尽量在孩子面前控制自己消极的情绪，引导孩子心平气和地对待生活，相信孩子，理解孩子，将其中的好与坏都看成自我提升的机遇。
家长有了这种意识后，如何应对孩子青少年时期的疾风骤雨？比如成绩下降，身体发育方面，对异性的好感等等。读完这本书，我知道了：首先放下那些伟大的期望，营造良好的家庭环境，对孩子不溺爱也不强迫，平等平静地与他们交流；生活中多赞美孩子的本真，多鼓励他们，让孩子坦率地表达情感，给孩子创造一个从容发展的空间；鼓励孩子直面自己的感受，引导他们驾驭自己的情感；当发现孩子错了的时候，鼓励孩子面对自己的错误，帮助他们正视自己的.不足与局限，勇敢地继续前行。
在教养孩子的过程中，我们大多数时候会表现出控制的欲望，所以同孩子冲突是不可能避免的。当冲突发生时，父母第一步是审视自己的思想，反省是不是自己的控制欲在作怪，学会控制自己的自负感，用平和的心态制止他们不恰当的行为。冲突教给孩子学会表达意愿，学会接受和包容，父母也会了克制自己的控制欲，父母的觉醒之道在于这种双向转化。
当我们学会如何觉醒后，应该用最有效的方法帮孩子实现纪律约束，制定规则。比如重大规则和灵活性规则，如果我们希望自己制定的规则得到遵守，就需要和孩子认真地做好交流，以身作则，自己首先做到遵守规则，同时要做出向孩子学习的姿态。当我们和孩子去商讨一个解决方案时，要营造一种齐心协力的气氛，孩子会由此了解，敞开胸怀，听取各方意见，力求用创造性的方法来满足所有人的需求。
只有父母真正觉醒了，才会知道如何与孩子平等愉快地相处，相爱互助，才会和孩子面对生活中的疾风骤雨时共同进步，共同成长。这就是我读完《父母的觉醒》一书后的感悟。
《父母的觉醒》读后感 13
《父母的觉醒》这本书为我打开了一扇关于亲子关系深刻洞察的窗户。在阅读这本书的过程中，我深感其内容的丰富和深邃，它让我对“父母”这个角色有了更加全面和深入的理解。
这本书强调的核心观点是，作为父母，我们首先需要实现自我觉醒，认识到自己的局限性和成长的可能性。这种觉醒不仅能帮助我们更好地应对育儿过程中的挑战，更能让我们成为更加成熟、有智慧的父母。书中通过大量的实例和深入的分析，展示了父母觉醒对于孩子成长的重要性。
在阅读过程中，我深受启发。我意识到，作为父母，我们往往会将自己的期望和愿望强加于孩子身上，却忽视了孩子的个性和需求。而父母的觉醒则能让我们更加关注孩子的内心世界，尊重他们的选择，引导他们成为有自信、有责任感的人。
此外，书中还强调了父母自身成长的重要性。通过不断的学习和自我提升，我们可以为孩子树立一个积极的榜样，让他们看到成长和进步的可能性。同时，我们也能更好地理解孩子的成长过程，为他们提供更加有效的支持和帮助。
读完这本书后，我深感自己作为父母的不足和需要改进的地方。我意识到，作为父母，我们需要时刻保持一颗学习的'心态，不断地反思和调整自己的育儿方式。只有这样，我们才能成为更加优秀的父母，为孩子的成长创造更好的环境。
总之，《父母的觉醒》这本书为我提供了宝贵的启示和思考。它让我更加深入地理解了父母的角色和责任，也让我更加珍惜与孩子的相处时光。我相信，在未来的育儿道路上，我会更加成熟、更加有智慧地面对各种挑战。
《父母的觉醒》读后感 14
在阅读了《父母的觉醒》这本书之后，我深受触动，对于父母的角色、责任以及成长有了更加深入的理解和思考。这本书不仅是一本关于育儿的手册，更是一本引导父母自我成长和觉醒的心灵之书。
书中提到，作为父母，我们首先要觉醒的是自己。这意味着我们需要认识到，育儿并非只是给予孩子物质上的满足和关爱，更重要的是要关注孩子内心的需求和成长。我们需要与孩子建立一种深层次的情感联系，理解他们的感受，尊重他们的选择，鼓励他们独立思考和自主成长。
父母的觉醒也体现在自我成长上。在育儿的过程中，我们难免会遇到各种挑战和困惑，这时候，我们需要保持开放的心态，勇于面对自己的不足，并寻求改变和成长。通过不断学习和反思，我们可以提升自己的育儿能力，为孩子的成长创造更好的环境。
书中还强调了父母的心态对于孩子成长的重要性。一个心态平和、积极向上的父母，能够给孩子传递出正面的能量，帮助他们建立自信、勇敢和乐观的性格。相反，一个焦虑、消极的父母，则可能给孩子带来负面影响，甚至影响他们的心理健康。
此外，《父母的觉醒》还提醒我们，父母与孩子之间的关系是一种平等、尊重和合作的关系。我们需要尊重孩子的个性和意愿，给予他们足够的`自由空间去探索世界。同时，我们也要与孩子保持沟通，共同制定家庭规则，培养他们的责任感和自律能力。
