治疗拖延症的急救药的读后感
之所以会读这本书,是因为我有一大堆事情要做,可依然不想去做。于是拿起这本书,开始我又一段全新的罪恶的拖延生涯。于此同时,我在心中大声念了三遍封皮上写的:“看完这本书就去干正经事儿!”
看到第四章的时候,第一句话醍醐灌顶:“明天我还是不会有心思去做的。”我终于找到一句能治自己的狠话,既然明天依然没有心思,我干嘛还要寄希望于明天?我都没再往下看,就合上书去做我的正经事儿了。
于是,一上午在做正经事中度过。
午饭过后,我又想先干点不正经的事了。然后我信手翻书,翻到了第28页:“一旦我对手边的任务感觉情绪消极,我就保持原样,不停止工作,不推迟任务,也不逃避。”我把它消化为:不要停。
然后,又一个下午在做正经事中度过。
我的拖延症是反复发作的病,更需要急救类药品。终于,我把这本书从常规药变成了特效药,一犯病就看一两章,以至于拖到现在才来嘚吧嘚这本书对自己的影响。但这个“拖”对我是有正向、积极的意义的,因为我忙着去做正经事儿了。这么说,给这本书写书评是不正经的事喽?是的,我就是这个意思。我是这么划分正经与不正经的事的:与自身利益有直接关系的事是正经的,有间接关系的事是不正经的。这世界几乎不存在与自身毫无关系的事。除了给这本书写书评,不正经的事还有喂流浪猫、看小说、洗澡的时候哼歌、更新微博……
我们经常用这些不正经的事当借口,去拖延正经的事。正经不正经都需要做,只是需要搞清楚孰先孰后,因为“只花一分钟,我就滑向了拖延的深渊”,所以手边只放可以促使我做正经事的.不正经事,就是这本《战胜拖延症》!
顺便给大家推荐一个app——涂书笔记,真的很好用!我用它来记录我喜欢的书里的语句,爽得不得了,用手指一涂,照片就变文本了!
《战胜拖延症》这本书是第一本用这个app记录笔记的,我把每章的第一句话,摘录下来,一旦犯病,就打开涂书笔记看一遍,然后重新投入正在做的正经事儿。
好在这本书不长,没有给我更多的借口去拖延做正经事儿。写书评晚了,正是我被治愈的结果。
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