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解放自己读后感（通用5篇）
当品味完一本著作后，大家一定都收获不少，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是小编精心整理的解放自己读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
解放自己读后感 1
人类是毋庸置疑的社会性动物，我们群居，我们社交，中国人更是如此，五千年来无论是孔孟之道还是近年来刮起的厚黑之风，我们都在紧紧的和这个社会联系在一起。年幼时我们依附于父母，少年时，我们受教于师长，成年之后，我们游走于社会的洪流，一切顺理成章，也都理所当然。我们做这应该做的事情，做着对的事情，做着高性价比的事情，可是为什么，我们却一直都不快乐，一直都觉得不自由？
刘广迎老师在《解放自己》一书中，给我们讲了许多道理，我们该放下，我们该低头看破，该怀揣着童心如治病之良药，可是却总有一种像电影中说的"我们读了很多大道理，却依然过不好这一生"的迷茫感，总想无所顾忌的马上抛下一切禁锢，却又很难挣脱。
昨天碰巧读到了一些文章，其中一些相似的观点，突然给了所有的道理一个阶梯，让很多包裹着的答案有了可实践的出口。文中提到了一个有趣的词——共生关系，一种缠绕着国人的无形中会逐渐令人窒息的病态共生关系。
我以为，这样没有界限的共生关系，正是我们难以挣脱的症结所在。
共生关系正如藤蔓之于树干，这是我们渺小的个体对集体的依赖，但这样失去自我禁锢自我的依赖往往会让我们深受其害。
如若说人类对家庭的共生依附是因为亲情的温柔负担，那么人类对社会的过分攀附，就会使我们个体的自我认知和自我审视明显失焦。就像刘广迎书中写到的`"明白人"的活法，知道自己要什么，得到了什么，舍弃了什么，这样明明白白的活着，才能真切的看到自己手中抓着的，脚下踩着的，切切实实的幸福和快乐。可是我们过快的共生节奏，就想把我们挂在了一列飞速前进的"高铁"上，我们触不到奋力拼搏的真正内核，活的心惊胆战岌岌可危，却又不能一跃而下选择自己的行进速度，就只能像父辈们那样，像这个社会中的其他人那样，做着大家一起做的事情，追求着竞争带来的虚无的快感，心里却总揣着怀才不遇的愤懑，在内外差异的煎熬中疲惫度日，我们看不得失败，所以没勇气追寻自己，我们看不得别人过得更好，于是又忍不住的怨天尤人。
如今，我们之于社会就像绸缎之于荆棘，过分的同步率就像荆棘的刺，牢牢抓住的绸缎，却也生生扯坏了绸缎，而绸缎既心疼自己的锦绣华丽却又怕被荆棘重重撇下。在这样的环境里，我们舍不得浪费攀登的一分一秒，没有时间审视自己，也没有时间思考自己真正的价值取向，从而也就产生了我们对自我认知的失焦。
作者在书中多次提到"看破"和"放下",意在点醒沉迷于竞争节奏中的人们审视自己的生活本质，和社会的完全共生往往会左右我们的价值取向，习惯性的以大众推崇的好为自己的好，一种人推崇的物质享受为自己的终极目标，然而人生并不甚相同，我们每个人生而独特，该有自己的活法，也该有自己多元的追求，人生最可怕也最可悲的，往往就是违背了自己的初心，活成了别人心中成功的样子。
正如文中引用的萨特的话：人，是生而要受自由之苦的。然而也正如作者所说，我们应当明白，那些与他人没有任何关系的事情，关乎灵魂自由的事情，是可以自己做主的。
解放自己读后感 2
读完《解放自己》这本书，我的内心深受触动。它犹如一把钥匙，开启了我心灵深处那扇被束缚已久的门，让我对自我、对生活有了全新的认识。
这本书强调了我们常常被各种外在的因素和内在的恐惧所束缚，而忘记了自己真正的价值和潜力。在现代社会的快节奏和高压力下，我们很容易陷入忙碌的漩涡，为了满足他人的期望、追求物质的成功而不断奔波，却忽略了自己内心的声音。我们被各种规则、传统和社会观念所限制，不敢勇敢地去追求自己真正想要的生活。