在阅读这本书的过程中，我深感自己的不足和需要改进之处。我意识到，作为父母，我们需要不断觉醒和成长，才能更好地引导孩子走向正确的道路。同时，我们也需要关注自己的内心需求，保持积极的心态，为孩子树立一个好榜样。
总之，《父母的觉醒》是一本值得一读的好书。它让我们重新审视自己的育儿观念和行为方式，引导我们走向更加成熟和理性的父母之路。我相信，只要我们保持觉醒和成长的心态，就能够成为更好的父母，为孩子的成长创造更加美好的未来。
《父母的觉醒》读后感 15
当我翻开《父母的觉醒》这本书时，我并未预料到它将带我走进一个如此深刻而触及心灵的世界。这本书不仅是对育儿知识的普及，更是一次关于成长、自我发现和内心觉醒的旅程。
作者从多个角度探讨了作为父母所面临的挑战和困惑，从日常生活的琐事到孩子成长过程中的种种问题，再到父母自身的情感、心理和行为模式。每一个章节都像是一面镜子，映照出我们作为父母时可能忽略或不愿面对的自己。
书中提到的“觉醒”二字，在我看来，不仅仅是关于对育儿方法的重新认识，更是对父母自身的一种深刻反思。很多时候，我们总是试图按照自己认为正确的方式去教育孩子，却忽略了孩子作为一个独立个体的感受和需求。而“觉醒”则意味着我们要从内心深处去理解和接纳孩子，同时也要去了解和接纳自己。
在书中，作者强调了自我反省的重要性。他鼓励父母们要时常停下来，反思自己的行为和情感，看看是否有哪些地方需要改进和调整。这种自我反省的过程并不容易，但却是我们成为更好父母的关键。
除了自我反省，书中还提到了“共情”这一概念。共情不仅仅是理解孩子的感受和需求，更是要能够站在孩子的角度去看待问题。这种能力对于建立亲子之间的信任和理解至关重要。当我们能够真正地去共情孩子时，我们会发现很多问题都可以得到更好的解决。
此外，书中还提到了很多实用的方法和技巧，如如何与孩子沟通、如何处理孩子的情绪问题、如何培养孩子的自信心等。这些方法和技巧不仅可以帮助我们更好地应对日常生活中的挑战和困惑，还可以让我们成为更加成熟和自信的父母。
读完这本书后，我深感自己的内心得到了极大的.触动和启发。我开始更加关注自己的内心需求和情感状态，也更加愿意去理解和接纳孩子。我相信，只要我们保持一颗开放和包容的心态，不断地学习和成长，我们一定可以成为更好的父母。
总之，《父母的觉醒》是一本值得每一个父母都去阅读的书。它不仅可以帮助我们解决育儿过程中的种种问题，还可以让我们在成长的道路上走得更远、更坚定。
《父母的觉醒》读后感 16
在繁忙的生活节奏中，我们时常会忽略与孩子共同成长的重要性。而当我翻开《父母的觉醒》这本书时，仿佛打开了一扇通往心灵深处的大门，引导我重新审视自己作为父母的角色，以及我与孩子之间的关系。
这本书的作者是沙法丽·萨巴瑞博士，她用丰富的心理学知识和实践经验，为我们呈现了一场关于爱与自我成长的深刻洞见。书中不仅仅讲述了如何成为一个更好的父母，更重要的是，它引导我们如何成为一个更好的自己。
在阅读过程中，我深受启发。书中提到，真正的父母觉醒，不仅仅是关注孩子的成长，更是关注我们自己的成长。我们需要不断地学习、反思、成长，才能更好地理解孩子、支持孩子。这种觉醒不仅让我们成为更好的父母，更让我们成为更好的人。
书中的许多观点都让我感到震撼。例如，萨巴瑞博士提到，我们往往将自己的期望强加于孩子身上，希望他们成为我们心目中的理想模样。然而，这种期望往往会成为孩子的枷锁，让他们无法自由地成长。我们需要学会放下这些期望，让孩子成为他们自己，而不是我们希望的模样。
此外，书中还强调了父母自身的情绪管理对孩子成长的重要性。当我们能够管理好自己的情绪时，我们才能更好地应对孩子的各种行为，给予他们正确的引导和支持。同时，我们也需要教会孩子如何管理自己的.情绪，让他们在面对困难时能够保持冷静、积极应对。
在阅读这本书的过程中，我不断地反思自己的育儿方式。我发现自己曾经也犯过许多错误，比如过度溺爱、过度期望等。然而，正是这些错误让我更加珍惜与孩子的相处时光，也让我更加努力地成为一个更好的父母。
《父母的觉醒》这本书不仅让我对育儿有了更深刻的理解，更让我对自己的成长有了更清晰的认识。我相信，在未来的日子里，我会继续学习、成长，成为一个更好的父母和更好的人。同时，我也希望更多的父母能够读到这本书，共同为孩子的成长和家庭的幸福努力。
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