陶弘景,字通明(公元452~公元536年),享年84岁,当逾八十之时,仍有壮容,卒时颜色不变,屈伸自如,令人大为惊奇。
陶弘景从小就聪敏非常,饱读诗书。在他十岁时得葛洪《神仙传》,爱不释手,遂萌养生之志。齐永明十年壬申,他上表皇帝辞官归隐于茅山,开始其四十余年的养生实践活动。因为他学识渊博,梁武帝萧衍早年与之过往甚密,当武帝即位,陶弘景还为其求谶(占卜的'一种)得国号“梁”之后,梁武帝对其虔信甚重,每有大事必咨询他,故时人称陶弘景为“山中宰相”。
陶弘景在归隐前,曾多次游历名山大川,遍访隐士高贤,收获极大。这是促成他归隐的一个重要因素。他一生最大特点是热爱大自然,常遍记名山大川,留连忘返、吟哦相对。这样山野的美好风光,清新的空气,经常地攀登都是使他长寿的一大原因。
他又喜欢博览全书,尝以一事未知为耻,常常寻书以读,这就保持了大脑的长期运动,使脑筋至老不衰。陶弘景在平时娱乐活动上,喜爱书法、吹箫、与松为友,这些都促进他的个人修养的进一步提高。
弘景善于调和七情,为人少忧戚,无妒嫉淡哀乐,节喜怒,世俗戏谑等事一概不为,故此自身受七情的影响也就很少。他一生未娶...