书中提到的 “解放自己”，并不是一种放纵和任性，而是一种对自我的深度认知和接纳。它要求我们勇敢地面对自己的恐惧、弱点和不完美，放下那些不必要的负担和束缚，去探索和发现真正的自己。只有当我们真正解放自己时，才能发挥出自己最大的潜力，实现自己的人生价值。
在阅读的过程中，我开始反思自己的生活。我发现自己也常常被外界的评价和期望所左右，不敢去尝试新的事物，害怕失败和被别人嘲笑。我总是在为了别人而活，却忘记了自己的梦想和追求。这本书让我明白，我们每个人都是独一无二的，我们有自己的价值和才能，不应该被他人的标准所衡量。我们要勇敢地做自己，相信自己的选择，追求自己真正热爱的`生活。
同时，书中也提到了解放自己需要我们学会放下过去的痛苦和遗憾，不要让它们成为我们前进的负担。我们要学会原谅自己和他人，以一颗宽容和感恩的心去面对生活。只有当我们放下过去的包袱时，才能轻松地迈向未来，迎接新的挑战和机遇。
总之，《解放自己》这本书让我深刻地认识到了解放自己的重要性。它让我明白了我们不能被生活所束缚，而要勇敢地去追求自己的梦想和幸福。在未来的生活中，我将努力践行书中的理念，勇敢地解放自己，做一个真实、自信、快乐的人。
解放自己读后感 3
《解放自己》这本书如同一盏明灯，照亮了我在迷茫中前行的道路。它以深刻的见解和生动的案例，引导着我去思考如何摆脱束缚，实现真正的自我解放。
在书中，作者深刻地指出了我们在生活中所面临的各种束缚。这些束缚可能来自于社会的期望、家庭的压力、自身的恐惧等。我们常常为了迎合他人而压抑自己的真实想法和情感，为了追求所谓的成功而牺牲自己的快乐和健康。我们在忙碌的生活中逐渐失去了自我，忘记了自己最初的`梦想和追求。
然而，解放自己并不是一件容易的事情。它需要我们有勇气去面对自己的内心世界，去挑战那些已经习以为常的观念和行为模式。我们需要学会倾听自己内心的声音，了解自己真正的需求和愿望。只有当我们真正了解自己时，才能找到属于自己的道路，实现自我解放。
书中还提到了解放自己需要我们具备积极的心态和行动。我们不能仅仅停留在思考和抱怨的阶段，而要积极地采取行动，去改变自己的生活。我们可以从小事做起，比如尝试新的爱好、结交新的朋友、挑战自己的舒适区等。通过这些行动，我们可以逐渐打破束缚，拓展自己的视野，提升自己的能力。
同时，解放自己也需要我们学会与他人建立良好的关系。我们不能孤立地生活在这个世界上，我们需要与他人相互支持、相互理解。在与他人的交往中，我们可以学习到不同的观点和经验，丰富自己的人生。我们要学会尊重他人的选择和生活方式，同时也要坚持自己的原则和价值观。
读完这本书，我深感自己还有很长的路要走。但是，我也充满了信心和勇气，去迎接这个挑战。我相信，只要我们坚持不懈地努力，我们一定能够实现自我解放，过上真正属于自己的生活。
在未来的日子里，我将把书中的理念融入到我的生活中。我会更加关注自己的内心世界，勇敢地追求自己的梦想。我会积极地采取行动，去改变自己的生活。我也会与他人建立良好的关系，共同成长，共同进步。我相信，通过解放自己，我将能够创造出一个更加美好的未来。
解放自己读后感 4
读完《解放自己》这本书，我的内心久久不能平静。这本书如同一盏明灯，照亮了我内心深处那些被束缚的角落，让我对自我解放有了更深刻的认识和感悟。
在这个快节奏的现代社会中，我们常常被各种压力和束缚所困扰。工作的压力、生活的琐事、他人的期望，这些都如同沉重的枷锁，让我们喘不过气来。我们在忙碌中迷失了自我，忘记了自己真正的需求和梦想。而《解放自己》这本书，正是提醒我们要停下匆忙的脚步，审视自己的内心，寻找那些被我们忽略的自由。
书中强调了自我认知的重要性。只有当我们真正了解自己，知道自己的优点和不足，才能更好地解放自己。我们常常在外界的评价中迷失了方向，过分在意他人的看法，而忽略了自己内心的声音。通过自我反思和探索，我们可以更加清晰地认识自己的价值观、兴趣爱好和人生目标。当我们明确了自己真正想要的东西，就能够更加坚定地朝着这个方向前进，不再被外界的干扰所左右。
