上课注意力不集中怎么办?
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上课注意力不集中怎么办?

回答
语文迷问答

2016-06-04

压力过大、睡眠不足、过于焦虑

解决办法:养成良好的睡眠习惯,学会减压

可以说,现在的中小学生都有压力,尤其是一线大城市的孩子,压力更大。压力来自哪儿?作业?考级?升学?归根结底恐怕还是来自家长吧,来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”,被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”,其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长,我想说,真正了解一下你的孩子吧,和你的孩子做朋友吧。上了中学后,家长对孩子的强制性行为会稍稍减少,中学生比小学生成熟得多,也更有责任感,他们在学业上的压力应该说主要来自考试,对于那些心理素质一般的学生,考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生,我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯,学会给自己减压,正确认识考试的目的和意义。无论何种考试,都是一次普普通通的测验而已,测验的目的在于发现学习中存在的问题,分数是次要的。同时,建议心理素质较差的中学生有针对性地做一些这方面的训练。


扩展资料

其实,小孩子都或多或少存在自控力差的问题,再者,孩子的兴趣没有调动起来。一是要家长和老师配合,多提问,多提醒;二是想办法把孩子的.数学能力调动起来,多利用一些生活常识,与数学内容结合起来,效果会好一写;三是利用孩子平时爱好,与数学内容有机结合。只要方法得当,孩子会对学习感兴趣的。有了兴趣,孩子注意力不集中的现象也就会越来越少了。祝你成功!

对所学课程或授课教师兴趣不足

解决办法:主动找老师谈话,先喜欢上老师,再喜欢上课程

很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师,而这个老师的讲课风格与之前的授课教师有很大差别,一些同学因为短时间内接受不了新老师,上课时也无法集中注意力,对于这类同学,我的建议是,课下主动找老师聊天,问问题,同时也可以向老师提出你的建议,慢慢你就会发现这个老师越来越多的优点,你也就慢慢喜欢上这个老师了,爱屋及乌,慢慢你就会喜欢上这个老师教的课了。当然,这种方法是被迫地主动解决问题,怎么理解呢?送大家一句话:改变不能接受的,接受不能改变的。