同时，书中也提到了放下过去的重要性。我们常常被过去的错误、失败和痛苦所困扰，无法释怀。这些负面的经历如同沉重的包袱，阻碍着我们前进的步伐。然而，过去的已经过去，我们无法改变。只有学会放下，才能真正解放自己。我们要学会接受过去的不完美，从中吸取教训，然后勇敢地向前看。只有当我们放下过去的包袱，才能以轻松的心态迎接未来的挑战。
此外，书中还鼓励我们勇敢地追求自己的梦想。很多时候，我们因为害怕失败、害怕他人的嘲笑而不敢去追求自己的梦想。我们把自己的梦想深埋在心底，不敢轻易去尝试。然而，梦想是我们内心最真实的渴望，只有勇敢地去追求，我们才能真正实现自我价值。我们要敢于突破自己的舒适区，勇敢地面对挑战，为了自己的梦想而努力奋斗。
在阅读这本书的过程中，我不断地反思自己的生活。我发现自己在很多方面都被束缚着，没有真正地解放自己。我过分在意他人的看法，不敢追求自己真正喜欢的事情；我总是纠结于过去的错误，无法释怀；我被工作的压力所困扰，忘记了生活的美好。通过阅读这本书，我意识到我需要改变自己的生活态度，勇敢地解放自己。
我开始更加关注自己的内心需求，勇敢地去尝试那些我一直想做但又不敢做的事情。我不再过分在意他人的`看法，而是坚定地走自己的路。我也学会了放下过去的错误和痛苦，以积极的心态面对未来。我还尝试着调整自己的工作和生活节奏，让自己有更多的时间去享受生活的美好。
《解放自己》这本书让我明白了，真正的自由不是来自外界的束缚，而是来自内心的解放。只有当我们敢于面对自己的内心，勇敢地突破各种束缚，我们才能真正实现自我解放，过上自己想要的生活。在未来的日子里，我将继续努力，不断地解放自己，追求自己的梦想，创造属于自己的精彩人生。
解放自己读后感 5
当我合上《解放自己》这本书的最后一页，心中涌起一股强烈的感慨。这本书犹如一把钥匙，开启了我心灵深处那扇被束缚已久的门，让我对人生有了全新的认识和思考。
在书中，作者以深刻的洞察力和生动的语言，阐述了现代人在生活中所面临的种种困境和束缚。我们常常被社会的期望、他人的评价所左右，失去了自我，陷入了无尽的焦虑和迷茫之中。而解放自己，就是要打破这些束缚，找回真正的自我，实现内心的自由。
书中让我印象深刻的一个观点是，我们要学会放下对完美的追求。在现实生活中，我们总是力求做到完美，无论是工作、学习还是生活中的各个方面。我们害怕犯错，害怕失败，因此不断地给自己施加压力。然而，完美是一种无法实现的理想状态，追求完美只会让我们陷入无尽的痛苦之中。我们应该学会接受自己的不完美，勇敢地面对自己的错误和失败。只有当我们放下对完美的追求，才能真正地解放自己，享受生活的美好。
另一个让我深受启发的观点是，我们要学会关爱自己。在忙碌的生活中，我们常常忽略了自己的需求和感受，把所有的精力都放在了工作、家庭和他人身上。我们忘记了自己也需要关爱和照顾。只有当我们学会关爱自己，满足自己的需求，才能更好地关爱他人。我们可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松自己，让自己的身心得到充分的.休息和滋养。
此外，书中还强调了勇敢面对恐惧的重要性。恐惧是我们前进道路上的最大障碍，它让我们不敢尝试新的事物，不敢追求自己的梦想。然而，只有当我们勇敢地面对恐惧，挑战自己的极限，才能真正地成长和进步。我们要相信自己的能力，勇敢地迈出第一步，即使失败了也不要害怕，因为失败是成功之母。
读完这本书，我深刻地认识到，解放自己是一场漫长而艰辛的旅程，但也是一场值得我们去努力的旅程。在这个过程中，我们需要不断地反思自己，挑战自己，勇敢地面对生活中的各种困难和挑战。我们要学会放下过去的包袱，珍惜当下的时光，勇敢地追求自己的梦想。
在今后的生活中，我将以书中的观点为指导，努力解放自己，做一个真实、自由、快乐的人。我相信，只要我们敢于解放自己，我们就一定能够创造出属于自己的精彩人生。
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